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<title>南瓜</title>
<link>https://zip.xiziwang.net/nangua/</link>
<description>蔬菜 / 果菜类蔬菜 / 南瓜</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2011 DEDECMS. 果蔬百科全说 版权所有 &lt;a href=http://www.dedecms.com target='_blank'&gt;Power by DedeCms&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[熟南瓜子的好处与坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/98610/</link>
    <description><![CDATA[孰难过者是人们把难过的成熟种子收集以后，经炒制加工得到的一种休闲零食，它也是一种保健食材，人们适量吃些熟南瓜子对身体有诸多好处，但人们吃熟南瓜子也是有一些坏处的，想具体了解吃熟南瓜子的好处与坏处可以随我一起去看看。 熟南瓜子的好处 1、驱虫]]></description>
    <pubDate>2021-01-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[熟南瓜子的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/97805/</link>
    <description><![CDATA[熟南瓜子是人们把成熟南瓜的种子收取以后取出里面的种子，如果炒熟后得到的休闲食品，平时它可以当零食吃也能保健身体，下面是对熟南瓜子功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。 熟南瓜子的功效与作用 1、解毒 熟南瓜子具有特别好的解毒作用，这种]]></description>
    <pubDate>2020-12-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[哪5种人不能吃南瓜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/97545/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是生活中的常见食材，人们经常会食用它，但也有人听说有5种人不能吃南瓜，就想了解这方面的知识想知道哪些人不能吃南瓜，今天我会带大家去寻找答案，能让大家对南瓜有更深入的了解。 哪5种人不能吃南瓜 1、湿热体质的人 生活中那些属于湿热体质的人不能]]></description>
    <pubDate>2020-11-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜蒂熬水的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[南瓜蒂是南瓜的一部分，是南瓜果实底部的把，人们平时在吃南瓜时多会把它切下来扔掉，其实人们随手扔掉的南瓜蒂也有很高的利用价值，它能保健身体预防疾病，特别适合人们熬水喝，那么南瓜蒂熬水的功效与作用有哪些呢？想知道答案可以和我一起去看看。 南瓜蒂]]></description>
    <pubDate>2020-11-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜子的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/97167/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是人们特别喜欢吃的一种休闲零食，它是植物南瓜的成熟种子，人们把它取出以后晒干可以直接吃，也可以炒着吃或者煮着吃，它味道特别香营养也很丰富，人们吃了南瓜子以后对身体有诸多好处，想知道吃南瓜子的好处有哪些，可参考下面对它做的具体介绍。 吃]]></description>
    <pubDate>2020-11-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[血糖高能吃南瓜吗 吃南瓜能降血糖吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/97166/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是人们经常吃的一种蔬菜，而且有些人听说吃南瓜能降血糖这种说法是真的吗？今天我会做这方面的介绍，能让大家知道血糖高能不能吃南瓜，同时也会让大家近一步了解吃南瓜能降血糖吗。 血糖高能吃南瓜吗 生活中那些血糖高的人是可以吃南瓜的，但他们吃南瓜]]></description>
    <pubDate>2020-11-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[贝贝南瓜怎么吃 贝贝南瓜的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96929/</link>
    <description><![CDATA[贝贝南瓜是最近几年市场上十分热销的一种瓜类蔬菜，它外表都为深绿色，果肉都为黄色，而且肉质软糯有淡淡的甜味，能为人体补充丰富营养，并能调理脾胃。不过也有一些人不知道贝贝南瓜应该怎么吃，今天我会把它的食用方法写出来，想吃贝贝南瓜的人可以重点了]]></description>
    <pubDate>2020-10-28</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[方瓜和南瓜的区别 方瓜的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96731/</link>
    <description><![CDATA[方瓜和南瓜都是生活中特别常见的瓜类食材，他们营养丰富，保健功效出色，那么这两种瓜类蔬菜之间有哪些区别呢？相信很多人对这个问题都感兴趣，接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家对方瓜的食用方法多一些了解。 方瓜和南瓜的区别 冬瓜和南瓜之]]></description>
    <pubDate>2020-10-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[方瓜的功效与作用 吃方瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96730/</link>
    <description><![CDATA[方瓜是葫芦科植物的一种，这种植物的果实可当蔬菜供人类使用，能为人体补充丰富营养，它的果实多为长圆形或者扁圆形，在夏末秋初成熟上市，今天为大家介绍的是方瓜的功效与作用，同时也会让大家知道吃方瓜有什么好处。 方瓜的功效与作用 1、补充能量 为人体]]></description>
    <pubDate>2020-10-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃北瓜有什么好处和坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96696/</link>
    <description><![CDATA[南瓜时人们经常会吃到一种食材，但北瓜人们吃的却比较少，也不太了解，其实北瓜就是南瓜的一个变种，也是一种可以食用瓜类食材，而且它肉质细嫩营养丰富，不过大家吃北瓜以后对身体不但有好处，也会有一些坏处存在，想具体了解可以和我一起去看看。 吃北瓜有]]></description>
    <pubDate>2020-10-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[北瓜子的功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96695/</link>
    <description><![CDATA[北瓜子是植物北瓜的成熟种子，北瓜是葫芦科植物的一种，它是南瓜的一个变种，成熟后外形多为扁圆形，外表为橙黄色，人们把它切开以后，可取出里面的成熟种子，这些种子就是北瓜子，那么北瓜子的功效与作用有哪些呢？人们食用它时有哪些禁忌呢？ 北瓜子的功效]]></description>
    <pubDate>2020-10-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜叶的功效和禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96405/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家都特别熟悉，知道他是生活中的常见蔬菜，不过平时人们所吃的南瓜都是南瓜，这种植物结出的果实，对南瓜生长过程中长出的叶子人们了解并不多，其实南瓜除了果实可以吃以外，它的叶子也能供人类食用，而且营养丰富，具有一定保健功效，只是南瓜叶在食]]></description>
    <pubDate>2020-10-12</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[金丝瓜秧和南瓜秧的区别 吃金丝瓜秧的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/96220/</link>
    <description><![CDATA[南瓜秧可以吃是很多人都知道的事情，知道它是一种营养价值极高的绿色蔬菜，但有些人听说金丝瓜秧也能吃，它与南瓜秧还特别相似，就想知道两者之间有什不同，今天我会做这方面的介绍，能让大家对它们多一些了解。同时也会让大家知道吃金丝私秧的好处有哪些。]]></description>
    <pubDate>2020-10-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜炖绿豆的好处和坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/95325/</link>
    <description><![CDATA[南瓜和绿豆都是生活中特别常见的食材，不过平时人们在吃这两种食材是以单独食用为主，但南瓜和绿豆也是一对理想搭档，他们可以搭配的一起炖汤喝，那南瓜炖绿豆的好处到底有哪些呢？人们把南瓜与绿豆搭配在一起炖着吃又有哪些坏处呢？ 南瓜炖绿豆的好处 1、解]]></description>
    <pubDate>2020-09-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西葫芦与嫩南瓜的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/93485/</link>
    <description><![CDATA[西葫芦和嫩南瓜都是生活中常见的瓜类蔬菜，而且他们都属于葫芦科，外观也有些相似，很多人不知道它们之间有什么不同，其实西葫芦和嫩南瓜之间是有明显区别的，接下来我就会带大家了解它们之间的区别有哪些。 西葫芦与嫩南瓜的区别 1、植物种类 西葫芦和嫩南]]></description>
    <pubDate>2020-07-24</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蒸南瓜的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[南瓜有多种不同的吃法，能让人们品尝到它的不同滋味，而且南瓜吃法不同，食用功效也会有所不同，今天为大家介绍的就是蒸南瓜的功效与作用，能让大家知道南瓜蒸着吃对身体有什么好处。 蒸南瓜的功效与作用 1、预防高血压 蒸南瓜能预防高血压，因为人们吃了它]]></description>
    <pubDate>2020-07-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜有什么好处 经常吃南瓜的好处与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/93465/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家都很熟悉，是人们餐桌上的常见菜，它能炒着吃也能煮着吃，还能做成南瓜饼和南瓜粥等多种特色不同的美食，那么吃南瓜对人类身体有什么好处呢？相信很多人都对这个问题感兴趣，想知道吃南瓜的好处，今天我就做这方面的介绍，能让大家知道吃南瓜好处也]]></description>
    <pubDate>2020-07-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老南瓜与嫩南瓜的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/93464/</link>
    <description><![CDATA[老南瓜和嫩南瓜是南瓜这种植物接触果实的不同形态，它们的口感不同，但营养价值没有太大区别，保健功效也极为相似，如果想对南瓜有更全面的了解，可参考下面对老南瓜与嫩南瓜功效与作用的介绍，能让大家知道吃南瓜有什么好处。 老南瓜与嫩南瓜的功效 1、补充]]></description>
    <pubDate>2020-07-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[番瓜和南瓜的区别 吃南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/92315/</link>
    <description><![CDATA[番瓜和南瓜都是生活中的常见蔬菜，而且在很多地区，人们把番瓜也叫做南瓜，那么这两种蔬菜之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，能让大家了解番瓜和南瓜之间的不同，同时也会让大家进一步了解吃南瓜的好处有哪些。 番瓜和南瓜的区别 1、南瓜和番瓜都]]></description>
    <pubDate>2020-06-08</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[请问南瓜花怎么吃 南瓜花的正确食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/91735/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是大家都很熟悉的一种瓜类蔬菜，他能为身体补充丰富营养并能排毒瘦身，但对南瓜这种植物的其他部分人们了解的并不多，最近就有很多人在问南瓜花应该怎么吃，其实南瓜花也是一种能食用的高营养食材，人们食用它以后对身体也有诸多好处，接下来我会把它的]]></description>
    <pubDate>2020-05-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[方瓜和南瓜的区别 吃方瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/91727/</link>
    <description><![CDATA[生活中有很多常见的瓜类蔬菜，方瓜和南瓜就是瓜类蔬菜中最常见的存在，不过它们之间也有一定区别，想了解方瓜和南瓜之间有什么不同，可参考下面对他们做的具体介绍，同时也会让大家知道吃花花对身体有什么好处。 方瓜和南瓜的区别 1、方瓜是一年生草本植物属]]></description>
    <pubDate>2020-05-23</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红皮南瓜和绿皮南瓜的区别 吃南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/91591/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种营养价值极高的瓜类，蔬菜在生活中比较常见，但南瓜也可以分为多个不同的品种，除了个头比较大的长南瓜以外，还有个头比较小的圆南瓜，而这种源难过又可以根据外表颜色分为红皮南瓜和绿皮南瓜两种，那么这两种南瓜之间有什么区别呢，平时人们吃南]]></description>
    <pubDate>2020-05-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红皮南瓜怎么吃 红皮南瓜最简单的吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/91590/</link>
    <description><![CDATA[红皮南瓜也叫小金瓜，它是生活中常见的瓜类，蔬菜个头不大，肉质细嫩，能补脾健胃也能预防高血糖，那么这种红皮南瓜应该怎么吃呢？其实它有多种不同的使用方法，今天我会把它最简单最常见的吃法写出来分享给大家。 红皮南瓜怎么吃 红皮南瓜有多种不同的吃法]]></description>
    <pubDate>2020-05-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜花怎么吃 南瓜花的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/91589/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家经常会吃，知道他是生活中特别常见的瓜类食材，不过平时大家吃南瓜时多以吃它成熟的果实为主，却不知道南瓜这种植物的鲜嫩花蕾也能吃，而且营养价值极高，口感还特别好，那么南瓜花应该怎么吃呢？一会我会把它的家常做法写出来分享给大家，大家看过]]></description>
    <pubDate>2020-05-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜花怎么做好吃 南瓜花的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/90320/</link>
    <description><![CDATA[南瓜花是南瓜进入花期以后开出的鲜嫩花蕾，它也是一种营养价值极高的美味食材，而且能清热解毒，润肺止咳，对维持人体健康有很积极的作用，但南瓜花怎么做才好吃呢？想了解可以看看下面对它做法教程的详细介绍。 南瓜花怎么做好吃 南瓜花炒着吃特别好吃，在]]></description>
    <pubDate>2020-03-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜花的功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/90319/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是人们餐桌上的常见菜，也是生活中特别常见的瓜类食材，不但可以炒着吃，还能用来煮粥喝，它是植物南瓜的果实，不过南瓜这种植物除了果实可以供人类食用以外，南瓜花也可以吃，而且食用价值特别高，只是在食用时有一些禁忌需要多加注意。 南瓜花的功效与]]></description>
    <pubDate>2020-03-26</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤泡水喝有什么功效]]></title>
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    <description><![CDATA[每年春天南瓜长出鲜嫩的藤茎时，有人就喜欢采集它们，有人采集后会把它当绿色蔬菜食用，有人却会把它晒干保存，在需要时取出泡水喝，据说用晒干后的南瓜藤泡水喝能保健身体也能预防疾病，那么南瓜藤泡水的到底有什么功效呢？ 南瓜藤泡水喝有什么功效 1、清热]]></description>
    <pubDate>2020-03-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[南瓜是生活中特别常见的瓜类，蔬菜能为人体补充丰富营养并能补脾健胃，其实难过是植物难过的成熟果实，难过这种植物除了果实可以供人类食用以外，它的鲜嫩藤茎也能供人类食用，而且食用价值特别高，想知道吃南瓜藤的功效与作用可以和小编一起去看看。 南瓜藤]]></description>
    <pubDate>2020-03-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子和西葫芦籽的区别 吃南瓜子的好处]]></title>
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    <description><![CDATA[南瓜和西葫芦都是人们在生活中经常会吃的两种蔬菜，而且这两种蔬菜中的成熟种子在取出后晒干还能供人类食用，不过南瓜子和西葫芦籽之间是有很多区别的，想具体了解可以和小编一起去看看。同时也会让大家了解吃南瓜子的好处有哪些。 南瓜子和西葫芦籽的区别 1]]></description>
    <pubDate>2020-02-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子怎么吃 南瓜子的正确吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/85151/</link>
    <description><![CDATA[每年秋天难过都会大量上市，人们喜欢把南瓜做南瓜馒头，也喜欢用南瓜熬粥，但在吃南瓜时都会把它的瓜瓤取出来，这时它的中间就会有大量的南瓜子。有人看着南瓜子挺喜欢也想吃，只是对它的吃法还不了解，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家了解南瓜子]]></description>
    <pubDate>2019-11-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子油怎么吃 南瓜子油的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/85150/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是植物南瓜的种子，也是一种油脂含量特别高的常见食材，它营养丰富保健功效出色以，可以炒熟以后直接吃，也可以压榨出南瓜子油供人们食用，但对南瓜子油的食用方法还有很多人不了解，今天小编就专门做这方面的介绍，能让大家近一步了解南瓜子油应该怎]]></description>
    <pubDate>2019-11-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜肉怎么吃 南瓜肉的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/61615/</link>
    <description><![CDATA[南瓜肉就是平时人们所吃南瓜果肉，是人们把南瓜削掉，外皮去掉挂上以后，得到的黄色部分，它是南瓜的精华部分也是口感最好营养最丰富的部分，人们食用南瓜肉能品尝到它的诱人滋味也能吸收到它的丰富营养，不过南瓜肉有多种不同的吃法，能做出多种特色不同的]]></description>
    <pubDate>2019-10-14</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜须菜的功效与作用及药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/61614/</link>
    <description><![CDATA[南瓜须菜就是植物南瓜的绿色藤茎，是它顶端卷曲状的须状物，他采集以后可以当绿色蔬菜供人们食用，晒干以后则可以泡水或者入药，南瓜须菜营养丰富，养生功效出色，人们食用以后对身体有诸多好处，想具体了解可以和小编一起去看看。 南瓜须菜的功效与作用 1、]]></description>
    <pubDate>2019-10-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜须水的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/61542/</link>
    <description><![CDATA[南瓜须是南瓜藤蔓顶部的须状物，人们把它采收以后可以当绿色蔬菜使用把它晒干，以后则能当保健食材服用，可以直接用它煲水喝，用它煮出的南瓜须水有特别出色的保健作用，能滋养身体也能预防多种常见疾病发生，经常饮用能提高人体健康水平。 南瓜须水的功效与]]></description>
    <pubDate>2019-10-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜须的功效与作用 吃南瓜须的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/61541/</link>
    <description><![CDATA[南瓜须是一种可以食用的绿色蔬菜，它是植物南瓜藤茎顶端的卷曲须状物，它外表多为绿色，而且口感鲜嫩，能为人体补充丰富营养，也能滋阴润肺，预防三高，对维持人体健康有极大好处，下面是对它功效作用的详细介绍想吃南瓜须的人可以重点了解一下。 南瓜须的功]]></description>
    <pubDate>2019-10-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效与作用 吃南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/60093/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是非常好吃、非常有营养的一种蔬菜。小时候，妈妈煮南瓜的时候，会将里面的子拿出来，放到太阳下面晾晒，晒干之后，美味的南瓜子就可以吃了。现在，南瓜子已经成为了家家户户待客的美味零食。南瓜子的功效极大，一起来看看吧。 南瓜子的功效与作用 1、保]]></description>
    <pubDate>2019-09-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白瓜子与南瓜子的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/58886/</link>
    <description><![CDATA[瓜子是一种非常休闲的零食，很多家庭在招待客人的时候，除了水果之外，还会购置一些瓜子。瓜子的种类有很多，白瓜子和南瓜子就是经常用来招待客人的零食。其实，对于这两种瓜子，很多人傻傻的分不清楚，下面，我们来看看南瓜子与白瓜子的区别。 白瓜子与南瓜]]></description>
    <pubDate>2019-08-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红瓜子的功效和作用 吃红瓜子的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/58883/</link>
    <description><![CDATA[红瓜子是颜色为红色的瓜子，颜色非常鲜艳，国内外居民都非常喜欢吃。红瓜子是道州和贺州一代的土特产品，是独一无二的。红瓜子里面富含脂肪、维生素和钙质，其含油率高达百分之五十五，可见，红瓜子的功效其实是非常大的。 红瓜子的功效 1、预防衰老 红瓜子]]></description>
    <pubDate>2019-08-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糯米南瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/55028/</link>
    <description><![CDATA[糯米南瓜粥是以南瓜和糯米为主要原料，经过长时间熬煮后得到的养生粥，它不但味道甘甜软糯还易于消化和吸收，人们食用以后能补脾健胃也能补中益气，它能用于人类病后身体的调理，也能为人体补充丰富营养。糯米粥适合大多数人食用，它对人体的保健作用特别明]]></description>
    <pubDate>2019-05-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效与作用 什么人不适合吃南瓜子]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/54560/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是市场上热销的一种休闲零食，它是植物南瓜的，种子在很多地区人们还会把它叫做白瓜子。南瓜子味道特别香，炒制以后口感还会特别脆。南瓜子不但口感好，营养人会也特别好并具有一定的保健功效，但南瓜子并不适合所有人，有些人在食用南瓜子以后也会对]]></description>
    <pubDate>2019-05-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑南瓜子的作用和功效 吃黑南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/53188/</link>
    <description><![CDATA[瓜子是我们常吃的一种小零食，在看电视或者唠嗑的时候，嗑瓜子，既可以打发无聊的时光，又可以饱腹。瓜子的种类非常多，黑南瓜子就是其中一种。黑南瓜子外表是黑色的，皮很薄，里面的肉质非常厚实。吃黑南瓜子的作用大，一起来看看有哪些功效吧。 黑南瓜子的]]></description>
    <pubDate>2019-04-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汁的功效与作用 喝南瓜汁的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/52502/</link>
    <description><![CDATA[南瓜汁是一种色泽橙红的液体，是人们以南瓜为主要原料，经过压榨提纯以后得到的蔬菜汁，这种蔬菜只保留了南瓜中的大部分营养，而且能有效提高人体对南瓜营养成分的吸收利用率，平时人们喝南瓜汁以后对身体有诸多好处。 南瓜汁的功效与作用 1、预防前列腺疾病]]></description>
    <pubDate>2019-03-20</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子油的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/52192/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子油是很多人都吃过的一种休闲零食，知道他是以南瓜种子为主要原料，经过炒制加工以后得到的健康食材。南瓜种子中含有大量的植物油，人们经过压榨提纯以后，还能把它制成南瓜子油供人们食用，但人们对南瓜子油的了解很少，不知道它有什么作用与功效，今]]></description>
    <pubDate>2019-03-07</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子仁的功效与作用 南瓜子仁的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/51889/</link>
    <description><![CDATA[平时人们吃难过时，都喜欢把它里面的种子取出来，洗净了以后晒干保存。处理好的南瓜子经过加工以后可以食用里面的种仁，它的种仁是一种营养价值和药用功效都特别出色的存在，坚持食用能杀虫止痛也能营养神经元。但南瓜子仁也有一定的毒性，在服用时一定要注]]></description>
    <pubDate>2019-03-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[熟南瓜子的作用和功效 吃熟南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/51345/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是植物南瓜的种子，还可以入药，也可以当零食供人们食用，特别是那些炒熟以后的南瓜子，更是生活中很多人的最爱，那么平时人们吃一些熟南瓜子，对身体有什么影响呢？它的具体功效与作用又是什么呢？ 熟南瓜子的作用和功效 1、提高人体免疫力 平时人们]]></description>
    <pubDate>2019-01-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子仁的功效与作用 女人吃南瓜子仁的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/51344/</link>
    <description><![CDATA[在日常生活中，大家肯定都吃过南瓜子儿，知道它是植物南瓜的种子，而今天为大家介绍的南瓜子仁则是南瓜种子里面的种仁，它也是一种可以供人类食用的健康食材，它能保健身体预防疾病，女人食用以后则能调节内分泌美容养颜。 南瓜子仁的功效与作用 1、保护神经]]></description>
    <pubDate>2019-02-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生南瓜子的功效与作用及食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/50604/</link>
    <description><![CDATA[生南瓜子就是植物南瓜的种子，它可以用来繁殖南瓜，也可以收集起来供人们食用。生南瓜子中含有大量天然油脂和多种矿物质和活性成分，人们使用它以后对身体有诸多好处，而且能预防一些常见疾病发生，下面是对生南瓜子功效与食用方法的详细介绍，对它有兴趣的]]></description>
    <pubDate>2019-01-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜不能和什么一起吃 南瓜的食用禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48982/</link>
    <description><![CDATA[难过是生活中特别常见的瓜类食材，而且它口感软糯，味道甘甜，营养价值还特别高，平时人们多吃南瓜，能预防三高和肥胖也能增强身体素质预防癌症发生。但南瓜在食用时也有一些禁忌，更有多种食物不能和南瓜一起吃，不然会对人体健康不利。 南瓜不能和什么一起]]></description>
    <pubDate>2018-11-24</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜稀饭的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48981/</link>
    <description><![CDATA[南瓜稀饭是以南瓜和小米或者大米为主要食材，加入清水，经过长时间熬制以后得到的养生粥，它味道甘甜，软弱，而且易于人体消化和吸收，人们食用以后能调理脾胃，也能加快身体代谢，更能给人体补充丰富营养，将全面了解南瓜稀饭的功效与作用，有哪些？可以看]]></description>
    <pubDate>2018-11-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[老南瓜的功效与作用 老南瓜的食用禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48980/</link>
    <description><![CDATA[老南瓜是生活中特别受欢迎的一种食材，它味道甘甜，口感软糯，营养价值极高，原来使用以后对身体有多种好处，而且能起到明显保健作用，但老难过，在食用时也有一些食用禁忌存在，建议大家在使用以前对它的功效与食用禁忌多做了解。 老南瓜的功效与作用 1、预]]></description>
    <pubDate>2018-11-26</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[子南瓜怎么做 子南瓜怎么炒好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48979/</link>
    <description><![CDATA[子南瓜也就是小南瓜，是还没有完全成熟的嫩南瓜，它的口感比较鲜嫩，不适合用来煮粥和那么子南瓜应该怎么做着吃呢？它有多种不同的吃法，可以做汤也可以做饼还能煎着吃，下面是对吃法的详细介绍，大家可以重点了解一下。 子南瓜怎么做 1、做饼 子南瓜可以用]]></description>
    <pubDate>2018-11-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜把的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48978/</link>
    <description><![CDATA[南瓜把是一个生活中特别不起眼儿的存在，它也叫南瓜蒂，是南瓜在生长时吸收营养的部分，但人们在吃南瓜时多会把它取下直接扔掉，并不知道南瓜把也有很高的利用价值。其实南瓜把也可以食用，它的实用功效与药用功效都十分出色，项具体了解，可以看看下面对南]]></description>
    <pubDate>2018-11-28</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子能降血糖吗 吃南瓜子的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48977/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是植物南瓜的种子，是一种药食两用的特殊存在，平时人们把它收集起来，炒熟，可以当零食吃，也可以把它晒干以后入药，它能为人体补充丰富营养，也能预防治疗一些常见病，那么南瓜子能降血糖吗？接下来就带大家去了解这个问题，同时也会让大家了解食用]]></description>
    <pubDate>2018-11-29</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜瓤怎么吃 南瓜瓤的吃法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48205/</link>
    <description><![CDATA[在人们的传统观念中，吃南瓜时都是去皮去籽去瓜瓤，但人们去掉的这些也有很高的利用价值，也可以食用。南瓜皮可以煮水，南瓜子可以炒着吃，南瓜瓤更是有多种不的做法。今天小编重点为大家介绍是南瓜瓤，会让大家对南瓜瓤的吃法教程有一个全面的了解。 南瓜瓤]]></description>
    <pubDate>2018-11-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜把的功效与作用及药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48204/</link>
    <description><![CDATA[日常生活中人们在吃南瓜时，都会先用刀把它底部的把切下来直接扔掉，却不知道这种不起眼的南瓜把拥有很高的利用价值，它收集起来以后晒干可以入药，是一种功效出色中药材，下面是对功效以及药用价值的具体介绍，大家可以认真了解一下。 南瓜把的功效与作用]]></description>
    <pubDate>2018-11-12</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜秧(南瓜藤)的功效与作用 吃南瓜秧(南瓜藤)的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48203/</link>
    <description><![CDATA[南瓜秧是幼年时期的南瓜藤，它是一种可以食用的绿色蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，南瓜秧性质微寒，能清热解毒也能润肠通便，下面是对南瓜秧功效的具体介绍，大家在吃南瓜秧以前可以重点了解一下。 南瓜秧的功效与作用 1、提高身体免疫力 南瓜秧中含有丰富的维]]></description>
    <pubDate>2018-11-13</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜瓤的功效与作用 吃南瓜瓤的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48202/</link>
    <description><![CDATA[南瓜瓤就是植物南瓜果实中间的丝络中物质，南瓜的种子就是包在南瓜瓤中，平时人们吃南瓜时对瓜瓤一点也不重视，多会把它取出直接扔掉，却不知道这种南瓜瓤也有很高的利用价值，它可以入药保健功效与药用功效都很出色想具体了解可以和我一起去看看。 南瓜瓤的]]></description>
    <pubDate>2018-11-14</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么炒好吃 南瓜的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48201/</link>
    <description><![CDATA[日常生活中人们经常会吃大南瓜，而用南瓜煮粥又是它最常见的吃法，不过时间长以后，南瓜粥也会失去的它魅力，人们就能尝试一些新吃法，想把南瓜炒着吃，但是不知道南瓜怎么炒才好吃，今天小编就教大家几招，告诉大家南瓜怎么炒最好吃。 南瓜怎么炒好吃 1、南]]></description>
    <pubDate>2018-11-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜根的功效与作用 南瓜根熬水的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48200/</link>
    <description><![CDATA[南瓜根是一种中药材，来源于植物南瓜，是这种植物的干燥根，它多在秋天采挖，去掉泥沙以后晒干可以入药，它在全国各地都有出产。南瓜根入药以后药用功效很出色，平时人们还能用它煮水喝，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解一下。 南瓜根的功效与作]]></description>
    <pubDate>2018-11-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜泥都可以做什么 蒸的南瓜泥可以做什么]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48183/</link>
    <description><![CDATA[把家中的老南瓜做成南瓜泥以后，开始家人还特别喜欢吃，但做的次数多了以后，家人对它的热情就会降低很多，这时酷爱美食的人又在南瓜泥的基础上发明了多种新吃法，他们会用南瓜泥做出多种风味不同的特色美食。 南瓜泥都可以做什么 1、南瓜你就可以和菠菜与鸡]]></description>
    <pubDate>2018-11-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[婴儿吃南瓜泥的坏处 婴儿辅食南瓜泥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48164/</link>
    <description><![CDATA[婴儿在超过六个月以后，身体对各种营养的需求量就会增大，这时需要添加适量的辅食，很多年轻的妈妈都会给婴儿制作南瓜牛奶食用，但婴儿食用南瓜泥不能过量，不然会对婴儿身体有害，那么婴儿吃南瓜泥有哪些坏处呢？他们吃的南瓜泥又应该怎么做呢？ 婴儿吃南瓜]]></description>
    <pubDate>2018-11-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜泥怎么做好吃 南瓜泥的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48163/</link>
    <description><![CDATA[家中常见的老南瓜，不但可以用来煮粥，还可以用来制作美味的南瓜泥。它做好以后，色泽金黄，口感软糯细滑，易于消化和吸收。只是南瓜泥在制作时有一些方法与技巧，如果操作不当就会影响南瓜泥的口感。接下来就介绍它的家常做法，让大家全面了解南瓜泥怎么做]]></description>
    <pubDate>2018-11-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜干如何做 南瓜干的制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48162/</link>
    <description><![CDATA[南瓜不但可以做南瓜饼，做南瓜粥，还可以制成南瓜干供人们食用，它做成南瓜干以后方便保存和携带，而且口感也特别好。但对南瓜干的做法人们了解却不多，下面我会把它制作方法写出来，能让看过的人轻松学会南瓜干怎么做。 南瓜干如何做 1、做南瓜干需要准备老]]></description>
    <pubDate>2018-11-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤怎么剥皮快 南瓜藤怎么处理]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48161/</link>
    <description><![CDATA[很多人都知道南瓜藤可以吃，但南瓜藤的表面却有一层绒毛在吃，以前应该把这层绒毛去掉，那么难过疼，应该怎么把它带有绒毛的皮剥掉呢？一会小编就教大家几招，能让大家轻松学会南瓜藤应该怎么处理。 南瓜藤怎么剥皮快 1、用指甲直接撕南瓜藤能快速去皮，，在]]></description>
    <pubDate>2018-11-20</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜叶怎么做好吃 南瓜叶子的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48160/</link>
    <description><![CDATA[南瓜这种植物全身都是宝，它不但果实可以食用，它的新鲜嫩叶也可以食用，但是在生活中，人们对南瓜一点都不重视，多数人都没有吃过，也不知道它怎么做才好吃。其实南瓜叶可凉拌也可炒食还能做汤，而且它口感鲜嫩营养丰富。 南瓜叶怎么做好吃 1、南瓜叶炒鸡蛋]]></description>
    <pubDate>2018-11-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汤的功效与作用 喝南瓜汤的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48159/</link>
    <description><![CDATA[在全国各地的菜市场上，圆滚滚的大南瓜随处可见，而很多注重养生的人，则喜欢购买南瓜回家制作南瓜汤。南瓜汤不但口感好，营养价值也特别高，而且具有出色养生功效，那么人们喝南瓜汤对身体有什么好处呢？接下来就让大家去详细了解这个问题。 南瓜汤的功效与]]></description>
    <pubDate>2018-11-08</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汤怎么做好吃 南瓜汤的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48158/</link>
    <description><![CDATA[说起南瓜汤人们总会把它与西餐联系在一起，其实难过不单可以制成西餐中的南瓜汤还可以做成多种味道不同特色不同的南瓜汤，想知道它怎么做最好吃，可以看看下面对南瓜汤家常做法的具体介绍。 南瓜汤怎么做好吃 南瓜汤的家常做法 西式南瓜汤 1、制作西式南瓜汤]]></description>
    <pubDate>2018-11-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜茎叶的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48157/</link>
    <description><![CDATA[说起南瓜人们多会想到它圆溜溜的果实，想到她软糯甘甜的口感，而对这种植物人们了解的却不多，不知道它的茎叶有什么作用。在南瓜生长期间，南瓜的茎叶都是绿色的，它收取以后可以食用还可以入药，其食用功效与药用功效都很出色，今天就带大家走近南瓜茎叶能]]></description>
    <pubDate>2018-11-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效与作用 吃南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48152/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是生活中很不起眼的存在，它是一种随处可见的瓜类蔬菜，但大家可不要小看它，这个南瓜全身都是宝，出的果肉可以食用以外，它的种子也可以供人类食用，而且营养价值和保健功效都很出色，今天我就带大家走近南瓜子，让大家了解它有哪些功效与作用，也会让]]></description>
    <pubDate>2018-11-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜饼怎么做好吃 南瓜饼的家常做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48150/</link>
    <description><![CDATA[南瓜饼是一些甜品屋和快餐店中的主打美食，很多人都喜欢吃，于是一些酷爱美食的人也想自己在家中做南瓜饼，那个南瓜饼怎么做才好吃呢？一会儿我就把南瓜饼的用料和做法过程全部写出来，告诉大家，让大家能轻松做出美味的南瓜饼。 南瓜饼怎么做好吃 想让做好]]></description>
    <pubDate>2018-11-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜酱怎么做 南瓜酱的家常吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48108/</link>
    <description><![CDATA[色泽金黄，口感细嫩软糯的南瓜酱，在生活中特别受欢迎，而且很多美食爱好者还想自己在家中制作南瓜酱，只是对它的制作方法不了解，今天小编就专门为大家介绍一下，同时也会告诉大家南瓜酱的家常吃法有哪些。 南瓜酱怎么做 1、制作南瓜教师需要准备意大利香草]]></description>
    <pubDate>2018-11-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜粉怎么做 南瓜粉的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48107/</link>
    <description><![CDATA[南瓜粉是一种黄色粉末，是最近几年保健品市场上的热销保健养生食材，它的主要原料是生活中常见的大南瓜。其实南瓜粉的做法并不复杂，平时人们自己在家中就能制作，下而对它做法以及食用方法的详细介绍大家可以认真了解一下。 南瓜粉怎么做 1、制作南瓜粉时需]]></description>
    <pubDate>2018-11-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜粉怎么吃 南瓜粉的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48106/</link>
    <description><![CDATA[南瓜粉是一种黄色的粉末状物质，它是以蔬菜南瓜为主要原料，经过研磨加工一户得到了健康食材，这种食材热量特别低，维生素和矿物质含量却特别高，人们食用以后能吸收丰富营养也能预防肥胖，但这种黄色的南瓜粉应该怎么吃呢，下面我就把它的常见吃法写出来并]]></description>
    <pubDate>2018-11-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜籽的功效与作用 吃南瓜籽的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48074/</link>
    <description><![CDATA[南瓜籽是植物南瓜的种子，是一种味道特别香的食材，也是一种功效出色的中药材，平时把它晒干可以入药，炒熟以后则可以食用。南瓜籽的食用功效与药用功效都很出色，想了解它有哪些具体作用可以看看下面对它做的详细介绍。 南瓜籽的功效与作用 1、补充微量元素]]></description>
    <pubDate>2018-10-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜子有什么好处 南瓜子对男人的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48073/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是生活中最受欢迎也最常见的瓜类食材，它可以用来煮粥，也可以用来做南瓜泥儿，其实难过出了，它的果肉可以供人们食用，以外，南瓜中的种子也可以供人食用，而且人们吃了南瓜子以后，对身体有诸多好处，特别是对男性健康有十分积极的影响。 吃南瓜子有什]]></description>
    <pubDate>2018-11-03</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子仁的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48072/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子仁是南瓜种子里面的种子，它含有大量的植物油，还含有丰富的维生素和矿物质，是一种可以直接食用的食材，而且它炒熟以后还可以当休闲零食供人们食用。南瓜子仁还可以入药，它的食用功效与药用功效都很出色，想具体了解可以和小编一起去看看。 南瓜子仁]]></description>
    <pubDate>2018-11-07</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子油如何吃 南瓜子油的正确吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48033/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子油是最近几年才出现的新兴植物油，它是以天然南瓜子为主要原料，经过压榨加工以后得到的植物油脂，这种植物油味道清香，色泽深绿而且营养价值特别高，能保护心血管也能预防前列腺疾病，但是很多人对南瓜子油还不熟悉，不知道它应该怎么吃，今天小编就]]></description>
    <pubDate>2018-10-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子油的功效与作用 南瓜子油的副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48032/</link>
    <description><![CDATA[平时人们取出南瓜的种子以后，都会把它炒熟，以后当零食吃，有时它也可以入药，而用它炸油，确实很多人不了解的事情，其实，难过的种子中含有大量天然油脂，把它压榨提取以后可以制成南瓜子油，它属于天然植物油，人们食用以后能吸收丰富营养，也能起到明显]]></description>
    <pubDate>2018-10-28</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜酱怎么做 南瓜酱的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/48031/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家都很熟悉，知道它营养丰富，能用来煮粥，也可以把它蒸熟或煮熟以后食用，但最近有很多人却吃到了美味的南瓜酱，他们感觉南瓜酱特别好吃，只是不知道南瓜酱是怎么做成的。南瓜酱是以南瓜为主要原料，经过加工制成的调味料，它的做法并不复杂，一会我]]></description>
    <pubDate>2018-11-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜜本南瓜的功效与作用 吃蜜本南瓜的危害]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/46300/</link>
    <description><![CDATA[蜜本南瓜是所有南瓜中营养价值最高的存在，而且它甜度高，色泽金黄，食用功效特别出色，平时人们多吃蜜本南瓜能延缓衰老也能增强身体抗病能力，但蜜本南瓜是不能过量食用的，不然也会对人体产生多种危害。接下来小编就详细介绍蜜本南瓜的功效与食用危害分别]]></description>
    <pubDate>2018-09-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜜冠南瓜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/46299/</link>
    <description><![CDATA[蜜冠南瓜是一种肉质肥厚，肉色橙红的南瓜新品种，它产量高经济价值高，是农民种植南瓜时的重点栽培对像。生活中很多人都喜欢吃蜜冠南瓜，但你们在吃蜜冠南瓜时，了解它的功效与作用吗？知道吃蜜冠南瓜有什么好处吗？如果不知道可以和小编一起去看看。 蜜冠南]]></description>
    <pubDate>2018-08-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜜冠南瓜的营养价值 吃蜜冠南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/46293/</link>
    <description><![CDATA[蜜冠南瓜是南瓜的一个新品种，这种南瓜果肉呈橙红色，它肉质肥厚，含糖量比较高，适口性特别强，是现在市场上最热销的一种高营养食材。蜜冠南瓜不但口感诱人，营养价值也很高，人们食用以后对身体有多种好处。下面是对它营养价值的具体介绍，大家可以重点了]]></description>
    <pubDate>2018-08-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白瓜子与南瓜子的区别 南瓜子的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/45797/</link>
    <description><![CDATA[平时人们看到白瓜子时，总认为它是南瓜的种子，其实南瓜子与白瓜子是两种不同的存在，它们之间是有明显区别的，想了解它们有什么不同，可以看看下面的详细介绍，同时我也会告诉大家南瓜子有什么作用。 白瓜子与南瓜子的区别 1、白瓜子与南瓜子最大的不同就是]]></description>
    <pubDate>2018-08-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤怎么去皮 南瓜藤怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/45281/</link>
    <description><![CDATA[现在人们对饮食健康的要求越来越高，很多不起眼的绿色菜品也开始走了人们的餐桌，南瓜藤就是这样的存在，以前人们只吃南瓜果实，但现南瓜藤已经超越了南瓜，成了人们最喜欢吃的健康菜品。但是南瓜藤表面有皮在食用以前需要把外皮去掉，那么南瓜藤平时应该用]]></description>
    <pubDate>2018-07-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么去皮 南瓜去皮方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/45280/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是生活中最常见的瓜类食材，它分为扁圆形和长圆形的两种，但不论哪种南瓜，外皮都比较厚，平时吃的时候去皮有些麻烦，这时应该怎么做呢？一会我就把南瓜去皮的方法与技巧写出来，大家看过以后就能明白。 南瓜怎么去皮 南瓜去皮方法技巧 去皮方法一 1、南]]></description>
    <pubDate>2018-08-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤怎么去绒毛 南瓜藤上的毛怎么去除]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/45206/</link>
    <description><![CDATA[随着社会的发展，人们对饮食健康越来越重视，他们多喜欢吃一些绿色食材，以前不受重视的南瓜藤在最近几年也成了餐饮界的新宠，成了最受欢迎的绿色菜品，但是南瓜藤表面有大量的绒毛，这些绒毛会影响它口感而且会刺激肠胃，在食用时必须把它们去除，这时应该]]></description>
    <pubDate>2018-07-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用 南瓜有哪些营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/44825/</link>
    <description><![CDATA[ 金黄色的南瓜口感甜，营养丰富。很多妈妈们还会为宝宝准备好吃的南瓜饭。那么大家知道南瓜有哪些功效与作用吗？]]></description>
    <pubDate>2018-07-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aqiu</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用 南瓜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/44402/</link>
    <description><![CDATA[南瓜营养丰富，南瓜中含有多种维生素，含有胡萝卜素和蛋白质，食用南瓜，对人体健康也是有帮助的，现在就和小编一起来了解南瓜的功效与作用，了解南瓜的营养价值吧。]]></description>
    <pubDate>2018-07-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aqiu</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子有哪些功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/42338/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是植物南瓜的种子，平时人们吃南瓜时多会把瓜瓤取出，这时只要挤压刮，然后就能得到南瓜子，把它晒干以后可以入药，也可以炒熟以后当零食食用，它的食用价值与药用价值都特别高，人们食用以后对身体大有好处。 南瓜子有哪些功效与作用 1、驱虫止痛 驱]]></description>
    <pubDate>2018-04-12</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[密本南瓜的药用价值与药用功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/40545/</link>
    <description><![CDATA[密本南瓜是杂交南瓜的代表性存在，属于蔓生植物，它的果实与木瓜十分相似，但是个头要比木瓜大很多，外表多为橙黄色。这种南瓜味道甘甜，口感软糯，可以煮粥，也可以蒸熟以后食用，能为人体补充丰富的营养，除此以外，它还具有一定的药用价值，能用于一些常]]></description>
    <pubDate>2018-01-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜腰果汤的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/40325/</link>
    <description><![CDATA[南瓜腰果汤最近十分流行，很多人都喜欢喝，它口感软糯细腻，而且有腰果的浓郁香气，南瓜腰果汤除了口感诱人以外，营养价值也特别高，人们食用以后可以吸收丰富的营养，也能起到一定的保健作用，想了解它的作用有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜腰果汤的作]]></description>
    <pubDate>2017-12-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜蔓泡水喝的作用与副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/39398/</link>
    <description><![CDATA[说南瓜全身都是宝一点也不夸张，它不但果实和种子可以供人类食用，就连它的藤蔓也能供人类，这种南瓜蔓鲜食就是一种绿色蔬菜，晒干以后能直接泡水喝。特别是用干燥以后的南瓜藤蔓泡水喝，能治疗多种疾病，但也有些不敢使用它治病，怕有副作用存在，那么南瓜]]></description>
    <pubDate>2017-10-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜藤的功效与副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/39387/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是人们餐桌上的常见食材，它营养丰富口感软糯，味道甘甜，但是对于南瓜这种植物的藤蔓人们了解的却不多，根本不知道南瓜藤也是一种可以食用绿色菜品，其实南瓜藤也能吃，而且营养丰富，药用功效出色，对一些常见病有明显治疗作用，但是人们在使用时还担]]></description>
    <pubDate>2017-10-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[甜栗南瓜有什么营养 甜栗南瓜的营养价值介绍]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/39372/</link>
    <description><![CDATA[最近南瓜家族又出了个新品种，它叫甜栗南瓜，这种南瓜有浓郁的栗子香气，果实多为扁圆形，是四川地区培育出的南瓜精品。甜栗南瓜不但口感好，营养价值也特别高，想知道它含有哪些营养，可以看看下面的专业介绍。 甜栗南瓜有什么营养 甜栗南瓜的营养价值介绍]]></description>
    <pubDate>2017-10-26</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[甜栗南瓜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/39371/</link>
    <description><![CDATA[甜栗南瓜是南瓜中的精品，它个头虽然不大，但营养丰富，而且具有浓郁的栗子香气，味道甘甜，能滋补身体，也能提高人体的抗病能力，可是这种甜栗南瓜应该怎么吃呢？一会我就把它的吃法写出来，想吃甜栗南瓜的你们可以重点了解一下。 甜栗南瓜怎么做好吃 1、甜]]></description>
    <pubDate>2017-10-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜藤如何吃 南瓜藤的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/39331/</link>
    <description><![CDATA[南瓜这种植物大家肯定特别熟悉，它的果实就是人们平时经常吃的南瓜，但是对于南瓜藤你们了解吗？它绿色的藤蔓也可以食用，而且营养价值比南瓜还要出色，只是多数人都不知道南瓜藤应该如何吃，今天我就把它的常见做法写出来，大家看过以后也就知道它应该怎么]]></description>
    <pubDate>2017-10-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜绿豆汤作用 南瓜绿豆汤的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/38832/</link>
    <description><![CDATA[南瓜与绿豆都是生活中的常见食材，它们平时可以单独使用，也可以搭配在一起做汤喝。用它们做成的南瓜绿豆汤，在生活中很受欢迎，它不但营养丰富，保健功效也特别出色，对人类的多种高发病都有明显预防作用，下面我就专门为大家介绍南瓜绿豆汤的作用有哪些，]]></description>
    <pubDate>2017-09-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜绿豆汤的功效和药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/38827/</link>
    <description><![CDATA[现在生活中注重养生的人们已经不再喜欢单独的绿豆汤，他们会在煮制绿豆汤时加入一些自己喜欢的特色食材，像南瓜绿豆汤就是最近几年最流行的一种养生汤品，它既保留了绿豆汤的原有功效与营养，又增加了南瓜的养生功效，以后的南瓜绿豆汤不但味道甘甜，口感软]]></description>
    <pubDate>2017-09-13</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[新鲜南瓜藤的功效与作用及食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/38174/</link>
    <description><![CDATA[新鲜南瓜藤大家吃过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？新鲜南瓜藤就是植物南瓜的新鲜藤蔓，是一种可以绿色食材，它营养丰富，保健功效出色，食用方法多变，下面我就带大家了解新鲜南瓜藤的功效与作用有哪些，同时把新鲜南瓜藤的食用方法写出来告诉大家。 新鲜]]></description>
    <pubDate>2017-08-23</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[北瓜籽的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/36715/</link>
    <description><![CDATA[北瓜籽大家了解吗？知道它有什么功效与作用吗？北瓜籽也叫窝瓜子，与南瓜籽属于同一种类物质，它的种仁可以食用，而且含有一些天然的油脂，能杀虫也能补脾益气，还能清热润肺。北瓜籽的功效与作用还有很多，一会小编就带大家去了解。 北瓜籽的功效与作用 1、]]></description>
    <pubDate>2017-06-13</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子壳的功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/36437/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子壳就是南瓜子的外壳，很多人在吃南瓜子时，想把它一起吃下去，那么南瓜子壳有什么功效与作用呢？它食用又有什么禁忌呢？下面小编就专门说说这些问题。 南瓜子壳的功效与作用及禁忌 1、南瓜子壳能补锌 南瓜子壳中含有多种微量元素，特别是微量元素锌的]]></description>
    <pubDate>2017-06-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜花的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/36303/</link>
    <description><![CDATA[南瓜花大家吃过吗？知道它的功效与作用吗？南瓜花植物南瓜没有结果以前开出的花，也是一种可以食用的食材，它能营养价值比南瓜一点也不差，而且具有多种保健功效，那么南瓜花的功效与作用有哪些呢？下面小编就来告诉大家。 南瓜花的功效与作用 1、南瓜花能消]]></description>
    <pubDate>2017-05-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白南瓜籽的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/36003/</link>
    <description><![CDATA[白南瓜籽是南瓜的种子，是一种可以食用的零食，也是一种中药材，它不但营养丰富，药用价值也很高，那么白南瓜籽有什么作用与功效呢？今天小编就带大家去专门了解这个问题。 白南瓜籽的作用和功效 1、白南瓜籽能解毒 解毒是白南瓜籽的理要作用之一，它含有多]]></description>
    <pubDate>2017-05-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜花的功效 南瓜花的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/34259/</link>
    <description><![CDATA[南瓜花是葫芦科植物南瓜的花，外表多为黄色，有自然的香气，生活中多数人都认识它，但是对它了解却不多，并不知道南瓜花也一种功效出色的保健食材，也能治疗人类的一种常见]]></description>
    <pubDate>2017-04-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[孕妇吃南瓜籽的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/34045/</link>
    <description><![CDATA[南瓜籽就是植物南瓜的种子，平时人们多会把它炒制以后当零食来吃，它味香，油脂含量高，口感特别好，一些怀孕以后的女性也喜欢吃南瓜籽。据说她们吃南瓜籽还有很好的保健作用。那么孕妇吃南瓜籽的作用与功效有哪些呢？ 孕妇吃南瓜籽的作用与功效 1、孕妇吃南]]></description>
    <pubDate>2017-04-14</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜花的营养价值与功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33954/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种常见菜品，而且它全身都是宝，不但果实可以食用，它的茎与叶子还有花都可以供人类食用，特别是南瓜花，它营养价值很高，保健功效出色，有很高的利用价值，那么南瓜花的营养价值到底有多高呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？今天小编就专门为大家]]></description>
    <pubDate>2017-04-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜粉怎么吃 南瓜粉的常见吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33815/</link>
    <description><![CDATA[南瓜粉是一种黄色的粉末状物质，是以南瓜为主要原料加工成的一种健康食品，最适合那些三高人群和肥胖人群食用。不过这种南瓜粉上市时间不长，很多人还不知道它应该怎么吃，一会我就把南瓜粉的常见吃法写出来，大家看过以后也就知道南瓜粉应该怎么吃了。 南瓜]]></description>
    <pubDate>2017-04-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜粉的功效与作用 吃南瓜粉的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33814/</link>
    <description><![CDATA[南瓜粉是一种新兴的营养食品，它其实就是南瓜的粉末，是把南瓜脱水以后研磨得到的一种特殊食材，它保留了南瓜中的大部分营养成分，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解南瓜粉的功效与作用有哪些，可以参考下面编对南瓜粉做的具体介绍。 南瓜粉的功效与]]></description>
    <pubDate>2017-04-13</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜不能和什么一起吃 南瓜和哪些食物相克]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33199/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是营养价值特别高的瓜类食材，它味道甜糯，做法多变，很多人都喜欢吃。但是南瓜虽好，在食用时却有一些需要注意的地方，特别是有些食材是不能与南瓜一起吃的，不然会对身体不利。那么南瓜不能和什么一起吃呢？ 南瓜不能和什么一起吃 1、南瓜和菠菜不能一]]></description>
    <pubDate>2017-03-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜子的副作用 吃南瓜子的坏处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33191/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子就是植物南瓜的种子，是生活中常见的干果类食材，平时能当零食食用，可以为人体补充多种营养成分，也能预防男性前列腺疾病，但是大家在食用南瓜子时不能只看到它的好处，要知道它也有一些副作用存在，下面就专门为大家说说吃南瓜子的坏处有哪些。 南瓜]]></description>
    <pubDate>2017-03-23</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的功效与作用 南瓜子的副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/33164/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子就是植物南瓜的种子，它是一种常见的干果类食品，平时人们多会把它当零食用来食用。南瓜子营养丰富，口感诱人，保健功效也很出色，但是南瓜了虽好却也有一些副作用，为了让大家了解南瓜子的双面性，下面就对南瓜子的功效与作用以及它的副作用做一个全]]></description>
    <pubDate>2017-03-20</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/32777/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是最常见的瓜类食材，能直接用来煮粥也能制成南瓜饼供人类食用，南瓜味甘，营养丰富，人们食用以后有多种好处，但是南瓜的营养价值有多高呢？平时吃南瓜有好处又有哪些呢？想具体了解可以与小编一起去看看。 南瓜的营养价值有多高 吃南瓜的好处有哪些 1]]></description>
    <pubDate>2017-03-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤能治胆结石吗 治胆结石的常见偏方]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/32256/</link>
    <description><![CDATA[南瓜藤能治胆结石很多人都听说过，但是这种说法是真的吗？南瓜藤对胆结石真的有治疗功效吗？如果又它又应该怎么使用呢？除此以外治胆结石还有哪些常见偏方呢？想了解这些问题就快点随小编一起去看看吧。 南瓜藤能治胆结石吗 治胆结石的常见偏方 1、南瓜藤能]]></description>
    <pubDate>2017-01-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜花怎么做好吃 南瓜花的常见做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/31735/</link>
    <description><![CDATA[南瓜花就是植物南瓜枝条上的哑花，它不会结出南瓜，但是会吸收南瓜植株中的营养，因此人们多会把它们摘掉，这种摘下的南瓜花也能食用，而且营养价值特别高。但是新鲜的南瓜花怎么做才好吃呢？一会我就把南瓜花的常见做法写出来，大家看过以后就知道南瓜花怎]]></description>
    <pubDate>2016-12-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜的好处有哪些 南瓜的食疗功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/31359/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是中国的一种传统作物，它在中国已经在几百年的种植历史，它口感软糯，味道甘甜，营养价值也很高，是人们餐桌上的常客。但是你们在吃南瓜时，知道吃南瓜的好处具体有哪些吗？其实人们吃南瓜对身体有多种好处，能消肿，也能减肥，还能预防三高，想具体了]]></description>
    <pubDate>2016-11-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜子的好处与坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/31358/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子就是南瓜的种子，是一种可以食用的常见食材，平时人们多数只会把它当零食来吃，并不知道南瓜子是一种很出色的保健食品，其实平时适量食用南瓜子对身体有多种好处，不过食用不当也不会一些坏处存在，想具体了解吃南瓜子的好处与坏处都有哪些，可以随小]]></description>
    <pubDate>2016-11-28</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汤怎么做好吃 南瓜汤的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/29378/</link>
    <description><![CDATA[南瓜汤怎么做好吃？南瓜食用功效高，虽然很多人吃不惯，但是在夏季还是应该多喝些南瓜汤的。下面我们介绍下南瓜 汤的材料和做法步骤 ，这样即使不怎么喜欢吃南瓜的人在炎炎夏日也可以尝试做给自己吃。一起了解下南瓜怎么做好吃。 南瓜汤怎么做好吃 南瓜汤的]]></description>
    <pubDate>2016-11-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋天吃南瓜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/29210/</link>
    <description><![CDATA[进入秋天以后，南瓜就会大量上市，很多人都喜欢吃一些南瓜，但是你们在秋天吃南瓜时，知道秋天吃南瓜的好处有哪些吗？南瓜营养价值高，对人类身体有多种好处，下面小编就带大家去具体了解一下。 秋天吃南瓜的好处有哪些 1、秋天吃南瓜能缓解秋燥 秋天吃南瓜]]></description>
    <pubDate>2016-10-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤怎么吃 南瓜藤怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27427/</link>
    <description><![CDATA[南瓜藤大家见过吗？它是植物南瓜的茎，可以入药也可当蔬菜食用，但是生活中大多数人都没有吃过南瓜藤，根本不知道它应该怎么吃，也就更不知道它怎么做好吃了。南瓜藤口感鲜嫩营养在丰富，食用方法也有很多种，一会我就把它们写出来，让大家不但能了解南瓜藤]]></description>
    <pubDate>2016-06-08</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤的功效与作用 南瓜藤的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27426/</link>
    <description><![CDATA[南瓜藤是植物南瓜的藤蔓，它的嫩叶和嫩茎可以蔬菜食用，它的整个藤蔓则可以入药，是一种药用价值很高的中药材。南瓜藤入药以后可以治疗多种疾病，想具体了解南瓜藤的药用价值，可以参考下面我对南瓜藤功效与作用的具体介绍。 南瓜藤的功效与作用 1、南瓜藤的]]></description>
    <pubDate>2016-06-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄金瓜的功效与作用 吃黄金瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27406/</link>
    <description><![CDATA[黄金瓜素来都是健康补身体的食材，黄金瓜从黄金瓜肉到黄金瓜皮再到黄金瓜籽都是可以入药食用的好东西。黄金瓜茶，黄金瓜汤也是平日我们常见到的养生汤。黄金瓜的好功效与作用要配合正确的食用方法才能发挥出该有的作用。黄金瓜怎么调理更好呢，下面给大家说]]></description>
    <pubDate>2016-06-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的药用功效有哪些]]></title>
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    <description><![CDATA[南瓜子就是植物南瓜的种子，平时南瓜是大家常吃的一种食材，在吃南瓜时多会把它的种子取出来扔掉，却不知道南瓜的种子也有很高的利用价值，它炒食以后可以当零食吃，而且晒干以后还能入药，今天我就重点带大家去了解南瓜子的药用功效有哪些，相信大家了解以]]></description>
    <pubDate>2016-05-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用 南瓜的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27276/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是葫芦科的一种，味道甘中带甜，有滋补温润之效。南瓜带有丰富的营养成分，维生素等含量也是非常高的。南瓜烹煮的方式方法也非常多，如果有喜欢南瓜的朋友就不要错过下面这篇文章，一起来看看南瓜的功效与作用。 南瓜的功效与作用 一、 南瓜有排毒功效作]]></description>
    <pubDate>2016-05-26</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汤如何做好吃 南瓜汤的做法详解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27235/</link>
    <description><![CDATA[南瓜不是少见的食材，但是有很多的功效。南瓜有很强的抗压能力，让南瓜生命力强，营养价值更好。南瓜在西方的饮食文化中非常重要，下面就介绍下西方非常常见的一种吃法，做南瓜汤吃。下面来看看南瓜汤的做法详解。 南瓜汤的做法详解 一、 枸杞南瓜汤 的做法]]></description>
    <pubDate>2016-06-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的做法大全 南瓜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27153/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家平时经常会吃，而且多数会用它来煮粥，其实南瓜这种食材是有多种不同的吃法存在，的，今天我会把南瓜的吃法大全写出来，让大家看看南瓜怎么做才好吃。 南瓜的做法大全 南瓜怎么做好吃 1、南瓜炒山药 南瓜不但能做粥还能炒食，平时大家可以把适量的南]]></description>
    <pubDate>2016-05-29</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的营养价值与功效 吃南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/27152/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是每年夏天都会大量上市的一种瓜类菜品，它味道甘甜，口感软糯，很多人都喜欢食用它。南瓜既可以当蔬菜，也能当粮食食用，具有一定的饱腹作用。南瓜营养丰富保健功效出色，能利尿，也能减肥，想具体了解可以看看下面小编对南瓜营养价值与功效的详细介绍]]></description>
    <pubDate>2016-08-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜有什么好处 吃南瓜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/26786/</link>
    <description><![CDATA[吃南瓜好处多，南瓜本身就是一味不错的良药，在中医上说可以补心敛肺。吃南瓜有什么好处呢？在中医上将南瓜定性为性温味甘，能够补气解毒。南瓜吃法很多，做汤炒肉炖肉都不差。 吃南瓜有什么好处 一、 南瓜粥的做法 第一步：南瓜去囊去皮后清洗切块待用。 第]]></description>
    <pubDate>2016-05-14</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么做好吃 南瓜的好吃做法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/26729/</link>
    <description><![CDATA[南瓜这种好吃的食材很受大众欢迎，口感香甜软糯，又容易入味。南瓜的种类很多，做法也多，南瓜怎么做好吃呢？ 南瓜怎么做好吃 一、 南瓜怎么做好吃 小米南瓜粥 第一步：现将南瓜去皮切成南瓜块。 第二步：将小米淘洗后放入电饭煲中开始煮粥。 第三步：粥煮到]]></description>
    <pubDate>2016-05-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么做好吃 南瓜的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/26021/</link>
    <description><![CDATA[南瓜最早产自于墨西哥，现在已成成为市场上司空见惯的食材了。南瓜的做法极为多样，炖煮，熬粥或者小炒都可以吃。南瓜营养丰富，而且价格经济，因此也很受欢迎。下面就分享整理出的南瓜做法大全，看看南瓜怎么做好吃又容易。 南瓜的做法大全 南瓜怎么做好吃]]></description>
    <pubDate>2016-04-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么做好吃 南瓜的吃法介绍]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/25919/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是美味又营养丰富的食材，大家喜爱南瓜丰富的营养和多变的滋味。南瓜的种类又不少，而南瓜适合制作的菜肴就更加多了。今天就给大家介绍些简单的南瓜的吃法，看看南瓜怎么做好吃，怎么做能够发挥出南瓜最基本的风味。 南瓜的吃法介绍南瓜怎么做好吃 一、]]></description>
    <pubDate>2016-04-07</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜蛋糕的材料和做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/25715/</link>
    <description><![CDATA[南瓜蛋糕甜香风味佳，而且在营养上也非常健康。南瓜蛋糕比一般性的蛋糕更加健康，对身体好，适合老人小孩食用。下面就来看看南瓜蛋糕的做法。 南瓜蛋糕的做法 一、 南瓜蛋糕的制作食材 制作南瓜蛋糕需要用到牛奶 50克，无盐奶油110克，南瓜泥240克，蛋黄120]]></description>
    <pubDate>2016-04-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜怎么炒好吃 好吃南瓜的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/25714/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家都知道，可以煮粥做甜点，家常菜中炒来吃也是比较多见的。南瓜营养丰富，而且炒后会比较软烂，适合老人食用。下面我们介绍些南瓜的做法，看看南瓜怎么炒好吃。 南瓜怎么炒好吃 一、 清炒南瓜丝的做法 第一步：准备好南瓜适量，葱姜蒜，盐，花椒，味]]></description>
    <pubDate>2016-03-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[笋瓜怎么做好吃 笋瓜的做法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/25130/</link>
    <description><![CDATA[笋瓜也叫北瓜或者印度南瓜，是一种与西葫芦很相似的瓜类蔬菜，它外表多为绿色，口感细嫩，营养价值特别高，可以缓解人类的哮喘和气管炎。那么笋瓜怎么做才好吃呢？下面我就把笋瓜的做法写出来分享地给大家，你们看过以后也就知道笋瓜怎么做最好吃了。 笋瓜的]]></description>
    <pubDate>2016-03-24</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄瓜咸菜怎么腌 黄瓜咸菜腌制的窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/24706/</link>
    <description><![CDATA[咸菜本身就是开胃小菜，口感脆爽又酸甜开胃，而腌黄瓜也是有名的开胃小菜。而用腌黄瓜咸菜来制作的开胃小菜则更加特别，所以下面就要看看黄瓜咸菜怎么腌。 黄瓜咸菜怎么腌 一、黄瓜咸菜怎么腌 第一步：准备黄瓜一百克，尖椒四个，酱油、花椒、糖个一勺，白酒]]></description>
    <pubDate>2016-02-14</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜须的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23736/</link>
    <description><![CDATA[南瓜须大家见过吗？它就是植物南瓜茎上面的卷状须，它采收以后晒干可以入药，它的中药名就是南瓜须。南瓜须含有多种药用成分，可以用于人类一些常见疾病的治疗，为了让大家更好的了解南瓜须，一会我也会对它的功效与作用做一个全面的介绍。 南瓜须的功效与作]]></description>
    <pubDate>2015-11-29</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜怎么做好吃 南瓜的做法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23464/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是生活中的一种常见瓜类菜品，它能减肥也还降血糖，还能预防心脑血管疾病，对人类身体有多种好处。平时人们吃南瓜主要以做粥为主，其实南瓜还有多种不同的吃法，一会我就为大家介绍几种，让大家看看南瓜怎么做好吃。 南瓜的做法 南瓜怎么做好吃 1、蜜枣]]></description>
    <pubDate>2015-11-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜的食疗作用 吃南瓜能治疗哪些疾病]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23447/</link>
    <description><![CDATA[南瓜可以治病你们听说过吗？可能大多数人只知道南瓜是一种能吃的常见食材，对于它的食疗功效却了解不多，其实南瓜除了可以食用以外，还可以治疗多种疾病，一会我会对它的食疗作用做一个详细的介绍，同时也会告诉大家南瓜能治疗哪些疾]]></description>
    <pubDate>2015-11-08</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜的营养价值 吃南瓜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23442/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种十分常见的瓜类蔬菜，它味甘，口感软糯，食用方法也有很多种，很多人都喜欢吃，只是你们在吃南瓜时，知道它的营养价值吗？知道吃南瓜的好处有哪些吗？如果不知道就让小编来一一告诉大家吧。 南瓜的营养价值 吃南瓜的好处有哪些 1、南瓜含有大量的]]></description>
    <pubDate>2015-11-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜的吃法大全 好吃南瓜的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23270/</link>
    <description><![CDATA[南瓜在日常中非常常见，很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴。那么南瓜的做法有哪些呢？家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全，一起了解下南瓜的多种饮食文化。 南瓜的吃法大全 一、葱烧南瓜的吃法大全 第一步：南瓜洗干净后切块，去掉不需要的内囊待用 第二步]]></description>
    <pubDate>2015-10-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜如何做好吃 南瓜的吃法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/23165/</link>
    <description><![CDATA[南瓜在日常中非常常见，很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴。那么南瓜的做法有哪些呢？家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全，一起了解下南瓜的多种饮食文化。 南瓜的吃法大全 一、葱烧南瓜的吃法大全 第一步：南瓜洗干净后切块，去掉不需要的内囊待用 第二步]]></description>
    <pubDate>2015-10-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青南瓜的功效与作用 吃青南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22780/</link>
    <description><![CDATA[青南瓜好吃而且好看，青南瓜比一般的南瓜口感更加特别爽脆，下面就来看看青南瓜的功效与作用吧。 青南瓜的功效与作用 一、 青南瓜抗癌养肤的功效作用 青南瓜富含淀粉、蛋白质，大量的维生素和钙磷元素，让南瓜可以抵抗致癌物质，保护脾胃，肠道。青南瓜中的]]></description>
    <pubDate>2015-09-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用 南瓜的食用禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22540/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种美味又色泽鲜艳的蔬菜瓜果。南瓜是西方人家庭的重要食材，同时价格优惠深受大家欢迎。南瓜的做法很多，做粥，做点心或者做菜，南瓜营养也相当多，下面我们就来看看南瓜功效与作用及禁忌吧。 南瓜功效与作用及禁忌 一、 南瓜所含的营养成分 南瓜中]]></description>
    <pubDate>2015-08-29</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜馒头的做法大全 南瓜馒头如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22262/</link>
    <description><![CDATA[其实杂粮馒头并不难做，如果对于外界的食品感觉不放心食用的话，为什么不试着自己在集中尝试做上一做呢？今天我们就给大家介绍下 南瓜馒头的做法大全 ，自此你也可以放心食用自己做的馒头了。 南瓜馒头的做法大全 一、 南瓜馒头的做法大全 南瓜买来后去皮去]]></description>
    <pubDate>2015-08-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白南瓜子的功效与药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22238/</link>
    <description><![CDATA[白南瓜子是一种药食两种的特殊存在，它对人类身体有多种好处，可以治疗和预防一些常见疾]]></description>
    <pubDate>2015-09-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜子的好处和坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22237/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是蔬菜南瓜的种子，它是一种功效出色的保健性食品，可以当零食吃也能制成南瓜子粉后供人们食用，平时很多人都知道吃南瓜子对身体有多种好处。小编今天要说是，吃南瓜子对身体有好处不假，但是也有一些坏处存在，想具体了解可以看看下面我对吃南瓜子好]]></description>
    <pubDate>2015-08-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[煎南瓜饼的家常做法 南瓜饼的烹饪技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22225/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是非常营养的食材，可以抗癌防癌，护肝明目，而且价格亲民，是百姓餐桌上不可缺少的一道食材。南瓜的吃法很多样化，例如南瓜饼就是小编非常钟爱的一种做法。南瓜饼吃起来口感软糯香甜，最主要的是老人孩子都可以放心食用，做法也很容易，下面我们就来看]]></description>
    <pubDate>2015-08-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米煮南瓜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22223/</link>
    <description><![CDATA[小米煮南瓜可以做成人们喜欢的小米南瓜粥，它口感软糯，味道清香诱，易于消化和吸收，小米煮南瓜可以说是平时人们食用小米和南瓜时的常见做法，但是你们在如此食用时，了解过它们的营养价值吗？如果不了解还是和小编一起去看看吧。 小米煮南瓜的营养价值 1、]]></description>
    <pubDate>2015-08-21</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汁的功效与作用 南瓜汁营养成分]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22222/</link>
    <description><![CDATA[南瓜 很多人都习以为常，而 南瓜汁 可能大家平日不怎么吃。 南瓜汁 味道浓醇香甜，颜色好看所以很受孩子的喜爱。 南瓜汁 保留了南瓜原汁原味的营养，而且又可以当做健康饮料来喝。所以不要再喝那些不健康的碳酸饮料了，以后餐桌上可以选择 南瓜汁 作为饮料。]]></description>
    <pubDate>2015-08-20</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜籽的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22221/</link>
    <description><![CDATA[南瓜籽是南瓜种子，南瓜籽个头大而且营养丰富。南瓜籽可以制作出美味佳肴，或者将南瓜籽炒制后做成为零食。南瓜籽中有大量氨基酸，矿物质，下面来看看 南瓜籽 的作用和功效。 南瓜籽的作用和功效 一、 南瓜籽 改善结石功效作用 南瓜籽 有锌元素，可以加速人]]></description>
    <pubDate>2015-08-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效与禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22218/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是生活中常见的干果类食品，它营养丰富，口感诱人，很多人都喜欢吃，但是小编在这里要告诉大家，南瓜子虽好，却也有一些禁忌存在，如果不注意，也会对身体产生一些不利的影响。接来我会对南瓜子的功效与禁忌做一个详细的介绍，喜欢吃南瓜子的朋友快来]]></description>
    <pubDate>2015-08-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的作用及功效 吃南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22217/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子也就是南瓜的种子，它含有大量的脂肪酸和氨基酸，还有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后可以起到保健和防病等多种功效，想具体了解南瓜子的功效与作用，可以参考小编在下面对南瓜子做的具体介绍。 南瓜子的作用及功效 1、南瓜子能保护前列腺 前]]></description>
    <pubDate>2015-08-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[老南瓜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22216/</link>
    <description><![CDATA[吃 老南瓜 对身体有益，南瓜在成熟的过程中蕴藏了丰富的营养，南瓜中的氨基酸，活性蛋白等成分可以强健体魄，缓解体热气躁等问题。 老南瓜 能够做甜品来吃对支气管等问题也有丰富的药用价值。今天我们来看看 老南瓜 的功效与作用吧。 老南瓜的功效与作用 一]]></description>
    <pubDate>2015-08-10</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生南瓜子的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22215/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是大家平时经常会吃的一种瓜类菜品，大多数人吃南瓜时都会把里面的瓜子取出不要，但是也有些人喜欢把取出的南瓜子直接吃掉，还说生吃南瓜子对身体有多种好处，这种说法是真的吗？如果是，生南瓜子的功效与作用又有哪些呢？ 生南瓜子功效与作用 1、生南瓜]]></description>
    <pubDate>2015-08-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子仁的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22214/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子仁就是南瓜子中种仁，是一种可以食用的特色食材，它不但营养丰富，还有出色的保健功效，适合大家平时多食用一些，那么南瓜子仁的功效与作用有哪些呢？接下来我就详细告诉大家。 南瓜子仁的功效与作用 1、南瓜子仁补充营养 南瓜子仁能为人体补充多种营]]></description>
    <pubDate>2015-08-08</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的药用功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22206/</link>
    <description><![CDATA[南瓜大家肯定都吃过，但是南瓜子你们注意过吗？知道南瓜子有什么用处吗？南瓜子是一种具有多种药用功效的特殊存在，可以用人类一些常见疾病的治疗与预防。接下来是我对南瓜子药用功效的详细介绍，对南瓜子不了解的朋友可以认真看一看。 南瓜子的药用功效 1、]]></description>
    <pubDate>2015-08-07</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛋黄南瓜的家常做法 蛋黄南瓜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22204/</link>
    <description><![CDATA[很多人在餐厅中吃过蛋黄南瓜以后，感觉味道特别，久久不能忘记，但是想自己在家中制作时，却总也做不好。其实蛋黄南瓜的做法并不复杂，一会我就把它的家常做法步骤与用料全部写出来，喜欢只的朋友可以试着做一做，肯定会有意想不到的收获。 蛋黄南瓜的家常做]]></description>
    <pubDate>2015-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效及用法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22188/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，在我国大部分地区都有出产，每年秋天南瓜成熟以后，就可以采收，然后取出种子晒干保存。南瓜子具有多种保健功效，人们食用以后可以预防和减少一些常见疾病的发生。那么南瓜子功效及用法都有哪些呢？下面我就会详细告诉大家。]]></description>
    <pubDate>2015-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生南瓜子的功效 吃生南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22187/</link>
    <description><![CDATA[生南瓜子也就是从南瓜中取出的新鲜种子，是一种可以供人类食用的特色存在，很多人喜欢直接吃生质瓜子，这么做有什么好处呢？生南瓜子的功效又有哪些呢？接下为我就带大家去具体了解一下。 生南瓜子的功效 1、生南瓜子能预防结石 生南瓜子营养丰富，它含有多]]></description>
    <pubDate>2015-08-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22185/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是百姓家中常见的食材，不但做法多变，而且营养丰富，能够给我们机体补充所需能量。下面我们就来看看南瓜功效与作用，并且注意食用南瓜有什么禁忌。 南瓜功效与作用及禁忌 一、 南瓜解毒功效与作用 南瓜里面有维生素和果胶，果胶可以让肠道中的毒素粘附]]></description>
    <pubDate>2015-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[小南瓜的做法大全 小南瓜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22144/</link>
    <description><![CDATA[小南瓜大家都吃过吧，软糯的点心入口香甜，老少皆宜。家中做小南瓜其实很容易，有兴趣的人可以试着在家中做小南瓜，下面我们就和大家看看 小南瓜的做法大全 。 小南瓜的做法大全 一、 小南瓜的做法大全 小南瓜的主料自然就是南瓜。南瓜买来清洗后就横向纵向]]></description>
    <pubDate>2015-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[嫩南瓜的做法大全 嫩南瓜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/22090/</link>
    <description><![CDATA[初夏的时候就是南瓜上市的时候，现阶段吃南瓜就最合适。南瓜的营养很丰富，而且口感软糯，老少都能吃。南瓜的做法也很多，做点心，熬粥都可以，而我们今天要介绍给大家的则是南瓜一个很受欢迎的做法，嫩南瓜。一起来看看嫩南瓜的做法大全。 嫩南瓜的做法大全]]></description>
    <pubDate>2015-08-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[纯南瓜粥的做法大全 南瓜粥怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/19851/</link>
    <description><![CDATA[纯南瓜粥是韩国美食中最有特色的一种粥品，在当地的烤肉店中十分常见，随着韩国文化向中国的流入，这种 纯南瓜粥在国内也有很大量的粉丝，但是这种纯南瓜粥应该怎么做呢？相信很多人都想知道，今天在这里我就把纯南瓜粥的做法大全写出来告诉大家。 纯南瓜粥]]></description>
    <pubDate>2015-03-28</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[薏米冬瓜排骨汤功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/19726/</link>
    <description><![CDATA[薏米冬瓜排骨汤是一种清淡宜人，营养丰富的特色汤品，在一些养生粥屋中，特别常见，很多人都喜欢喝它。薏米冬瓜排骨汤不但味道诱人，还有很出色的保健功效，想具体了解它的保健功效有哪些，可以参考小编对薏米冬瓜排滑汤功效的详细介绍。 薏米冬瓜排骨汤功效]]></description>
    <pubDate>2015-03-20</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[豆浆机南瓜汁的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/19659/</link>
    <description><![CDATA[豆浆机是现在家家户户都有的一种饮食工具，它不但可以制作美味新鲜的豆浆，还能制作出多种营养饮品，今天小编就为大家介绍的就是一种豆浆机的新用法，用豆浆机制作南瓜汁。大家都知道南瓜是一种营养价值特别高的食材，制成南瓜汁食用，会更利于人体对它营养]]></description>
    <pubDate>2015-03-07</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜汤的材料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/18237/</link>
    <description><![CDATA[南瓜汤是以南瓜为主要食材制成一种汤品，这种汤品营养丰富，口感诱人，而且具有解毒、消肿以及通便等多种养生功效，同时也能为人体提高多种维生素和矿物质，它在韩国最为常见，是一种道韩国风情浓郁的特色美食。一会我会把南瓜汤的材料和做法写出来，喜欢吃]]></description>
    <pubDate>2015-01-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子有哪些功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/17792/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子也就是南瓜的种子，现在我们就一起来了解一下南瓜子的功效与作用，看看南瓜都有哪些作用吧。 南瓜子的功效与作用 1.南瓜子的采集 南瓜子一般是在夏、秋这两上季节，在南瓜成熟以后再进行采收，再取出种子子再晒干。 2.南瓜子的药性 中医认为南瓜是一种]]></description>
    <pubDate>2014-12-22</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/17789/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子，就是南瓜的种子，生产于北方，主要产自山东、河北、河南、内蒙等地。成熟期为夏、秋南瓜成熟采摘，取子，晒干。南瓜子的营养价值，总结起来表现在以下几个方面： 南瓜子的营养价值 1. 南瓜子可用于绦虫]]></description>
    <pubDate>2015-01-13</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>qyz</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/17788/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子也就是南瓜的种子，现在我们就一起来了解一下南瓜子的功效与作用，看看南瓜都有哪些作用吧。 南瓜子的功效与作用 1.南瓜子的采集 南瓜子一般是在夏、秋这两上季节，在南瓜成熟以后再进行采收，再取出种子子再晒干。 2.南瓜子的药性 中医认为南瓜是一种]]></description>
    <pubDate>2014-12-23</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜蔓的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/17058/</link>
    <description><![CDATA[南瓜除了可以吃南瓜的果实南瓜以外，南瓜蔓也是可以吃的，现在我们就一起来了解一下南瓜蔓的功效与作用吧 南瓜的功效与作用 南瓜蔓也叫番瓜藤，盘肠草很多人在南瓜生长蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤喝，也可以用来炒着吃，可以说南瓜蔓是很不错]]></description>
    <pubDate>2014-12-01</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白南瓜的价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/16503/</link>
    <description><![CDATA[白南瓜是一种很少见的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下白南瓜的价值和功效吧，看看这种我们不常吃的蔬菜都有什么作用吧。 白南瓜的价值和功效 1.白南瓜的功效 白南瓜可以很好地消除亚硝酸胺的突变作用，这样就可以很好地制止癌细胞出现，轨为亚硝酸胺是一]]></description>
    <pubDate>2014-11-12</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[方瓜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/16200/</link>
    <description><![CDATA[方瓜也就是一种瓜类，是一种很常见的蔬菜的一种，方瓜的营养价值很高，同时也有很不错的健价值，现在我们就一起来了解一下方瓜的功效与作用吧。 方瓜的功效与作用 方瓜的药性 中医认为方瓜是一种性温、味甘的食物。 方瓜的功效 1.方瓜有很好的补中益气的作用]]></description>
    <pubDate>2014-11-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶的功效与价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/16151/</link>
    <description><![CDATA[南瓜叶，南瓜的叶子。民间可在夏秋两个季节采收，南瓜叶味甘、味苦、性凉。到底南瓜叶的利用价值体现在哪些地方呢? 南瓜叶的功效与作用 1、南瓜叶是一宗天然的食用素材 由于南瓜叶中含有丰富的叶绿素，经过加工之后可以成为天然食用的色素，对人体无伤害。 2]]></description>
    <pubDate>2014-10-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑南瓜子粉的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/15783/</link>
    <description><![CDATA[黑南瓜子粉是用兰州打瓜的瓜子制成的一种粉末状物质，它可以直接用开水调服，食用以后能让人体吸收到全部的黑南瓜子营养。黑南瓜子个头不大，外壳黑亮，有出色的保健功效，特别适合男性和体弱人群人食用，那么黑南瓜子粉的作用有哪些呢？想知道，就随多去看]]></description>
    <pubDate>2014-10-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜与什么食物相克]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/15714/</link>
    <description><![CDATA[今天要为大家介绍的这种食物，就是我们都已经非常熟悉的南瓜了。说道南瓜大家肯定想到金黄的色泽，甜嫩的口感。南瓜的个头略大，但是口感与之相反，十分细腻。南瓜的营养价值我们也都很了解，所以经常食用南瓜是对我们的身体有好处的。但是南瓜也有与之相克]]></description>
    <pubDate>2014-10-11</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[金瓜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/15214/</link>
    <description><![CDATA[小编今天要为大家介绍的一种杂粮，也是一种常见的蔬菜，就是金瓜。可能大家很疑惑，我并没有常见金瓜啊，金瓜到底是什么呢？实际上，金瓜就是我们经常食用的，外表黄色的南瓜。因为颜色的原因，取其美意，就叫做金瓜。金瓜可是一种有利于我们身体的蔬菜，具]]></description>
    <pubDate>2014-09-15</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜蒂的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/14131/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种渗透与我们生活的食材，作为一种全身都是宝，值得我们喜爱和食用的蔬菜，南瓜的南瓜蒂也能为我们带来很大的益处，南瓜蒂营养丰富，丝毫不逊于南瓜的果肉，所以就随小编的脚步一起，来看看关于南瓜蒂的功效与作用吧。 南瓜蒂 南瓜蒂的功效与作用 南]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/14130/</link>
    <description><![CDATA[南瓜可以说是种全身都是宝的蔬菜，南瓜的果肉自然营养丰富，但是相比起来，南瓜叶也是毫不逊色，南瓜叶能够治疗多种疾病，给我们的生活带来诸多便利，今天小编就要为大家好好介绍一下经常默默无闻的南瓜叶，让大家了解它的功效与作用。 南瓜叶 南瓜叶的功效]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜汁的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/14022/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是中国传统的主食之一，有南瓜粥，南瓜菜，还有南瓜汁。南瓜汁是一种很健康的南瓜吃法，保留了南瓜大多数的营养价值，确保原汁原味。又方便饮用，且不浪费南瓜的一点一滴。那么，我们喜爱饮用的南瓜汁在功效方面有哪些呢？我们一起来简单了解一下吧。 南]]></description>
    <pubDate>2014-07-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶子的作用和副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/13840/</link>
    <description><![CDATA[南瓜相信大家一定都吃过，但是南瓜叶子大家吃过吗？知道南瓜叶的作用和副作用有哪些吗？南瓜叶子是一种绿色的叶片，在它长出后的嫩叶期间是可以当作菜品食用的，就是在它干枯以后，这种南瓜叶子的作用也是比较出色的，下面是对南瓜叶的作用和副作用的具体介]]></description>
    <pubDate>2014-07-24</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶子吃了有什么好处呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/13807/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是大家都食用过的一种菜品，但是前段时间回家时，老妈却为我做了一道以南瓜叶子为主要食材的菜品，我说这南瓜叶子能吃吗，对身体有什么好处啊？老妈说，有没有好处我也说不清，这是我小时候就常吃的菜品，味道不错，吃了也没有坏处，我尝过以后觉得味道]]></description>
    <pubDate>2014-07-23</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜咸菜制作方法步骤图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/13718/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是许多人都喜欢食用一种蔬菜，最常见的食用方法就是煮粥或者蒸食，但是在江西境内，对南瓜却有另外一种吃法，那就是把南瓜制成咸菜后食用，这种南瓜咸菜香辣可口，而且食用方便，一会把我南瓜咸菜制作方法告诉大家，喜欢吃南瓜的人可以在家自己制作一些]]></description>
    <pubDate>2014-07-19</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[金南瓜的功效 吃金南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/13716/</link>
    <description><![CDATA[金南瓜也叫金瓜，是南瓜的一种，它是外表金黄，个头不大，质地有些硬，多用来煮粥或者制作南瓜饼。金南瓜味道苦甜诱人，而且多种保键功效，对人体健康特别有利，至于金南瓜的功效有哪些，可以看看下面的详细介绍。 金南瓜的功效 1、金南瓜有解毒的功效，金南]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜花怎么吃 南瓜花的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12691/</link>
    <description><![CDATA[南瓜花颜色鲜黄,十分好看，而且南瓜花还是一种餐桌上的常见菜品，营养价值很高，但是对于大多数没有食用过南瓜花的人来说，这个南瓜花怎么吃，以及南瓜花的做法步骤就成了一个大问题。其实这些问题都不难，大家得小编学习两手就明白了。 南瓜花怎么吃 南瓜花]]></description>
    <pubDate>2014-04-17</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶的做法 南瓜叶如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12685/</link>
    <description><![CDATA[在平时的生活中，人们多数都会食用南瓜的果实，对于南瓜叶并不重视，让这种对人体保健功效出色的绿叶菜品，就在大自然中自生自灭了。为了让南瓜叶在大家生活中也得到重视，小编就为大家说说南瓜叶的做法，以及南瓜叶如何做好吃。 南瓜叶的做法 南瓜叶如何做]]></description>
    <pubDate>2014-04-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜花的营养价值和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12684/</link>
    <description><![CDATA[相信大家在生活中都吃过南瓜，那么你见到过南瓜花吗？知道到南瓜花也可以食用吗？如果大家从来没有吃过南瓜花，更对它的作用不了解，那也不要紧，大家可以通过小编的介绍对南瓜花多一些了解，然后在以后的生活中把这种保健功效很多的鲜花利用起来。南瓜花的]]></description>
    <pubDate>2014-04-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜叶的营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12683/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种功效的特色物质。也许有人对这种说法心存疑问，如果你也是这样，那么就随小编一起看看南瓜吧的营养价值和功效有哪些吧。 南瓜叶]]></description>
    <pubDate>2014-04-16</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的营养价值和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12382/</link>
    <description><![CDATA[瓜子就是我们常吃的大瓜子，是南瓜的种子。每年夏秋之际南瓜成熟，人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选，这样就出现了我们常吃的南瓜子了。 南瓜子的效果有哪些？ 1、南瓜子是谷物食品中营养价值很高的种类，其中南瓜子中含有的锌就是我们]]></description>
    <pubDate>2014-04-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>dota</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜饼的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12170/</link>
    <description><![CDATA[|南瓜饼因其在丰富的营养成分而且倍受宠爱，是一种营养又健康的家常美食，这里为大家带来南瓜饼的家常做法，教你学会做南瓜饼。 南瓜饼的家常做法 首先为你介绍南瓜饼的食材，即南瓜半斤，最好切片备用。再就是适量的食用油及半斤糯米粉、适量白糖。 南瓜饼]]></description>
    <pubDate>2014-03-25</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>fengling123</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜饼如何做 南瓜饼的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/12004/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种天然的养生食材，它既有降压的功效，也可以调节人们的血糖，同时还可以消肿和利尿，是人们生活中最喜欢的一种食材。可是南瓜怎么食用好呢，大多数人只会用它来熬粥，在这里小编告诉大家南瓜制成美味的南瓜饼也是一种不错的选择。下面是南瓜饼的家]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜腌咸菜方法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/11400/</link>
    <description><![CDATA[南瓜它的用途是非常多的，如果用来做做成小吃那就是南瓜饼了，味道非常香，如果用它来做成咸菜，那就可以做成南瓜咸菜，开胃消食，有助于消化系统的消化，经常被用来当作早餐的小菜，今天小编就来跟大家介绍一下，南瓜腌咸菜的具体做法步骤喜欢吃咸菜的朋友]]></description>
    <pubDate>2013-12-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/10901/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于南瓜的功效与作用的了解都比较多吧，下面具体来了解下吧。 南瓜 南瓜的功效和作用 1. 解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2. 保护胃粘膜]]></description>
    <pubDate>2013-10-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/10885/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编给您介绍下南瓜子的功效吧，希望大家能够喜欢小编讲的哦。 南瓜子 别名 番撤、北瓜、金瓜。 来源 为葫芦科植物南瓜cucurbita moschata(duch.)poiret的种子。 植物形态 一年生蔓生草本。茎有短刚毛，卷须3～4裂。叶片稍柔软，宽卵形或卵圆形，5浅裂]]></description>
    <pubDate>2013-09-30</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的营养价值和保健功能]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/10133/</link>
    <description><![CDATA[南瓜有哪些营养价值呢？下面让小编来给您总结下这个知识吧，希望您喜欢哦。 南瓜 南瓜，学名Cucurbita spp，属葫芦科南瓜属一年生草本蔓性植物，对环境适应力极强，能在不适宜农耕的隙地生长良好，易栽培、产量高，是我国夏秋季的主要蔬菜之一。南瓜资源十分]]></description>
    <pubDate>2013-08-09</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[糯米金瓜的材料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/10035/</link>
    <description><![CDATA[金瓜的做法多种多样的，下面简单的为大家介绍一种吧，希望大家喜欢。 糯米金瓜 软糯香甜、形状美观，制作简单。 糯米金瓜的材料 金瓜半个，糯米粉200克，红豆沙1包 糯米金瓜的做法 1、准备：将金瓜去皮、洗净、切块放入蒸笼上，以大火蒸20分钟。 2、和面：将]]></description>
    <pubDate>2013-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/9997/</link>
    <description><![CDATA[南瓜有什么药用价值呢？大部分朋友都只知道南瓜可以用来食用吧。 南瓜 南瓜的药用价值 南瓜的可食部分达到80%以上。南瓜皮薄肉厚，味道甜美，既可作为蔬菜食用，又能长期储存以代替粮食，因此南瓜是救荒佳品。南瓜又具有食疗和药用价值，南瓜几乎全身都可作药]]></description>
    <pubDate>2013-07-31</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[时令南瓜花样吃法 南瓜的常用吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8568/</link>
    <description><![CDATA[南瓜很好吃，但是南瓜如果做法不一样吃法也不一样，下面就给大家具体介绍几种南瓜的吃法： 南瓜的几种吃法 ——山 岩 我喜欢做南瓜汤。葱姜爆锅,炒出香味,然后将切成麻将块大小的南瓜翻炒片刻,加适量清水。水开后,把面糊用筷子挑进锅里,成小疙瘩。面糊里可以]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[几种南瓜的做法 南瓜的家常吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8566/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜： 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出;锅内放入底油，倒入清水100毫升，加白糖和少许精盐]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[巧吃南瓜就能健康减肥 如何吃南瓜减肥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8564/</link>
    <description><![CDATA[巧吃南瓜也可以减肥，下面就给大家说说南瓜的几种吃法可以让我们的身材保持窈窕 麦香南瓜红豆糖水 【食材】南瓜、燕麦、红豆 【做法】 1.红豆浸泡8小时，涨大后放入水中熬成红豆糖水备用 2.用温水浸泡燕麦20分钟备用 3. 南瓜去皮、蒸熟、压成泥，加入浸泡好]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜燕麦海参羹材料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8562/</link>
    <description><![CDATA[冬天养生最佳的食物是什么，很多人都很希望知道答案，今天就给大家推荐南瓜燕麦海参羹，真的是一种养生食物： [材料] 南瓜200-250克、燕麦50-100克、海参2-3条、上汤1500毫升(约6碗)、生姜4片。 南瓜性温味甘，能补中益气，降血脂，降血糖。现代营养学和医学]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋季南瓜高产栽培技术]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8560/</link>
    <description><![CDATA[秋季栽培南瓜如何让南瓜的产量更高呢，下面就给大家说说具体栽培技术： 1 出苗前栽培管理 ①基地选择：土壤应选择地势高燥、排灌畅通、土层深厚、土壤有机质含量高、酸碱度适宜、实行瓜果类轮作的田块。②选择品种：选用既耐热又抗病，本地地方品种(十姐妹)]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白南瓜子有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/8066/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍介绍白南瓜子的作用和好处： 好处： 防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫]]></description>
    <pubDate>2014-08-03</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[金南瓜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7692/</link>
    <description><![CDATA[今天闲着没事给大家介绍介绍黄金南瓜的做法和营养价值： 黄金南瓜的材料 主料：南瓜250克 辅料：山药50克 调料：胡椒粉10克 酱油5克 植物油10克 黄金南瓜做法 1.山药去皮,洗净后切丝. 2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分. 3.锅中倒入1]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[4种瘦身南瓜餐 南瓜如何吃瘦身]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7578/</link>
    <description><![CDATA[南瓜的功效可真多啊，不仅仅可以美容还可以减肥，下面给大家说说四种南瓜减肥做法： 南瓜，又称番瓜，主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。果实中]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[糖尿病患者慎吃南瓜子]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7570/</link>
    <description><![CDATA[很多时候我们患有糖尿病的患者在饥饿的时候会多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃，不按照食物交换份方法减去]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑南瓜籽粉功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7465/</link>
    <description><![CDATA[黑南瓜籽粉含有一定的营养价值，而且现在很多人都在食用它，那么黑南瓜籽粉具有什么作用呢? 食补食疗 健康养生 “药食同源”，说明很多食物也是药物，和药物一样能够防治疾病!而药补不如食补，食补更安全，所以备受现代养生人士的推崇! 糖尿病患者，由于胰岛]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[自制美味南瓜鲜蔬浓汤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7386/</link>
    <description><![CDATA[南瓜鲜蔬浓汤是我最喜爱的一道食物，每次放假回家都会让老妈给我做，很好吃的下面就给大家说说具体怎么做的吧： 材料： 1. 南瓜500克，胡萝卜半根，西芹1根，洋葱1/4，黄油20克，高汤500克，淡奶油20克，盐，白胡椒粉少许。 2. 法式面酱24克(黄油12克，低筋]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[怎样做蛋黄南瓜酥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7385/</link>
    <description><![CDATA[蛋黄南瓜酥非常的好吃，可能看起来做法比较复杂，其实是很简单的下面就给大家说说看看： 用料： 小南瓜1只(约400-500克) 咸鸭蛋黄4只 香葱段少许 油2茶匙(10ml) 黄酒1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 鸡精1/2茶匙(3克) 采购小窍门： 1.南瓜要用直径在15-20cm的小]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芝麻南瓜饼的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7383/</link>
    <description><![CDATA[芝麻南瓜饼真的非常的好吃，下面就给大家说说具体的做法： 材料： 南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。 1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成 软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。 2，锅内加油，]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样做葵籽南瓜饼]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7381/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说怎么做芝麻南瓜饼，芝麻南瓜饼属于小吃菜谱，主要原料是南瓜;工艺是烧，制作简单非常好吃的]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何用南瓜丰胸 南瓜丰胸食谱]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7348/</link>
    <description><![CDATA[我们可能都知道木瓜具有丰胸作用，其实南瓜也是丰胸的好食物，下面就给大家说说具体做法： 美容瘦身南瓜汤 原料：南瓜500克，水1500ML。 做法： 1、南瓜洗净切小块; 2、锅中做2～3倍水; 3、加入南瓜; 4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。 由于是减肥南瓜]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子能治疗前列腺疾病吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7263/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一道非常有营养价值的食物，下面就给大家说说我们吃南瓜子的好处： 男性养生：南瓜子可确保前“腺”健康 前列腺炎是男科常见问题，而且前列腺炎容易反复发作，极难治愈，而专家发现，南瓜子富含锌元素，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白瓜子的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7187/</link>
    <description><![CDATA[瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，白瓜子更是瓜子中的佼佼者。白瓜子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于白瓜子是植物的种子，含有大量的油脂，故白瓜子还是重要的榨油原料。白瓜子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。 白瓜子]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜鸡肉饭做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7084/</link>
    <description><![CDATA[狗狗吃什么食物好呢，尤其是到了冬天，下面就为狗狗推荐一款美味的食物，南瓜鸡肉饭，很好的哦。 【步骤】： 1.将鸡胸肉洗净，去掉其中的血管和比较油腻的脂肪组织，剁成鸡肉陷;剁的时候先把鸡肉切成小块，然后用两把刀一起开工就ok了!这个步骤假如家里有粉]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[多吃南瓜好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7083/</link>
    <description><![CDATA[其实女性平时一定要多吃南瓜，多吃南瓜有一定的好处的。 多吃南瓜 缓解轻度胃溃疡 因为饮食不调、生活不规律而导致胃溃疡的白领还真不少。溃疡病在中医里属于胃脘痛、肝胃气痛、心痛、吞酸等范畴。民间多称为心口痛、胃气痛、胃痛、饥饱痨等。另外，溃疡病以]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小米南瓜百合粥做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7082/</link>
    <description><![CDATA[冬天是个寒冷的季节，很多女生都会手脚冰凉，这个时候如果喝上一碗南瓜百合粥应该是非常舒服的，下面就给大家介绍具体的做法，在入冬进补前，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补。那么冬季喝热粥也是养生的一个好选择。先把肠胃调理好是关键啊! 原料： 小米]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜鲜蔬浓汤材料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7081/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说南瓜南瓜鲜蔬浓汤的具体做法： 材料： 1. 南瓜500克，胡萝卜半根，西芹1根，洋葱1/4,黄油20克，高汤500克，淡奶油20克，盐，白胡椒粉少许。 2. 法式面酱24克(黄油12克，低筋面粉12克) 做法： 1. 准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜花的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7080/</link>
    <description><![CDATA[提到南瓜花我就想起小时候妈妈经常给我做南瓜花饼吃，非常的好吃，现在都还想吃呢，下面就给大家说说具体的做法： 南瓜花： 南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜美容制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7079/</link>
    <description><![CDATA[南瓜不仅仅可以食用而且还具有一定的美容功效，下面就给大家说说具体做法： 家乡食用南瓜美容制作方法： 1、南瓜粥： 大米50克、南瓜100克，食盐适量。南瓜去皮，洗净后切细备用。大米洗净，再放入锅中，加入适量清水煮粥，等沸腾时放入南瓜，全熟后，放入食]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7078/</link>
    <description><![CDATA[冬天到了很多人都特别喜欢吃南瓜，南瓜子，而且南瓜子也具有一定的功效和作用： 南瓜子的功效： 南瓜味甘、性温，入脾，胃经; 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效; 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[吃南瓜子的好处 南瓜子的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7077/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子我们应该都吃过，很好吃的，那么我们知道南瓜子有什么好处吗? 南瓜子的功效： 白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜土豆玉米营养和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7074/</link>
    <description><![CDATA[冬天到来了，提到食物我们都不知道自己应该吃什么?吃什么好呢，下面给大家具体介绍几种食物： 1、南瓜 主要营养成分 蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、钙、钾、磷、铬等。 食疗效果 类胡萝卜素能强化黏膜、预防感冒、改善角膜干燥]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜奶酪派的原料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7073/</link>
    <description><![CDATA[提到南瓜奶酪派我的口水就流下来了，很好吃的一种食物，大家没事的时候可以做做的。 南瓜奶酪派的原料： 低筋面粉150g、红糖40g、黄油80g、南瓜泥300g、奶酪40g、白糖10g、淀粉15g、椰蓉适量。 南瓜奶酪派的做法： 1、南瓜去皮、籽洗净后，切块，上锅蒸熟(我]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃南瓜子能保护前列腺吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7072/</link>
    <description><![CDATA[吃南瓜子，保护前列腺还有这个说法，南瓜子不仅仅具有一定的营养价值还能预防疾病，那功能可真是不少]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[桂花烤南瓜做法步骤和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7071/</link>
    <description><![CDATA[桂花烤南瓜非常美味的一道食物，那个爽劲是无法形容的，那么下面就给大家说说具体做法吧： 调料： 蜂蜜、橄榄油 制作方法： 1、老南瓜改刀成2厘米厚10厘米长大块备用 2、烤箱上温100°下温200°把南瓜放入烤制六成熟。 3、把烤至六成熟的南瓜取出刷橄榄油蜂]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[素炒南瓜材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7070/</link>
    <description><![CDATA[突然之间就特别的想吃素炒南瓜，，咱的本色就是想吃就自己动手!于是寒风凛冽中去买了一块南瓜，家里没有备现成的蛋黄，又去小卖部买了三个咸鸭蛋，兴冲冲回去准备弄一个。没成想，三个咸鸭蛋打开两个蛋黄都不是黄色的那种，再没勇气打开第三个，看来做不成蛋]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[酥炸南瓜花方法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7069/</link>
    <description><![CDATA[酥炸南瓜花不知道大家吃过没有，非常好吃的，而且是一道富有一定营养价值，那么下面就给大家具体说说看看： 百度资料： 南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜八宝粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7068/</link>
    <description><![CDATA[传统的八宝粥各种各样的，我平时就吃的红豆薏米花生八宝粥，它们也有各自美好的寓意。莲子象征婚姻和谐和好;桂圆象征团圆;金橘象征吉利;红枣象征早生贵子;蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜;瓜子仁是鼓板的变体，象征生活有规律，平安无灾祸;红梅丝与龙门同色，含]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜粉制作方法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7067/</link>
    <description><![CDATA[南瓜粉大家吃过没有，平时在家没事的时候我老妈经常走南瓜粉，下面就给大家具体说说南瓜粉的做法： 具体步骤： 1、处理将南瓜洗净，除去瓜蒂及瓜皮，挖去瓜瓤及瓜子。 2、切丝将南瓜用切菜机切成丝，放入清水中浸泡1小时后取出。 3、晾晒]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜酱的加工步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7066/</link>
    <description><![CDATA[南瓜的加工大家知道吗，下面就给大家说说南瓜具体怎么加工的? 南瓜具体加工步骤： 1、选料、清洗 选择无病虫害、未受污染的成熟南瓜，用清水冲洗干净。 2、切瓣、破碎 用不锈钢刀将南瓜切开，去掉瓜瓤及瓜子，洗净后放入破碎机内快速打碎，南瓜粒]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜脯制作技术步骤 怎样加工南瓜糕]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7065/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说南瓜脯制作技术 ： 具体步骤： 1、原料选成熟、无腐烂、无坏斑的南瓜。 2、去皮、切分将选好的南瓜削去外皮，挖去瓜瓤及瓜子，切成块。块的厚度为0.8~1厘米，长和宽按生产要求而定。 3、硬化 将切好的南瓜块放入浓度为2%的盐水中浸]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜家常做法步骤 如何做南瓜好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7064/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家具体介绍介绍南瓜的几种做法： 咸蛋黄焗南瓜 1、先把南瓜去皮。 2、将南瓜切开，去籽，然后切成大小一样均匀的条状。 3、咸鸭蛋去壳，去清，用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。 4、烧水焯南瓜，]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜减肥吗？如何吃南瓜减肥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7063/</link>
    <description><![CDATA[南瓜，又称番瓜，主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。 作用： 食用南瓜，可以帮助消化吸收，且南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥很有帮助。 食用方法： 可以代替主食，也可作为两餐中的点心，食用后会有饱腹感，所]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜和倭瓜的区别是什么？]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7038/</link>
    <description><![CDATA[南瓜和倭瓜的区别是什么?功效一样吗? 南瓜： 南瓜来源于葫芦科植物南瓜的果实。全国各地均有栽培。南瓜在有的地方也叫“番南瓜”、“倭瓜”、“北瓜”、“金瓜”等。 南瓜原产于亚洲南部，另有一说南瓜原产非洲及南美洲，但至少在元代我国已经引种，按明代医]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜藤的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7037/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍介绍南瓜藤的营养价值： 【异名】 番瓜藤(《本草再新》)，盘肠草(《上海常用中草药》)。 【来源】 为葫芦科植物南瓜的茎。 【植物形态】 一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛;叶片宽]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的营养价值怎么样？南瓜有哪些功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7036/</link>
    <description><![CDATA[南瓜的营养价值怎么样，南瓜具有什么功能呢? 1. 解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2. 保护胃粘膜、帮助消化： 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[小南瓜的做法大全 小南瓜怎么炒好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7035/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说小南瓜的做法： 一、南瓜饼材料： 南瓜一个，约一斤半，糯米粉一斤，白糖适量做法：1、先将南瓜打皮去穰2、将南瓜切成小块，上锅蒸熟或者用微波炉打熟3、将熟了的南瓜叉碎，凉透4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀，以发硬为佳5、取一团南瓜面]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛋黄南瓜原料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7034/</link>
    <description><![CDATA[我平时最喜欢吃的一道菜就是蛋黄南瓜了，妈妈经常做给我吃，现在我在家也可以自己做了，下面就给大家说说具体怎么做的? 特点： 色泽金黄、咸甜香浓、皮酥质糯、风味独特。 原料： 南瓜 咸鸭蛋 装饰料： 香菜 调 料： 盐 鸡粉 食用油 做法： 1、先把南瓜削皮]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜饼做法 南瓜饼如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7033/</link>
    <description><![CDATA[南瓜饼那是非常的好吃的哦，想起来就馋了啊，下面给大家说说南瓜饼的做法： 一做南瓜饼： 半个南瓜、半包面粉，南瓜全淹没在面粉里了(当时不知道可以用糯米粉) 二做南瓜饼： 把南瓜泥、糯米粉、面粉混合着加，掌握不好水的份量，无法成团，蒸好的南瓜也粘在]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的功能主治和副作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7032/</link>
    <description><![CDATA[我们都知道南瓜子具有一定的功效，那么南瓜子又具有什么副作用呢? 【功能主治】 治绦虫，蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。 ①《现代实用中药》:驱除绦虫。 ②《安徽药材》:能杀蛔虫。 ③《中国药植图鉴》:炒后煎服，治产后手足浮肿，糖屎]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛋黄焗南瓜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7031/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说蛋黄焗南瓜的做法 ： 材料： 南瓜500克，咸蛋(蛋黄)2个。 调料： 食盐1.5茶匙，淀粉100克，白糖1汤匙。 做法: 1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。 2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[降压找南瓜子 食用南瓜子的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7030/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子可以治疗便秘大家听说过没有，其实南瓜子中含有的营养价值还是非常丰富的。 南瓜子富有的成分： 核桃堪称抗氧化之王，所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E 、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠心]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的9大功能 多吃南瓜籽可保护前列腺]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7029/</link>
    <description><![CDATA[听说吃吃南瓜籽可保护前列腺，看来南瓜子的作用可真是大啊，下面就具体给大家说说看看： 南瓜子的9大功能： 1.大蒜与胆固醇大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。 2.蜂王浆与关节炎英国科]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[吃南瓜子有技巧 吃南瓜子有什么好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/7028/</link>
    <description><![CDATA[说到吃南瓜子我们都会想怎么吃才更好呢? 吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜营养成分有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6058/</link>
    <description><![CDATA[南瓜具有一定的营养价值，那么今天就给大家说说南瓜的营养成分，大家好好看看： 1. 多糖类： 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 南瓜营养成分 2. 类胡罗卜素：]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜保健食谱 南瓜如何做最有效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6057/</link>
    <description><![CDATA[南瓜的保健食谱有很多种的，那么今天就给大家推荐推荐几种做法： 1.糖醋南瓜丸 【用料】：南瓜、面粉各500克，精盐白糖醋、淀粉、植物油各适量。 【做法】：将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐，揉成面团状;锅内放油，烧至]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜几种家常做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6056/</link>
    <description><![CDATA[今天给大家说说南瓜是怎么做出美味的菜肴的，给大家列出南瓜的几种做法： 金光南瓜 【原料】： 南瓜、鲜百合、糖、香葱。 【做法】： 1、将材料备齐; 2、取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉; 3、南瓜肉切成3毫米左右的片; 4、将南瓜块沿盘沿摆好; 5、鲜百合]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6055/</link>
    <description><![CDATA[经常食用南瓜具有很好的额功效的，那么今天就给大家说说南瓜的功效： 1. 解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用 南瓜功效 2. 保护胃粘膜、帮助消化： 南]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜食用价值 食用南瓜注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6054/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么南瓜食用价值有哪些呢，今天给大家说说看看： 南瓜山药同食可延缓衰老辅助降血糖 吃撑了来点南瓜，南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜种植管理技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6053/</link>
    <description><![CDATA[要想让南瓜得到高产量管理工作一定要做好，那么下面就给大家说说南瓜的管理技术： 1.适时播种 栗味南瓜露地栽培以春植为主，1-2月播种育苗，秋植可在8-9月直播，但病毒病发生严重，风险较大;西葫芦耐寒性强，12月至翌年2月中旬播种育苗或晚秋10月直播栽培;中]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜病害种类,治疗和预防]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/6052/</link>
    <description><![CDATA[今天给大家说说南瓜的几种病害以及如何去预防? 1.蔓枯病 1、与非瓜类作物实行2-3年的轮作; 2、用2.5%适乐时悬浮剂拌种：每公斤种子用适乐时2-4毫升，方法参照第4节冬瓜枯萎病 3、高畦栽培，地膜覆盖，雨季强排除积水; 4、预防蔓枯病可用25%阿米西达悬浮剂150]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜营养成份和食疗功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5962/</link>
    <description><![CDATA[我们作为家庭主妇对南瓜的做法和价值一定不能忽略，在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃南瓜的美白功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5743/</link>
    <description><![CDATA[一.美白肌肤 家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜 1.黄瓜：黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。其中，黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[金灿灿的南瓜糯米饭做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5740/</link>
    <description><![CDATA[秋季一般是南瓜的季节，很多人都特别喜欢吃南瓜，金灿灿的颜色，与金色的秋季最和谐。素来喜欢吃南瓜，这种最普通的食材，也是营养最丰富的食材之一，常吃南瓜，不仅可以清肠排毒，对女性来说，还具有美容养颜的作用。 糯米 是一种温和的滋补品，具有补虚、]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[地瓜和南瓜的两种常用吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5737/</link>
    <description><![CDATA[说到地瓜和南瓜估计大家都会说这是俩种最好的食物，的确是的，南瓜和冬瓜的营养价值是非常高的，在我们生活中也是必不可少的。 鸡酱地瓜丸 原料：地瓜、面粉、糯米粉、葡萄干、椰片、鸡蛋、糖桂花、泰国鸡酱、红豆沙、朱古力针、植物油。 做法： 1、首先将地]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜芝士蛋糕原料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5734/</link>
    <description><![CDATA[这几天朋友要过来，他说非常喜欢吃南瓜糕，于是就买几块南瓜，做个蛋糕。当然，没有节日，也照样可以买南瓜，做蛋糕。南瓜是我非常爱的东西，无论蛋糕面包甚至是馒头里，加上些南瓜泥，颜色和味道立刻就不一样了。所以，万圣节这样的日子，自然不能放过做一]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[咸蛋黄焗南瓜做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5733/</link>
    <description><![CDATA[我们知道南瓜是一道非常好吃的蔬菜，而且南瓜可以美容可以减肥，那么今天给大家介绍的另一个功能就是南瓜还可以防中风： 咸蛋黄焗南瓜 最近天气突然转凉，一些色泽温暖的菜最能引发人的食欲。秋季，南瓜最能体现丰收的喜悦，最近市场上，大个头的南瓜上市了]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜豆沙圆的原料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/5730/</link>
    <description><![CDATA[酒酿也叫甜酒、醪糟，中医说它味甘辛，性温，具有益气、生津、活血的功效，营养学家认为酒酿富含糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质，具有活血消水肿的作用，所以酒酿特别适合女性食用，它不但有促进血液循环、增强身体抵抗力的作用，对于孕妇和产妇的水肿]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[温润脾胃说南瓜,南瓜民间便方]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4826/</link>
    <description><![CDATA[其实经常吃南瓜多我们身体有一定的好吃的，可以增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。从药用价值来看，南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等秋季多发]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜玫瑰花馒头]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4824/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家具体说说南瓜玫瑰花馒头的做法： 主料： 面粉600克，南瓜泥200克，酵母适量。 口感： 馒头里有南瓜的自然香甜，弹性好，硬度也很适中。 1、蒸南瓜泥。将南瓜削皮切片，放入蒸锅蒸20分钟，蒸熟后放入和面盆中碾碎备用。 2、和面。酵母放入少许温水]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜子]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4822/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子 是一种大众性的休闲食品，普受大家喜爱，让我们看看南瓜子其他的功效吧： 简介 南瓜子来源于葫芦科植物南瓜的种子。南瓜子也叫南瓜仁，白瓜子，金瓜米等。 南瓜子的知识 南瓜子性平，味甘。具有杀虫驱蛔，利水消肿的功效。中医临床用来治疗蛔虫，绦虫]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[南瓜粥的食疗作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4820/</link>
    <description><![CDATA[我们都知道经常吃南瓜具有一定的好处的，可以让我们身体变得更加强壮，那么南瓜具有什么食疗作用呢，下面给大家说说看看： 南瓜的食疗作用： 1.解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜粥养胃,南瓜粥做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4817/</link>
    <description><![CDATA[如果胃不好的朋友经常喝南瓜粥可以很好的养胃的，接下来就给大家说说南瓜粥具体怎么做的： 核心提示： 其他南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。 7.南瓜对人体有防癌、驱虫等作用，经常食用很有益处。防癌：]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜馒头]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4816/</link>
    <description><![CDATA[馒头我们吃过玉米馒头，白面馒头，那么我们吃过南瓜馒头吗，下面就给大家说说南瓜馒头的做法： 一、食材明细： 南瓜 适量 面粉 适量南瓜馒头 酵母 5克 小苏打 适量 二、做法： 1.南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成泥 2.面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥，酵]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4811/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子是冬天我们比较喜欢吃的零食，那么南瓜子具有怎样副作用呢，今天给大家说说看看： 南瓜子有小毒，会影响肝脏功能 南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。 古籍记载，南瓜子无毒。但当代实验表明]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4809/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子相信很多人都特别喜欢吃吧，那么南瓜子具有怎样的营养价值呢，下面给大家说说看看： 营养分析： 1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用; 2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜蒸鸡肉做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4803/</link>
    <description><![CDATA[南瓜蒸鸡肉非常的美味哦，很好吃的，现在想想我都流口水了，下面就给大家具体说说南瓜蒸鸡肉的具体做法吧： 【原料】： 鸡腿一只 小南瓜一个 【配料】： 青豆适量 蒜五瓣 香葱两根 姜一小块 【调料】： 盐一茶匙、 蚝油半汤匙、 黑胡椒一茶匙、 番茄酱半汤匙]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜排骨饭]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4797/</link>
    <description><![CDATA[做一顿省时既美味的饭菜，当属 南瓜排骨饭 了，下面来看一下介绍： 简介 南瓜降糖，降血脂，还能美容瘦身。最重要的是它甜甜糯糯，无人不爱。 材料 材料：南瓜，猪小排，大米。，调料：盐，鸡精，大料粉，料酒，老抽，葱，姜，蒜末。 做法 １排骨切小块儿，]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜饭]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4793/</link>
    <description><![CDATA[记得小时候最爱吃 南瓜饭 ，香香甜甜的，下面把做法分享给大家： 材料： 南瓜400克、大米200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、清水500毫升。 做法： 1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用； 2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟；]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜酥条做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4791/</link>
    <description><![CDATA[南瓜酥条 外酥里嫩，入口即化，非常好吃的食品，大家学习一下做法吧： 材料： 南瓜、面粉、面包糠、鸡蛋清儿 步骤 1、南瓜切条儿，在面粉里均匀裹一层面粉，再放进蛋清儿沾一下，均匀的裹一层面包糠 2、锅里放平时炒菜时多3-4倍的油，7、8分热，放入裹好面包]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的功效作用和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4716/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子具有怎样的功效呢，或者说经常吃南瓜子具有什么的好处呢，那么今天就给大家说说看看： 主要成分： 含南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C, 亦含胡萝卜素(Carotene).脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[阳台怎么种植南瓜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4713/</link>
    <description><![CDATA[过完年想在阳台上面种植点南瓜，吃起来比较方便，应该怎么种植呢? 南瓜-育苗 一般用育苗移栽的方法，温度低时可用温水适当浸泡催种，并覆膜保温。 ①常用点播法，每穴2～3粒，种子尖部朝下，覆土2～3厘米，浇透水，25～3 0 oc时约1～2周发芽。 ②有3～5片真]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜人工栽培方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4711/</link>
    <description><![CDATA[我们在种植南瓜的时候，可能很多的是人工栽培，那么人工栽培南瓜需要注意哪些问题呢? 优良品种 1.南瓜植物的分类 我们通常提到南瓜植物，主要是指南瓜属(Cucurbita)的五个栽培种：⑴黑籽南瓜(Cucurbita ficifolia);⑵印度南瓜(C.maxima)，又叫笋瓜、金瓜、西]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜高产技术,如何让南瓜增产]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4708/</link>
    <description><![CDATA[要想让南瓜得到高产量，技术水准也是要相当的，那么今天就给大家介绍介绍南瓜高产技术： 1.选择品种： 选用当地苗、瓜兼长，苗粗体大的南瓜作种，如枕头瓜、板瓜、牛腿瓜、大红袍瓜、黄瓣瓜等。不宜用瓜苗短的品种。 南瓜高产技术 2.浸种催芽： 南瓜种子经太]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4705/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家说说南瓜的几种做法，很简单的大家好好看看： 玉米南瓜排骨汤 南瓜略带甜味，将其与玉米、排骨一同煲汤，味道不仅鲜美，还能使你爱上这款靓汤。要知道南瓜不仅能促进消化，还能使你肠胃加速蠕动，让你快速排便。而玉米还能使你产生饱腹感，以减少]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的吃法有哪些？]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4698/</link>
    <description><![CDATA[今天闲着无聊就给大家介绍几种常见的南瓜的做法吧，大家如果喜欢吃南瓜的话可以自己做： 百合糯米蒸南瓜 材料：百合10g、 糯米100g、 南瓜250g、 盐2g、 植物油少许。做法：1先将糯米百合洗净浸泡2小时， 2南瓜去皮切块， 3将糯米滤干水倒在南瓜块里加入盐拌]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜子的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4694/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子具有怎样的营养价值呢，而且很多女性朋友都非常的喜欢吃，那么今天就给大家分享分享南瓜子的价值： 一、南瓜子的营养价值 功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜子的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/4692/</link>
    <description><![CDATA[南瓜子很香很好吃，它不仅仅可以食用而且还具有一定的作用和功效，下面就具体给大家说说看看： 南瓜子的功效： 南瓜味甘、性温，入脾，胃经; 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效; 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的营养价值,吃南瓜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3162/</link>
    <description><![CDATA[说起 南瓜 大家都不陌生，让我们一起来了解一下 南瓜的营养价值 吧。 简介 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有中国南瓜之说。一年生双子叶草本植物，能爬蔓，茎的横断面呈五角形。叶子心脏形，花黄色，]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜汁的做法和喝法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3161/</link>
    <description><![CDATA[南瓜众所周知，家常菜之一，下面我给大家介绍下 南瓜的食用功效： 喝南瓜汁 摆脱口腔溃疡烦恼 夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感 非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好的减]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜饼的制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3160/</link>
    <description><![CDATA[说起南瓜饼，大家就会想起软软甜甜的感觉，下面我给大家介绍一下 南瓜饼的制作方法 。 南瓜饼 制作步骤 1. 将南瓜去囊，切成大块，隔水蒸熟。 2. 趁热将南瓜捣成泥，并加入黄油和糖（用量可依个人口味而定）。 3. 黄油和白糖全部融化后，在南瓜泥中分次加入]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜饼的做法,南瓜饼如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3159/</link>
    <description><![CDATA[南瓜饼非常的好吃，平时我在家就让我老妈给我做，很好吃的哦，下面就给大家具体介绍介绍南瓜饼的做法，大家在家就可以做了。 特色 甜甜的，嫩嫩的，软软的，吃到嘴里，甜在心上。样子朴实，味道甜润，这就是南瓜留给你的一贯印象，无论是何种做法，那本色的味]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜的四种常见做法及其好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3158/</link>
    <description><![CDATA[南瓜不仅仅是一道美味的食物，而且还可以防治妊娠水肿和高血压。 1.糖醋南瓜丸南瓜 面粉各5OO克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜的吃法,南瓜如何吃好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3157/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家具体介绍介绍 南瓜五大食疗方 ： 南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜的作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3156/</link>
    <description><![CDATA[其南瓜不仅仅是道美味的食物，而且还具有一定的作用的，下面就给大家介绍介绍南瓜的六大作用： 1. 解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2. 保护胃粘膜]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[吃南瓜有什么好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3155/</link>
    <description><![CDATA[几乎很多人都非常喜欢吃南瓜，那么我们吃南瓜有什么好处呢? 南瓜： 每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1. 1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[腊味南瓜饭做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3154/</link>
    <description><![CDATA[说到辣很多人都流口水了吧，平时我就最喜欢吃辣的，秋风初起时，不少老广已忙着到超市选购腊味，更甚者还会在家亲自酿制。身为正宗的广州人，阿Mei也很喜欢吃腊味。她说，上好的腊味不仅下饭，炒菜时切上几片腊味丢进镬内一起炒，平平无奇的一道菜马上就会化]]></description>
    <pubDate>2014-08-05</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3153/</link>
    <description><![CDATA[下面具体给大家说说南瓜的功效和作用，以及南瓜具有的营养价值： 1、解毒： 南瓜 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用; 2、保护胃粘膜、帮助消化： 南瓜所含]]></description>
    <pubDate>2014-08-06</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[南瓜籽]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3152/</link>
    <description><![CDATA[南瓜我们主要吃的是他拉果肉，味道不错，其实南瓜籽也可以吃，味道和营养也不错的。了解一下吧。 南瓜籽介绍 白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。 南瓜籽营养价值 1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜营养价值和食用效果]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3151/</link>
    <description><![CDATA[南瓜的品种很多，但是果肉都是金黄色的，吃起来甜甜的，很不错。营养也丰富。 介绍 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有中国南瓜之说。 我国广泛栽种，其果实可食用，在我国，南瓜既当菜又]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3150/</link>
    <description><![CDATA[南瓜虽是一个很普通的食材，很不起眼，没想到他的食用价值极高的补血菜 南瓜 又称倭瓜、番瓜，原产于南美洲，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有中国南瓜之说。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜的功效与作用以及营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3149/</link>
    <description><![CDATA[南瓜是一种非常少有的瓜类蔬菜，很多朋友都没见过，更没吃过吧！人们的生活越来越好，开始慢慢的讲究起来养生了，食物也是越来越吃的精细了，不过很多蔬菜大家估计都没有吃饭的，这些蔬菜可是具有很高的保健功效，尤其是南瓜。 南瓜简介 南瓜，又称番瓜、饭]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜的功效作用和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/3148/</link>
    <description><![CDATA[南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有中国南瓜之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。 南瓜的营养价值 南瓜中含有丰富]]></description>
    <pubDate>2014-08-04</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[南瓜种植技术图片]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/nangua/2771/</link>
    <description><![CDATA[对于南瓜种植技术大家想知道吗？想知道的朋友请看下面的介绍，希望您喜欢哦。 南瓜图片 南瓜为葫芦科南瓜属植物，我国各地普遍栽培，适应性强，且耐贮藏和运输，是夏秋季主要蔬菜之一。南瓜的嫩瓜和老瓜均可食用，营养丰富，是一种优良的保健蔬菜，深受广大]]></description>
    <pubDate>2013-05-27</pubDate>
    <category>南瓜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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