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<title>银耳</title>
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<description>蔬菜 / 菌类蔬菜 / 银耳</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2011 DEDECMS. 果蔬百科全说 版权所有 &lt;a href=http://www.dedecms.com target='_blank'&gt;Power by DedeCms&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[白蘑菇的做法 白蘑菇怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/96847/</link>
    <description><![CDATA[白蘑菇生活中特别受欢迎的一种菌类食材，它肉质细嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，而且可塑性特别强，可做成多种味道不同的美食，想知道白蘑菇怎么做好吃，可参考下面对白蘑菇做法的具体介绍，能让大家掌握一些白蘑菇的做法技巧。 白蘑菇的做法 1、白蘑菇可以]]></description>
    <pubDate>2020-10-26</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳为什么不能天天吃 银耳的危害]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/94751/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中特别受欢迎的菌类食材，能滋补身体也能美容养颜，但大家一定要知道银耳是不能天天吃的，不然会对人体健康造成伤害，想知道银耳为什不能天天吃，可以随小编一起去看看。 银耳为什不能天天吃 银耳的害 1、引发脾虚寒 银耳不能天天吃，因为银耳是一]]></description>
    <pubDate>2020-09-07</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳快速出胶的窍门与技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/94750/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢用银耳煲汤喝，煲好以后的银耳汤，口感爽滑细腻，滋诱人，这时银耳会产生大量的胶质，能让人体尽快把它含有的丰富营养吸收，但有些人在煮银耳时却不能让它快速出胶，这时应该怎做呢？一会我把银耳快速出胶的方法与窍门写出来，大家看过以]]></description>
    <pubDate>2020-09-07</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白木耳怎么煮粘稠妙招]]></title>
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    <description><![CDATA[白木耳也就银耳是一种营养价值极高的菌类食材，它能滋阴润燥，化痰止咳，并能清理身体内的多种毒素，对维持人体健康有很大好处。但白木耳在煮的时候有一定的方法与技巧，想知道白木耳怎煮才能粘稠可以参考下面对它方法与技巧的具体介绍。 白木耳怎煮粘稠妙招]]></description>
    <pubDate>2020-09-05</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳煮水喝的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93855/</link>
    <description><![CDATA[石耳是一种高营养食材，它外表都为黑色，能清除身体里的重金属，并能补益气血缓解体虚，它可以和多种食材搭配在一起烹调后食用也可以用来煮水喝，今天为大家介绍的就是石耳煮水喝的功效与作用，能让大家轻松了解石耳煮水喝有什么好处。 石耳煮水喝的功效与作]]></description>
    <pubDate>2020-08-05</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳不能和什么一起吃 吃石耳的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93854/</link>
    <description><![CDATA[石耳是生活中特别受欢迎的一种美味食材，它是一种食用菌，能为人体补充丰富微量元素铁和大量氨基酸，能维持人体健康，也能提高身体抗衰老能力，但大家在吃石耳的时候一定要注意，有些食物是不能和石耳搭配在一起吃的，不然会让人体出现不良反应，另外吃石耳]]></description>
    <pubDate>2020-08-05</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳如何洗 石耳正确清洗方法]]></title>
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    <description><![CDATA[石耳是一种营养价值特别高的野生菌类食材，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，能滋补强壮身体，而且能缓解体虚，但这种食材在吃以前应该认真清洗，如果清洗方法不正确，会让它表面残留一些脏东西，食用后会对身体造成不良影响，下面是对它正确清洗方法]]></description>
    <pubDate>2020-08-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳怎么泡发和清洗 石耳泡多久]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93852/</link>
    <description><![CDATA[石耳是一种与木耳十分相似的菌类食材，它的外表为黑色，但质地比较硬，在食用时需要提前把它泡发清洗，但它表面有很多脏东西，清洗起来比较困难，而且泡发也需要比较长的时间，很多人对这些知识都不了解，今天我会做相关介绍，能让大家知道石耳怎么泡发和清]]></description>
    <pubDate>2020-08-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳快速出胶的窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93521/</link>
    <description><![CDATA[银耳大家都很熟悉，喜欢用它煮汤喝，但是也有很多人听说银耳在煮的时候把胶煮出来最好吃，但银耳怎么煮才能快速出胶却是人们不知道的事情，今天我会为大家介绍一些银耳快速出胶的窍门，能让大家知道银耳怎么煮最好。 银耳快速出胶的窍门 1、银耳想要快速出胶]]></description>
    <pubDate>2020-07-21</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[新鲜银耳怎么处理去毒 吃鲜活银耳注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93509/</link>
    <description><![CDATA[很多人听说新鲜的银耳有毒不能直接吃，据说吃了新鲜银耳以后容易导致肠胃炎症，会引发腹痛腹泻，那么新鲜银耳怎么处理才能去除它的毒性呢？人们在吃鲜活银耳时又应注意什么呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。 新鲜银耳怎么处理去毒 1、新鲜银耳中含有一]]></description>
    <pubDate>2020-07-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲜银耳的吃法与禁忌]]></title>
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    <description><![CDATA[平时人们购买的银耳多是经脱水处理以后的干货想吃那样的银耳必须把它提前泡发，但市场上也有新鲜的银耳在出售，那么新鲜银耳在购买以后应该怎样吃呢？它在吃的时候又有哪些禁忌呢？ 鲜银耳的吃法 1、凉拌银耳 新鲜银耳做凉拌菜特别好吃，再做的时候需要准备]]></description>
    <pubDate>2020-07-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤可以隔夜喝吗 喝银耳汤的注意事项和禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93246/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是一种美味养生汤，它需要长时间煲煮才能做好，但有些人做好了银耳汤来不及吃就过夜了，那么隔夜后的银耳汤还能喝吗？今天我会带大家去寻找这个问题的答案，同时也会让大家知道喝银耳汤时需要注意什么，同时也会让大家了解喝银耳汤的禁忌有哪些。 银耳]]></description>
    <pubDate>2020-07-12</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[如何熬银耳汤出胶快 银耳出胶好还是不出胶好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93245/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是生活中特别受欢迎的养生汤，它是以银耳为主要原料搭配适量冰糖百合，莲子等食材一起煮成的高营养汤品，做好以后的银耳汤，味道甘甜，口感细嫩爽滑，滋味特别好。今天为大家介绍的是煮银耳汤的一个小技巧，能让大家知道如何熬银耳汤出胶快。同时也会]]></description>
    <pubDate>2020-07-12</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳快速出胶的窍门 雪耳怎么样才出胶]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93244/</link>
    <description><![CDATA[银耳在煮的时候只有把它的胶质煮出来，才会让人体尽快吸收它的营养，才能让它发挥好的养生功效，但有些人在煮银耳的时候却怎么也不出胶，这时应该怎么办呢？一会我会把银耳快速出胶的窍门写出来，大家来看过以后就通明白，也能知道雪耳怎么样才能出胶。 银耳]]></description>
    <pubDate>2020-07-13</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤的做法 银耳汤怎么煮才会粘稠]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93243/</link>
    <description><![CDATA[银耳特别适合用来煲汤和用它煲出的银耳汤，滋味诱人，营养丰富，能美容养颜，也能滋阴润燥，但很多人对银耳汤的做法并不了解，不知道银耳汤怎么煮才会粘稠，下面是对银耳汤做法技巧的介绍，大家看过以后就能学会银耳汤怎么做也能知道它怎么煮才会粘稠。 银耳]]></description>
    <pubDate>2020-07-13</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白木耳的功效与作用 白木耳要泡多久才能煮]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/93053/</link>
    <description><![CDATA[白木耳就是人们常吃的银耳，它是一种质地柔软而且具有一定弹性的菌类食材，有着军中之王的称号，白木耳可以做凉拌菜也能用来煲汤喝，能为人体补充丰富营养，而且能提高人体的抗病能力，下面是对白木耳功效与作用的详细介绍，能让大家对他多一些了解，同时也]]></description>
    <pubDate>2020-07-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的5大禁忌 喝银耳红枣汤的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/92694/</link>
    <description><![CDATA[银耳红枣汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤，它是以婴儿和红枣为主要原料加入冰糖和百合等多种食材一起做成的养生汤，不过大家在喝这种汤的时候也要注意它的5大禁忌，不然食用后也会对身体造成不良影响，接下来我会带大家了解银耳红枣汤的五大禁忌是什么，也]]></description>
    <pubDate>2020-06-24</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳为什么不能天天吃]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是生活中人们都喜欢吃的一种菌类食材，它在生活中比较常见，特别适合用来煲汤喝，也能用来做凉拌菜，滋味诱人营养丰富，但很多人听说银耳不能天天吃，这是为什么呢？想知道银耳不能天天吃的原因，可以和小编一起去看看。 银耳为什么不能天天吃 1、生痰]]></description>
    <pubDate>2020-06-24</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[为什么银耳炖久了致癌 银耳怎么炖最好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/92691/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种营养价值极高的菌类食材，生活中很多人都喜欢食用它，而且特别喜欢用它炖汤喝，不过在用它炖汤的时候也有一些讲究，它不能长时间炖煮，不然容易致癌，那么为什么说银耳炖久了以后会致癌呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家了解银耳怎么]]></description>
    <pubDate>2020-06-26</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[男人千万不要吃银耳 男人吃银耳的危害]]></title>
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    <description><![CDATA[因为大家都很熟悉，它是市场上特别常见的菌类食材，而且也是一种高营养食材，很多人都喜欢用它来保健身体，但最近却出现了男人千万不要吃银耳的说法，这种说法有道理吗？为什么男人千万不要吃银耳呢？男人吃银耳以后又会出现哪些危害呢？相信大家对这些问题]]></description>
    <pubDate>2020-06-26</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳怎么洗干净沙子 岩耳怎么洗吃起都沙口]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/92395/</link>
    <description><![CDATA[石耳也叫岩耳是一种生长在悬崖缝隙中的菌类食材，人们购买的石耳多会有大量的沙子，再吃以前一定要认真清洗，那么怎样才能把石耳上的沙子全部洗干净了，接下来我会为大家介绍一些方法和技巧，同时也会让大家知道为什么岩耳怎么洗吃起来也沙口。 石耳怎么洗干]]></description>
    <pubDate>2020-06-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳怎么吃 石耳怎么清洗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/92394/</link>
    <description><![CDATA[石耳是一种与木耳十分相似的菌类食材，它多生长在高山上的悬崖峭壁之间，会跻身在石头的缝隙之中，石耳的营养价值极高，而且口感鲜嫩，是一种比较名贵的山珍，不过在吃这种食材以前一定要认真清洗，不然会有泥沙残留，下面是对它清洗方法的具体介绍，同时也]]></description>
    <pubDate>2020-06-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳为什么不能天天吃 吃银耳的注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/92042/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中特别常见的食用菌，而且口感细嫩爽滑烹调以后滋味诱人，很多人都喜欢吃银耳，有些人更是想天天吃银耳，但最近也有人听说银耳不能天天吃，这是为什么呢？接下来我会和大家一起去寻找答案，同时也会让大家知道吃银耳要注意什么。 银耳为什么不能天]]></description>
    <pubDate>2020-06-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳木耳汤的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳和木耳都是生活中的常见食用菌，它们可以单独食用，也可以搭配的一起煲汤喝，用它们一起做出的银耳木耳汤口感特别好，而且最有明显滋补功效，能提高身体多器官功能，下面是对银耳木耳汤功效与作用的具体介绍，能让大家对这种养生汤有更全面的了解。 银耳]]></description>
    <pubDate>2020-05-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳快速出胶的窍门 如何煮银耳出胶快]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/91803/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种常见食用菌，而且它食用价值特别高，能美容养颜，也能排毒，而且能提高身体抗衰老能力，不过银耳中含有丰富的天然胶质，它是银耳能保健身体的关键，所以平时煮银耳时一定要把它的胶质煮出来，只有这样才能让人体把银耳中的胶质吸收。那么银耳怎么]]></description>
    <pubDate>2020-05-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[为什么银耳炖久了致癌]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是一种特别适合炖着吃的美味食材，但很多人在炖煮银耳时喜欢长时间炖煮，他们认为这样炖出的银耳口感更好，也容易被人体消化和吸收。但也有些人听说银耳不能长时间炖，不然会致癌，那么为什么说银耳断酒了以后会致癌呢？今天我会和大家一起去寻找答案。]]></description>
    <pubDate>2020-05-24</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的5大禁忌]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳红枣汤使生活中特别受欢迎的一种养生汤，它不但能补益气血，还能美容养颜，对维持人体健康有很大好处，不能让它在食用时也有5大禁忌，如果人们不谙它的禁忌就会对身体产生不良影响。 银耳红枣汤的5大禁忌 1、禁忌月经期间食用 红枣银耳汤具有一定的补血]]></description>
    <pubDate>2020-05-25</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[怎么煮银耳汤才粘稠 粘稠银耳汤的做法]]></title>
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    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢用银耳煮汤喝，那有些人感觉自己煮出的银耳汤一点也不粘稠，口感并不好，这是怎么回事呢？其实这与人们的组织方法有一定关系，今天就为大家介绍主治婴儿汤的方法和技巧，能让大家知道怎么煮银耳汤才粘稠。 怎么煮银耳汤才粘稠 1、提前浸泡]]></description>
    <pubDate>2020-05-26</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳的禁忌有哪些 银耳为什么不能天天吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/91779/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中最常见的食用菌，也是很多人最喜欢吃的一种养生食材，它能美容养颜，也能延缓衰老，而且能清理人体内的多种毒素，经常食用能提高人体健康。不过银耳在食用时也有一些禁忌想具体了解可以和小编一起去看看，同时也会让大家知道银耳为什么不能天天]]></description>
    <pubDate>2020-05-26</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳怎么煮容易出胶 银耳煮不出胶怎么补救]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/91737/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种营养价值极高的食材，它特别适合用来煲汤喝，而且在用它煲汤的时候把它炖煮成浓稠的胶状，特别好吃，而且保健功效也会极为出色，那么银耳怎么煮才容易出胶呢？如果银耳在煮的过程中不除胶，又应该怎么补救呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。]]></description>
    <pubDate>2020-05-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[白木耳怎么做好吃 白木耳的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/89179/</link>
    <description><![CDATA[白木耳是一种滋味诱人而且营养价值极高的菌类食材，它不但能延缓衰老，还能增强人体的抗辐射能力，对维持人体健康有极大好处，可是白木耳怎么做才好吃呢？今天小编就把白木耳的做法大全写出来分享给大家，能让大家对白木耳的吃法多一些了解。 白木耳怎么做好]]></description>
    <pubDate>2020-02-13</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白木耳的功效与作用及禁忌]]></title>
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    <description><![CDATA[白木耳也叫银耳，是一种柔软而带有弹性的菌类食材，它营养价值极高，被人们称为军中之王，是一种滋味诱人的滋补佳品，人们使用它以后对身体有诸多好处，不过他在食用时也有一些禁忌需要多加注意，想对白木耳多一些了解，可以看看下面对它做的具体介绍。 白木]]></description>
    <pubDate>2020-02-13</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳能天天吃吗 吃银耳的禁忌]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是人们最喜欢吃的一种食用菌，它营养价值极高，能滋阴润燥，也能美容养颜，而且能延缓人体衰老，那么银耳能不能天天吃呢？接下来小编会带大家了解这个问题，同时也会让大家知道知音而识有哪些禁忌。 银耳能天天吃吗 1、平时人们吃银耳对身体有诸多好处，]]></description>
    <pubDate>2020-02-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[男人千万不要吃银耳 几种错误银耳吃法危害大]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是生活中最常见的食用菌，也是一种营养价值极高的健康食材，但最近却有了一种男人千万不要吃银耳的说法，这种说法有道理吗？为什么呢？下面小编就带大家一起去寻找答案，同时也会告诉大家几种错误银耳吃法，以免大家吃银耳以后对身体产生不良影响。 男人]]></description>
    <pubDate>2020-02-16</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[白木耳红枣汤有什么功效]]></title>
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    <description><![CDATA[白木耳红枣汤也就是生活中人们常吃的银耳红枣汤，它是一种味道甘甜口感爽滑细嫩的美味养生汤。做好以后的白木耳红枣汤，不但能为人体补充丰富营养，还能增强人体抗病抗衰老能力，它的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解，能让大家近一步了解白木耳红]]></description>
    <pubDate>2020-02-15</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[白木耳的功效与作用 吃白木耳的好处有哪些]]></title>
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    <description><![CDATA[白木耳是生活中常见的菌类食材，它有着菌中明珠之称这种，它都会生长在山林中的枯木上，是一种含有丰富天然胶质的食用真菌。白木耳颜色洁白，口感细嫩，营养丰富，人们食用后能滋养身体，也能延缓衰老。 白木耳的功效与作用 1、滋补身体 滋补强壮身体是白木]]></description>
    <pubDate>2019-12-17</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳为什么不能天天吃 吃银耳的副作用与禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/85282/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种营养价值提高的针对食材，它对人的身体有多少好处，而且它的可塑性特别强，能做成多种味道不同的美食工人们食用，但银耳虽好却不能天天吃，这是为什么呢？今天小编就带大家去寻找答案，同是也会让大家了解吃银耳有什么副作用和禁忌。 银耳为什么不]]></description>
    <pubDate>2019-12-07</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[雪梨银耳汤的功效与作用 雪梨银耳汤不能与什么一起混吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/62064/</link>
    <description><![CDATA[雪梨银耳汤是秋冬季节人们最喜欢吃的一种甜品，它是以水果雪梨为主要原料加入适量冰糖和银耳等配料一起制成的养生汤，它做好以后味道甘甜滋味诱人，还能滋阴润燥化痰止咳。雪梨银耳汤的功效还有很多，但它在食用时也有一些禁忌，有些食物不能和它放在一起混]]></description>
    <pubDate>2019-10-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤怎么煮烂]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/49544/</link>
    <description><![CDATA[银耳红枣汤是生活中最受欢迎的一种甜品，它能活血化瘀，更能和胃健脾，而且能起到润肺止咳的重要作用，另外人们经常食用银耳红枣汤，还能美容养颜，延缓衰老，但是银耳红枣汤应该怎么做呢？怎样才能让煮出软烂的银耳红枣汤呢？ 银耳红枣汤的做法 1、制作银耳]]></description>
    <pubDate>2018-12-10</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳不能和什么一起吃 银耳和什么相克]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/47537/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中特别受欢迎的养生食材，他不单滋味诱人，而且能提高人体免疫力，还能预防癌症，更能清理人体内，遇到重金属，对维持人体健康有很大的好处，但平时你们吃银耳时知道他不能喝什么一起吃吗？了解银耳和什么相克吗？如果不了解就快和小编一起去看看]]></description>
    <pubDate>2018-10-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳为什么不能天天吃 吃银耳的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/47535/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中最常见的食用菌，它营养丰富，口感诱人，而且具有出色的保健功效，平时可以制成凉拌菜，也可以制成多种甜品供人们食用，但银耳虽好却不能天天吃，这是为什么呢？就是人们在吃银耳时有哪些禁忌呢？ 银耳为什么不能天天吃 银耳虽然营养价值极高口]]></description>
    <pubDate>2018-10-17</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的功效与作用 银耳红枣汤的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/47534/</link>
    <description><![CDATA[银耳红枣汤是很多人最喜欢吃的一道甜品，它能补中益气，补气血，而且能美容养颜，如果能坚持使用，还能延缓衰老，但也有些人对银耳红枣汤的功效并不了解，也不知道这种甜品应该怎么做，今天小编就专门介绍一些这方面的知识。 银耳红枣汤的功效与作用 1、补益]]></description>
    <pubDate>2018-10-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳的禁忌 吃银耳有哪些副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/46033/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种菌类食材，它性质温润口感细滑，营养价值极高，而且食用以后能清肠排毒，净化血液，可以预防多种疾]]></description>
    <pubDate>2018-08-24</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子羹怎么做好吃 银耳莲子羹的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/46032/</link>
    <description><![CDATA[平时人们多吃一些银耳莲子羹，对身体大有好处，它既能滋阴润燥，又能美容养颜，而且能预防癌症和白血病等多种恶性疾病发生。那么银耳莲子羹应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，告诉大家银耳莲子羹怎么做最好吃。 银耳莲子羹怎么做好吃 1、制作银耳]]></description>
    <pubDate>2018-08-26</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子羹的功效与作用 银耳莲子羹有什么禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/46031/</link>
    <description><![CDATA[很多女性进入中年以后特别注重养生保健，多会吃一些对身体有滋养功效的营养品，银耳莲子羹就是这些中年女性的最爱，它能滋阴润肺，延缓衰老，它的味道与口感也特别好，经常食用还能美容防]]></description>
    <pubDate>2018-08-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤如何做 银耳红枣汤的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/46006/</link>
    <description><![CDATA[银耳红枣汤是生活中最受女性欢迎的保健养生堂，也是人们最爱吃的一种甜品，平时人们也想自己在家中制作，只对它的做法了解不多，不知道它的制作步骤，今天小编就专门介绍一下，让大家能轻松学会银耳红枣汤应该怎么做。 银耳红枣汤如何做 1、制作银耳红枣汤需]]></description>
    <pubDate>2018-08-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳汤的做法与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/45560/</link>
    <description><![CDATA[冰糖银耳汤是生活中特别受欢迎的一道甜品，它味道甘甜，口感爽滑，是以银耳和冰糖为主要食材，加入红枣和枸杞以及雪梨等配料一起制成的经典美食。那么冰糖银耳汤应该怎么做呢？它除了味道诱人以外还有哪些功效呢？ 冰糖银耳汤的做法 1、制作冰糖银耳汤时需要]]></description>
    <pubDate>2018-08-09</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳的功效与作用 冰糖银耳的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/45382/</link>
    <description><![CDATA[冰糖银耳味道甘甜，口感软嫩细滑，是生活中最受欢迎的甜品。冰糖银耳除了味道诱人以外，它的食用功效也很出色，能滋降润肺也能延缓衰老，它的功效还有很多，想具体解可以看看我对它做的详细介绍，同时我会把冰糖银耳的精典做法写出来告诉大家。 冰糖银耳的功]]></description>
    <pubDate>2018-08-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桃胶银耳的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/43896/</link>
    <description><![CDATA[桃胶和银耳是一对理想搭档，它们都是营养价值极高的保健品，平时可以单独食用也可以搭配在一起食用，营养价值极高，保健功效也特别出色，能滋阴润肺也能美容养颜，下面是对桃胶银耳功效的具体介绍，大家可以重点了解一下。 桃胶银耳的功效与作用 1、降脂美容]]></description>
    <pubDate>2018-06-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用 银耳的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/43810/</link>
    <description><![CDATA[银耳是属于滋补的食品。那么大家知道银耳的功效与作用有哪些吗？银耳的食用方法有哪些?在食用银耳时，应该注意哪些问题呢？]]></description>
    <pubDate>2018-06-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aqiu</author>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用 银耳怎么吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/42535/</link>
    <description><![CDATA[银耳是常见的菌类食材，它是菌类植物银耳的子实体，市场上出售的银耳多是干品，它远远看去就像一朵白色的花。银耳不但可以食用还可以入药，而且食用方法也有很多种，下面是我对它功效与作用以及食用方法的具体介绍，对银耳有兴趣的你们可以重点了解一下。 银]]></description>
    <pubDate>2018-04-24</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳冰糖梨汤的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/40219/</link>
    <description><![CDATA[进入寒冷的冬季以后，人们都喜欢煮一些银耳冰糖梨汤给家人喝，但多数人只知道这种汤品能润肺，对身体好，至于它具体的功效与作用人们了解的并不全面，今天小编就为大家具体介绍一下。 银耳冰糖梨汤的作用与功效 1、润肺止咳 润肺止咳是银耳冰糖梨汤的主要功]]></description>
    <pubDate>2017-12-13</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣银耳汤的功效与好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/40108/</link>
    <description><![CDATA[红枣味道甘甜，银耳口感细滑，脆嫩它们一起做成红枣银耳汤，更是味道诱人，适合多数人群食用，能让人们享受到不一样的美味。今天我会带大家了解红枣银耳汤的功效，让大家了解吃红枣银耳汤的好处有哪些。 红枣银耳汤的功效 1、强壮身体 红枣银耳汤在生活中最]]></description>
    <pubDate>2017-12-07</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的功效与好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/40107/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤是中国传统养生汤品，它味道甘甜，口感细嫩爽滑，而且易于消化与吸收，能滋阴润肺也能美容养颜，它的功效作用还有很多，一会就带大家一起去了解，同时我会让大家了解它的常见做法，能让大家轻松做出美味的银耳莲子汤。 银耳莲子汤的功效作用 1、滋]]></description>
    <pubDate>2017-12-05</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37837/</link>
    <description><![CDATA[银耳红枣汤是中国汉族的传统甜品小吃，它味道甘甜，口感细滑，特别好吃，而营养价值特别高，养生功效出色，那么银耳红枣汤有哪些功效呢?想知道可以随小编一起去看看。 银耳红枣汤的功效 1、银耳红枣汤能防癌 银耳红枣汤中含有一些天然的多糖，这种物质可以减]]></description>
    <pubDate>2017-08-10</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣银耳汤的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37834/</link>
    <description><![CDATA[红枣银耳汤在生活中十分常见，是以红枣和银耳为主要食材制成的一种甜品，它不但味道诱人，营养价值也特别高，而且具有一定的养生功效，下面小编就专门为大家说说红枣银耳汤的功效有哪些。 红枣银耳汤的功效 1、红枣银耳汤能增强体质 红枣能补血补虚也能补中]]></description>
    <pubDate>2017-08-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳莲子汤的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37832/</link>
    <description><![CDATA[冰糖银耳莲子汤是生活中的常见甜品，它味道甘甜，口感细滑，能滋阴润肺也能美容养颜。冰糖银耳莲子汤的功效还有很多，想具体了解可以随小编一起去看看。 冰糖银耳莲子汤的功效 1、冰糖银耳莲子汤能防癌抗癌 冰糖银耳莲子汤不但能为人体补充多种有益的营养成]]></description>
    <pubDate>2017-08-08</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝雪梨银耳汤的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37786/</link>
    <description><![CDATA[雪梨银耳汤是生活中一种常见的甜品，它是以雪梨和银耳为主要食材，加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生汤品，它味道甘甜，口感软糯细滑，特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人，保健功效也很出色，下面我就带大家一起了解雪梨银耳汤的功效有哪些。 雪]]></description>
    <pubDate>2017-08-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红薯糖水的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37715/</link>
    <description><![CDATA[银耳红薯糖水是生活中很多人最喜欢吃的一种甜品，它味道甘甜，口感软糯爽滑，特别好吃。银耳红薯糖水除了口感诱人以外，营养价值也特别高，而且具有一定的保健功效。今天我就专门为大家说说银耳红薯糖水的功效有哪些。 银耳红薯糖水的功效 1、防癌抗衰老 银]]></description>
    <pubDate>2017-08-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳糊的营养价值 银耳糊的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/37109/</link>
    <description><![CDATA[银耳糊是以菌类食材银耳为主要食材，搭配其他食材一起制成的粘稠糊状物，生活中鸽子蛋和薏米都是银耳制做银耳糊的理想搭档。银耳糊不但口感软糯细滑，味道诱人，营养价值也很高，具有一定的滋补作用，下面我就带大家一起了解银耳糊的营养价值有多高，同时也]]></description>
    <pubDate>2017-06-30</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳糊的营养价值 吃银耳糊的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/36769/</link>
    <description><![CDATA[银耳糊是生活中的常见甜品，有出色的养生功效，它是以银耳为主要食材制作而成的，适合多数人群食用。那么这种银耳糊的营养价值有哪些呢？平时人们食用银耳糊能吸收什么营养，又有哪些好处呢？想知道可以随小编一起去看看。 银耳糊的营养价值 1、银耳糊能解毒]]></description>
    <pubDate>2017-06-15</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤怎么做最好吃 银耳汤的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/33789/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是一种特别常见的甜品小吃，它味道甘甜，口感滑润，营养价值特别好，能滋阴润燥，也能美容还能延缓衰老。那么银耳汤平时应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？下面小编就为大家具体说一说。 银耳汤的做法 银耳汤怎么做最好吃 1、银耳石斛汤 银耳石斛汤特别]]></description>
    <pubDate>2017-04-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳能隔夜吃吗 银耳泡以后能放多久]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/33456/</link>
    <description><![CDATA[银耳一种营养价值特别高的菌类食材，生活中也比较常见，但是它食用以后需要用清水泡发，很多在泡发以后又一次吃不完，就特别想知道银耳能隔夜吃吗？还有就是泡发以后的银耳能保存多外呢？ 银耳能隔夜吃吗 银耳泡以后能放多久 1、银耳能隔夜吃 用清水泡制的银]]></description>
    <pubDate>2017-04-04</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳雪梨汤的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳雪梨汤是生活中的常见甜品，很多人都喜欢吃，它是以银耳和雪梨为主要食材，加入冰糖和百合一起制成的汤品，味道甘甜口感细滑，特别好吃。银耳雪梨汤除了好吃以外，还有多种养生功效，想具体了解银耳雪梨汤的功效与作用有哪些，可以看看下面我对银耳雪梨]]></description>
    <pubDate>2017-03-18</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/32527/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤是很多人都喜欢吃的一种养生甜品，它口感细滑，软糯，易于消化与吸收，而且它营养丰富，人们食用以后对身体有诸多好处，那么银耳莲子汤的功效与作用都有哪些呢？人们银耳莲子汤的好处是什么呢？ 银耳莲子汤的功效与作用 1、银耳莲子汤能滋补身体]]></description>
    <pubDate>2017-02-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的做法与功效]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳莲子汤是很有名的养生汤品，在古代多是皇家贵族们最常食用的一种食品，它口感软糯，味道甘甜，最适合女性食用。那么银耳莲子汤应该怎么做呢？一会小编就把它的具体做法写出来，同时也会带大家了解它的功效有哪些。 银耳莲子汤的做法与功效 1、银耳莲子汤]]></description>
    <pubDate>2016-12-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳的营养价值与功效]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是一种营养价值特别高的菌中珍品，它也叫白木耳，它口感爽滑细嫩，色泽洁白，能煮汤也能炒食或者凉拌，是人们餐桌上的常见菜，大多数人都喜欢食用它。不过你们在吃银耳时，银耳的营养价值与功效了解吗？知道吃银耳的好处有哪些吗？如果不知道还是随小编]]></description>
    <pubDate>2016-11-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[银耳莲子羹的营养价值与功效]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳莲子羹是很多人最爱吃的一种甜品，它口感软糯细滑，味道清香，十分诱人。但是这种银耳莲子羹营养价值有多高呢？平时食用对身体有哪些好处呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 银耳莲子羹的营养价值与功效 1、银耳莲子羹能补脑提神 银耳莲子羹对]]></description>
    <pubDate>2016-11-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
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    <title><![CDATA[银耳不能和什么一起吃]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳是一种滋补性的食材，能滋阴润燥，也能美容养颜，对人类身体有多种好处，但是银耳在食用时搭配方面却有一些楚忌，有一些食材不能和银耳一起吃，不然会产生不良影响，对身体不利。今天小编就专门为大家说说银耳不能和什么一起吃，喜欢吃银耳的朋友可以具]]></description>
    <pubDate>2016-09-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
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    <title><![CDATA[红枣银耳汤的功效有哪些]]></title>
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    <description><![CDATA[红枣银耳汤的功效有哪些？红枣银耳汤做法容易，受到大众普遍喜爱，特别是对于女性来说，红枣银耳汤能够滋补肌肤，改善我们身体的基本条件。 红枣银耳汤的功效有哪些 一、 红枣银耳汤的做法 第一步：将银耳清洗干净后沥干水待用。 第二步：红枣用水泡开，表皮]]></description>
    <pubDate>2016-06-12</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
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    <title><![CDATA[银耳燕窝羹的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳燕窝羹有很好的止咳，祛火的能力，在肺部燥热的时候，一碗银耳燕窝羹润肺又滋润身体，会给机体带去很多的好处。 银耳燕窝羹的功效与作用，下面我们就给大家来详细诉说下。 银耳燕窝羹的功效与作用 一、 银耳燕窝羹解毒护肝的功效作用 银耳燕窝羹煮水喝可]]></description>
    <pubDate>2016-08-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
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    <title><![CDATA[银耳莲子羹的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/26360/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子羹香甜软滑，适合老人小孩食用。 银耳莲子羹 的营养价值大家都或多或少了解过， 银耳 和莲子相互搭配，起到了补气滋阴的效果，下面就详细看看 银耳莲子羹 的功效与作用。 银耳莲子羹的功效与作用 一、 银耳莲子羹的 做法 第一步：将 灵芝 ， 大米，]]></description>
    <pubDate>2016-04-30</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
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    <title><![CDATA[什么是血耳 血耳的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/26200/</link>
    <description><![CDATA[血耳也叫血红银耳，它的外表多为暗赤色或者黑褐色，肉质肥厚，营养丰富，可能食用也可以入药，是食用菌中的精品。那么血耳有什么功效与作用呢？今天小编就来为大家具体说一说，让大家轻松了解血耳的功效与作用有哪些。 血耳的功效与作用 1、血耳的药用功效]]></description>
    <pubDate>2016-07-20</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[金耳的功效与作用 吃金耳的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/26198/</link>
    <description><![CDATA[银耳和木耳大家一定都吃过，也知道它们是常见的食用菌类。但是金耳你们了解吗？知道它的功效与作用是什么吗？金耳也是一种食材菌类，它是一种药食两用的菌类，营养丰富，药用功效出色，是食用菌中的精品。那么金也耳的功效与作用是什么呢？想知道可以随小编]]></description>
    <pubDate>2016-07-28</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的美容吃法 银耳怎么吃美容效果好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/25764/</link>
    <description><![CDATA[银耳中含有大量的天然胶质，是人们公认的美容食材，它在生活中也比较常见，但是你们知道银耳怎么吃美容效果最好吗？如果不知道可以看看我对银耳美容吃法的具体介绍，看过以后你们就知道银耳怎么吃美容效果好了。 银耳的美容吃法 银耳怎么吃美容效果好 1、银]]></description>
    <pubDate>2016-03-30</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳菊花汤怎么做 银耳菊花汤的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/25645/</link>
    <description><![CDATA[春天来了天气干燥，气温变化明显，很多人都会出现上火或者感冒等不良症状，这时大家可以喝清热解毒的汤品来调理身体，银耳菊花汤就是不错的选择，但是银耳菊花汤应该怎么做呢？其实这种汤品的做法很简单，一会我就把它具体做法写出来，相信大家看过以后都能]]></description>
    <pubDate>2016-04-06</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合银耳莲子羹怎么做 百合银耳莲子羹材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/25160/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种营养价值很高的菇类，适合做成各种汤类或者炖品。用银耳和百合莲子做的羹汤是最为有名的。百合银耳莲子羹不少人都知道怎么做，是不错的滋养身体的食疗品。但是在做的过程中，很多人还是会遇到各种问题。例如银耳不软糯，或者最后汤羹有焦苦味道等]]></description>
    <pubDate>2016-11-01</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳怎么泡发最好 银耳的挑选]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/24926/</link>
    <description><![CDATA[银耳在烧制之前是需要先泡发的，但是很多人其实都不是很明白银耳要怎么泡发。其实银耳泡发一点也不难，下面我们就给大家推荐看看怎么泡发银耳最好。 银耳怎么泡发最好 一、银耳怎么泡发最好 银耳用凉水浸泡3-4各小时后，将根部摘除掉，清水冲洗干净。银耳泡]]></description>
    <pubDate>2016-02-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的功效与做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/24903/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 银耳莲子汤的功效与做法 1、银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤能补脾止泻，也能养心安神，对人]]></description>
    <pubDate>2016-02-08</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的做法大全 银耳怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/24468/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中常见菌类食材，它可以滋阴养肺，也能美容养颜，还能止咳化痰对人类身体有多种好处，只是银耳怎么做才好吃呢？一会我会把银耳的做法大全写出来，大家看后就知道银耳怎么做好吃了。 银耳的做法大全 银耳怎么做好吃 木瓜牛奶银耳羹 1、银耳与牛奶和]]></description>
    <pubDate>2015-12-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石耳怎么吃 石耳的做法大全]]></title>
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    <description><![CDATA[石耳是一种野生菌类食材，外形与木耳相似，但是营养价值却比木耳高很多，平时即可以当蔬菜食用也能入切，只是石耳应该怎么吃呢？接下来我就会石耳的做法大全写出来，想吃石耳的朋友快来学学吧。 石耳怎么吃 石耳的做法大全 凉拌石耳 1、凉拌石耳时需要准备两]]></description>
    <pubDate>2015-12-04</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣银耳汤的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/23561/</link>
    <description><![CDATA[红枣银耳汤是很多人都喜欢吃的一种甜口，它口感软糯爽滑，甘甜可口，这种汤品的营养价值也很高，对人类身体有多种好处。至于好处有哪些，大家可以看看我对红枣银耳汤功效与作用的介绍，看过以后就能明白。 红枣银耳汤的功效与作用 1、红枣银耳汤能滋补身体]]></description>
    <pubDate>2015-11-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳汤的功效 冰糖银耳汤怎么做]]></title>
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    <description><![CDATA[在一些甜品店中，冰糖银耳汤十分常见，是最热销的一种甜品，很多人都喜欢食用它，那么冰糖银耳汤有什么功效呢？它又应该怎么做呢？今天我就对冰糖银耳汤做一个专门的介绍，在让大家了解它的功效的同时也能学会自己制作冰糖银耳汤。 冰糖银耳汤的功效 冰糖银]]></description>
    <pubDate>2015-11-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤功效有哪些 吃银耳莲子汤的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/23129/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤 美味又养颜，是一种非常好的养生食材。 银耳莲子汤 的功效作用平和又有益身体，可以滋养肺热，调理肠胃道。现在这个夏末初秋的季节，最为适合食用 银耳莲子汤 ，可以解除秋燥。如果想要滋滋润润的度过这个秋季，就喝些 银耳莲子汤 ，来看看 银耳]]></description>
    <pubDate>2015-11-01</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳红枣汤的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳红枣汤是一种甘甜润滑的美味汤品，很多女性都喜欢食用，是各地餐厅中最常见的一种甜品。只是有些人对银耳红枣汤的功效与作用了解不多，不知道食用这种汤品对身体有哪些好处。今天在这里我就专门介绍一下，想吃银耳红枣汤的朋友快来看看吧。 银耳红枣汤的]]></description>
    <pubDate>2015-09-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤隔夜能吃吗 隔夜银耳汤吃了好不好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/22817/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是很多人都喜欢吃的一种甜品，可以滋阴安神，也能润燥美容，但是银耳汤能放多长时间呢？隔夜以后还能不能吃呢？相信大家都会特别关心这个问题。接下来我就把真实的答案告诉大家。 银耳汤隔夜能吃吗 1、银耳汤隔夜不要吃 银耳汤隔夜最好不要吃，因为银]]></description>
    <pubDate>2015-09-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳汤的功效与作用]]></title>
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    <description><![CDATA[冰糖银耳汤是人们平时最喜欢吃的一种甜品，它的主要原料就是银耳和冰糖，做好以后的冰糖银耳汤味道甘甜，口感爽滑，特别诱人。那么冰糖银耳汤除了口感诱人以外还有哪些功效与作用呢？接下来小编就为大家具体说一说。 冰糖银耳汤的功效与作用 1、冰糖银耳汤能]]></description>
    <pubDate>2015-09-18</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳莲子羹的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/22720/</link>
    <description><![CDATA[冰糖银耳莲子羹是生活中的常见甜品，它口感软糯，味道甘甜，大多数人都喜欢吃。冰糖银耳莲子羹的营养价值很高，有不错的保健养生功效。那么冰糖银耳莲子羹的功效与作用有哪些?一会小编就会详细告诉大家。 冰糖银耳莲子羹的功效与作用 1、冰糖银耳莲子羹能保]]></description>
    <pubDate>2015-09-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣莲子银耳汤的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/22516/</link>
    <description><![CDATA[银耳是爱美女性最普遍的美容圣品，能够润泽肺部，调理经血，美容护肤。银耳汤则是银耳通常的食用方法，同时加入其它补身体的食材增加膳食的营养均衡，更好的调理好身体机能。今天我们就给大家介绍红枣莲子银耳汤的功效有哪些。 红枣莲子银耳汤的功效有哪些]]></description>
    <pubDate>2015-08-28</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳紫薯汤做法大全 银耳紫薯汤如何做好喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/22308/</link>
    <description><![CDATA[银耳和紫薯都是补身体的食材，和胃润肺，促排毒，清热毒，加强机体免疫能力。两者相互结合做成的银耳紫薯汤滋补功效更加全面，下面就来看看 银耳紫薯汤 做法大全吧。 银耳紫薯汤做法大全 一、 银耳紫薯汤 做法大全 要做 银耳紫薯汤 ，首先要准备的食材是 银]]></description>
    <pubDate>2015-08-17</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[地耳的功效与饮食宜忌]]></title>
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    <description><![CDATA[地耳也叫天仙菜或者地衣，是一种可以药食两用的保健性的食材，它营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素以及维生素等多种对人体有益的营养成分。只是生活中很多人对地耳的功效与饮食宜忌并不了解，今天我会对地耳做一个专门的介绍，想了解它的朋友可以认真看一看。]]></description>
    <pubDate>2015-08-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米银耳的功效]]></title>
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    <description><![CDATA[红豆薏米银耳是平时人们煮粥时，经常会用到的一些食材，它们口感诱人，营养丰富，但是你们知道红豆薏米银耳的功效是什么吗？知道食用它们有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 红豆薏米银耳的功效 1、红豆薏米银耳能解毒 红豆薏米银耳都具有不错]]></description>
    <pubDate>2015-08-01</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用及食用方法 银耳的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/21935/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中最常见的菌类食材，它泡发以后就像一朵朵白色的大花，肉质细嫩，口感爽滑，营养价值和保健功效都特别出色，平时很多人都喜欢食用它，但是你们对银耳的功效与作用以及食用方法真的了解吗？一会我会对银耳的营养价值做一个详细的介绍，大家看过以]]></description>
    <pubDate>2015-07-18</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖雪梨银耳的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/21040/</link>
    <description><![CDATA[冰糖雪梨银耳是人们最喜欢放在一起吃的三种食材，特别是在冬天里，很多人都喜欢把它们一起炖汤吃，只是对于冰糖雪梨银耳的功效你们真的了解吗？知道它们一起吃的功效有哪些吗？如果不知道，还是让小编来告诉你们吧。 冰糖雪梨银耳的功效 1、冰糖雪梨银耳能抗]]></description>
    <pubDate>2015-05-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>xizi</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳雪梨汤的材料和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/18619/</link>
    <description><![CDATA[银耳雪梨汤是一种很常见的一种汤类，银耳雪梨汤有很好的时补作用的，下面就一起来看看银耳雪梨汤都有哪些功效吧。 银耳雪梨汤的功效 银耳雪梨汤的材料 1.银耳雪梨汤的主要食材是银耳和雪梨，可以再加入一些红枣、枸杞等材料，这些都是有很好的保健和养颜作用]]></description>
    <pubDate>2015-01-21</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/18567/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤是一种进补效果特别不错的一种汤类食物，银耳莲子汤都有哪些功效？下面我们就一起总结一下吧。 银耳莲子汤的功效 1.银耳的功效 中医认为银耳是一种性质平，味甘、淡的一种食物，有很好的润肺生津的作用，同时也可以滋阴养胃的作用，同时银耳是很不]]></description>
    <pubDate>2015-01-20</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/18566/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是一种很多人都爱吃的一种汤类，现在我们就看看这种好吃的银耳汤是怎么做的吧。这些银耳汤做起来也是很简单的。 银耳汤怎么做 银耳汤的做法步骤 1.银耳汤的功效 银耳也叫白木耳，这是一种含有大量胶质的一种食物，银耳的营养是特别的丰富的，银耳有着]]></description>
    <pubDate>2015-01-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤的做法]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳莲子汤是一种特别进补的一种烫，也是一种美容汤，银耳莲子汤都有哪些做法？现在我们就一起来了解一下银耳莲子汤的做法吧。 银耳莲子汤的做法 1.银耳莲子汤的功效 1）银耳莲子汤是一种营养价值很高的一种烫，银耳莲子汤有很好的清心醒脾的作用，同时银耳]]></description>
    <pubDate>2015-01-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆银耳汤的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/17718/</link>
    <description><![CDATA[在炎热的夏天，如果你能吃上一碗绿豆银耳汤，哪就是有很好的消暑作用的，现在我们就一起来了解一下绿豆银耳汤的功效吧。 绿豆银耳汤的功效 1.绿豆银耳汤的功效一 绿豆银耳汤用的是绿豆银耳一起做成的，绿豆有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天]]></description>
    <pubDate>2014-12-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/17717/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种很不错的进补类的食物，要吧把银耳做成银耳汤，现在我们就一起来了解一下银耳汤的功效与作用吧。 银耳汤的功效与作用 1.银耳汤的功效一 银耳汤是事处口感滑润同时又有一种香甜醇美的一种汤，所以说银耳汤是有很好的滋阴止咳的作用。同时也可以润肺]]></description>
    <pubDate>2014-12-20</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤能丰胸吗 银耳有丰胸作用吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/17690/</link>
    <description><![CDATA[女性都特别喜欢丰胸 ，丰胸的食物有木瓜，有人觉得银耳也可以丰胸，银耳汤能丰胸吗银耳有丰胸作用吗？ 银耳汤能丰胸吗 银耳有丰胸作用吗 1.没银银耳是有一定的丰胸效果的，只是没有木瓜哪么明显罢了，同时银耳也可以有很好的美白作用，同时也可以去斑，银耳]]></description>
    <pubDate>2014-12-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤可以过夜吗 过夜的银耳汤能喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/17610/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤是一种可以滋阴润燥的养生汤品，有些人在煮制时，喜欢多煮一些，然后吃不完就存入冰箱，在第二天再取出食用。有些人对这种方式存有怀疑态度，就想知道银耳汤可以过夜？还有过夜银耳汤能喝吗等问题，在咨询过有关专家以后，得到的答案还真挺让人意外的]]></description>
    <pubDate>2014-12-16</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳雪梨汤的功效]]></title>
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    <description><![CDATA[银耳雪梨汤是一各很常见的一种甜品，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨汤的功效吧，据说银耳雪梨汤是一各滋润的一种汤。 银耳雪梨汤的功效 1.银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤的需要主要食材是银耳和雪梨，再加上红枣、枸杞等一起煮， 这些都是很不错的保健食品]]></description>
    <pubDate>2014-11-19</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳用什么水泡 泡发银耳用什么水]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/15385/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种很不错的进补品，很多人都喜欢用银耳来煲烫，煲糖水，银耳一般是干品，煮之前要泡发一下，现在我们了解一下银耳用什么水泡最好吧。 银耳用什么水泡 1.很多人觉得银耳泡一下就可以煲烫了，这样看起来是特别简单的一件事情，可是银耳用什么水来泡？]]></description>
    <pubDate>2014-09-23</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白木耳的营养价值和功效]]></title>
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    <description><![CDATA[白木耳就是我们平常说的银耳了，它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒，具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它]]></description>
    <pubDate>2014-09-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/14415/</link>
    <description><![CDATA[银耳也叫白木耳，是一种常见的菌类菜品，这种食材的滋补作用十分出色，是许多最爱吃的菜品之一，它软糯可口，味道诱人。银耳的功效与作用有很多，而且这些作用多对人体有很大的好处，小编建议大家在食用以前好好了解一下银耳的功效与作用有哪些。 银耳的功效]]></description>
    <pubDate>2014-08-17</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳减肥吗 如何吃银耳减肥]]></title>
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    <description><![CDATA[有些人既想滋补身体，又想减肥瘦身，大家都明白鱼与熊掌不能兼得，吃什么才能取得既滋补又减肥的作用呢？有些人说吃银耳就可以让人们减肥与瘦身同时进行。银耳可以滋养身体大家都知道，可是吃银耳能减肥吗，对这个问题人们就持怀疑态度了，那么吃银耳到底能]]></description>
    <pubDate>2014-07-22</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳可以减肥吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/13496/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种常见的菌类菜品，美容养颜滋阴去燥的功效是大家都知道，但是也有些人说银耳可以减肥，这是真的吗，这个问题一经出现，就受到许多胖mm们的热议，下面小编就会带大家一起看看吃银耳可以减肥吗。 吃银耳可以减肥吗 1、吃银耳是可减肥的，因为银耳不但]]></description>
    <pubDate>2014-07-05</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/12826/</link>
    <description><![CDATA[银耳是生活中最常见的菌类菜品之一，它洁白细腻，如同盛开的白花，让人看上去就会觉得十分诱人，但是对于银耳的功效与作用大家又了解多了呢？可能有人说它有滋补和美容的功效，这种说法也对但是并不全面，今天就让小编告诉大家银耳的功效与作用有哪些吧。 银]]></description>
    <pubDate>2014-05-02</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生金耳的营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/12825/</link>
    <description><![CDATA[野生金耳其形态类似于木耳，但其外观的颜色为黄色，因此得名金耳，也有的地方把它叫做黄木耳，它是一种特产于云南境内的菌类菜品，多生长于海拔一千五百米到两千五米之间的地区中。野生金耳的营养价值和功效都十分出色，与木耳相比，它占有很大的优势。想近]]></description>
    <pubDate>2014-05-02</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效与作用 吃银耳的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/12393/</link>
    <description><![CDATA[银耳，又叫白木耳，是在枯木头上长起来的一种胶质真菌，因为它形状像耳朵，且颜色是白色，所以被人们叫做银耳。 银耳 银耳的功效与作用 银耳可以食用，因为它有非常高的营养价值，所以被人们称为 菌类中的明珠。那么，银耳的功效与作用有哪些呢？ 1.银耳中的]]></description>
    <pubDate>2014-08-21</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>zhwgjl</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖银耳汤的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/10172/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于冰糖银耳汤的功效，希望大家能够喜欢小编为您讲的哦。 冰糖银耳汤 冰糖银耳汤的功效有哪些呢?冰糖银耳汤的功效一般感冒咳嗽的时候，都会先选用这个来治疗感冒。冰糖银耳炖雪梨功效除了治咳嗽外我们来看看冰糖银耳炖雪梨功效。 冰糖银]]></description>
    <pubDate>2013-08-10</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤怎么做,银耳莲子汤的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/10129/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤怎么做呢？相信还有很多朋友不是很清楚吧，下面让小编告诉您吧。 银耳莲子汤 银耳莲子汤的材料 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 银耳莲子汤的做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、]]></description>
    <pubDate>2013-08-09</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳莲子汤做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/10028/</link>
    <description><![CDATA[银耳莲子汤的做法也是极其简单的哦，下面和小编一起来学习下吧。 银耳莲子汤 银耳莲子汤的材料 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 银耳莲子汤的做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中]]></description>
    <pubDate>2014-07-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳汤能过夜吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/10006/</link>
    <description><![CDATA[银耳汤能过夜吗？相信对于这个知识朋友们都比较关心吧，下面和小编一起来学习下。 银耳汤 银耳汤能过夜吗?银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福]]></description>
    <pubDate>2013-08-01</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[如何吃银耳,银耳的吃法有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/9214/</link>
    <description><![CDATA[如何吃银耳呢？其实吗银耳粥的功效还是不错的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 银耳 材料 材料圆糯米1杯，银耳9克调味料冰糖150克，水8杯 银耳的做法 1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。 2、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳可以减肥吗,吃银耳能减肥嘛]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/9208/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳可以减肥吗？面就让小编来给您介绍一下这个问题吧，希望您会喜欢哦。 银耳 平时吃白木耳能减肥吗?可能很多人并不知道白木耳其实就是银耳，它可以提高肝脏解毒能力，保护我们的肝脏功能，是一种非常好的食物。 么吃白木耳能减肥吗?白木耳具有天然特性胶]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳可以煮果茶吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/9167/</link>
    <description><![CDATA[银耳可以煮果茶吗？当然可以煮哦，下面让我告诉您具体怎么来煮吧。 银耳煮果茶 山楂是一种对身体健康特别好的水果，尤其是对于消化不良有显著功效。此外还能够降血脂、降血压、软化血管、预防动脉硬化。近来有研究发现，山楂还有抗癌的作用。现代人普遍饮食]]></description>
    <pubDate>2013-06-11</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[新鲜金耳吃法和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/9104/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍一种关于新鲜金耳的吃法，希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 新鲜金耳 金耳腐汤 原料：金针菇100克，水发黑木耳50克，豆腐1块，葱花、生姜片、蒜片、鲜汤、植物油、精盐、白糖、味精、酱油、料酒、香油和淀粉各适量。 金耳腐汤的做法 1.将豆腐洗]]></description>
    <pubDate>2013-06-09</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[金耳的吃法大全和金耳的营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/6664/</link>
    <description><![CDATA[金 耳的营养价值很高，常被人们用来作美容进补食品，特别是金耳羹 超补的。 金 耳 为 真 茵 植 物 门 真 菌 黄 耳 ( 黄 金 银 耳 )TremekkamesentericaRetzexFr。的子实体。产于福建、四川、云南、西藏等地。子实体不规则形，似脑状，全体金黄色，宽 2-7 厘]]></description>
    <pubDate>2014-07-28</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜜橘银耳汤材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/5638/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘银耳汤 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋季滋补减肥药膳汤做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3218/</link>
    <description><![CDATA[下面介绍几款适合秋季的滋补减肥药膳汤,对滋润身体非常好! 秋季养生汤：竹荪银耳汤 材料：竹荪1克，银耳10克，鸡蛋1个，精盐，味精适量。 做法：将竹荪洗干净，银耳用水泡开，鸡蛋计入碗里搅拌成蛋浆。锅里加入适量的水，煮沸。倒入鸡蛋浆，然后加入竹荪，银]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效和作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3216/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种非常常见但是营养价值又非常高的菌类蔬菜，那么今天闲着没事就给大家具体讲解下银耳的功效，真的很强大的 银耳有强精、补肾、润肺之功。 作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的价值和烹饪技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3215/</link>
    <description><![CDATA[银耳的价值有多高，这个谁也不能给个确切的数字来回答，那么今天就整理了下银耳的一些价值给大家参考参考： 银耳的价值： 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的营养价值和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3214/</link>
    <description><![CDATA[我平时就比较喜欢银耳红枣汤，那么银耳究竟具有怎样的功效和价值呢，今天就给大家说说银耳的营养价值和作用： 银耳的作用： 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[夏日吃银耳有什么作用,夏季吃银耳好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3213/</link>
    <description><![CDATA[我们经常见到很多人比较喜欢夏季吃银耳，那么夏季吃银耳有什么好处没呢，今天给大家说说看看： 好处： 夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳的作用对夏日失眠有良好的治疗。做法：将]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳栽培新技术]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3212/</link>
    <description><![CDATA[今天给大家说说银耳新栽培技术： 一、生物学特性 (一)营养 银耳是一种分解木材能力微弱的菌类，只能利用简单的碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖等，但对半纤维素、纤维素和木质素等缺乏分解能力，只有通过耳友菌(俗称香灰菌)的菌丝分解后，代谢出的可溶性营养物质]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[换季宝宝咳嗽怎么办]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3210/</link>
    <description><![CDATA[换季时候，是宝宝最容易感冒的时候，那么怎么预防呢，下面看一下介绍吧！ 燥咳汤品一：银耳百合玉竹汤 材料：银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。 做法： 1、将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切小朵。 2、将]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳营养价值和食用效果]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3209/</link>
    <description><![CDATA[银耳可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲木瓜很美容的哦。 介绍 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的吃法大全,告诉你银耳如何吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3208/</link>
    <description><![CDATA[银耳是一种菌类，营养不错，特别能美容，我人一起看看银耳的吃法吧。 银耳 为真菌植物门真菌银耳 TremekkafuciformisBerk.的子实体，又名白木耳，柔软沽白，半透明，含胶质而富有弹性。银耳同其他山珍一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳的功效作用和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3206/</link>
    <description><![CDATA[我很爱吃银耳哦，特别是用银耳来和木瓜一起煲糖水，有美容丰胸的作用哦。 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/3050/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳有什么作用呢？下面就让我来给您具体的介绍一下这个问题吧。 银耳 吃银耳能增加胶原蛋白，女生吃应该很好，让皮肤更有弹性1979年，联合国粮食及农业组织(简称粮农组织)第20届大会决定从1981年起把每年的10月16日(粮农组织创建纪念日)定为世界粮食日 (W]]></description>
    <pubDate>2013-06-03</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳还减肥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/2775/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳能减肥吗？相信有很多女性朋友会问这样的问题吧，下面让我给您解答吧。 银耳 美味银耳，瘦身新选择。还在为减肥吃什么而苦恼吗?蒟蒻、洋菜已经不够看，因为银耳不仅有低卡、高纤、低GI值、高饱足感的优点，更集蛋白质、多醣胶质、铁、钙...于一身，让]]></description>
    <pubDate>2013-05-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳能减肥吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/2774/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳能减肥吗？其实答案是可以的，下面让我具体来给您介绍一下吧。 银耳 相信很多人既想减肥又不想让自己的肚子受委屈，所以大家都会想有没有什么美味食物能让自己吃着减肥的，下面小编给大家做出回答，这种食物是有的，那就是--银耳。 银耳的减肥功效 众]]></description>
    <pubDate>2013-05-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃银耳不加糖能减肥吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/2773/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳不加糖能减肥吗？下面让我告诉您这个答案，相信您会有惊喜的。 银耳 我告诉大家的是我觉得能好吃的做法 要天天吃 坚持7天哦 银耳+豆浆 材料:银耳50克.低糖豆浆 做法:将银耳用开水加盖浸泡一会,洗净入杯,冲入豆浆搅拌均匀即可 有条件者也可滚水烫5分钟]]></description>
    <pubDate>2013-05-27</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳怎么吃减肥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/2437/</link>
    <description><![CDATA[银耳怎么吃减肥呢？相信对于这个问题一些女性朋友会比较关系吧，下面让我来给您介绍一下吧。 银耳 银耳怎么吃减肥 1、滋养进补宜炖：将银耳洗净后，泡发8-10小时，加冰糖数块、大枣十几颗、枸杞子几十粒，再添适量清水，用文火慢炖至呈胶体糊状，盛入器皿内]]></description>
    <pubDate>2013-05-21</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎样吃银耳]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/yiner/2261/</link>
    <description><![CDATA[怎样吃银耳呢？吃银耳的方法有好多种的，下面就让我来给您介绍一下吧。 银耳 怎样吃银耳 红枣银耳莲子汤,不仅好喝,还具有美容功效。 很简单的，先用清水把银耳泡发1至2小时(更长时间也可以)，莲子和红枣洗净待用。 银耳泡发了之后，去掉中间的黄色硬心部分，]]></description>
    <pubDate>2013-05-18</pubDate>
    <category>银耳</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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