<?xml version="1.0" encoding="gb2312" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>白菜</title>
<link>https://zip.xiziwang.net/baicai/</link>
<description>蔬菜 / 叶菜类蔬菜 / 白菜</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2011 DEDECMS. 果蔬百科全说 版权所有 &lt;a href=http://www.dedecms.com target='_blank'&gt;Power by DedeCms&lt;/a&gt;]]></generator>
<webmaster>desdev@vip.qq.com</webmaster>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜和大白菜的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/97739/</link>
    <description><![CDATA[最近几年娃娃菜在市场上十分热销，有取代白菜的趋势，但从外观上看，娃娃菜和大白菜特别相似，只是有大有小，但用心了解时就会发现娃娃菜和大白菜之间是有一些不同的，想知道娃娃菜和大白菜的区别有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。 娃娃菜和大白菜的区]]></description>
    <pubDate>2020-12-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜和油菜的区别 吃小白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/96407/</link>
    <description><![CDATA[小白菜和油菜都是人们经常会吃的家常蔬菜他们外观差不多，但两者之间也有明显区别，只是很多生活在城市中的人不知道小白菜和油菜之间有什么区别，今天我会做专门的介绍，同时也会让大家了解吃小白菜的好处有哪些。 小白菜和油菜的区别 1、小白菜和油菜在叶片]]></description>
    <pubDate>2020-10-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辣白菜的腌制方法 告诉你辣白菜怎么腌制]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/94709/</link>
    <description><![CDATA[辣白菜是朝鲜族的传统美食，很多人在看韩剧时，经常能看到辣白菜存在，在中国东北朝鲜族聚集居住的地方，一直流传着制作辣白菜的习惯，做好以后的辣白菜，色泽红润，酸辣诱人，但也有很多人对辣白菜的腌制方法不了解，今天我会专门为大家介绍它的腌制方法，]]></description>
    <pubDate>2020-09-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[煮白菜水泡脚的功效与作用 煮白菜水的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/89050/</link>
    <description><![CDATA[最近很多人听说用白菜煮水泡脚能保健身体，这种说法有道理吗？用煮好的白菜水泡脚，对身体有哪些具体作用呢？今天小编就带大家去了解这些知识，同时也会让大家知道煮白开水的作用具体有哪些。 煮白菜水泡脚的功效与作用 1、预防感冒 预防感冒是人们煮白菜水]]></description>
    <pubDate>2020-02-04</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜和甘蓝如何区别 吃圆白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/88788/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜和甘蓝都是生活中常见的绿色蔬菜，而且他们营养价值极高，口感鲜嫩，是人们餐桌上的常见菜，那么圆白菜和甘蓝之间有什么不同呢？接下来我就为大家介绍圆白菜和甘蓝之间的区别，同时也会让大家了解吃圆白菜的好处有哪些。 圆白菜和甘蓝如何区别 圆白菜]]></description>
    <pubDate>2020-01-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[紫白菜的功效与作用 吃紫白菜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/87484/</link>
    <description><![CDATA[紫白菜可以用来做蔬菜沙拉，也可以清炒或腌制，以后食用是一种常见的养生蔬菜，这种蔬菜不但口感鲜嫩，营养丰富，对人类身体的保健功效也极为出色，下面是对紫白菜功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 紫白菜的功效与作用 1、抗氧化 抗氧化是紫白]]></description>
    <pubDate>2020-01-06</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[炒大白菜的功效与作用 吃大白菜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/86547/</link>
    <description><![CDATA[每年冬天新鲜的大白菜都会大量上市，而炒白菜就会成为人们餐桌上的常见菜，不但经济实惠，口感诱人，营养价值还很高，人们经常吃炒白菜，对身体有诸多好处，想详细了解炒大白菜的功效与作用可以看看下面小编对它做的具体介绍。 炒大白菜的功效与作用 1、增强]]></description>
    <pubDate>2019-12-17</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小油菜和青菜的区别 吃青菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/78064/</link>
    <description><![CDATA[小油菜是人们经常吃的绿色蔬菜，而青菜在人们到餐桌上也十分常见，他们的外观十分相似，有些人在买菜时就想知道小白菜和青菜之间有什么不同，其实它们都属于十字花科，是两种特别相似的蔬菜，没有太明显的区别，下面是对它们做的具体介绍，能让大家对小油菜]]></description>
    <pubDate>2019-11-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么榨白菜汁 白菜汁的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/60846/</link>
    <description><![CDATA[在日常生活中很多人都喜欢喝白菜汁，据说他不但能为人体补充丰富营养，还能加快人体代谢，并能适时消肿，预防肥胖，但对白菜汁的做法人们了解却不多，不知道怎样做出的白菜汁才好喝，才能发挥好的保健功效。今天我会教大家怎么榨白菜汁，也能让大家对白菜汁]]></description>
    <pubDate>2019-09-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜汁的功效与作用 喝白菜汁的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/60845/</link>
    <description><![CDATA[白菜大家经常会吃，而且他是冬天人们餐桌上的常见菜，但平时人们吃白菜时多会把它炒熟或者腌制以后再吃，对它的其他吃法了解并不多。其实白菜除了人们熟悉的食用方法以外，还可以榨成白菜汁以后直接喝，据说这样更有利于人体对白菜汁中营养成分的吸收，也能]]></description>
    <pubDate>2019-09-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[生白菜汁的功效与作用 喝生白菜汁的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/58314/</link>
    <description><![CDATA[很多人都喜欢将蔬菜榨汁喝，白菜是最常见的蔬菜，市面上一块把钱就可以买一斤，虽然价格低廉，但是，却有着很多营养物质在里面。将白菜榨汁，对身体有很多好处。生白菜汁里面保留了白菜当中的所有营养物质，其功效非常强。 生白菜汁的功效与作用 1、美白 生]]></description>
    <pubDate>2019-07-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜汁怎么做 白菜汁怎么喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/58313/</link>
    <description><![CDATA[夏天一到，很多人就喜欢将各种水果、蔬菜榨汁喝，这样既可以消暑解渴，又可以吸收其中的营养物质，让身体更加健康。白菜是最为常见的一种蔬菜，价格也非常便宜，大部分人都是用它来炒菜吃。其实，白菜还可以榨汁喝，一起来看看怎么做白菜汁吧。 白菜汁怎么做]]></description>
    <pubDate>2019-07-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜汁怎么榨 白菜汁的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/57377/</link>
    <description><![CDATA[为了维持身体健康，为了让身体吸收更多的营养，很多人都喜欢喝蔬菜汁，但有些人对蔬菜汁的做法并不了解，今天小编就专门介绍白菜汁的做法教程，能让大家了解白菜汁应该怎么榨，学会以后能在家中轻松做出好喝的白菜汁。 白菜汁怎么榨 1、白菜汁在榨的时候需要]]></description>
    <pubDate>2019-07-07</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜汁的功效与作用 白菜汁生喝还是熟喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/57376/</link>
    <description><![CDATA[在现代生活中，人们不断喜欢吃绿色蔬菜，还喜欢喝一些蔬菜汁，据说这样比直接吃蔬菜对身体更好，不过人们和不同的蔬菜汁对身体有不同的好处，今天小编重点为大家介绍的是白菜汁，能让大家了解白菜汁的具体功效，同时也会让大家知道白菜汁生喝好还是熟喝好。]]></description>
    <pubDate>2019-07-08</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜怎么吃 小白菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/51088/</link>
    <description><![CDATA[小白菜是十字花科植物的英雄，在中国有着大面积栽培，它也叫油菜，属于一年生草本植物，它口感鲜嫩，色泽碧绿，人们食用以后能吸收丰富矿物质和维生素也能调理脾胃。但很多人对小白菜的吃法还不了解，今天我就详细告诉大家，小白菜应该怎么吃，同时也会让大]]></description>
    <pubDate>2019-01-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜怎么做好吃 好吃白菜的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/46869/</link>
    <description><![CDATA[又是一年深秋，又到了白菜大量上市的时候，在未来的几个月中，白菜会是人们生活中的主打菜，但很多人感觉白菜淡而无味，做出来并不好吃，就想学习一些白菜的做法教程，想让自己做出味道不同的美味大白菜，今天小编就来满足大家的这个愿望。 白菜怎么做好吃]]></description>
    <pubDate>2018-09-21</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白子菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/46640/</link>
    <description><![CDATA[白子菜是药食同用的一种植物。说实话，小编第一次看到白子菜的感觉，会想到影视剧花千骨里的白子画，呵呵，只是一字之差，不过两者却是天差地别。好了，言归正传，既然白子菜可以药用，那么大家一定会好奇白子菜到底有哪些功效和作用？接下来就让小编一一给]]></description>
    <pubDate>2018-09-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>Rosebush1</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的功效与作用 白菜有哪些营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/44472/</link>
    <description><![CDATA[白菜好吃还能够被制作成多种美食。大家在吃白菜的时候，了解白菜的营养成分吗？接下来就和小编一起来了解使用白菜的功效与作用吧！]]></description>
    <pubDate>2018-07-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aqiu</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油菜和小白菜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42434/</link>
    <description><![CDATA[油菜和小白菜是两种相类似的蔬菜，它们不但外表相似，还都属于十字花科，而且营养价值与营养成分也差不多，都含有一些人体必须的营养物质，下面是我对它们营养价值的具体介绍，大家可以重点了解一下。 油菜和小白菜的营养价值 1、胡萝卜素和维生素c 油菜和小]]></description>
    <pubDate>2018-04-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油菜籽和白菜籽的区别 油菜籽的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42433/</link>
    <description><![CDATA[油菜和白菜都是十字花科植物的一种，也是生活中的常见蔬菜，他们的种子在成熟以后，从外观上看也差不多，把它们放在一起，人们根本分不清，那么油菜籽和白色之间到底有什么不同呢？油菜籽又的哪些功效呢？ 油菜籽和白菜籽的区别 油菜籽和白菜的从外观上看几]]></description>
    <pubDate>2018-04-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油菜与白菜的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42432/</link>
    <description><![CDATA[油菜和白菜都是生活中常见的家常蔬菜，而且它们都属于十字花科。有些人就想知道它们之间有什么不同，了解它们的区别有哪些。其实油菜和白菜的区别十分明显，下面我带大家一起去看看。 油菜与白菜的区别 1、油菜与白菜在外观上就有很明显的区别，市场上出售的]]></description>
    <pubDate>2018-04-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油白菜的营养成分与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42353/</link>
    <description><![CDATA[生活中人们经常吃的油白菜，知道它是一种叶片碧绿，菜帮与白菜十分相似的常见菜品，但是对油白菜的营养价值人们了解却不多，有些人根本不知道它含有哪些对人体有益的营养成分，今天小编就专门介绍一下这种蔬菜，能让大家对它多一些了解。 油白菜的营养成分]]></description>
    <pubDate>2018-04-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油白菜如何腌好吃 油白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42352/</link>
    <description><![CDATA[鲜嫩的油白菜大家肯定都吃过，但是腌制的油白菜你们吃过吗？有白菜这种蔬菜，不但营养丰富，还有多种不同的吃法，除了人们熟悉的炒制和做汤以外，它还可以腌制以后供人们食用。用它腌成的下饭小菜味道与口感都特别好，但怎样才能用油白菜腌出美味的下饭小菜]]></description>
    <pubDate>2018-04-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油白菜的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/42351/</link>
    <description><![CDATA[油白菜是油菜的一种，因为它的外形比较粗大，有点像白菜的样子，人们习惯把它叫油白菜。这种蔬菜口感鲜嫩，营养丰富，而且食疗功效特别出色，想对油白菜多一些了解，可以看看下面我它功效与作用的具体介绍。 油白菜的作用与功效 1、降低血脂 平时人们多吃一]]></description>
    <pubDate>2018-04-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜苔的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41962/</link>
    <description><![CDATA[平时人们吃的大白菜，在吃的时候可以留下根，再把它种到地里，第二年春天时它就会从中间部分长出新的菜苔，这种菜苔收取以后也可以当蔬菜食用，如果不收取它就能开出美丽的黄花，长出白菜的种子。大白菜苔是一种口感鲜嫩营养价值极高的蔬菜，它的食用价值一]]></description>
    <pubDate>2018-03-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜苔怎么做好吃 大白菜苔的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41925/</link>
    <description><![CDATA[大白菜在进入春天以后就会长出鲜嫩的绿色菜苔，如果及时采收可以把它当蔬菜食用，如果不及时采收它就会开花结果。在生活中很多人大白菜苔的吃法不了解，不知道它怎么做最好吃，就白白错过了很多吃大白菜苔的好机会。其实它的吃法有很多种，大家看过它的吃法]]></description>
    <pubDate>2018-03-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃白菜苔有什么好处和坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41924/</link>
    <description><![CDATA[白菜苔是白菜在进入春天以后长出的嫩茎，它采收以后可以当蔬菜食用，口感鲜嫩、爽脆，味道特别好，平时可以炒清也可以腌制以后再吃，能为人体补充丰富的营养，不过平时吃白菜苔对身体不但有好处，也会有一定的坏处存在，想了解这方面的知识可以和小编一起去]]></description>
    <pubDate>2018-03-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菜苔的腌制和储存方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41854/</link>
    <description><![CDATA[菜苔是很多人最喜欢吃的高营养菜品，但平时人们多会把它直接炒食，却不知道这种蔬菜也可以腌制以后吃，而且腌好的菜苔口感诱人，鲜嫩可口，能开胃消食也能补充营养，那么菜苔平时应该怎么腌制呢？平时购买的菜苔又应该怎么保存呢？ 菜苔的腌制方法 腌制菜苔]]></description>
    <pubDate>2018-03-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜苔子花的营养价值 吃白菜苔子花的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41827/</link>
    <description><![CDATA[白菜苔子花是白菜在进入春天以后抽出菜苔然后开出的黄色小花，它味道清香，可以观赏也可以食用，而且营养价值特别高，只是人们对它了解不多，不知道食用它以后能吸收哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下。 白菜苔子花的营养价值 1、营养成分 白菜苔]]></description>
    <pubDate>2018-03-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辣白菜如何制作 辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41526/</link>
    <description><![CDATA[在白菜大量上市时，人们都喜欢把它腌制成辣白菜，这样既能随时食用又能延长白菜的保质期，而且腌好的辣白菜能开胃消食，用来下饭或者配菜都特别好吃。可是好吃的辣白菜应该怎么腌制呢？它有多种不同的腌制方法，一会我会把做法简单味道出色的几种写出来分享]]></description>
    <pubDate>2018-02-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的营养价值 吃白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41506/</link>
    <description><![CDATA[生活中人们常说百菜不如白菜，它是市场最常见，也是冬天人们最常吃的一种家常菜，它既能炒食也能凉拌还能炖食或者做馅，能制成多种味道不同的美味菜品，这种蔬菜的营养价值特别高，人们食用以后有多种好处，想具体了解吃白菜的好处有哪些，可以随小编一起去]]></description>
    <pubDate>2018-03-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国辣白菜怎么做 韩国辣白菜的制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41505/</link>
    <description><![CDATA[很多人去过韩国以后，就对那里的辣白菜念念不忘，回国以后也想自己试着制作韩国风味的辣白菜，只是不知道应该如何去做，其实韩国辣白菜的做起并不难，只是需要的材料有些多，需要提前准备，下面是我就告诉大家制作韩国辣白菜需要什么材料，同时也会先诉大家]]></description>
    <pubDate>2018-03-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜怎么腌好吃 酸白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41504/</link>
    <description><![CDATA[冬天正是大白菜大量上市的时候，这时制作一些酸白菜不论是炖菜还是直接吃都感觉特别好，它酸爽可口能开胃消食也能增加食欲，可是生活中酸白菜应该怎么做呢？它怎么腌制最好吃呢？ 酸白菜的腌制方法 1、腌酸白菜时，要选择新鲜的大白菜，要把外层的老帮去掉，]]></description>
    <pubDate>2018-03-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜怎么做好吃 大白菜的常见做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41503/</link>
    <description><![CDATA[大白菜是人们冬季最常吃的一种家常菜，有些人几乎一日三餐都离不开大白菜，但是时间长了以后，人们就会感觉大白菜淡而无味，想通过改变大白菜的烹调方法来改变大白菜味道，想让做好的大白菜更好吃，可是这时应该怎么做呢？一会小编就教大家几招。 大白菜怎么]]></description>
    <pubDate>2018-02-28</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油泼白菜如何做 油泼白菜的做法窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41464/</link>
    <description><![CDATA[油泼白菜是冬天人们最喜欢吃的一道菜，它香辣可口，营养丰富，但是有些人自己在家中制作油泼白菜时感觉总是不太好吃，就想了解一些制作油泼白菜的小技巧，小窍门。其实制作油泼白菜时有一些小窍门，只有把它们掌握 好才能做出美味的油泼白菜。 油泼白菜的做]]></description>
    <pubDate>2018-02-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜的营养价值与好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41463/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜也叫卷心菜，它是十字花科植物的一种，也叫结球甘蓝，属于甘蓝的一个变种。圆白菜是一种产量高，易保存的家常菜，在生活中它有着菜中之王的称号，能为人体补充多种有益的营养成分，但说起它的营养有多高，人们了解却不多，今天小编就为大家重点介绍一]]></description>
    <pubDate>2018-02-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜苔如何保鲜 白菜苔如何冷冻保存]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41315/</link>
    <description><![CDATA[新鲜的白菜苔口感特别好，营养价值也很高，但是它购买以后如果不及时食用就会脱水变质，这时白菜苔的保鲜就成了大问题，那么这种白菜苔平时应该怎么保存呢？ 能不能把它冷冻以后长期保存呢？ 白菜苔如何保鲜 1、菜窖保鲜 平时新鲜的白菜苔如果数量比较多，可]]></description>
    <pubDate>2018-02-26</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜苔和菜心的区别 白菜苔的常见吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41314/</link>
    <description><![CDATA[白菜苔是春天常见的养生菜，它是大白菜在进入春天以后，从菜心中长出的苔，收取以后可以食用，但是在市场上也有一种与白菜苔特别像的蔬菜叫菜心，它们之间有什么不同呢？平时白菜苔应该怎么食用呢？ 白菜苔和菜心的区别 白菜苔和菜心之间没有明显的区别，因]]></description>
    <pubDate>2018-02-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜苔的营养价值和营养成分]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41313/</link>
    <description><![CDATA[白菜苔是很多人最喜欢吃的一种家常菜，它多在秋冬季节大量上市，这种蔬菜不但口感鲜嫩，还含微量元素铁、镁锌以及多种对人体有益的维生素，但是对于它的营养价值人们了解却不全面，很多人根本不知道它含有的营养成分有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。]]></description>
    <pubDate>2018-02-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红菜苔的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41260/</link>
    <description><![CDATA[红菜苔是一种口感脆嫩，营养丰富的养生菜品，这种蔬菜在东南亚地区特别流行，是人们生活中经常会吃的家常菜，最近几年国内的红菜苔数量也越来越多，但人们对它了解并多全面，不知道它有哪些营养成分，也不知道它具体的功效有哪些，今天小编就为大家具体介绍]]></description>
    <pubDate>2018-02-08</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白灼菜苔怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41259/</link>
    <description><![CDATA[白灼菜苔是这样的经典吃法，它在南方各城市的餐厅中特别常见，做好以后的白灼菜苔口感鲜嫩，颜色碧绿，色香味俱全，很多吃过以后也想自己在家中制作，只是对它做法不了解，不知道它怎么做最好吃，其实它做法并不复杂，下面我会和大家一起去学习。 白灼菜苔怎]]></description>
    <pubDate>2018-01-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菜苔的药用价值和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41207/</link>
    <description><![CDATA[菜苔是一种味道鲜美，营养丰富的保健食材，它是十字花科植物的一种，多在每年早春时大量上市，它可以按颜色分为红菜苔和绿菜苔两种。这种蔬菜不但可以食用，还可以入药，药用价值与营养价值都特别高，下面我会带大家对菜苔做一个全面了解。 菜苔的药用价值和]]></description>
    <pubDate>2018-02-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菜苔的营养价值及功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/41206/</link>
    <description><![CDATA[菜苔是中国南方地区的特产，据说它早在中国唐朝年间就已经出现，而且在古代时，这种蔬菜是南方地区进贡朝廷的贡口，能着金殿玉菜之称。它在每年早春的二月会大量上市，口感鲜嫩，营养丰富而且保健功效出色，下面是对它的具体介绍，大家有兴趣可以重点了解一]]></description>
    <pubDate>2018-02-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么腌制东北辣白菜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/40400/</link>
    <description><![CDATA[东北辣白菜是最有代表性的地方，它远销全国，酸辣爽品，是很多人在冬天时最喜欢吃的下饭菜。有些人平时自己在家也想腌制一些东北辣白菜，只是对它的腌制方法了解不多，今天小编就为大家具体一下，让大家轻松学会怎么腌制东北辣白菜。 怎么腌制东北辣白菜 腌]]></description>
    <pubDate>2017-12-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜根的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/39542/</link>
    <description><![CDATA[说起白菜人们肯定都感觉特别熟悉，它是人们冬季最常吃的家常菜，不过人们平时只吃白菜的叶子，对白菜根却没有多加注意，多数时会把它随手扔掉，却不知道白菜根也它的利用价值，而且还能入药，下面我就专门带大家了解它入药以后的功效有哪些。 白菜根的功效与]]></description>
    <pubDate>2017-11-04</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[奶油白菜是哪个地方的菜 奶油白菜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/39435/</link>
    <description><![CDATA[前段时间去餐厅吃饭时，吃了道十分美味的奶油白菜，孩子与老公都特别喜欢，回家以后也想给他们做，但是却不知道奶油白菜是哪里的菜，更不知道它如何做才好吃，为此专门进行了学习，终于学会了奶油白菜的做法，下面我就把自己学到的知识分享给大家。 奶油白菜]]></description>
    <pubDate>2017-10-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的营养价值有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/39434/</link>
    <description><![CDATA[每年秋末冬初，白菜就会大量上市，在整个冬季中，它都是人们餐桌上的常见菜。白菜口感清淡，能炒食也能生吃，还能做馅或者腌制以后食用，白菜不但吃法有很多种，它的营养价值也特别高，人们食用以后对身体有多种好处，下面我就具体介绍它的营养价值，让大家]]></description>
    <pubDate>2017-10-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[最简单的腌制辣白菜的方法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/37664/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人都喜欢吃辣白菜，但是又怕腌辣白菜的方法太麻烦，。其实腌制辣白菜有多种不同的方法，大家平时自己在家中腌制时可以用简单的方法来腌制，一会我就把最简单的腌制辣白菜的方法写出来分享给大家。 最简单的腌制辣白菜 1、辣白菜腌制方法一 平时在家]]></description>
    <pubDate>2017-07-31</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸雪里蕻如何做 酸雪里蕻的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/37512/</link>
    <description><![CDATA[雪里蕻是一种腌菜的常见原料，它也叫雪里红，营养丰富，口感脆嫩，能利水消肿也能健脾养胃，南方地区多会把它腌制酸雪里蕻以后食用。那么雪里蕻应该怎么腌制呢？下面我就把它的腌制方法写出来，大家看过以后就学会。 酸雪里蕻的腌制方法 腌酸雪里蕻的材料 平]]></description>
    <pubDate>2017-07-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朝鲜辣白菜的简单腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/37475/</link>
    <description><![CDATA[朝鲜辣白菜，很多人都喜欢吃，但是想自己在家中腌制时又感觉他的做法太麻烦，就不想做。其实朝鲜辣白菜的腌制方法有很多种，不单有复杂的，也有简单的。今天我就把朝鲜辣白菜简单的腌制方法写出来分享给大家。 朝鲜辣白菜的简单腌制方法 腌制朝鲜辣白菜的材]]></description>
    <pubDate>2017-07-17</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/36903/</link>
    <description><![CDATA[韩国白菜有多种不同的腌制方法，腌出的白菜味道是各有千秋，都特别好吃，今天小编也介绍几种韩国白菜的腌制方法，让大家在家中就能吃到美味的韩国腌白菜。 韩国白菜的腌制方法 1、韩国白菜方法一 韩国腌白菜可以选择最简单的方法，直接用盐腌制，它腌制时需]]></description>
    <pubDate>2017-06-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[整棵酸菜如何腌制 整棵酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35992/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人不喜欢切碎的酸菜，就想把芥菜整棵腌制，但是对于整棵酸菜的腌制方法你们了解吗？知道它怎么腌才好吃吗？如果不知道可以看看下面的介绍，小编会把整棵酸菜的腌制方法全部告诉大家。 整棵酸菜的腌制方法 1、腌制整棵酸菜的材料 平时腌制整棵酸菜时]]></description>
    <pubDate>2017-05-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗东北酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35941/</link>
    <description><![CDATA[东北酸菜是一种很有名的地方美食，用它制成酸菜饺子和酸菜炖粉条都是有名东北地方名吃，那么东北酸菜平时应该怎么腌制呢？一会我就把最正宗的东北酸菜腌制方法写出来，喜欢吃东北酸菜的你们可以学着腌一些。 正宗东北酸菜的腌制方法 1、腌制东北酸菜的准备工]]></description>
    <pubDate>2017-05-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗朝鲜辣白菜快速腌制法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35640/</link>
    <description><![CDATA[朝鲜辣白菜很有名，也特别好吃，酸辣爽品，能下饭也能配粥，生活中有很多有都喜欢食用。但是人们想腌制朝鲜辣白菜却感觉腌制方法太复杂，需要时间也太长，就怕麻烦不想腌制，其实正宗朝鲜辣白菜也有快速腌制法，一会我就把这种快种腌制法写出来，大家学会以]]></description>
    <pubDate>2017-05-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗东北酸白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35627/</link>
    <description><![CDATA[在大街上经常吃到东北酸白菜的叫卖声，一想到那种酸爽的气味，就让人特别有食欲，可是正宗的东北酸白菜应该怎么腌制呢？它怎么腌才好吃呢？一会我就把正宗东北酸白菜的腌制方法写出来，喜欢吃酸白菜的朋友看过就能学会。 正宗东北酸白菜的腌制方法 1、东北酸]]></description>
    <pubDate>2017-05-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗辣白菜的腌制教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35626/</link>
    <description><![CDATA[辣白菜是很多人都吃过的一种特色美国，它味道香辣可口，特别好吃，既能下饭，也能配粥，有些人天天离不开它，平时也想自己在家中腌制，可是辣白菜应该怎么腌制呢？怎么腌出的辣白菜最正宗呢？一会我就把正宗辣白菜的腌制教程写出来，喜欢吃辣白菜的你们快来]]></description>
    <pubDate>2017-05-17</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[梅干菜如何腌制 正宗梅干菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35624/</link>
    <description><![CDATA[梅干菜是浙江绍兴地区的地方特产，它风味独特，韧性十足，是制作梅菜扣肉等菜品的重要材料，平时梅干菜还能用来做馅，用它包成的包子味道也特别诱人。那么梅干菜应该怎么腌制呢？一会我就把正宗梅干菜的腌制方法写出来，喜欢吃梅干菜的你们可以学着做一做。]]></description>
    <pubDate>2017-05-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗泡白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35572/</link>
    <description><![CDATA[泡白菜酸爽可口特别好吃，是很多人的最爱，平时人们也想自己在家中泡制一些，能方便家人随时吃到美味的泡白菜，可是泡白菜应该怎么腌制呢？一会我就把正宗泡白菜的腌制方法写出来分享给大家，相信大家看过以后就能学会。 正宗泡白菜的腌制方法 泡白菜的材料]]></description>
    <pubDate>2017-05-08</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗四川腌制酸菜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35569/</link>
    <description><![CDATA[中国四川是一个拥有众多美食的好地方，那里不但泡菜有名，腌制酸菜也很出色，它味道酸爽可品，带有淡淡的辣味，能直接食用，也能制成酸菜鱼或者水煮肉片等多种菜品供人类食用，那么四川腌制酸菜应该怎么做呢？一会我就把正宗的四种腌制酸菜做法写出来分享给]]></description>
    <pubDate>2017-05-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗酸辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35125/</link>
    <description><![CDATA[酸辣白菜很多人都吃过，感觉酸辣爽口，特别好吃，也想自己腌制，却不知道应该怎么做，其实酸辣白菜的腌制方法一点也不复杂，一会我就把正宗酸辣白菜的腌制方法写出来，喜欢酸辣白菜的你们可以学着做一做。 正宗酸辣白菜的腌制方法 酸辣白菜的腌制材料 平时腌]]></description>
    <pubDate>2017-04-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[紫苋菜可以和白菜一起吃吗 紫苋菜和白菜一起吃好不好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35081/</link>
    <description><![CDATA[紫苋菜是火锅和烤肉里面很常见的食物，十分的美味，尤其是在一些韩国烤肉店里面紫苋菜是最佳的配菜，价格也不便宜，但是还是有很多人喜欢吃，而白菜也是常见的食物，下面我们就看看紫苋菜在吃的时候有禁忌吧，以及紫苋菜和白菜到底能不能一起吃？ 紫苋菜可以]]></description>
    <pubDate>2017-05-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>sliufeng2017</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[紫圆白菜能和海带一起吃吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/35080/</link>
    <description><![CDATA[紫圆白菜其实就是白菜的一种，只不过叶子有点紫色而已，所以很多地方都叫他为紫圆白菜，营养价值和白菜是一样的含有很丰富的维生素，而海带也是很受欢迎的一种食物，因此就有很多人问紫圆白菜和海带能不能一起吃，下面我们就看看紫圆白菜和海带到底能不能一]]></description>
    <pubDate>2017-04-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>sliufeng2017</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玻璃瓶酸菜如何腌 自制玻璃瓶酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34945/</link>
    <description><![CDATA[很多人喜欢吃酸菜，也想自己腌制，但是一想还要用大缸，就感觉特别麻烦，其实平时生活中也可以用玻璃瓶子腌制酸菜，而且口感也特别好。今天我会把自制玻璃瓶酸菜的腌制方法写出来，喜欢吃酸菜的你们可以学着做一做。 自制玻璃瓶酸菜的腌制方法 自制玻璃瓶酸]]></description>
    <pubDate>2017-05-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四川泡菜如何腌制 四川泡菜的家常腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34888/</link>
    <description><![CDATA[四川的泡菜在全国都在很有名，酸爽可口，特别好吃，很多人吃过以后也想回家自己制作，可是四川泡菜应该怎么腌制呢？其实它的腌制方汉并不难，一会我就把四川泡菜的家常腌制方法写出来分享给大家，喜欢吃泡菜的朋友看过以后就能学会。 四川泡菜的家常腌制方法]]></description>
    <pubDate>2017-04-28</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[雪里红怎么腌 雪里红的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34875/</link>
    <description><![CDATA[雪里红是腌咸菜的主要食材，它直接鲜食味道并不好，腌制以后却能制成多种美味的菜品，那么雪里红平时应该怎么腌呢？今天我会把雪里红的腌制方法写出来，大家看过以后就能学会，同时我也会告诉大家雪里红怎么腌最好吃。 雪里红的腌制方法 雪里红怎么腌 腌雪里]]></description>
    <pubDate>2017-04-26</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辣白菜的腌制方法 最新辣白菜腌制步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34868/</link>
    <description><![CDATA[辣白菜是很多人都喜欢吃的一种食材，但是很多人却感觉它的腌起来特别麻烦，需要的时间也比较长，不喜欢在家中腌制，今天小编为大家介绍一种最新的辣白菜腌制方法，让大家在一两天之内就能吃到自己腌制的美味辣白菜。 辣白菜的腌制方法 最新辣白菜腌制方法 腌]]></description>
    <pubDate>2017-04-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸菜的腌制方法 酸菜如何腌制好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34779/</link>
    <description><![CDATA[酸菜是很多人都喜欢吃的一种食材，但是总感觉外面卖的酸菜不卫生，就想自己在家中腌制，那么酸菜应该怎么腌制呢？它怎么腌制才好吃呢？一会我就把酸菜的腌制方法写出来，大家看过以后就知道酸菜应该怎么腌了。 酸菜的腌制方法 腌制酸菜的材料 平时腌制酸菜时]]></description>
    <pubDate>2017-04-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油莱叶的功效与作用 吃油莱叶的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/34665/</link>
    <description><![CDATA[油菜叶是十字花科植物油菜的叶子，人们平时也把它叫油白菜，是一种常见的食叶菜品，它口感鲜嫩，营养丰富，还具有一定的保健功效，平时们食用以后对身体有多种好处。那么油菜叶的功效与作用有哪些呢？想具体了解可以看看下面我对油菜叶功效与作用的具体介绍]]></description>
    <pubDate>2017-04-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红菜苔的功效与作用 吃红菜苔的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/33412/</link>
    <description><![CDATA[红菜苔是一种营养价值特别高的养生菜品，多在每年春天大量上市，它外表紫红，会开出金黄色的花，多出产于中国的武汉地区，它口感鲜嫩，营养价值极高，具有不错的保健功效。那么红菜苔的功效与作用有哪些呢？ 红菜苔的功效与作用 1、红菜戏苔的功效 红菜苔这]]></description>
    <pubDate>2017-04-04</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜的营养价值 吃圆白菜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/33352/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜是白菜的一个变种，是一种味道鲜美的常见菜品，平时人们食用能吸收多种对人体有益的营养成分，还具有不错的保健功效。那么圆白菜的营养价值有多高呢？平时吃圆白菜又有哪些好处呢？下面小编就为大家具体说一说。 圆白菜的营养价值 吃圆白菜的好处有哪]]></description>
    <pubDate>2017-03-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朝鲜辣白菜怎么腌好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/33291/</link>
    <description><![CDATA[朝鲜辣白菜是一种很有名的地方特产，它味道酸辣可口，保存时间长，是朝鲜族人民常年会吃的一种特色菜品，很多人吃过以后也特别喜欢，就想自己在家中腌制，那么朝鲜辣白菜应该怎么腌呢？它怎么腌才好吃呢？下面我就专门为大家说说这个问题。 朝鲜辣白菜怎么腌]]></description>
    <pubDate>2017-03-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜的营养价值 吃大白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32927/</link>
    <description><![CDATA[大白菜是特别常见的一种菜品，它是人们冬天的餐桌上的常客，平时可以炒食也能炖食还能做馅或者腌制以后食用。大家可别小看大白菜，它的营养价值特别高人们食用以后有多种好处。想具体了解大白菜的营养价值，可以看看下面我对大白菜做的具体介绍。 大白菜的营]]></description>
    <pubDate>2017-03-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[上海青是什么 上海青的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32690/</link>
    <description><![CDATA[很多人听说上海青这个名字时，会感觉有些迷茫，不知道上海青是什么，其实上海青是一种绿色蔬菜，它在北方大部分地区叫奶油菜，在南方地区则叫上海青。上海青营养丰富，口感清爽细嫩，味道特别好，而且具有一定的保健功效，下面我就对上海青做一个具体的介绍]]></description>
    <pubDate>2017-02-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么挑选芥茶头 芥菜头怎么保存]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32477/</link>
    <description><![CDATA[芥菜头就是植物芥菜的根部，它多为椭圆形或者卵圆形，外表为绿色，有时下部会是白色，它口感脆嫩，营养丰富，是人们餐桌上常见菜。但是市场出售的芥菜头多种多样，平时购买时应该怎么挑选呢？怎样才能购买到好的芥菜头呢？一会我就把挑选芥菜头的具体方法写]]></description>
    <pubDate>2017-02-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[海白菜的营养价值 吃海白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32393/</link>
    <description><![CDATA[海白菜大家吃过吗？它是一种藻类植物，也叫海菠菜或者海条，它外表多为碧绿色，单独或者丛生，高度多在十到十四厘米之间，它们多生长在近海的岩石上。海白菜的营养价值很高，含有多种对人体有益的营养成分。那么海白菜都含有哪些营养成分呢？平时食用对身体]]></description>
    <pubDate>2017-02-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃大白菜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32362/</link>
    <description><![CDATA[白菜是冬天的常见菜，也是人们餐桌上的常客，它的保存时间特别长，能伴随人们走过一个漫长的冬季，而且大白菜的食用方法多变，可以炒、炖，也可以做馅，很多人都喜欢吃，不过你们在吃白菜时，知道吃白菜的好处有哪些吗？ 吃大白菜的好处有哪些 1、吃大白菜能]]></description>
    <pubDate>2017-01-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[雪菜的功效与作用 吃雪菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32311/</link>
    <description><![CDATA[雪菜也叫雪里蕻，是长江流域的常见菜品，这种蔬菜的叶子和叶柄可以食用，营养丰富，可以鲜食也可以腌制以后食用，特别是在冬天时它经常会出现在人们的餐桌上。那么雪菜的功效与作用有哪些呢？ 雪菜的功效与作用 1、雪菜的功效 雪菜这种蔬菜不但营养价值高，]]></description>
    <pubDate>2017-01-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油菜的食用禁忌与注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/32051/</link>
    <description><![CDATA[油菜是一种常见的家常菜，平时经常会出现在人们的餐桌上，油菜营养丰富，能为人体提供多种维生素和矿物质，它还能预防癌症。不过油菜虽好，在食用时却有一些禁忌存在，食用不当会对身体健康不利。一会我就会具体说说油菜的食用禁忌与注意事项都有哪些，喜欢]]></description>
    <pubDate>2017-01-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[泡菜会变质吗 怎样防止泡菜变质]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/29080/</link>
    <description><![CDATA[泡菜是很多人在家中都会腌制的一种下饭小菜，而且有些人喜欢把泡菜汤反复使用，很多人对此不理解，泡菜汤反复使用不会变质吗？还是有好的办法预防泡菜变质呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。 泡菜会变质吗 怎样防止泡菜变质 1、泡菜是会变质的 平时腌制]]></description>
    <pubDate>2016-10-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜的营养价值 吃圆白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/28898/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜大家肯定都吃过，它就是生活中的卷心菜，它外观为扁圆形，外表为绿色，内里的菜叶为浅白色。口感脆嫩，营养丰富，是人们餐桌上的常见菜。那么圆白菜的营养价值有多高呢？人们食用圆白菜有哪些好处呢？一会小编就为大家具体说一说。 圆白菜的营养价值 1]]></description>
    <pubDate>2016-09-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩式泡菜怎么做 韩式泡菜的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/28878/</link>
    <description><![CDATA[韩国是一个美食众多的国家，中国也有很多韩式美食的爱好者，其中韩式泡菜是人们最喜欢也最常吃的一种美食。但是经常购买韩式泡菜食用，会有诸多不方便，人们就想自己在家中制作韩式泡菜，但是却不知道它应该怎么做。今天我会把韩式泡菜的做法写出来，喜欢吃]]></description>
    <pubDate>2016-10-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的药用价值 白菜能治什么病]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/28581/</link>
    <description><![CDATA[白菜是冬天最常见的一种菜品，它价格不高，家家户户都会食用。白菜味淡，营养价值很高，能为人体补充多种营养成分。除此以外白菜还具有一定的药用价值，这一点你们了解吗？知道白菜能治疗什么疾病吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。 白菜的药用价值 白菜]]></description>
    <pubDate>2016-09-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白花菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/28246/</link>
    <description><![CDATA[白花菜大家认识吗？它是一种野生的草本植物，也叫羊角菜或者臭豆角，每年春天它长出的嫩叶和嫩茎可以供人类当野菜食用，秋天采收的种子则可以入药。只是生活中很多人对白花菜的功效并不了解，更不知道应该怎么利用它。今天我会对白花菜做一个具体的介绍，想]]></description>
    <pubDate>2016-10-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[苦苣菜怎么做好吃 苦苣菜的材料和做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/28155/</link>
    <description><![CDATA[苦苣菜能清热消暑也能消炎杀菌，最适合人们夏天食用，但是苦苣菜的味道很苦，很多人有些接受不了，怎么做才能让苦苣菜的苦味变淡，让它变好吃呢？一会我就为大家介绍几种苦苣菜的做法，让大家轻松了解苦苣菜怎么做最好吃。 苦苣菜怎么做好吃 苦苣菜的做法 糖]]></description>
    <pubDate>2016-09-07</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[油菜怎么做好吃 油菜的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/27531/</link>
    <description><![CDATA[油菜是一种四季可见的绿色菜品，但是它味道很淡，很多人都感觉不好吃。其实油菜好不好吃与做法有很大的关系。一会我就为大家介绍几种油菜的做法，同时也会告诉大家油菜怎么做好吃。 油菜怎么做好吃 油菜的做法 炝炒油菜 1、炝炒油菜很好吃，在制作时需要准备]]></description>
    <pubDate>2016-06-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃娃娃菜的好处有哪些 吃娃娃菜的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/27017/</link>
    <description><![CDATA[娃娃菜从外表看，就是小白菜，从植物学上讲，它也是十字花科植物的一种，是白菜的一种变种，最早出现在日本，后来引入我国。它口感鲜嫩，营养丰富，是人们餐桌上的常客。只是吃娃娃菜有什么好处呢？今天小编就为大家具体说一说。 吃娃娃菜的好处有哪些 1、吃]]></description>
    <pubDate>2016-05-31</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜炒肉如何做好吃 白菜炒肉的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26959/</link>
    <description><![CDATA[白菜是一种高产的食物，特别在冬季北方就非常流行吃白菜。白菜炒肉更加是北方非常特色美味的佳肴，下面就来看看白菜炒肉的做法大全。 白菜炒肉的做法大全 一、 酸白菜炒肉的做法大全 第一步：猪肉切丝，加入盐，料酒和水淀粉，将猪肉腌制入味。 第二步：酸白]]></description>
    <pubDate>2016-06-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[东北酸菜炖粉条的做法 酸菜炖粉条怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26870/</link>
    <description><![CDATA[东北地区的特色名菜酸菜炖粉条在全国都很有名，吃过的朋友都特别喜欢，平时也想自己在家中制作，但是感觉做出来的味道不正宗。那么酸菜炖粉条怎么做才好吃才正宗呢？一会我会把东北酸菜炖粉条的做法写出来，大家学会以后就知道它怎么做最好吃了。 东北酸菜炖]]></description>
    <pubDate>2016-05-10</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜的功效与作用 吃酸白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26869/</link>
    <description><![CDATA[酸白菜也叫泡菜或者渍菜，是韩国泡菜的一种，在中国酸白菜多出现在东北地区，是当地最有特色的地方小吃之一。它多会与猪肉和粉条等食材一起炖制，然后食用，它味道酸爽，十分诱人。那么这种酸白菜有什么功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看。 酸白菜的功]]></description>
    <pubDate>2016-06-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃空心菜的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26769/</link>
    <description><![CDATA[空心菜是生活中的常见绿色菜品，它色泽嫩绿，口感清爽，十分诱人。是夏天人们餐桌上的常见菜。不过空心菜多数出产于中国的南方地区，使得有些地方的人对空心菜了解不全面，不知道吃空心菜的好处有哪些，今天小编就专门带大家去了解一下，让大家轻松了解吃空]]></description>
    <pubDate>2016-05-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[海白菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26712/</link>
    <description><![CDATA[海白菜大家熟悉吗？知道它是什么又有哪些功效吗？海白菜是一种可以食用的藻类，也叫海菠菜或得青苔菜，它的外表多为深绿色，多出产于黄海和东海地区。海白菜营养价值很高，口感独特，有淡淡的海腥味，人们食用以后对身体有多种好处，那么海白菜有哪些功效与]]></description>
    <pubDate>2016-05-21</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[岩白菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26337/</link>
    <description><![CDATA[岩白菜是虎耳科植物的一种，它也叫呆白菜，它全草可以入药，也是一种功效出色的中药材。山岩白菜中含有一些岩白菜素和豆精类物质，能止血也能平喘。那么岩白菜的功效与作用还有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。 岩白菜的功效与作用 1、岩白菜的功效 岩白]]></description>
    <pubDate>2016-08-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[爽口白菜怎么做 爽口白菜的常见做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26123/</link>
    <description><![CDATA[白菜是我国北方地区冬天的主要蔬菜，人们几乎天天都会吃，但是总是那么几种吃法，吃来吃去就烦了，就想让白菜有种爽口的新吃法。其实把白菜做成爽口白菜就是一个不错的选择，爽品白菜酸辣可口，十分开胃下饭，那么爽口白菜应该怎么做呢？一会我就把爽口白菜]]></description>
    <pubDate>2016-04-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗朝鲜辣白菜的腌制方法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26065/</link>
    <description><![CDATA[辣白菜是一种较为传统的朝鲜族美食，朝鲜人几乎每餐必须要有辣白菜这种泡菜食物。辣白菜的味道爽脆，味道十足鲜美，如果想要自己也一尝正宗的朝鲜辣白菜的话，就一起来看看下面的正宗朝鲜辣白菜的腌制方法。 正宗朝鲜辣白菜的腌制方法 一、 正宗朝鲜辣白菜的]]></description>
    <pubDate>2016-04-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃油菜的好处有哪些 吃油菜的功效介绍]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/26041/</link>
    <description><![CDATA[又是一年春天，又到了油菜花大量开放的时候，田野中到处黄油油的一片，十分美丽。但是你们在观赏油菜花的同时，对这种植物了解吗？油菜没有开花以前，是一种可以食用的绿色菜品，它营养丰富口感诱人，食用以后对人类身体有多好处。想具体了解吃油菜的好处有]]></description>
    <pubDate>2016-04-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菜心怎么做好吃  菜心的营养价值及功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/25869/</link>
    <description><![CDATA[菜心非常美味，大白菜或者青菜的菜心都是广受喜爱的。很多人都认为浓缩就是精华，菜心的营养价值一定高于菜叶，那么事实是不是如此呢？下面就来看看菜心怎么做好吃，了解下菜心的营养价值及功效。 菜心怎么做好吃菜心的营养价值及功效 一、 菜心怎么做好吃]]></description>
    <pubDate>2016-04-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜怎么做好吃 好吃小白菜的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/25252/</link>
    <description><![CDATA[小白菜虽然是白菜，但是却是营养丰富的绿色蔬菜。吃小白菜对身体有很多好处，而且小白菜炒来吃非常爽脆，但是煮来吃又是口感软嫩，所以适合很多人的口味。小白菜的矿物质营养丰富，也是大众喜爱的重要原因。下面我们就要介绍小白怎么做好吃，喜爱吃小白菜的]]></description>
    <pubDate>2016-03-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃白菜要注意什么 吃白菜的注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/25224/</link>
    <description><![CDATA[白菜冬季人们餐桌上的常客，是人们天天都会吃的一种家常菜品，它营养丰富，口感细嫩，对人类身体有多种好处。但是白菜虽好，在食用时却有一些需要注意的地方。那么吃白菜需要注意些什么呢？下面我就把吃白菜的注意事项告诉大家，喜欢吃白菜的朋友可以重点了]]></description>
    <pubDate>2016-03-10</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么挑选大白菜 挑选大白菜的方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/25223/</link>
    <description><![CDATA[大白菜是人们冬天最常吃的一种蔬菜，它价格不高，营养丰富，而且食用方法也有很多种，大多数人都喜欢食用它。但是有些人购买的大白菜很容易变质口感也不太好，这让人们特别烦恼，怎么才能挑选到好吃的大白菜呢？下面小编就为大家具体说一说。 怎么挑选大白菜]]></description>
    <pubDate>2016-03-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[洋白菜怎么做好吃 洋白菜的营养功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/25107/</link>
    <description><![CDATA[洋白菜也就是卷心菜或者包菜，饮食方面的食用机会非常多，洋白菜可以帮助我们身体提升耐寒能力，抗病能力，改善身体的适应能力。下面就看看洋白菜怎么做好吃吧。 洋白菜怎么做好吃 一、糖醋洋白菜怎么做 第一步：准备半个圆白菜，干辣椒少许，生姜三片，调料]]></description>
    <pubDate>2016-03-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的花样吃法 白菜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/24971/</link>
    <description><![CDATA[白菜是人们冬天的当菜菜品，很多人天天都在吃，但是时间长了，就那么几种做法，人们就会吃烦了。其实白菜也有一些花样做法，一会我就写出来分享给大家，你们学会以后就能变着花样吃大白菜了。 白菜的花样吃法 1、白菜蒸蛋 白菜蒸蛋是白菜的一个花样吃法，大]]></description>
    <pubDate>2016-02-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辣白菜如何做 辣白菜的腌制做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/24892/</link>
    <description><![CDATA[想要自己尝试做出味道鲜香，滋味上乘的辣白菜，就来看看我们今天推荐的辣白菜的腌制做法吧。 辣白菜的腌制做法 一、辣白菜的腌制材料 准备2颗大白菜，2个苹果，2个雪梨，1个萝卜，韭菜，大葱，蒜头少许，调料需要用到的包括姜，辣椒粉，虾皮，糖，糯米粉，盐]]></description>
    <pubDate>2016-02-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜如何做好吃 小白菜的做法大全]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/24867/</link>
    <description><![CDATA[小白菜是大白菜的幼苗，多为青绿色的存在，其口感鲜嫩，营养丰富，适合大多数人食用。小白菜的做法也很多种，今天我就把它的做法大全写出来分享给大家，方便大家吃到不同口味的小白菜。 小白菜的做法 小白菜的做法大全 小白菜炒肉 1、小白菜炒肉很好吃，炒制]]></description>
    <pubDate>2016-02-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜的营养价值 吃小白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/24865/</link>
    <description><![CDATA[小白菜也叫青菜或者油菜，是生活中最常见的绿色蔬菜，人们经常会食用它，但是你们在食用小白菜时，对它的营养价值了解吗？知道吃小白菜的好处有哪些吗？如果不知道就随小编一起去了解吧。 小白菜的营养价值 吃小白菜的好处 1、小白菜的营养价值 小白菜的营养]]></description>
    <pubDate>2016-01-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[奶油菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/24213/</link>
    <description><![CDATA[奶油菜是油菜的一个变种，它的叶片比较肥厚，口感也比普通油菜更另鲜嫩，有些地方也把它叫做油白菜。那么这种奶油菜有什么功效与作用呢？接下来小编就为大家具体说一说。 奶油菜的功效与作用 1、奶油菜能降血脂 奶油菜是一种可以降血脂的绿色菜品，它脂肪含]]></description>
    <pubDate>2015-12-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜的功效与作用 吃大白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/23829/</link>
    <description><![CDATA[冬天来了，大白菜又开始成了人们天天都会吃的一种主要蔬菜，大白菜保存时间长，吃法多变，可以伴人们度过整个的冬天，那么大白菜有什么功效与作用呢？想了解可以和我一起去看看。 大白菜的功效与作用 1、大白菜能润肠排毒 大白菜是一种可以润肠排毒的蔬菜，]]></description>
    <pubDate>2015-12-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[红菜苔的功效 红菜苔怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/23655/</link>
    <description><![CDATA[红菜苔是南方地区出产的一种特色菜品，因为它的叶脉和茎杆都是紫红色而得名。红菜苔早在古代唐朝年间就已经开始出现，那时它是专门供皇家食用的御用食品。说了这么多红菜苔有什么功效呢？它怎么吃最好呢？接下来小编就带你们去具体了解一下。 红菜苔的功效]]></description>
    <pubDate>2015-11-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[梅干菜的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/23550/</link>
    <description><![CDATA[梅干菜是人们平时生活中经常会吃到的一种菜品，像梅菜扣肉、梅菜鸡等菜品中梅干菜就是一个重要的存在，这种菜品是芥菜经过腌制和加工经后得到的一种腌制类蔬菜。它味道咸酸共存在，有特殊的香味，很多人都喜欢食用。那么梅干菜的营养价值与功效是什么？接下]]></description>
    <pubDate>2016-07-08</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜羊肺汤的做法 白菜羊肺汤怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/23073/</link>
    <description><![CDATA[白菜羊肺汤是一道滋补功效出色的养生汤品，特别适合人们在秋冬季节食用，它不但营养丰富，还具有调血养心和补虚生血以及祛痰平喘等多种保健功效，冬天多食用一些可以让呼吸道疾病的发生机率明显下降。那么白菜羊肺汤应该怎么做呢？它怎么做才能好吃呢？接下]]></description>
    <pubDate>2015-10-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的功效与作用 吃白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/22997/</link>
    <description><![CDATA[白菜大家肯定都特别熟悉，在生活中也经常食用，它口感细滑，味道甘、淡，热量也比较低，是人们冬季餐桌上的常见菜品。只是你们在吃白菜时了解过它的功效与作用吗？知道吃白菜对身体有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 白菜的功效与作用 1、白菜]]></description>
    <pubDate>2015-10-04</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜属于什么科的蔬菜 白菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/22996/</link>
    <description><![CDATA[每年冬天白菜就会成为人们餐桌上的常客，家家户户都会食用它。那么白菜属于什么科的蔬菜呢？接下来我就为大家说说这个问题，同时也会告诉大家白菜怎么做最好吃。 白菜属于什么科的蔬菜 白菜怎么做好吃 1、白菜属于十字花科 白菜是属于十字花科的一种常见蔬菜]]></description>
    <pubDate>2015-10-07</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜粉皮鸡的原料和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/22821/</link>
    <description><![CDATA[冬天又要来了，大白菜马上就会成为人们餐桌上的常客。只是很多人天天吃白菜时，也会感觉有些烦，其料白菜是能做出多种不同口味菜式的，今天小编就向大家推荐一种白菜粉皮鸡，一会我会把它的具体做法写出来，以后大家吃白菜时可以自己学着做一做。 白菜粉皮鸡]]></description>
    <pubDate>2015-09-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗朝鲜辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/22350/</link>
    <description><![CDATA[很多人都喜欢吃朝鲜辣白菜，有些人自己也试着腌制过一些人，但是总感觉腌出来的辣白菜味道不正宗，不如朝鲜族人民做的好吃。其实腌制正宗的朝鲜辣白菜，用料和做法都很重要，一会我会把它们写出来告诉大家，喜欢的吃的朋友可以我介绍的去，肯定能腌制出正宗]]></description>
    <pubDate>2015-08-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[什么是包包菜 包包菜的功效和图片]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/21043/</link>
    <description><![CDATA[包包菜你们认识吗？知道它的功效有哪些呢？如果不知道就快点随我一起看看吧，我不但会带大家了解包包菜的功效，同时也会把包包菜的图片展示能大家。 包包菜的图片 包包菜也就是卷心菜，也叫甘蓝或者洋白菜，它是从国外传入我国的一种特色菜品，近些年在国内]]></description>
    <pubDate>2015-05-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>xizi</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜蘑菇炖豆腐的做法和材料]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/20673/</link>
    <description><![CDATA[我们经常说男女干活，搭配不累。其实饮食方面来说，也有着荤素搭配，营养更好的说法。随着健康生活的理念越发深入人心，素食主义者们慢慢开始寻找口味与营养俱佳的食材制作美味的菜肴，所以为了满足大家的这些需求，我们那可以了解一下关于白菜蘑菇炖豆腐的]]></description>
    <pubDate>2015-05-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜蘑菇馅饺子的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/20654/</link>
    <description><![CDATA[我们大家平时应该很常吃白菜猪肉馅的饺子，但是因为猪肉作为荤菜，有时候多吃了可能会腻得慌，现在到了炎热的夏季，饮食那些大家都喜欢吃清淡一些的。所以白菜蘑菇馅的饺子可能将会是你家庭食用的不错的选择。从营养价值来看，蘑菇的营养功效丝毫不逊色于猪]]></description>
    <pubDate>2015-05-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样做腌制白菜 腌制白菜材料和步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/20273/</link>
    <description><![CDATA[白菜是人们冬天餐桌上的主要菜品，它的食用方法有很多，把它腌制成咸菜食用就是一种不错的选择，白菜腌制好以后味道清爽，口感宜人，是很不错的下饭菜。那么怎样做腌制白菜呢？下面小编就来详细告诉大家。 怎样做腌制白菜 腌制白菜的用料 平时在家里腌制白菜]]></description>
    <pubDate>2015-04-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜怎么做好吃 圆白菜的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/19457/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜大家肯定都认识，也有过食用它的经历，它是十字花科植物的一种，同时也是一种营养丰富的特色菜品，能排毒，也能美容，更能减肥瘦身，适合大多数人群食用，只是有些朋友对圆白菜的做法了解不多，不知道圆白菜怎么做最好吃。其实圆白菜有特色的做法有很]]></description>
    <pubDate>2015-02-21</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[最正宗东北腌酸菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/19286/</link>
    <description><![CDATA[东北酸菜在全国都特别有名，也是东北地区的传统菜品，只是在流传的过程中，东北酸菜也出现也了一些不同，让许一些东北酸菜失去了它的原有的味道，那么最正宗的东北腌酸菜做法是怎样的呢？喜欢吃东北酸菜的朋友可以和我学习一下。 最正宗的东北腌酸菜的做法]]></description>
    <pubDate>2015-02-10</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜有哪些营养价值 吃白菜有哪些好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/18533/</link>
    <description><![CDATA[白菜是一种很常见的一种蔬菜，很多人都是别喜欢吃的，现在我们就一起来了解一下白菜都有哪些营养价值吧。 白菜的营养价值 1.白菜是一种味甘，性寒的一种蔬菜，有很好的养胃作用，也可以生津，白菜还可以解烦解渴，有很好的利尿通便的功效，同时白菜也可以清]]></description>
    <pubDate>2015-01-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎条快速腌东北酸菜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/18455/</link>
    <description><![CDATA[东北人是很喜欢腌一些东北酸菜的，现在我们就一起来了解一下这些东北酸菜是如何快速腌出来才更好吃吧。 怎条快速腌东北酸菜 1.东北酸菜的特点 东北酸菜是一种看起来是特别透亮脆生的一种酸菜，东北酸菜的颜色是有点微黄，东北酸菜的吃法也是很多种的，东北酸]]></description>
    <pubDate>2015-01-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜粥的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/18229/</link>
    <description><![CDATA[白菜是人们冬季食用的主要菜品，但是人们多会把它炒食或者做馅，却不知道白菜做粥也是一种不错的选择，用白菜与粳米煮制成粥，能有效减少痔疮和结肠癌的发生，能起到润肠通便和治疗便秘的出色功效，那么白菜粥该怎么做呢？白菜粥的做法很简单，一会我就把白]]></description>
    <pubDate>2014-12-31</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[自己在家怎么腌制酸菜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/18095/</link>
    <description><![CDATA[酸菜是生活中最常见的腌制类食品之一，生活中有大量的人群都喜欢食用，而且它是制作一些特色菜品的主要配料，像酸菜鱼和酸菜面条等，可以说它在生活中用处很多，但是自己该怎么腌制酸菜呢？其实在家中腌制酸菜并不难，如果你还不会，就赶快和小编学习一下吧]]></description>
    <pubDate>2015-01-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[自己腌辣白菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/18058/</link>
    <description><![CDATA[又是一年冬天，又是腌制辣白菜的理想季节，喜欢吃辣白菜的朋友赶快行动起来吧。如果你还不会腌制辣白菜可以和我学习一下，我自己腌辣白菜的做法很简单，而且腌出的辣白菜周围朋友都说好吃，不相信就在家中试一试吧。 自己腌辣白菜的做法 腌辣白菜的用料 腌辣]]></description>
    <pubDate>2014-12-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[正宗辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17925/</link>
    <description><![CDATA[辣白菜是一种朝鲜族风味的特色食品，是一种常见的下饭菜，在东北地区和朝鲜族集中生活地方十分常见，每年秋天就是家家户户制作辣白菜的理想时间。有些吃过辣白菜的朋友，也想自己在家中制作一些朝鲜风味的辣白菜，总感自己腌制的味道不正宗，出现这种情况与]]></description>
    <pubDate>2014-12-26</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17905/</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2014-12-21</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>xizi</author>
    <comments>本站</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[圆白菜炒饼的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17836/</link>
    <description><![CDATA[圆白菜也叫包菜，是一种营养丰富的绿色菜品，这种蔬菜的食用方法有很多，既可以制成沙拉，也可以炒食或者凉拌，还可当作配菜食用，今天我这个美食爱好者就为大家介绍一种圆白菜的新吃法，那就是圆白菜炒饼，大家平时做饭怕麻烦可以直接把圆白菜炒饼当做主食]]></description>
    <pubDate>2014-12-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[洋白菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17797/</link>
    <description><![CDATA[洋白菜是生活中的常见蔬菜，它也叫圆白菜或者包菜，这种蔬菜的营养价值很高，还有一定的食疗功能效，人们食用以后对身体大有好处，但是有些人在感觉自己在做洋白菜时，口味并不好，也就不怎么喜欢吃，其实洋白菜在制作时也有一些方法和技巧，一会我就把这些]]></description>
    <pubDate>2014-12-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何做泡菜 泡菜的做法步骤图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17746/</link>
    <description><![CDATA[泡菜这个名词是在韩剧中了解到的，现在我们就一起来了解一下如何做泡菜吧，不过现在的这一道泡菜可是台湾风格的做法。 如何做泡菜 这是一道很不错的台湾风味的泡菜，有一种酸酸甜甜法，同时也特别的脆爽清口，在冬天的时候用大白菜来做泡菜也是很不错的。 1.]]></description>
    <pubDate>2014-12-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国辣白菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17693/</link>
    <description><![CDATA[韩国美女好看，韩国电视好看，同时韩国辣白菜也很好吃，现在我们就一起来了解一下韩国辣白菜的做法吧。 韩国辣白菜的做法 1.韩国辣白菜的材料 大白菜一千克，红辣椒粉适量。 2.韩国辣白菜的做法 1）先把白菜的黄叶坏叶去掉，然后再切去菜邦，再撕成片状，然]]></description>
    <pubDate>2014-12-17</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜猪肉饺子馅的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17692/</link>
    <description><![CDATA[北方人都是特别喜欢吃饺子的，常吃的就是白菜猪肉饺子现在我产就一起来学习一上白菜猪肉饺子馅的做法吧。 白菜猪肉饺子馅的做法 1.白菜猪肉饺子馅的材料 猪肉、白菜各 500克，饺子皮，调味料适量。 2.白菜猪肉饺子馅的做法 1）先把材料都备好，最好用五花肉]]></description>
    <pubDate>2014-12-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[醋溜白菜怎么做]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17632/</link>
    <description><![CDATA[白菜是一种可以利水、清热和解毒的蔬菜，在每年冬天大量上市，是冬天人们餐桌上的常见菜品，而醋溜白菜又是人们食用白菜的主要方式，许多人都喜欢那种酸爽可口的味道，可也有些朋友说自己做的醋溜白菜不好吃，这是为什么呢？其实制作醋溜白菜也有一定的技巧]]></description>
    <pubDate>2014-12-16</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸辣白菜的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17500/</link>
    <description><![CDATA[白菜是人们冬天中的食用的主要蔬菜，它有多种对人类身体有益的成分，可以治疗咳嗽、便秘以及肾病等多种疾病，但是如果天天吃白菜也会让人们产生厌烦的情绪，小编建议大家可以在炒白菜时变换一下做法，试试酸辣白菜，改变口味，这样家人也会更爱吃，如果你不]]></description>
    <pubDate>2014-12-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[醋溜白菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17498/</link>
    <description><![CDATA[冬季里大白菜是人们餐桌上的主要菜品，而且醋溜白菜又是人们食用大的菜的主要方式，只是在要想把醋溜白菜做的口感爽脆，还有是很多技巧存在的，如果你想让自己做的醋溜白菜更好吃，就快点随我去学习一下醋溜白菜的专业做法吧。 醋溜白菜的做法 醋溜白菜的用]]></description>
    <pubDate>2014-12-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四川腌酸菜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17446/</link>
    <description><![CDATA[大家都喜欢吃四川的美食吧，四川人是喜欢吃辣的，现在我们就一起来了解一下四川腌酸菜的做法吧。 四川腌酸菜的做法 四川腌酸菜是一种用坛子来腌制的一种酸菜，有很多人都喜欢吃的，在一些川菜里就有一道很不错的酸菜鱼，用的就是这一种四川腌酸菜了。这种四]]></description>
    <pubDate>2014-12-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四川腌酸菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17445/</link>
    <description><![CDATA[大家都喜欢吃四川的美食吧，四川人是喜欢吃辣的，现在我们就一起来了解一下四川腌酸菜的做法吧。 四川腌酸菜的做法 四川腌酸菜是一种用坛子来腌制的一种酸菜，有很多人都喜欢吃的，在一些川菜里就有一道很不错的酸菜鱼，用的就是这一种四川腌酸菜了。这种四]]></description>
    <pubDate>2014-12-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[卷心菜怎么做好吃呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17287/</link>
    <description><![CDATA[卷心菜是一种很常见的一种蔬菜，很多少不太敢吃卷心菜， 因为卷心菜会影响钙质的吸收。现在我们就一起来了解一下卷心菜怎么做好吃吧。 卷心菜怎么做好吃 卷心菜是一种煮起来很容易发黑的一种食物，所以说卷心菜是很适合素炒的，如果和肉一起炒，哪就是糟蹋肉]]></description>
    <pubDate>2014-12-07</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜怎么做好吃呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17277/</link>
    <description><![CDATA[很多少都有吃白菜的习惯，白菜中就有一种叫娃娃菜的，现在我们就一起来了解一下娃娃菜怎么帮好吃吧。 娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜是白菜中的一个品种，只是娃娃菜是娃娃菜当中品质比较好的一个，个头小，可是菜叶和菜梗都是特别嫩的一种白菜，口感好，价格也要]]></description>
    <pubDate>2014-12-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜怎么做好吃呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/17274/</link>
    <description><![CDATA[白菜是一种餐桌上最常吃的一种蔬菜了，可是白菜要怎么做才好吃？现在我们就一起来了解一下白菜怎么做好吃吧。 白菜怎么做好吃 白菜的做法很多，有有炒着吃，有人腌着吃，有人把白菜做成泡菜吃，这些都是很不错的，同时白菜也可以作成汤来吃，现在我们就一起]]></description>
    <pubDate>2014-12-04</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国泡菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16995/</link>
    <description><![CDATA[我们看多了韩剧以后都知道韩国泡菜是一种韩国国民很常吃的一种食物，现在我们就一起来了分一下韩国泡菜的腌制方法吧。 韩国泡菜的腌制方法 韩国泡菜的材料 1）蔬菜材料：韩国泡菜的材料一般是按季节来选择的，在春季做萝卜、白菜；而在夏季做的是黄瓜、小萝]]></description>
    <pubDate>2014-11-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜的腌制的方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16993/</link>
    <description><![CDATA[一提到酸白菜很多人都没有吃过，也不知道会不会好吃，现在我们就一起来了解一下酸白菜的腌制方法吧。 酸白菜的腌制方法 1.酸白菜的材料 白菜、水、盐。 2.酸白菜的做法 1）先把白菜放清洗干净，然后再放在太阳下面晒，也可以在一些有风的地方阴干，大概一周]]></description>
    <pubDate>2014-11-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[孕妇可以吃腌菜吗 孕妇吃腌菜好不好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16992/</link>
    <description><![CDATA[腌菜是一种吃起来很有味道的一种菜，不过是一种高盐的食物，孕妇可以吃腌菜吗？孕妇吃腌菜好不好？很多人都不知道能不能吃。 孕妇可以吃腌菜吗 孕妇吃腌菜好不好 1.腌菜不适合孕妇食用一 腌菜是一种用高浓度盐液或者是通过乳酸菌发酵来保藏蔬菜，通过腌制以]]></description>
    <pubDate>2014-11-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青梗菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16235/</link>
    <description><![CDATA[青梗菜，菜如其名，青梗菜的梗是绿色的，现在我们就一起来了解一下青梗菜的功效与作用吧。 青梗菜的功效与作用 1.青梗菜名字的来由 青梗菜也就是一种外观和上海青差不多的一种青菜，只不过是青梗菜的梗是青色的，所以就才青梗菜了。 2.青梗菜的采收 青梗菜是]]></description>
    <pubDate>2014-11-06</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[千宝菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16228/</link>
    <description><![CDATA[千宝菜是一种蔬菜，千宝菜的性状和芥蓝差不多的，千宝菜是一种以绿叶为产品的一种一年或二年生植物，现在我们就一起来了解一下千宝菜的功效与作用吧。 千宝菜的功效与作用 千宝菜是一种适应性很强的蔬菜，风味也是很不错的，千宝菜有一种甘蓝的甜味，同时又]]></description>
    <pubDate>2014-11-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[瓢儿菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16227/</link>
    <description><![CDATA[瓢儿菜是一咱二年生草本植物的蔬菜，现在我们就一起来了解一下瓢儿菜的功效与作用吧，瓢儿菜是一种很不错的蔬菜。 瓢儿菜的功效与作用 1.瓢儿菜是一种白菜珍品 瓢儿菜是一种植株贴地生长的一种蔬菜，同时瓢儿菜的叶子是接近圆形的，同时瓢儿菜的叶子是向外反]]></description>
    <pubDate>2014-11-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[奶白菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/16224/</link>
    <description><![CDATA[奶白菜是一种很常见的蔬菜，就是一种茎是特别发达，白色的，肉质感很强的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下奶白菜的功效与作用吧。 奶白菜的功效与作用 1.奶白菜的药性 中医让为奶白菜是一种性寒，味甘的一种蔬菜。 2.奶白菜的功效 奶白菜有很好的清热除火]]></description>
    <pubDate>2014-11-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朝鲜辣白菜的腌制方法和技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15763/</link>
    <description><![CDATA[朝鲜作为一个相对封闭的国家，在国际化日益加深的今天，多少显得有些神秘。我们大多数时候只能在电视上来了解，而在电视上我们经常可以看到这样一个片段，普通的朝鲜妇女腌制着一大缸满满的辣白菜，腌制好的大白菜来了一次华丽的转变。其实，腌制辣白菜也不]]></description>
    <pubDate>2014-10-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的功效与作用 吃白菜的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15742/</link>
    <description><![CDATA[白菜也就是一种很家常吃的一种青菜，现在我们就一起来了解一下白菜的功效与作用吧，白菜都是特别好吃的一种青菜。 白菜的功效与作用 1.大白菜有很好的养胃作用，可是大白菜却有点偏凉，所以说可以和一些肉一起搭配着吃，这样就可以中和一下了，白菜是一种微]]></description>
    <pubDate>2014-10-12</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜的腌制方法和技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15718/</link>
    <description><![CDATA[中国人喜爱的主食之一粥，应该吃什么配菜呢？花生？榨菜？其实说到这最开胃的配菜，肯定要是那酸酸甜甜的泡菜了。而泡菜中的酸白菜又是精品中的精品。但是酸白菜可不是人人都可以制作成功的，要掌握正确的方法才能腌制出好吃的酸白菜，要享受到美味的口感，]]></description>
    <pubDate>2014-10-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样腌酸菜 腌酸菜的方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15566/</link>
    <description><![CDATA[因为中国人的主食一般以米饭或者粥为主，而粥的配菜往往就是简单地一叠酸菜。市场上售卖的腌菜，因为考虑到保存以及成本等因素，往往会添加一定的化学成分。而为了健康的考虑，最好不要在市场上去购买酸菜，最好是能够自己亲手腌制酸菜。这样既能满足自己的]]></description>
    <pubDate>2014-09-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15118/</link>
    <description><![CDATA[小白菜大家都很熟悉吧，就是比正常体型的白菜小巧一点的一种白菜，它的整体口感也比正常的白菜要软一些，嚼起来的糯性更强。因为小白菜的这些优点，所以人们很喜欢将小白菜放在日常的菜肴中，或作为主材，或作为辅料，都是很不错的选择。小编觉得，大家这么]]></description>
    <pubDate>2014-09-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15109/</link>
    <description><![CDATA[娃娃菜也就是一种微型大白菜，味道甘甜而且营养价值非常丰富，富含多种营养元素，是一种对人体很有益的食物。娃娃菜比起一般的白菜来说，味道要更加甘甜一些。而且娃娃菜的营养价值，相对于普通白菜来说也更加丰富。为了让大家更加了解娃娃菜的具体的功效与]]></description>
    <pubDate>2014-09-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[上海青的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/15083/</link>
    <description><![CDATA[上海青是上海和周边地区一种很受欢迎的小白菜，别名也叫小油菜，它的特点是叶子呈现绿色，而根部是白油油的。上海青在我国现在越来越普及，因为口感的优越性，再加上一年四季都比较适合种植，所以无论是菜农还是大众，都会比较喜爱这种小白菜。上海青中的营]]></description>
    <pubDate>2014-09-09</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样腌酸菜 腌酸菜方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/14687/</link>
    <description><![CDATA[酸菜是利用大白菜经过发酵后产生大量乳酸菌的一种菜，其味道清爽，酸甜味醇，采用生物抑菌，富含乳酸菌，膳食纤维等营养物质，不含有任何防腐剂和色素，是一种纯天然、无毒无害的绿色蔬菜，很多家庭都会制作酸菜，其中以东北酸菜最为出名，下面我们来看看酸]]></description>
    <pubDate>2014-08-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[孕妇能吃腌菜吗 孕妇吃腌菜好不好]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/14684/</link>
    <description><![CDATA[酸菜是我们日常生活中很常见的一种食物，不管是东北、陕西、山西、甘肃等地，酸菜都是一道非常具有风味的食物。酸菜在日常生活中做法多样，变化多端，即可以做酸菜才还能做酸菜豆腐等等，口味极佳，且酸菜富含乳酸菌对身体非常的有好处，但是孕妇是一个高危]]></description>
    <pubDate>2014-08-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[腌酸菜如何做 腌酸菜的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/14681/</link>
    <description><![CDATA[酸菜的历史悠久，腌制方法也有多种，不管是东北、河北、陕西、山西等地均有酸菜香飘万家，恩泽万户。酸菜味醇、清淡爽口、采用生物抑菌，富含乳酸菌、膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素美是一种绿色纯天然、无毒无害的健康食品，下面我们来看看酸菜的]]></description>
    <pubDate>2014-08-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[东北酸菜的腌制方法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/14679/</link>
    <description><![CDATA[东北酸菜，是东北的一道名菜，味道非常的爽口，在东北几乎家家户户都会做，是民间普遍使用的菜品，男女老少皆宜。酸菜主要是经过乳酸菌发酵后，产生大量的乳酸，不仅食用口感好，而且对人体非常的有益，但是要利用砂锅才好吃，下面我们一起来看看，东北酸菜]]></description>
    <pubDate>2014-08-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青菜苦苣的的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13493/</link>
    <description><![CDATA[青菜是日常餐桌上最常见的蔬菜之一，味道清甜，菜叶多生，菜心鲜嫩。而苦苣也叫苦菜，因为味道微苦而得名，与大多数带苦味的蔬菜一样，苦苣良菜苦口，对许多病症有很好的疗效，那么，青菜苦苣的营养价值有哪些呢？ 青菜 苦苣 青菜苦苣的营养价值 1、青菜苦苣]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜怎么炒好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13264/</link>
    <description><![CDATA[白菜是家家户户都会吃的一种蔬菜，它的价格不高，营养成分却不低。白菜人人都会炒，只是想要把白菜炒得好吃，却也是很有学问的事情，今天小编就为大家推荐一种白菜的炒法，让大家看看白菜怎么炒好吃。 三丝炒白菜好吃 三丝炒白菜的用料 大白菜五百克，鲜香菇]]></description>
    <pubDate>2014-06-16</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜怎么炒好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13238/</link>
    <description><![CDATA[娃娃菜让人看上去就像一种浓缩后的小白菜，但是这种菜的营养和功效比大白菜却出色很多，它既可以利水除烦，又能起到清热的功效，是理想的养生菜品，只是娃娃菜怎么炒好吃呢？小编觉得把娃娃菜制成清汤娃娃菜是最好吃的一种做法，下面把做法介绍给大家，喜欢]]></description>
    <pubDate>2014-06-13</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13161/</link>
    <description><![CDATA[娃娃菜用我们的话说，就是小白菜，也可以说是白菜芯，但是从品种上来说，这种菜比大白菜要鲜嫩许多，而且营养价值也是大白菜的多种倍，是冬季餐桌上的热门菜品之一，只是娃娃菜怎么做才好呢？如果大家想知道，就让小编为大家露一手吧。 蒜蓉粉丝娃娃菜最好吃]]></description>
    <pubDate>2014-06-06</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎么腌制雪里红]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13085/</link>
    <description><![CDATA[雪里红在北方那边是一种常见的秋菜，因为它比较耐寒，经过霜打了之后,植物上部分就会变成红色,所以因此得名为雪里红。（虽然雪里红是一种蔬菜，但小编觉得它的名字更适合作为花名，好像很有诗意的样子）。平常大家也不少吃过雪里红吧？那么腌制过的雪里红不]]></description>
    <pubDate>2014-06-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜怎么做好吃 白菜最好吃的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13053/</link>
    <description><![CDATA[白菜是家家户户都会吃的一种蔬菜，它是人们冬季中离不开有一种菜品，白菜虽然常见，营养成分也很高，适合大多数食用，但是你知道白菜怎么做好吃吗？白菜的食用方法有许多种，小编认为白菜做馅是最好吃的一种食用方法，喜欢吃白菜的人可以学习一下。 白菜肉馅]]></description>
    <pubDate>2014-05-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[东北酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13024/</link>
    <description><![CDATA[大家吃饭的时候会不会有时觉得很没胃口吃饭？那么小编教你一种方法，那就是在餐桌上加上一道酸菜。是不是想到酸菜就会流口水啦？那就没错了，酸菜能助你开胃哟，越吃越想吃呢。那么由于南北的生活习惯有所不同，而在腌制酸菜的时候也存在着差异，不过东北的]]></description>
    <pubDate>2014-05-25</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朝鲜辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13023/</link>
    <description><![CDATA[白菜在我们的日常生活中也经常食用吧？那么白菜到底怎么做才更好吃呢？先不说我们经常吃到白菜的做法，今天小编带你们走进朝鲜，让你们感受一下朝鲜的口味。辣白菜是朝鲜族人民非常喜欢的一种泡菜，也是百姓家中餐桌上不可或缺的一道小菜。是不是看着都想吃]]></description>
    <pubDate>2014-05-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国泡菜的腌制方法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13020/</link>
    <description><![CDATA[随着人们的生活水平提高，人们追求的生活质量也越来越高了。如今很多商场都有韩国泡菜卖，广受大家的喜爱。同样是泡菜，为什么韩国的泡菜会那么出名呢？也许是韩国那边的风俗习惯吧。小编也有深入地去研究过，那么现在我就拿出来给大家分享一下吧。现在就由]]></description>
    <pubDate>2014-05-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜的腌制方法和注意事项]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/13019/</link>
    <description><![CDATA[白菜是我们经常吃到的一种蔬菜之一。而白菜的吃法也有好几种的，例如就这个炒来吃啦|、拿来晒白菜干啦这样。不知道大家试过没有？那么今天小编给大家带来了一个特别的吃法，那就是酸白菜。酸白菜吃起来很开胃的，大家想不想学？那么小编现在就给大家说一下酸]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[泡菜的腌制方法过程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12996/</link>
    <description><![CDATA[我们吃过咸菜、酸菜、豆角酸、萝卜酸那些了吧？相信大家应该也很喜欢吃，酸酸的特别好吃。而且又开胃，饭都能吃多一碗呢。现在是豆角的季节了，不知道大家家里泡了豆角酸没有？吃我们就吃多了，在市场卖的为什么有的就那么好吃有的却那么难吃呢？想迟到更好]]></description>
    <pubDate>2014-05-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12987/</link>
    <description><![CDATA[大白菜是人们在冬季中必不可少的一种菜品，只是天天吃大菜，感觉也没有滋味，每到做饭时就不知道大白菜怎么做好吃。我也是一个美食爱好者，才白菜的做法也有些研究，自己做的炖大白菜大家都说好吃，今天我也把自己炖大白菜的做法告诉大家，让大家看看大白菜]]></description>
    <pubDate>2014-05-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12983/</link>
    <description><![CDATA[我们见到娃娃菜的时候会想到什么？没错~~那就是大白菜。以前我也不知道这两者的区别，后来查了一下资料才知道娃娃菜大白菜根本就是两回事。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，娃娃菜虽然和大白菜差不多，可是价格却相差甚远了。那么娃娃菜到底要怎么做才好]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12969/</link>
    <description><![CDATA[小白菜是大白菜的变种菜品，它是一种深绿色的青菜，这种菜中的矿物质和维生素含量都很高，人们食用以后可以起到增加免疫力和延缓衰老的作用。只是有些不知道小白菜怎么做好吃，这也不难，小编今天就为大家介绍一道小白菜翡翠饺子，让大家明白小白菜怎么做好]]></description>
    <pubDate>2014-05-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[东北酸白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12896/</link>
    <description><![CDATA[东北酸白菜也就是人们熟悉的东北酸菜，是一种闻名全国的特色菜品，这种菜品不但可以直接食用，更可以制成多种炖菜供人们品尝。另外东北酸白菜中含有大量的乳酸，这种物质不但可以开胃，更能起到助消化和保健肠道的作用。东北酸白菜并不只在东北能做，大家在]]></description>
    <pubDate>2014-05-11</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样腌制酸白菜 韩国泡菜腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12888/</link>
    <description><![CDATA[白菜是冬季的当季菜品，也是人们最使用的食材之一，但是总做一种口味的白菜，人们吃多了就没有太大兴趣了，最好的办法就是学会制作多种口味的白菜。像酸白菜和韩国泡菜就都是白菜的诱人吃法，在不同的地区之中十分流行，今天小编就教给大家怎样腌制酸白菜以]]></description>
    <pubDate>2014-05-10</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国辣白菜的腌制方法图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12867/</link>
    <description><![CDATA[喜欢看韩剧的人对于韩国辣白菜肯定不会陌生，因为这种辣白菜在韩国电视剧中十分常见，其实说的通俗一点，韩国辣白菜就是韩国最普通最常见的咸菜，与在中国吃萝卜咸菜差不多，只是韩国辣白菜时加入了当地特有的鱼露，吃起来口感十分诱人，让许多中国人都爱上]]></description>
    <pubDate>2014-05-07</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[朝鲜辣白菜腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12818/</link>
    <description><![CDATA[朝鲜辣白菜是朝鲜族最有特色的一种菜品，它红白相间十分诱人，是平时餐桌上必不可少的开胃小菜。只是大家对朝鲜辣白菜的腌制方法又了解多少呢？如果想自己在家中制作朝鲜辣白菜，就和小编学习一下朝鲜辣白菜的腌制方法吧。 朝鲜辣白菜的腌制方法 1、在腌制朝]]></description>
    <pubDate>2014-05-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜怎么做好吃 小白菜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12804/</link>
    <description><![CDATA[小白菜类大白菜的一个变种菜品，它的叶子翠绿而坚挺，大多数小白菜的高度都在三十厘米左右，一年四季都在市场上都能购买的得到。另外小白菜还是一种营养丰富的菜品，它含有大量的维生素和钙质，只是人们在面对这种小白菜时，往往不知道怎么做好吃。如果你也]]></description>
    <pubDate>2014-04-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜的做法大全 小白菜如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12799/</link>
    <description><![CDATA[小白菜是一种绿色菜品，在平时生活中十分常见，但是小白菜如何做才好呢？小编告诉大家，小白菜的做法有很多种，每一种都有它的独特有口味，想要了解可以看看下面小白菜的做法大全它会告诉大家小白菜如何做好吃。 小白菜做法大全 小白菜如何做好吃 清炒小白菜]]></description>
    <pubDate>2014-04-29</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国辣白菜的制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12787/</link>
    <description><![CDATA[韩国辣白菜是一种营养丰富开胃消食的健康菜品，不过在中国市场上出现的较少，人们认识这种菜品多数是在一些韩剧之中看到的。小编在这里告诉大家，韩国辣白菜自己在家中也可以做，如果有兴趣，可以和小编学习一下韩国辣白菜的制作方法，然后自己在家试着做一]]></description>
    <pubDate>2014-04-28</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[卷心菜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12381/</link>
    <description><![CDATA[卷心菜就是我们常吃的圆白菜，这种蔬菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，很多人都觉忽略了他营养价值，其实不然在西方的欧洲卷心菜常常作为非常重要的菜系。 卷心菜的价值高不高？ 1、卷心菜是一种防癌食品，人们的潜意识里白菜是非常没有价值的蔬菜，常常形容]]></description>
    <pubDate>2014-04-05</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>dota</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[娃娃菜的家常做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12097/</link>
    <description><![CDATA[人们初见娃娃菜时，总会把它当成没有长大的白菜，或者是去皮之后的白菜芯，其实娃娃茶是一种独立的蔬菜品种，它的营养成份比大白菜要高许多，而且品感也有所不同，是近几年餐桌上的常见菜品。今天小编为大家介绍一个娃娃菜的家常做法，让大家都能当大厨制作]]></description>
    <pubDate>2014-03-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜梗的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/12001/</link>
    <description><![CDATA[都知道百菜唯有白菜香之说，可见，白菜是百姓饭桌上不可缺少的菜蔬，白菜的制作方法也有很多，除了炒白菜还有凉拌白菜、白菜猪肉水饺、白菜猪肉包子，还有白菜丸子、腌制白菜，等等吃法不一而足，白菜梗单独做，也是其中的一种吃法，不过很多人似乎并不知道]]></description>
    <pubDate>2014-03-15</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>blue2014</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[炒青菜的家常做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11440/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道，青菜是我们平常都要食用的，它含有大量的叶绿素，对于身体健康方面是非常有好处的，那么每天我们都会吃到新鲜的青菜，应该怎么炒才是最好吃的呢？今天小编就跟大家来分析一下，炒青菜的家常做法步骤，如果不会炒或是觉得自己炒得不好吃的朋友可]]></description>
    <pubDate>2014-07-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[地环咸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11351/</link>
    <description><![CDATA[咸菜是我们广东人最喜欢吃的一种小菜，吃起来开胃，爽口，而且做法简单，腌制的时间也不是很长，深得人们的喜欢，今天小编为大家介绍一种新的咸菜的腌制方法，它就是地环咸菜，想自己动手或喜欢吃咸菜的朋友可以自己亲手做一下哦，千万别错过这么好的机会了]]></description>
    <pubDate>2013-11-24</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[老坛酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11348/</link>
    <description><![CDATA[酸菜我们就经常吃到了，但是你们吃过老坛酸菜呢？它在酸菜种类里面是一种很出名的配菜，味道极佳，很多人都是会选用它来作为酸菜或是平时日常生活中的小菜，利于开胃，那么好吃的酸菜你们是不是很想也自己做出来尝试一下呢？现在就由小编来跟大家介绍一下老]]></description>
    <pubDate>2013-11-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[陕西酸菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11347/</link>
    <description><![CDATA[酸菜的种类真的很多，比较出名的就有陕西酸菜 韩国酸菜等等，开胃小菜，它们都是以味道闻名的，但是你们又知道它们是经过什么样的腌制程序做出来的？如果想学习陕西酸菜的腌制的朋友不要走开哦，今天小编就是来跟大家分析一下它的腌制方法的。 陕西酸菜的腌]]></description>
    <pubDate>2013-11-23</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[潮汕咸菜的腌制方法图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11328/</link>
    <description><![CDATA[潮汕地区腌制的咸菜是非常出名的，在很多的地方都可以买得到，但是买到的那些，潮汕咸菜很大的一部分都不是潮汕地区腌制的，味道没有正宗潮汕咸菜那么好吃，在吃的时候是可以感觉到的，以前小编去过潮汕地区，亲眼看到了菜农在腌制咸菜，于是就偷偷地在心里]]></description>
    <pubDate>2013-11-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何腌制雪里红 雪里红的腌制方法图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11326/</link>
    <description><![CDATA[雪里红的做法是多种多样的，不同的做法也是有不同的味道，在做雪里红时候，你就会有一种很想吃的冲动，但是大家都知道制作好了才能吃的，做好的雪里红的味道是与众不同的，美味可口，现在就让小编来跟大家说一下，雪里红的做法都有些什么呢？ 雪里红的腌制方]]></description>
    <pubDate>2013-11-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[雪里红的做法大全 雪里红如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11325/</link>
    <description><![CDATA[在平常的生活中，我们都会做出一些自己最拿手的小菜来食用，满足我们的生活需要，例如香辣萝卜干，韩国泡菜，腌制生姜等等，但是如果经常能吃到的，吃多了就想换一下别的小菜样式，今天小编教大家做雪里红，让你们的饮食天地变得更加的丰富多彩，也让你们尝]]></description>
    <pubDate>2013-11-22</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样腌制辣白菜 辣白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11300/</link>
    <description><![CDATA[一款清脆爽口的辣白菜是怎么做出来的，怎么我做出来的都没有买的那种那么好吃的，这个是很多人都问过小编的问题，既然现在那么多人问到，现在小编就花点时间来跟大家介绍一下，正宗的辣白菜是怎么做出来的，在制作的时候应该要注意些什么问题。 辣白菜的腌制]]></description>
    <pubDate>2013-11-20</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四川泡菜汤怎么做 四川泡菜汤的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11279/</link>
    <description><![CDATA[四川不指风景美,人长得美,好吃的东西也特别的多,特别是四川泡菜汤,真的很好吃,朋友一定要尝尝哦,但怎么吃到呢？不用担心，小编不会吊你胃口的,现 在就教教大家自己做,要好好学习哦. 四川泡菜汤的做法步骤 材料 白菜、中等肥瘦猪肉适量 蕃茄 金针菇 豆腐 洗米]]></description>
    <pubDate>2013-11-16</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[四川泡菜的腌制方法是什么？]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11278/</link>
    <description><![CDATA[小时候最爱吃家里做的泡菜了,长大后也想吃,就是很少机会吃到,你是不是也很想吃呢？自己动手制作吧.方法可简单了,现小编告诉大家做四川泡菜的腌制方 法，学了就要行动哦，千万别放过。 四川泡菜的腌制方法 所需材料： 菜类（如白萝卜、红萝卜、大白菜、子姜、]]></description>
    <pubDate>2013-11-16</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[韩国泡菜的做法大全 韩国泡菜的腌制方法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/11276/</link>
    <description><![CDATA[韩国的泡菜是很出名的，很多人到韩国料理吃东西,特别是喜欢吃韩国泡菜,也有人喜欢自己做,做法有很多,方法简单,很容易上手,现将做法分享给大家学习.不 要错过咯.现在由小编来跟大家介绍一下。 韩国泡菜的的材料 小白菜 糯米粉少许、辣椒粉 生姜适量 适量蒜 盐]]></description>
    <pubDate>2013-11-16</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸白菜的腌制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/10151/</link>
    <description><![CDATA[酸白菜的腌制方法其实说起来也不是很难的，只要你用心的和小编学习下相信您就会的。 酸白菜 酸白菜的腌制方法 积好的酸菜几乎能够把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养成分都保存了下来， 特别是维生素，保存量达90%多。 酸菜中所含的乳酸是一种有机酸]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[卷心菜的营养价值和卷心菜的常见吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/10126/</link>
    <description><![CDATA[卷心菜有哪些营养价值呢？让小编给您总结下该菜的营养价值吧。 卷心菜 卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝沙拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做沙拉。 用卷]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菜心炒牛肉的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/10019/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编来教你菜心炒牛肉怎么来做，希望大家仔细学习下。 菜心炒牛肉 菜心炒牛肉的家常做法简单介绍，这是一道清爽又健康的家常菜。牛肉可以供给人体足够的能量和热量，是寒冬补益的佳品。怎么做菜心炒牛肉才好吃请看聚餐网下文制作流程讲解 菜心炒牛肉的]]></description>
    <pubDate>2013-08-02</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/10012/</link>
    <description><![CDATA[白菜有哪些营养价值呢?白菜的营养价值多的去了，下面一起来学习下。 白菜 白菜的营养价值 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群： 适宜出]]></description>
    <pubDate>2013-08-01</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小青菜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/9216/</link>
    <description><![CDATA[小青菜的营养有哪些呢？接着就让小编来给您具体的总结一下这个知识，希望您喜欢。 小青菜 小青菜的美味营养及食疗价值，小青菜是青菜家族中的一种，也是人们很常见很喜欢的蔬菜了，小青菜小编很少吃的，就是清洗起来很麻烦的，不过呢，这种小青菜的营养以及]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜有哪些功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/6105/</link>
    <description><![CDATA[白菜：号称“天下第一菜”那它为什么有这样的称呼呢？下面让我来告诉大家什么原因。 白菜：号称“天下第一菜” 秋冬季节养生美食――白菜。据说，慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼吸困难、上气不接下气。而且不]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜搭配什么吃才更营养美味 白菜怎么吃有营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/6104/</link>
    <description><![CDATA[白菜 搭配什么吃才更营养美味呢?很多人有这样的疑问，下面让我来给大家解答一下。 白菜和豆腐是最好的搭档 白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。 此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜的营养价值和食用效果]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/5963/</link>
    <description><![CDATA[大白菜，小白菜都是人们爱吃的蔬菜，我们还可以拿大白菜来包饺子，美味可口，了解一下吧。 介绍 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜小白菜娃娃菜营养对比]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/5209/</link>
    <description><![CDATA[大白菜小白菜 娃娃菜营养对比相信没几个知道吧？下面让小编来给大家讲一下这个问题。 大白菜小白菜娃娃菜营养对比 大白菜、小白菜、娃娃菜都同属十字花科，都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能增强抵抗力和排毒。但是，大白菜、小白菜、娃娃菜口味]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吊片豆卜煮大白菜方法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/5204/</link>
    <description><![CDATA[大白菜：吊片豆卜煮大白菜有没有吃过呢？没有的朋友可以看一下下面的介绍的。 吊片豆卜煮大白菜 吊片豆卜煮大白菜材料 鲜鱿鱼200克、豆卜150克、大白菜300克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱段15克、碎珧柱(水发后)30克，盐、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[咖哩青花菜做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/5189/</link>
    <description><![CDATA[喜欢吃咖喱口味的朋友们，今天试试 咖喱青花菜 吧: 材料 青花菜300公克，蒜仁3颗，沙拉油1大匙，咖哩粉1茶匙，水60cc，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙 做法 1.青花菜削去硬梗后切小块，洗净；蒜仁切碎末备用。 2.将花椰菜放入滚水中汆烫约2分钟，捞起沥干水分装盘]]></description>
    <pubDate>2017-12-19</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜和豆腐搭配如何做,有什么营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/4562/</link>
    <description><![CDATA[白菜 搭配什么吃才更营养美味呢?很多人有这样的疑问，下面让我来给大家解答一下。 白菜和豆腐是最好的搭档 白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。 此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜有哪些功效,大白菜功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/4560/</link>
    <description><![CDATA[白菜：号称“天下第一菜”那它为什么有这样的称呼呢？下面让我来告诉大家什么原因。 白菜：号称“天下第一菜” 秋冬季节养生美食――白菜。据说，慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼吸困难、上气不接下气。而且不]]></description>
    <pubDate>2014-07-28</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何吃白菜最有营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/4557/</link>
    <description><![CDATA[白菜要如何吃白菜最有营养呢？很多人对这个问题很感兴趣吧？下面让我来告诉大家吧。 白菜：如何吃白菜最有营养 白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。 白菜露： 白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小青菜营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2922/</link>
    <description><![CDATA[小青菜的营养价值大家了解多少呢？下面让我们一起来总结一下吧，希望您喜欢。 小青菜 小青菜营养价值 青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼]]></description>
    <pubDate>2013-05-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[海白菜功效与营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2916/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家有没有吃过海白菜呢？下面让我们一起来学习一下海白菜功效与营养吧。 海白菜 别名：石莼、海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜使用提示：每次约20克 海白菜知识介绍： 海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10～14厘米，形体]]></description>
    <pubDate>2013-05-30</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[柿子白菜怎么做一起,柿子大白菜做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2541/</link>
    <description><![CDATA[柿子白菜怎么做一起呢？下面让我来给您具体的介绍一下具体步骤吧，希望您喜欢。 柿子白菜 柿子白菜做一起的步骤 1将白菜洗净后，切成7厘米长，5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大小的块。豆腐切成2厘米见方的块。 2平底锅中倒入橄榄油，大火加热，待油7成]]></description>
    <pubDate>2014-07-28</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2359/</link>
    <description><![CDATA[我们的餐桌上常常会见到大白菜，特别是在寒冷的冬季，北方地方的主要蔬菜就是大白菜了，我们一起了解一下大白菜吧。 大白菜 大白菜古时又叫菘，有菜中之王的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：牡丹为花中之王，荔枝]]></description>
    <pubDate>2013-05-18</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小白菜]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2358/</link>
    <description><![CDATA[小白菜我们几乎冬季的时候只能吃这个了，营养很不错的哦，一起进来了解一下吧。 小白菜 又叫青菜、鸡毛菜、油白菜、普通白菜，是十字花科大白菜的变种。小白菜的叶坚挺而亮，椭圆或长圆形，长约30厘米，色泽青绿；叶基部渐狭成叶柄，叶柄窄。小白菜原产我国]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜的贮存和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2357/</link>
    <description><![CDATA[民间一直有一个说法，哪就是百菜不如白菜，这说明白菜虽然普通，可是营养可不普通哦。 大白菜 是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有菜中之王的美称。大白菜有悠久的栽培历史。《诗经?谷风》中有采葑采菲，无以下体的记载，说明距]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大白菜营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2356/</link>
    <description><![CDATA[白菜是北方冬季的主要蔬菜，营养价值很高我们一起来了解一下吧 营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。 2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>蔬菜世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2256/</link>
    <description><![CDATA[白菜营养价值 白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>白菜</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白菜的做法大全,白菜营养及药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/baicai/2253/</link>
    <description><![CDATA[白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即圆白菜或洋白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>白菜</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>

</channel>
</rss>
