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<title>粥的功效和作用</title>
<link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/</link>
<description>粥知识 / 粥的功效和作用</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2011 DEDECMS. 果蔬百科全说 版权所有 &lt;a href=http://www.dedecms.com target='_blank'&gt;Power by DedeCms&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[香菇牛肉粥的功效与作用 香菇牛肉粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/99489/</link>
    <description><![CDATA[香菇牛肉粥是以香菇和牛肉以及大米等为主要食材，经长时间熬煮得到的一种美味养生粥，它保留了香菇和牛肉中的丰富营养，而且口感软糯细滑，容易被人体消化和吸收，今天为大家介绍的是香菇牛肉粥的功效与作用，同时也会为大家介绍香菇牛肉粥的做法，能让大家]]></description>
    <pubDate>2021-02-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[女人常喝小米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/99328/</link>
    <description><![CDATA[小米粥在生活中比较常见，而且是很多女人的最爱，据说女人常喝小米粥对身体有诸多好处，能补脾健胃也能提高身体抗寒能力，那么女人常喝小米粥的好处还有哪些呢？接下来我会带大家一起去了解。 女人常喝小米粥的好处 1、促进消化 促进消化，维持消化功能稳定]]></description>
    <pubDate>2021-01-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养胃小米粥的做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/99327/</link>
    <description><![CDATA[生活中人们出现胃病或者出现脾胃虚寒等不适症状时，都喜欢喝一些养胃小米粥，它能让人类脾胃功能尽快恢复健康，但也有些人对养胃小米粥的做法还不了解，今年我会对此做详细介绍，同时也会让大家了解养胃小米粥有哪些功效。 养胃小米粥的做法 1、养胃小米粥在]]></description>
    <pubDate>2021-01-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蔓菁粥的功效与作用 吃蔓菁粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/98755/</link>
    <description><![CDATA[蔓菁粥是生活中特别受欢迎的养生粥，它是以蔬菜蔓菁和大米为主要原料，经长时间熬煮以后得到的营养粥，人们食用蔓菁粥能补脾健胃也能补脾健胃也能促进消化还能为人体补充丰富营养，下面是对蔓菁粥做的详细介绍，能让大家近一步了解蔓菁粥的功效与作用有哪些]]></description>
    <pubDate>2021-01-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[十米粥的功效与作用 吃十米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/98469/</link>
    <description><![CDATA[十米粥其实就是一种杂粮粥，适宜10种杂粮为原料，经长时间熬煮得到的养生粥，它口感软糯，滋味诱人，能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的是十米粥的功效与作用，同时也会让大家知道吃十米粥的好处有哪些？ 十米粥的功效与作用 1、提高记忆力 提高记忆力]]></description>
    <pubDate>2020-12-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[十米粥怎样煮好吃 十米粥的正确煮法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/98467/</link>
    <description><![CDATA[十米粥是中国传统养生中，它是用十种米类和杂粮一起煮成的粥，煮好以后的十米粥口感滋味诱人养生功效出色，但很多人感觉自己做的薏米粥并不好吃，其实这与人们的煮制方法有很大关系，今天我会为大家介绍十米粥的正确煮法，能让大家知道十米粥怎么煮好吃。 十]]></description>
    <pubDate>2020-12-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的做法窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97645/</link>
    <description><![CDATA[玉米南瓜粥是生活中特别受欢迎的家常粥，也是一种营养丰富的养生粥，它能健脾养胃排毒，美容还能益气补血，对维持人体健康有极大好处，那么玉米南瓜粥应该怎么做呢？一会我就把玉米南瓜粥的做法窍门写出来，大家看过以后就能学会。 玉米南瓜粥怎么做 1、做玉]]></description>
    <pubDate>2020-11-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米南瓜粥的功效与作用 吃玉米南瓜粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97644/</link>
    <description><![CDATA[玉米南瓜粥是生活中常见的家常粥，他既有玉米的诱人香气，又有南瓜的甘甜口感，做好以后的玉米南瓜粥能养胃健脾也能补中益气，人们食用玉米南瓜粥对身体有诸多好处，想具体了解可以参考下面对它功效与作用的具体介绍。 玉米南瓜粥的功效与作用 1、预防高血糖]]></description>
    <pubDate>2020-11-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯粥的功效与作用 红薯粥怎么煮好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97641/</link>
    <description><![CDATA[又是一年秋天，又到了红薯大量上市的时候，这时很多人都喜欢用红薯煮粥喝，据说做好以后的红薯粥滋味诱人，营养丰富，人们吃了以后对身体有诸多好处。但对红薯粥的功效与作用还有人了解的不全面，今天我会做详细介绍，同时让大家掌握红薯粥的做法技巧，能让]]></description>
    <pubDate>2020-11-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[大米玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97637/</link>
    <description><![CDATA[大米粥人们经常喝玉米粥，人们也很熟悉，但把大米和玉米放在一起煮大米玉米粥，却是很多人没有尝试过的事情，其实大米和玉米是一对理想搭档，他们可以放在一起煮粥喝，而且用他们煮成的大米玉米粥营养丰富滋味诱人，接下来我会带大家了解大米玉米粥的功效与]]></description>
    <pubDate>2020-11-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[新鲜玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97636/</link>
    <description><![CDATA[新鲜玉米粥在生活中很受欢迎，它是用新鲜玉米制成的，养生中有诱人的玉米香气，而且能为人体补充丰富营养，经常喝这种玉米粥能保健身体，下面是对新鲜玉米粥功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。 新鲜玉米粥的功效与作用 1、预防高血脂和高血压]]></description>
    <pubDate>2020-11-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97635/</link>
    <description><![CDATA[冰糖玉米粥是生活中很多人都喜欢吃的家常粥，它是以玉米渣和冰糖以及清水为主要原料制成的一种浓稠液体，有浓郁的玉米香气，而且味道甘甜，冰糖玉米粥不单滋味，口感诱人，营养价值也特别高，能保健身体预防疾病，下面是对冰糖玉米粥功效与作用的具体介绍，]]></description>
    <pubDate>2020-11-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[地瓜玉米粥的功效与作用 地瓜玉米粥的做法大全窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97634/</link>
    <description><![CDATA[地瓜玉米粥是生活中特别常见的一种家常养生粥，它低脂低热量而且口感特别好，人们吃了地瓜玉米粥后对身体有诸多好处，能预防身体肥胖，也能保护心血管周工效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家掌握地瓜粥的做法大全窍门，大家学会都]]></description>
    <pubDate>2020-11-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[花生粥的功效与作用 花生粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/97633/</link>
    <description><![CDATA[花生粥是生活中很受欢迎的一种养生粥，它是以花生为主要原料搭配其他粥类食材，经长时间熬煮后得到的健康粥，这种粥适合大多数人群食用，能滋补身体也能缓解体虚。想进一步了解花生粥的功效与作用有哪些，想知道花生粥的做法都可以随小编一起去看看。 花生粥]]></description>
    <pubDate>2020-11-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米淮山枸杞粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/96418/</link>
    <description><![CDATA[小米淮山药和枸杞都是生活中特别常见的养生食材，它们不单可以单独吃，还可以搭配的一起煮粥喝，那么用它们一起做成的小米淮山枸杞粥有哪些功效呢？人们用它们一起煮粥喝对身体有哪些好处呢？ 小米淮山枸杞粥的功效 １、滋补身体 滋补身体是小米淮山枸杞粥的]]></description>
    <pubDate>2020-10-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[屈头鸡煲粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/95427/</link>
    <description><![CDATA[屈头鸡是中医临床上的常用中药材，能用于人类多种常见疾病的治疗，在日常生活中它还能当保健食材供人们食用，屈头鸡的食用方法有很多种，用它煲粥喝就是屈头鸡的常见食用方法，也能让它发挥好的养生功效。想具体了解屈头鸡煲粥有什功效，可以和我一起去看看]]></description>
    <pubDate>2020-09-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[早上吃红糖稀饭的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/95390/</link>
    <description><![CDATA[一日三餐早餐特别重要，很多人都喜欢在早餐的时候吃红糖稀饭，这种稀饭道甘甜而且容易消化，据说早上吃红糖稀饭对维持身体健康还有极大好处，那早上吃红糖稀饭的好处到底有哪些呢？接下来小编就会详细告诉大家。 早上吃红糖稀饭的好处 1、补血 早上吃红糖稀]]></description>
    <pubDate>2020-09-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荷花粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/94923/</link>
    <description><![CDATA[荷花粥是一种能美容养颜的养生粥，它是以荷花为主要原料，加入大米等多种食材以后一起熬煮而成的，煮好以后的荷叶粥有诱人的花香，口感爽滑软糯特别好吃，荷花粥不但滋诱人，营养价值也特别高，具有特别出色的保健功效，能提高人体健康水平也能放慢人体衰老]]></description>
    <pubDate>2020-09-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芝麻粥有什么功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/93793/</link>
    <description><![CDATA[芝麻粥是以芝麻为主要原料搭配大米，小米和糯米以及黑米等多种食材一起组成的养生粥，它口感软糯香气浓郁，能调理脾胃也能补益气血，而且能增强人类身体素质。下面是对芝麻粥功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。 芝麻粥有什么功效和作用 1、滋养]]></description>
    <pubDate>2020-08-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米粥的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/93318/</link>
    <description><![CDATA[黑米粥是以黑米为主要原料，加入黑米红枣桂圆等多种蔬菜一起煮成的养生粥，它味道软糯，甘甜，滋味诱人，而且养生功效极为出色，下面是对黑米粥功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。 黑米粥的功效与作用有哪些 1、预防须发早白 黑米粥是一种营养]]></description>
    <pubDate>2020-07-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯粥的功效与作用 紫薯粥怎么做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/92598/</link>
    <description><![CDATA[紫薯粥是以紫薯为主要原料，搭配大米小米等多种粥类食材一起煮成的粥，它口感软糯细滑，营养丰富，能补益脾胃，也能提高人体消化功能，而且能促进身体代谢提高人体抗病能力，下面是对紫薯粥功效与作用的具体介绍能让大家对他多一些了解，同时也会让大家介绍]]></description>
    <pubDate>2020-06-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[粟米粥的功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91949/</link>
    <description><![CDATA[粟米是一种类似于小米的存在，它外表颜色鲜黄，而且带有浓郁的米香，特别适合用来煮粥和今天为大家介绍的，就是粟米粥的功效与作用，能让大家知道喝粟米粥的好处有哪些，同时也会让大家了解粟米粥的食用禁忌。 粟米粥的功效与作用 1、健脾养胃 粟米粥是一种]]></description>
    <pubDate>2020-05-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬瓜小米粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91946/</link>
    <description><![CDATA[冬瓜小米粥是以冬瓜和小米为主要原料一起熬煮成的养生粥，在做的时候需要把冬瓜去皮以后切成小丁与小米一起入锅熬煮，熬好以后的冬瓜小米粥能为人体补充丰富营养，也能补益脾胃，而且能利水消肿，下面是对冬瓜小米粥功效与作用的具体介绍，大家在食用它以前]]></description>
    <pubDate>2020-06-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[萝卜粥的功效与作用 萝卜粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91944/</link>
    <description><![CDATA[萝卜大家肯定都吃过，而且经常会吃，不过平时大家吃萝卜时都会把它制成凉拌菜或者腌制以后再吃，有时还会把它炒着吃，除此以外萝卜还能用来煮粥和，而且用它煮成的萝卜中具有特别好的养生功效。今天为大家介绍的就是萝卜粥的功效与作用及制作方法，能让大家]]></description>
    <pubDate>2020-07-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[核桃白米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91943/</link>
    <description><![CDATA[核桃是一种常见的坚果食材，人们吃核桃时多会把它的外壳去掉吃里面的核桃仁，不过大家取出的核桃仁不但能直接吃，还可以与大米搭配在一起煮白粥吃，用核桃仁和大米一起煮出的白粥能健脾养胃也能缓解体虚，想近一步了解核桃白米粥的功效与作用，可以参考下面]]></description>
    <pubDate>2020-05-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荞麦红豆粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91890/</link>
    <description><![CDATA[荞麦红豆粥是以荞麦和红豆为主要原料，加入大米，小米，绿豆等多种食材后后一起组成的养生粥，它口感爽滑细嫩，香气诱人，而且营养价值机构能补益身体也能缓解体虚，下面是对荞麦红豆粥功效与作用的介绍，能让大家对这种营养粥有更全面的了解。 荞麦红豆粥的]]></description>
    <pubDate>2020-05-27</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[沙参粥的功效与作用 吃沙参粥的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/91456/</link>
    <description><![CDATA[沙参粥是一种中药养生粥，是以中药沙参为主要原料，加入适量大米和冰糖等食材一起制作而成的，这种粥能调理脾胃也能为人体补充丰富营养，而且能滋阴润燥，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家对沙参粥有更全面的了解。 沙参粥的功效与作用 1、提高心脏]]></description>
    <pubDate>2020-05-12</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[韭子粥的功效与作用及禁忌]]></title>
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    <description><![CDATA[韭子粥是以韭菜的成熟种子韭菜籽为主要原料，搭配适量大米等粥类食材一起组成的养生粥，它能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，正常使用还能增强人体的抗寒能力，不过韭子粥在食用时也有诸多禁忌，想具体了解可以参考下面对它做的具体介绍。 韭子粥]]></description>
    <pubDate>2020-05-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[芡实粥的功效与作用 喝芡实粥的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/90956/</link>
    <description><![CDATA[芡食粥是一种传统药膳也是生活中特别受欢迎的养生粥，它是以芡实和大米以及薏仁等为主要食材一起煮成的粥，这种粥煮好以后就有淡淡的清香，而且口感细化，容易消化，它的营养价值也特别高，并能保健身体预防疾病，想近一步了解芡实粥的功效与作用可以和小编]]></description>
    <pubDate>2020-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[松子粥的功效与作用 松子粥的做法窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/90700/</link>
    <description><![CDATA[很多人去韩国都不想错过当地独具有特色的松子粥，它香气诱人口感爽滑特别好吃，这种粥的主要食材是去皮以后的松子和大米，它制作方法并不复杂，养生功效却很出色，想具体了解松子粥的功效与作用可以参考下面对它做的具体介绍。 松子粥的功效与作用 1、滋补身]]></description>
    <pubDate>2020-04-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红粟米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/90672/</link>
    <description><![CDATA[红粟米粥是一种色泽红润的养生粥，它是以红粟米为主要食材，加入大米小米等多种粥类食材后加清水一起煮制而成的。他口感软糯细滑，有浓郁的米香容易被人体消化和吸收，能补益脾胃，也能缓解体虚，下面是对红粟米粥功效与作用的详细介绍，能让大家对这种养生]]></description>
    <pubDate>2020-04-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桃花粥怎么做 桃花粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/90556/</link>
    <description><![CDATA[桃花大家都很熟悉，知道它在每年春天3月前后竞相开放，是早春时节最美丽的风景，不过人们采集桃花的花瓣晒干，还能入药，也能用来煮粥喝，今天为大家介绍的就是桃花粥的做法和功效，能让大家对桃花粥多一些了解。 桃花粥怎么做 桃花中的做法比较简单，在做的]]></description>
    <pubDate>2020-04-06</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杂烩粥的功效与作用 杂烩粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/89734/</link>
    <description><![CDATA[杂烩粥是以大米为主要原料，加入其他多种配料制成的一种美味粥，他在日常生活中有多种不同的做法，但做好以后的杂烩粥口感好，而且营养价值极高，对人类身体有一定滋补作用，下面是对杂烩粥功效与作用的具体介绍能让大家对他多一些了解，同时也会让大家知道]]></description>
    <pubDate>2020-03-06</pubDate>
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    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[五豆粥的功效与作用及危害]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/89731/</link>
    <description><![CDATA[五豆粥是生活中特别常见的一种养生粥，它是以红豆绿豆黑豆以及鹰嘴豆等多种豆类食材为主要原料加入适量燕麦和枸杞子以及核桃仁等食材制成的营养粥，他口感软糯，滋味诱人，而且能为人体补充丰富营养和滋补强壮身体，但食用不当时也会对人体产生危害，想具体]]></description>
    <pubDate>2020-03-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米粥的做法 薏米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/89123/</link>
    <description><![CDATA[薏米粥是生活中特别常见的养生粥，这种粥的主要食材是薏米，人们在煮制时还会搭配多种不同的食材，像大米、小米以及红豆等就都可以和薏米搭配在一起煮粥喝，下面是对煮意米粥做法与功效的具体介绍，喜欢喝粥的人可以重点了解一下。 煮薏米粥的做法和功效 1、]]></description>
    <pubDate>2020-02-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬瓜粥的功效与作用 吃冬瓜粥的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/88837/</link>
    <description><![CDATA[冬瓜粥是一种口感清淡营养丰富的常见养生粥，它是以蔬菜冬瓜为主要原料，加入大米等多种食材一起煮制而成的，适合大多数人群食用，能调理脾胃也能缓解体虚，冬瓜粥的功效与作用还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 冬瓜粥的功效与作用 1、清热泻火 冬瓜]]></description>
    <pubDate>2020-01-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芋头粥的功效与作用 吃芋头粥的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/87430/</link>
    <description><![CDATA[芋头粥是生活中最常见的养生粥，它是把芋头去皮以后，切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的，人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用。 下面是对芋头粥功效与作用的具体介绍，喜欢它的人可以重点看一看。 芋头粥]]></description>
    <pubDate>2020-01-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[天麻瘦肉粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/87309/</link>
    <description><![CDATA[天麻瘦肉粥是一种中药养生粥，它的主要食材是中药天麻和新鲜的瘦肉，这种养生粥能为人体补充丰富营养也能止痛驱风还能保护心血管。天麻瘦肉粥的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 天麻瘦肉粥的功效和作用 1、滋补身体 滋补身体，提高人体健康水平]]></description>
    <pubDate>2019-12-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[陈皮粥的功效与作用 吃陈皮粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/87307/</link>
    <description><![CDATA[陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用来煮粥喝，用它煮成的陈皮粥口感诱人营养丰富保健功效也极为出色。 陈皮粥的功效与作]]></description>
    <pubDate>2019-12-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[决明子粥的功效与作用 决明子粥的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/87305/</link>
    <description><![CDATA[决明子是野生药用植物决明的种子，是一种有多种不同用途的中药材，它既可以和其他中药那样用来治病，也可以用来装枕头，还可以用来煮粥或者泡水喝，今天小编为大家介绍的是决明子煮粥以后的功效与作用，同时也会让大家了解决明子粥在食用时有哪些禁忌。 决明]]></description>
    <pubDate>2019-12-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茯苓粥的功效与作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/87282/</link>
    <description><![CDATA[在中国很多地区都有喝粥的习惯，而且人们喝的粥五花八门，有普通的白米粥，也有多种食材搭配在一起做成的八宝粥，更有加入中药制成的养生粥。今天小编为大家介绍的就是中药养生粥里面的茯苓粥，能让大家了解它的功效与作用，也能让大家知道它在食用时有什么]]></description>
    <pubDate>2019-12-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糙米粥的功效与作用 喝糙米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/85590/</link>
    <description><![CDATA[糙米粥是一种口感比较粗糙的养生粥，它的主要食材是稻米家族中的糙米，是一种只经过粗略加工的米类食材。虽然糙米粥的口感并不那么诱人，但糙米粥的营养价值极高，保健功效也极为出色，人们喝了糙米粥以后对身体有很多好处。 糙米粥的功效与作用 1、调理脾胃]]></description>
    <pubDate>2019-12-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苹果粥的功效与作用 吃苹果粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/61385/</link>
    <description><![CDATA[每年秋天都是苹果大量上市的时候，这是很多人都会吃换着花样的吃苹果，除了直接吃苹果以外，他们还喜欢用苹果煲粥喝，据说用苹果煮粥比直接吃苹果更有营养而且它含有的营养更容易被人体吸收和利用，能保健身体也能强壮身体还能预防一些常见]]></description>
    <pubDate>2019-10-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米粥的功效与作用 玉米粥的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/60836/</link>
    <description><![CDATA[玉米粥是北方冬季最常见的一种家常粥，它是人们把玉米去皮以后研磨成粉或者小颗粒以后加清水煮制成的粥，煮好以后的玉米粥多为鲜黄色，而且有淡淡的香气，这种粥容易消化而且营养丰富，具有通便排毒和健脾养胃的重要作用，不过玉米粥在食用时也有一些禁忌需]]></description>
    <pubDate>2019-09-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲藕小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/59375/</link>
    <description><![CDATA[莲藕是人们平时经常会吃的一种食材，人们喜欢用它做凉拌菜，也喜欢把它炒熟后再吃，更喜欢用它煲汤，其实除了这些吃法以外，莲藕还可以和小米搭配在一起煲粥喝，用它们一起组成的莲藕小米粥，滋味诱人，口感软糯，而且营养价值极高，对人类身体有明显补益作]]></description>
    <pubDate>2019-08-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[沙参玉竹粥的功效与作用 喝沙参玉竹粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/59159/</link>
    <description><![CDATA[沙参是一种极具保健功效的中药材，可以滋阴补血，还具有清热的功效。玉竹常用来泡茶喝，，可以润燥清热。沙参玉竹粥是用沙参和玉竹一起煮的粥，沙参玉竹粥的作用很大，是非常适合在夏天吃的一道美味养生粥。 沙参玉竹粥的功效与作用 1、滋阴 沙参具有滋阴的]]></description>
    <pubDate>2019-08-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦冬粥的功效和作用及禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/59098/</link>
    <description><![CDATA[麦冬粥是一种中药养生粥，它的主要原料是中药麦冬，他也叫麦门冬，是一种能清热解毒滋阴润肺的中药材，把它与大米搭配在一起组成脉动中，具有明显保健作用，既能抗炎杀菌又能预防糖尿病，但它在使用时也有一些禁忌，如果不注意就会对身体产生不良影响。 麦冬]]></description>
    <pubDate>2019-08-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[燕麦米的功效与作用 长期吃燕麦米的坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/58204/</link>
    <description><![CDATA[我们每天吃饭吃的都是大米饭，其实，这种大米饭营养并不如燕麦米那么多，燕麦米是营养价值非常高的一种杂粮，其脂肪含量比大米高三倍，其中含有的维生素E和氨基酸也比我们常吃的大米要高很多。吃燕麦米的作用很大，不过，也不可以长期吃燕麦米。 燕麦米的功]]></description>
    <pubDate>2019-07-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[熟地黄粥的功效与作用 熟地黄粥的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/57475/</link>
    <description><![CDATA[熟地黄是地黄的根，经过加工炮制，可以做成药材。熟地黄可以入药，也可以用来煮粥，通过食补，可以达到极高的养生保健的功效。熟地黄粥的功效极强，吃熟地黄粥可以起到很好的保健身体的作用，不过，我们在食用的同时，也要注意熟地黄粥的禁忌。 熟地黄粥的功]]></description>
    <pubDate>2019-07-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦冬粥的功效和作用 麦冬粥的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/57474/</link>
    <description><![CDATA[麦冬粥是用麦冬和其他食材一起搭配煮成的粥，麦冬是一种药效极高的中药材，却也可以用来煮粥喝。麦冬粥的功效极大，经常喝麦冬粥可以养阴生津、润肺止咳。麦冬粥对人体是非常有好处的，不过，我们在服用的时候，要注意麦冬粥的禁忌。 麦冬粥的功效和作用 1、]]></description>
    <pubDate>2019-07-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西瓜粥的功效与作用 西瓜粥的做法教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/57070/</link>
    <description><![CDATA[每到夏天，很多人都会吃西瓜，吃西瓜可以消暑解渴，是最适合在夏天吃的。很多人都只知道西瓜可以生吃，却不知道西瓜还可以做粥，西瓜汁的功效极大，做西瓜粥的方法并不难，学习下下面的教程，就可以自己动手做美味的西瓜粥了。 西瓜粥的功效与作用 1、解暑消]]></description>
    <pubDate>2019-07-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红粟米粥的功效与作用 吃红粟米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/56742/</link>
    <description><![CDATA[粥是将各种米类和豆类一起混煮，小火慢熬煮成的，根据所用的原材料的不同，不同的粥类的功效是不一样的。红粟米粥是用红粟米和大米、小米等谷类一起熬煮而成。红粟米粥味道细腻，富含营养物质，红粟米粥的功效很大，是非常适合用来做早餐吃的。 红粟米粥的功]]></description>
    <pubDate>2019-06-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[米汤的功效与作用 喝米汤的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/54805/</link>
    <description><![CDATA[相信很多人小时候都有吃过米汤，在做饭的时候，将多余的汤倒出来，加入适量的糖，既好吃又营养。不过，现在人们的生活水平提高了，很少有人会去喝米汤。米汤是乳白色，很粘稠，喝米汤的好处很多，因为米汤的作用很大。可以益气、养阴。 米汤的功效与作用 1、]]></description>
    <pubDate>2019-05-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[高粱米的营养价值 吃高粱米的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/53975/</link>
    <description><![CDATA[高粱米是五谷杂粮的常见品种，它是植物高粱种子脱壳以后得到的椭圆状或者圆状米类食材。高粱米外观为淡黄色，而且大小不一，它能用来煮粥蒸饭，也可以用来酿酒酿醋。高粱米的营养价值极高，人们食用它以后健胃消食也能调理脾胃。 高粱米的营养价值 1、高粱米]]></description>
    <pubDate>2019-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香米的营养价值及功效 吃香米的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/53970/</link>
    <description><![CDATA[香米是大米的一种这种米的外观细长有明显的香味，特别是在煮制以后香味会更加浓郁。它含有一些天然的芳香类物质和多种维生素，平进适合用来煮饭也可以用来酿酒或者制作米糕等多种食品，香米不但营养丰富，保健功效也很出色，想对它多一些了解可以看看下面对]]></description>
    <pubDate>2019-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[有机大米的功效与作用 有机大米的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/53969/</link>
    <description><![CDATA[最近几年有机食品在市场上大受欢迎，特别是有机大米，更是很多人购买大米的首选，这种大米是在种植过程中采用天然有机的形式来栽种，收获以后的大米比普通大米口感更好，营养价值也更高一些，它更能满足现代人类对饮食健康的要求。 有机大米的功效与作用 1、]]></description>
    <pubDate>2019-04-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[糙米的营养价值 糙米的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/53967/</link>
    <description><![CDATA[人们生活水平提高以后，对饮食健康也越来越重视，以前不受欢迎的糙米又走了人们的餐桌，成了最受欢迎的健康食材。糙米是一种没有经过深加工全谷粒，它保留了谷粒的皮动的糊粉层，比经过深加工的米更有营养，更符合人们对饮食健康的要求。 糙米的营养价值 1、]]></description>
    <pubDate>2019-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[什么是米皮糠 米皮糠的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/53918/</link>
    <description><![CDATA[米皮糠很多人都听说过，但它到底是什么，有些人却说不清，其实米皮糠是一种中药材来源于禾本科植物稻是这种植物的干燥种皮。为了让大家更好的了解什么是米皮糠，了解它有哪些功效与作用，接下来我会对它做一个更详细的介绍。 什么是米皮糠 米皮糠是一种中药]]></description>
    <pubDate>2019-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎么做五谷杂粮 吃五谷杂粮的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/50545/</link>
    <description><![CDATA[很多人都知道，吃五谷杂粮对身体大有好处，但平时应该怎么做五谷杂粮的，人们吃五谷杂粮，对身体又有哪些具体好处和功效呢。75古杂粮，不需要专门去制作，它是多种杂粮搭配在一起得到的营养食材，下面是对五谷杂粮的详细介绍，对他有兴趣的人可以重点了解一]]></description>
    <pubDate>2019-01-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦仁的功效与作用 麦仁的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/50543/</link>
    <description><![CDATA[麦仁是生活中常见的谷物食材，它可以分为小麦仁和大麦仁两种，它们平时可以用来煮粥喝也可以入药，还可以煎汤服用，能为人体补充丰富营养，也能起到明显保健作用，但麦仍在使用的时候，也有一些禁忌，想具体解可以看看下面对麦仁功效以及食用禁忌的具体介绍]]></description>
    <pubDate>2019-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦仁米的功效与作用 吃麦仁米的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/50542/</link>
    <description><![CDATA[麦仁米也叫大麦米，它属于全麦类的谷物，是一种颗粒状物质，他是把大麦经过去皮处理以后，得到的健康食材，这种食材中含有大量纤维素和植物蛋白，还含有一些矿物质，人们食用它以后能吸收丰富营养也能加快身体代谢，还能提高人们的身体素质。 麦仁米的功效与]]></description>
    <pubDate>2019-01-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苦荞麦面的功效与作用 吃苦荞麦面的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/50494/</link>
    <description><![CDATA[苦荞麦面是以黑苦荞为主要原料，经过研磨加工得到的粉末状物质，它是一种味道略苦的健康食材，能为人体补充丰富营养，也能预防三高，而且能延缓人体衰老，下面是对苦荞麦面功效的详细介绍，喜欢这种石材的人可以重点了解一下。 苦荞麦面的功效与作用 1、补充]]></description>
    <pubDate>2019-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荞麦馒头的功效与作用 荞麦馒头的做法窍门]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/50490/</link>
    <description><![CDATA[人们生活水平提高以后，对饮食的要求也越来越高，以前的吃好吃饱已经不符合现代人对饮食的要求了，人们现在越来越重视饮食健康。而荞麦馒头就是一种健康食品，它能满足人们对饮食健康的要求，能提高人体健康水平。那么荞麦馒头有什么功效呢？平时它又应该怎]]></description>
    <pubDate>2019-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药粥的功效与作用 吃山药粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/49225/</link>
    <description><![CDATA[山药是一种药食两用的特殊食材，它在食用时不但可以用来做菜和炖汤，还可以加工山药粉或者山药片等多食材供人们食用，除此以外山药还可以用来煮粥，用它煮出的山药粥具有出色的养生功效，接下来就专门介绍山药粥的功效有哪些，也会让大家了解吃山药粥的好处]]></description>
    <pubDate>2018-12-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[血燕麦的功效与作用 吃血燕麦有哪些好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/49075/</link>
    <description><![CDATA[血燕麦是燕麦的一种，它原产于阿拉伯地区后来引入到国内，据说它是一一种保健功效特别出色的存在，具有多种神奇功效，但也有很多人对血燕麦不了解，根本不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就带大家去具体了解一下。 血燕麦的功效与作用 1、补肾壮阳 补肾]]></description>
    <pubDate>2018-12-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[燕麦片的功效与作用 燕麦片怎么吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/49074/</link>
    <description><![CDATA[燕麦片是以植物燕麦的种子为主要原料，经过加工以后得到的一种方便食品，它保留了燕麦中的大部分营养，是生活中最受欢迎的粗粮，平时可以把它煮粥吃，也可以把它和牛奶和多种水果搭配在一起吃，它不但滋味诱人还具有出色的养生作用。那么燕麦片的功效与作用]]></description>
    <pubDate>2018-11-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[三色藜麦的功效与作用 吃三色藜麦有哪些好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48920/</link>
    <description><![CDATA[三色藜麦是一种国外引进的特殊美食，它的营养价值比普通里买更高，而且保健功效也更为出色，平时它可以做成米饭，也可以做成粥供人们食用，那么平时人们吃三色藜麦对身体有哪些具体好处呢？它的功效又有哪些呢？接下来小编就会详细告诉大家。 三色藜麦的功效]]></description>
    <pubDate>2018-11-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[藜麦的功效与作用 藜麦的副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48918/</link>
    <description><![CDATA[藜麦是一种粮食作物，它在国内并不常见，主要出产在印第安山区，它可以磨面以后使用也可以用来煮粥，是一种营养价值极高的存在，但很多人对李美并不了解，不知道它有哪些功效，更不知道他使用以后有什么副作用，今天小编就专门介绍一下。 藜麦的功效与作用 1]]></description>
    <pubDate>2018-11-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[阴米的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48703/</link>
    <description><![CDATA[很多人看到阴米这个名字是感觉比较陌生，不知道它是一种怎么样的食材，其实一米就是糯米的一种，它是以糯米为主要原料经过再加工以后得到的米类食材，它保留了糯米中的精华营养，是糯米中的精品，平时人们食用阴米能吸收营养也能滋补保健身体。 阴米的功效与]]></description>
    <pubDate>2018-11-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[血钻野燕麦的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48193/</link>
    <description><![CDATA[最近几年血钻野燕麦在网络上十分热销，而且对他的各种宣传更是层出不穷，很多人对血钻野燕麦的初步印象就是它具有壮阳的神效，但也有人对血钻野燕麦持有怀疑态度，想了解它真正的功效与作用。血钻野燕麦是燕麦的一种，它主要产在阿拉伯国家，去，功效与普通]]></description>
    <pubDate>2018-11-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小黄米的功效与作用 吃小黄米的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48192/</link>
    <description><![CDATA[小黄米是一种类似于小米的谷类食材，它来源于植物黍，是这种植物的干燥种子，秋天大量上市，它外表为黄色有浓郁的米香，平时可以用来煮粥也可以用来磨面，小黄米不但口感好，营养也很丰富，而且经常食用养生功效明显。 小黄米的功效与作用 1、补充营养 为人]]></description>
    <pubDate>2018-11-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[血燕麦的功效与作用 吃血燕麦的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48190/</link>
    <description><![CDATA[血燕麦是燕麦家族的新成员，它引自日耳曼或者东欧地区，是一种外表颜色略微发红的燕麦品种，这种燕麦比普通燕麦更有营养，保健功效也更出色。不过对多数人来说，血燕麦还是比较陌生的存在，人们都不知道它有什么功效与作用，今天就专门为大家介绍一下。 血燕]]></description>
    <pubDate>2018-11-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[胚芽米的功效与作用 吃胚芽米的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48188/</link>
    <description><![CDATA[胚芽米是米类食材中的精品，它在加工过程中保留了植物种子的胚芽，其他部分与其他的米没有什么不同，但正是因为胚芽的保留才让这种米身价倍增，它的营养价值远远高于其他米类，而且保健功效也很出色。 胚芽米的功效与作用 1、促进身体发育 胚芽米比普通大米]]></description>
    <pubDate>2018-11-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小麦胚芽的功效与作用 吃小麦胚芽的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48187/</link>
    <description><![CDATA[小麦胚芽是小麦种子的重要组成部分，它也是一种营养价值极高的食材，人们把它单独取下，提纯加工以后可以制成功效特别出色的保健品，人们食用以后能增强身体素质，也能预防疾病，更能延缓人体衰老，它的功效还有很多，接下来就对此做详细介绍。 小麦胚芽的功]]></description>
    <pubDate>2018-11-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[藜麦的功效与作用 吃藜麦的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/48186/</link>
    <description><![CDATA[藜麦是一种有着谷物之母称号的米类食材，这种食材原产于南非的安蒂斯，后来引入到世界各地，现在这种食材在国内只有少量出产，人们对它还比较陌生，不知道它有哪些功效与作用，今天我就带大家走藜麦，能让大家对它和功效与作用多一些了解。 藜麦的功效与作用]]></description>
    <pubDate>2018-11-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米粥的功效与作用 喝红豆薏米粥的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/47418/</link>
    <description><![CDATA[红豆薏米粥是以红豆和薏米为主要原料经过熬制以后得到的养生粥，红豆和薏米都是具有祛湿、利尿功效的食材，它们搭配在一起煮粥这些功效会更加出色，但平时人们喝红豆薏米粥时也要注意它的食用禁忌以免对身体不利。 红豆薏米粥的功效与作用 1、利尿解酒 红豆]]></description>
    <pubDate>2018-10-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝薏米红豆粥的禁忌有哪些 薏米红豆粥的副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/47052/</link>
    <description><![CDATA[很多注重养生的人都知道，身体湿邪是现代人的通病，所以平时他们多习惯食用一些能祛风除湿的养生食品，而薏米红豆粥就是这些人的最好选择，它不但能除湿还能为人体补充丰富的营养，对增强人体素质有很大的好处。但红豆薏米粥虽好，在喝的时候却有诸多禁忌存]]></description>
    <pubDate>2018-09-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西米的功效与作用 食用西米的禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/46972/</link>
    <description><![CDATA[西米是一种出产在泰国的特有食材，它是从西谷的椰树木髓中提取出的天然淀粉，后来经过人工加工得到的白色颗粒状物质。西米是现在市场上制作甜品的常用食材，它晶莹剔透，口感韧性十足，带给人们不一样的味觉享受，那么西米有哪些功效与作用呢？平时人们食用]]></description>
    <pubDate>2018-10-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆大米红枣粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/44006/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢喝粥，其中绿豆大米红枣粥就是他们的最爱，这些食材在生活中比较常见，而且组织起来也比较简单，煮好以后的绿豆大米红枣粥绿豆清香，口感软糯，易于消化和吸收，能为人体补充丰富的营养，而且能起到一定的养生功效，接下来我就专门为大家]]></description>
    <pubDate>2018-06-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[地瓜粥的功效和作用及营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/43801/</link>
    <description><![CDATA[地瓜粥生津止渴，解酒毒，降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下]]></description>
    <pubDate>2018-08-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizi</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣糯米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/42114/</link>
    <description><![CDATA[国内多数地区都有喝粥的习惯，它不但易于消化，还能调理脾胃更能为人体补充丰富的营养，但是不同食材制成的粥，功效也各不相同。红枣糯米粥就是很多人的最爱，但对它的具体功效人们了解却不多，下面我就带大家专门去了解。 红枣糯米粥的功效与作用 1、促进血]]></description>
    <pubDate>2018-03-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣南瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/42113/</link>
    <description><![CDATA[红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材，它们不但可以单独食用，还可以搭配在一起煮粥喝，这样会让它们的营养价值更高，人们食用以后对身体的好处更加明显。那么红枣和南瓜一起煮粥喝会有哪些功效呢？ 红枣南瓜粥的功效与作用 1、调理脾胃 红枣南瓜粥能调理脾胃]]></description>
    <pubDate>2018-03-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣花生黑米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/42112/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢喝粥，而且它的做法也有很多种，用不同的食材做出的粥味道各不相同，功效也有很大的差别，今天小编就重点为大家介绍一种红枣花生黑米粥，让大家全面了解这种粥的功效与作用有哪些。 红枣花生黑米粥的功效与作用 1、促进生长发育 平时人们]]></description>
    <pubDate>2018-03-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯紫米粥的作用与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41797/</link>
    <description><![CDATA[最近几年在市场上，紫色的食材特别热销，像紫米和紫薯就是很多人的最爱，据说它们比一般食材的营养都要高，抗衰老功效特别出色。紫薯和紫米不但可以单独吃，还可对放在一起煮粥喝，用它们煮成的紫薯紫米粥，味道诱人，营养价值更加出色。那么这种紫薯紫米粥]]></description>
    <pubDate>2018-03-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫苏小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41761/</link>
    <description><![CDATA[紫苏是一种中药材，也是一种具体保健功效的特色食材，平时它可以与小米一起煮粥喝，煮好以后不但有浓郁的紫苏香气，还能滋补身体调理脾胃，紫苏小米粥的功效还有很多，下面我会带大家一起去了解。 紫苏小米粥的功效与作用 1、延缓衰老 紫苏小米粥不但能为人]]></description>
    <pubDate>2018-03-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫薯山药小米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41751/</link>
    <description><![CDATA[很多人早餐都喜欢喝粥，特别是紫薯山药小米粥，更是很多人的最爱，它能满足人体对多种不同的营养的需要，而且易于消化与吸收，可以调理脾胃，也能延缓衰老，紫薯山药小米粥对人类身体的好处还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 紫薯山药小米粥的功效 1]]></description>
    <pubDate>2018-03-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫薯山药燕麦粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41750/</link>
    <description><![CDATA[早起喝粥是很多人的生活习惯，紫薯山药燕麦粥更是很多人的最爱，它口感 细滑，营养丰富，能为人体补充多种营养，除此以外紫薯山药燕麦粥还具有出色的养生功效，只是人们对此了解不多，今天我就专门为大家介绍它的功效有哪些。 紫薯山药燕麦粥的功效与作用 1]]></description>
    <pubDate>2018-03-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫苏子粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41681/</link>
    <description><![CDATA[紫苏子人们都很熟悉，知道它是一种功效出色中药材，也知道它能治疗人类的多种疾病，但是紫苏子平时也能当食疗食材食用这一点大家了解吗？紫苏子平时可以与大米以及其他食材一起煮粥喝，煮好以后食疗功效特别出色， 为了增加大家对它的了解，今天我就重点介绍]]></description>
    <pubDate>2018-03-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯西米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41680/</link>
    <description><![CDATA[紫薯西米粥也叫紫薯西米露是很多人最喜欢吃的甜品，它在一些甜品屋和粥屋中都很常见，但很多人只知道它好吃，却不知道它有哪些功效，今天小编就专门为大家介绍一下，让大家轻松了解它的功效与作用有哪些。 紫薯西米粥的功效与做法 1、提高肝肾功能 紫薯西米]]></description>
    <pubDate>2018-03-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米绿豆粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41679/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人喜欢把薏米和绿豆放在一起煮粥喝，用它们一起煮成的薏米绿豆粥口感软糯，味道甘甜，特别好喝，而且它对人类身体有多种保健功效，对维持人体健康有很大的好处， 那么这种薏米绿豆粥到底有哪些功效呢？它的具体作用有哪些呢？ 薏米绿豆粥的功效 1、]]></description>
    <pubDate>2018-03-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯小米山药粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41535/</link>
    <description><![CDATA[紫薯小米粥大家都喝过，紫薯山药粥人们也很熟悉，但是用紫薯小米以及山药三种食材放在一起煮的粥大家喝过吗？知道它的具体功效与作用有哪些吗？紫薯小米山药粥能滋补身体也能调理脾胃，它的功效还有很多，下面我就和大家一起去了解。 紫薯小米山药粥的功效与]]></description>
    <pubDate>2018-03-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫薯山药粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41534/</link>
    <description><![CDATA[在寒冷的冬天时喝一碗热乎乎的紫薯山药粥感觉特别舒服，它能暖胃也能健脾，还能让人们享受到不一样的美味。其实紫薯山药粥还有多种其他功效存在，它对人类身体有多种好处，下面我就让大家专门了解这方面的知识。 紫薯山药粥的功效与作用 1、预防肠胃疾病 平]]></description>
    <pubDate>2018-03-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜红薯小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41519/</link>
    <description><![CDATA[小米粥平时人们经常会喝，而且它在煮制时可以加入不同的食材，能让它的营养更丰富口感更诱人，也能让做好的小米粥拥有出色的保健功效，今天小编为大家重点介绍的就是胡萝卜红薯小米粥，我会告诉大家小米粥在加入了胡萝卜和红薯以后都具有哪些功效。 胡萝卜红]]></description>
    <pubDate>2018-02-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜红薯粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41367/</link>
    <description><![CDATA[胡萝卜红薯粥口感软糯，味道甘甜，而且有浓郁的胡萝卜香气，它能健脾养胃，也能理气止痛，更能为人体补充多种有益的营养成分，是平时人们最喜欢喝的养生粥，但是对于它具体的功效，人们了解的却不全面，今天小编就重点为大家说明一下。 胡萝卜红薯粥的功效与]]></description>
    <pubDate>2018-02-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜红枣小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41246/</link>
    <description><![CDATA[小米粥人们经常会喝，而且它在煮制时可以加入不同的食材，这样能让它的口感与功效都发生一定的改变，胡萝卜和红枣就是做小米粥时经常加入的食材，它们一起制成的胡萝卜红枣小米粥口感软糯细滑，营养价值极高，而且具有出色保健作用，下面我就专门介绍它的功]]></description>
    <pubDate>2018-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜黄瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/41205/</link>
    <description><![CDATA[胡萝卜和黄瓜都是生活中的常见食材，也是人们餐桌上的常见菜，但是它们可以放在一起煮粥喝，这一点你们知道吗？用胡萝卜和黄瓜一起煮粥喝，不但能调理脾胃，还能促进消化，它的功效与作用还有很多，下面我会就带大家具体去了解。 胡萝卜黄瓜粥的功效与作用 1]]></description>
    <pubDate>2018-02-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[白果陈皮粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/40748/</link>
    <description><![CDATA[白果和陈皮既是中药材，也是营养丰富的养生食材，平时它们可以搭配在一起加入大米和枸杞等食材一起煮粥喝，用它们煮出的白果陈皮粥香气诱人，口感软糯，特别好喝，而且这种白果陈皮粥还有一定的养生功效，下面我就具体介绍它的功效与作用有哪些。 白果陈皮粥]]></description>
    <pubDate>2018-01-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[板栗红豆粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/40645/</link>
    <description><![CDATA[板栗很多人都喜欢吃，味道甘甜营养丰富，但板栗有多种不同的吃法，而且吃法不同它的功效也不相同，今天小编重点为大家介绍就是板栗与红豆一起煮粥吃的功效与作用，喜欢吃板栗的你们可以重点了解一下。 板栗红豆粥功效与作用 1、滋补身体延缓衰老 板栗红豆粥]]></description>
    <pubDate>2018-01-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜鸡蛋粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39312/</link>
    <description><![CDATA[吃烦了平淡无味的白粥以后，人们就喜欢在做粥时加入适量的鸡蛋和青菜制成美味可口的青菜鸡蛋粥，这种粥不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后有多种好处。那么青菜鸡蛋粥都有什么功效呢？它的作用又有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。 青菜鸡蛋粥的]]></description>
    <pubDate>2017-10-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鸡肝鸡肉粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39255/</link>
    <description><![CDATA[平时人们煮粥时总喜欢搭配不同的食材，使用不同食材煮出的粥，不但味道不同，它们的功效与作用也各不相同，鸡肝鸡肉粥就是很多人最喜欢的养生粥，它以大米为主要食材，加入鸡肝与鸡肉一起煮制而成，既有粥的软糯口感又保留了鸡肉与鸡肝的大部分营养。鸡肝鸡]]></description>
    <pubDate>2017-10-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾仁玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39221/</link>
    <description><![CDATA[虾仁是生活中公认的高营养食材，它还有大量高质量蛋白，和多种对人体有益的微量元素，它的食用方法也有很多种，可以与没食材一起搭配制成不同风味的美食，虾仁玉米粥就是这些美食中最有代表性的存在，虾仁玉米粥不但味道鲜美，养生功效还特别出色，想具体了]]></description>
    <pubDate>2017-10-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜煮粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39193/</link>
    <description><![CDATA[青菜在生活中特别常见，人们几乎天天都会食用它，而且食用方法多变，青菜除了可以凉拌炒食以外，还可以用来煮粥，用青菜煮出的粥不但口感清淡，还易于消化，营养丰富，有很好的养生功效，想具体了解青菜煮粥有什么功效，可以看看下面我对它作用的具体介绍。]]></description>
    <pubDate>2017-10-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小米板栗粥的功效与药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39190/</link>
    <description><![CDATA[随着生活水平的不断提高，人们对食物的要求也越来越多，总喜欢吃一些味道诱人，而且营养丰富的养生食材，像小米板栗粥就是很多人的最爱，它软糯爽口，能健脾养胃，还能滋补身体，想具体了解小米板栗粥的功效有哪些，可以看看下面我对它做的具体介绍。 小米板]]></description>
    <pubDate>2017-10-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黑米百合粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39150/</link>
    <description><![CDATA[各种各样的粥是人们天天都会吃的种主要食品，它可以选用不同的食材，也可以按自己的喜好把不同的食材搭配在一起煮制成粥，像黑米百合粥就是把黑米与百合搭配在一起煮成的养生粥，是很多人的最爱。黑米百合粥不但口感诱人，香气浓郁，养生功效也特别出色。想]]></description>
    <pubDate>2017-10-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[百合黑米粥的食用禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39126/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人喜欢用百合与黑米一起煮成百合黑米粥，这种粥口感软糯，味道清香，能调理脾胃也能补血美容，对人类身体的好处特别多。但是百合黑米粥虽好，食用时却有一些禁忌存在如果不了解就会对人体健康不利，那么百合黑米粥有哪些禁忌存在呢？下面小编就会]]></description>
    <pubDate>2017-10-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白果腐竹粥的功效与好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39121/</link>
    <description><![CDATA[白果很多人都认识，知道它是植物银杏的果实，而且带有一定的毒性，但是它不但有毒以，还有一定的保健功效与药用功效，平时以它为主要食材加入腐竹与粳米一起制成白果腐竹粥就是很多人最喜欢养生粥，那么这种养生粥有什么功效与作用呢？对人类身体有什么好处]]></description>
    <pubDate>2017-09-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白面粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/39089/</link>
    <description><![CDATA[女儿从小和奶奶一起长大，在老家时奶奶几乎天天都给女儿做简单白面粥，一把面粉，一个鸡蛋或者几块南瓜，加适量清水煮开以后熬一会就是简单的白面粥，当时心里特别不理解，认为奶奶给女儿吃的白面粥没营养，对身体发育不利，但是后来真正了解以后才发现是自]]></description>
    <pubDate>2017-09-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合瘦肉粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38961/</link>
    <description><![CDATA[百合瘦肉粥是生活中最受欢迎的食疗养生粥，它不但营养丰富，还能润肺止咳，也能养阴生津，更能润肺。但有很多人对百合瘦肉粥的功效并不了解，也不知道它到底有哪些作用？今天我就为大家具体介绍一下，喜欢吃百合瘦肉粥的，你们快来看看吧。 百合瘦肉粥的功效]]></description>
    <pubDate>2017-09-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果瘦肉粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38953/</link>
    <description><![CDATA[随着人们生活水平的不断提高，养生也成了人们最重视的事情，平时很多人都想通过食用白果瘦肉粥来养生，但是你们在吃白果瘦肉粥时，对它的功效真的了解吗？知道白果瘦肉粥有什么作用吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 白果瘦肉粥的功效与作用 1、白果瘦肉]]></description>
    <pubDate>2017-09-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼煲粥有什么好处 鲍鱼粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38952/</link>
    <description><![CDATA[鲍鱼粥是一种营养价值特别高的养生粥，它在平时的生活多出现在一些高档餐厅中，很多人对它了解并不多，不知道用鲍鱼煲粥喝对人类身体有什么好处。今天我会对它做一个具体的介绍，不但会让大家了解鲍鱼粥功效和作用有哪些，也能知道用它煲粥的好处是什么。 鲍]]></description>
    <pubDate>2017-09-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯红豆粥的功效与作用 吃紫薯红豆粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38892/</link>
    <description><![CDATA[紫薯红豆粥是很多人的最爱，不但味道诱人，营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，紫薯红豆粥，既能减肥，也能补血，还能延缓衰老，想具体了解它的功效，可以看看下面我对他做的具体介绍，同时我也会告诉大家紫薯红豆粥应该怎么做。 紫薯红豆]]></description>
    <pubDate>2017-09-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇大米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38796/</link>
    <description><![CDATA[香菇大米粥很多人都喜欢吃，而且在制作时可以加入瘦肉或者海米等其他食材，做好的香菇大米粥不但味道诱人，营养丰富，还具有一定的养生功效，对人类身体有多种好处，能补中益气也能延缓衰老。想全面了解香菇大米粥的功效与作用都有哪些，就快点随小编一起去]]></description>
    <pubDate>2017-11-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银杏燕麦粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38793/</link>
    <description><![CDATA[银杏燕麦粥是生活中常见的家常粥，很多人都喜欢食用，它口感软糯细滑，营养价值特别高，而且味道香甜能为人体补充多种有益的营养成分，除此以外它还能化痰止咳，也能润肺，想进一步了解银杏燕麦粥的功效，想知道银杏燕麦粥对人体有什么作用，可以随小编一起]]></description>
    <pubDate>2017-09-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[八宝养肾粥怎么做 八宝养肾粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38788/</link>
    <description><![CDATA[现在生活中很多人经常会出现肾虚的症状，而且肾功能下降以后，人们就会出现腰膝冷痛，体倦无力以及精神不振等多种不良症状，因此平时对肾脏的保养十分重要，这时建议大家喝一些八宝养肾粥一会儿我会把八宝养肾粥的做法告诉大家，同时也会带大家具体了解八宝]]></description>
    <pubDate>2017-09-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鸭肉粥的功效与作用 鸭肉粥的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38783/</link>
    <description><![CDATA[鸭肉粥是很多人最喜欢吃的养生粥，它的主要食材是鸭肉和大米，这种粥做好以后保留了鸭肉与大米的大部分营养，而且口感软糯细滑，易于消化，能滋补身体也能益气利水，想具体了解鸭肉粥的功效与作用有哪些？可以看看下面我对他做的具体介绍，同时我也会把鸭肉]]></description>
    <pubDate>2017-09-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[板栗红薯粥有什么功效 板栗红薯粥的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38772/</link>
    <description><![CDATA[板栗红薯粥味道甘甜，香气诱人是生活中人们最喜欢吃的养生粥，它的主要食材是板栗和红薯以及大米，有时还会加入一些小米和其他粥类食材，做好以后的板栗红薯粥，营养丰富保健功效十分出色，今天我就专门带大家具体了解板栗红薯粥有什么功效，同时也会把板栗]]></description>
    <pubDate>2017-09-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[煲鸡粥有什么好处 煲鸡粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38732/</link>
    <description><![CDATA[煲鸡粥在生活中比较常见，人们在做这种粥品时会加入一些山药或者花胶等具有滋补功效的食材，让做好的煲鸡粥口感诱人，滋补功效更加出色，那么这种煲鸡粥有什么好处呢？煲鸡粥的功效与作用又有哪些呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 煲鸡粥有什么好处 平]]></description>
    <pubDate>2018-01-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[淮山蔬菜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38714/</link>
    <description><![CDATA[淮山蔬菜粥是一种功效出色的养生粥，它不但营养丰富，还能调理身体，能促进人体代谢也能延缓身体衰老，平时人们食用以后对身体有多种好处，但是也有些人对淮山蔬菜粥的功效与作用并不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。 淮山蔬菜粥的功效与作用 1、淮山蔬]]></description>
    <pubDate>2018-01-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[板栗小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38704/</link>
    <description><![CDATA[板栗小米粥是很多人最喜欢的一种家常粥，它的主要食材是板栗和小米，做好以后的板栗小米粥，口感软糯，味道香甜特别好吃。板栗小米粥不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的养生功效，下面小编就专门为大家说说板栗小米粥的功效与作用有哪些？ 板栗小]]></description>
    <pubDate>2017-12-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白菜小米粥的营养价值和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38660/</link>
    <description><![CDATA[白菜小米粥大家吃过吗？对它的营养价值了解吗？白菜小米粥是很多人经常会吃的家常粥，它做法简单，口感清淡，能健脾养胃，也能养阴生津，对提高人体素质有很大好处。但是也有人对白菜小米粥的营养价值不了解，不知道它的功效与作用有哪些，下面我就带大家去]]></description>
    <pubDate>2017-12-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米粥加白萝卜水的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38657/</link>
    <description><![CDATA[小米粥大家肯定都吃过，但是把它加入白萝卜水以后一起吃，大家试过吗？知道小米粥加白萝卜水的功效与作用有哪些吗？小米粥加白萝卜水一起吃，不但会提高营养价值，还具有一定的保健功效，下面我就专门带大家了解小米粥加白萝卜水的功效与作用有哪些。 小米粥]]></description>
    <pubDate>2017-11-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[烧骨玉米粥的功效与作用 烧骨玉米粥的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38651/</link>
    <description><![CDATA[烧骨玉米粥是南方地区最常见的养生粥品，这种粥的主要食材是烧排骨和大米以及玉米，它做好以后口感软糯味道清香，特别好吃，很多人都喜欢食用它，不过你们在吃烧骨玉米粥时，对它的功效与作用了解吗？知道烧骨玉米粥的药用价值有多高吗？如果不知道可以随小]]></description>
    <pubDate>2017-11-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[面粉粥的功效 面粉粥如何做好吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38638/</link>
    <description><![CDATA[面粉粥是以面粉为主要食材做成的一种粥，它口感细滑，味道略甘，易于消化与吸收，而且具有一定的保健功效，下面我就带大家一起了解面粉粥的功效有哪些，同时也会告诉大家面粉粥如何做最好吃。 面粉粥的功效 面粉粥保留了面粉中的大部分营养成分，能为人体提]]></description>
    <pubDate>2017-10-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝紫薯西米牛奶粥的好处和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38512/</link>
    <description><![CDATA[紫薯西米牛奶粥大家吃过吗？它既有浓郁的奶香，也有紫薯的自然香气，而且做好以后口感细滑，西米更是韧性十足，特别好吃，是很多年轻人的最爱。其实紫薯西米牛奶中不但口感好，营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，今天我就专门带大家了解]]></description>
    <pubDate>2017-10-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯粥对人有什么好处 喝紫薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38511/</link>
    <description><![CDATA[紫薯粥是生活中的常见种，而且是营养价值特别高的一种养生粥，它的主要食材就是紫薯和大米或者小米的做法很简单，平时人们随时在家中都能制作，那么紫薯粥对人有什么好处呢？人们为什么这么喜欢吃紫薯粥呢？ 紫薯粥对人有什么好处 1、紫薯粥能预防癌症 预防]]></description>
    <pubDate>2017-10-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肉蛋花粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38485/</link>
    <description><![CDATA[猪肉蛋花粥是以猪瘦肉和鸡蛋以及大米为主要食材煮成的一种家常粥，有时人们在煮粥时也喜欢加入一些青菜，会让做好的猪肉蛋花粥营养更均衡，口感也更加出色。其实猪肉蛋花粥不但口感好，养生功效也很出色，下面我就专门为大家介绍猪肉蛋花继的功效有哪些。 猪]]></description>
    <pubDate>2017-10-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇白菜肉沫粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38478/</link>
    <description><![CDATA[香菇白菜肉沫粥是一种常见粥，它口感细嫩爽滑，能滋补身体，也能为人体补充多种有益的营养成分，可以用于人类病后身体的调养，可以缓解虚弱，补中益气，那么香菇白菜肉沫粥的营养价值到底有多高呢？下面小编就大家具体说一说。 香菇白菜肉沫粥的营养价值 1、]]></description>
    <pubDate>2017-10-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆板栗粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38474/</link>
    <description><![CDATA[红豆板栗粥营养丰富，味道甘甜，而且有红豆与板栗的浓郁香气，吃起来口感特别好。红豆板栗粥不但口感诱人，它还具有一定的养生功效，人们食用以后对身体有多种好处，下面我就专门带大家了解红豆板栗粥的功效有哪些。 红豆板栗粥的功效 1、益气健脾 红豆板栗]]></description>
    <pubDate>2017-10-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲子百合煲鸡粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38473/</link>
    <description><![CDATA[莲子百合煲鸡粥大家吃过吗？它是很多粥屋的主打产品，主要食材就是莲子百合以及大米还有鸡肉，它做好以后香气诱人，营养价值特别高，能滋补身体也能预防疾病，下面我会重点带大家了解莲子百合煲鸡粥的功效有哪些。 莲子百合煲鸡粥的功效 1、莲子百合煲鸡粥能]]></description>
    <pubDate>2017-10-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合南瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38472/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人都喜欢吃粥，其中百合南瓜粥就是他们的最爱，它口感软糯，味道清香，能调理脾胃也能补充营养，百合南瓜粥的功效与作用还有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。 百合南瓜粥的功效与作用 1、百合南瓜粥能调理肠胃 百合南瓜粥中的南瓜能入脾经和]]></description>
    <pubDate>2017-10-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牛肉萝卜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38465/</link>
    <description><![CDATA[牛肉萝卜粥是一种家常粥，也是最适合老人的小孩食用的营养粥，它不但易于消化，营养也很丰富，能为人体补充蛋白质和氨基酸等多种有益成分。平时人们食用牛肉萝卜粥以后对身体有多种好处，想具体了解它的好处有哪些，可以看看我对牛肉萝卜粥功效与作用的具体]]></description>
    <pubDate>2017-10-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜蛋黄大米粥的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38454/</link>
    <description><![CDATA[青菜蛋花大米粥是很多人最喜欢给宝宝和老人吃的一种粥，它易于消化，营养均衡而全面，可以满足人体对不同营养成分的需要。那么青菜蛋黄大米粥的营养价值到底有多高呢？它含有哪些人体必须的营养成分呢？下面小编就为大家具体说一说。 青菜蛋黄大米粥的营养价]]></description>
    <pubDate>2017-10-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼小黄米粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38444/</link>
    <description><![CDATA[鲍鱼小黄米粥是地道的海鲜粥品，它营养价值特别高，保健功效出色，而且味道鲜美，特别好吃，它在沿海地区特别常见。但是也有人对鲍鱼小黄米粥的功效不了解，不知道它的功效有哪些，今天小编就为大家重点介绍一下。 鲍鱼小黄米粥的功效 1、提高身体免疫力 鲍]]></description>
    <pubDate>2017-10-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白扁豆山药粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38443/</link>
    <description><![CDATA[白扁豆山药粥很多人都特别喜欢吃，它口感好，营养丰富，而且养生功效特别出色，但是你们在吃白扁豆山药粥时，对它的功效了解吗？知道白扁豆山药粥的功效有哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 白扁豆山药粥的功效 1、白扁豆山药能降血糖 白扁豆的山药]]></description>
    <pubDate>2017-10-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果腐竹粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38442/</link>
    <description><![CDATA[中国民间一直有吃粥的习惯，在些家庭天天都离不开粥，粥口感好，做法多变，口感和保健功效也各不相同，今天小编就重点为大家介绍一下白果腐竹粥的功效与作用有哪些，大家了解以后如果喜欢，以后可以适量多吃一些。 白果腐竹粥的功效与作用 1、白果腐竹粥能预]]></description>
    <pubDate>2017-10-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲜百合大米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38441/</link>
    <description><![CDATA[鲜百合大米粥在生活中十分常见，是很多人最喜欢家常粥，口感清爽，能调理脾胃，也能补充营养，鲜百合大米粥的功效与作用还有很多，想具体了解可以随小编一起去看看。 鲜百合大米粥的功效 1、鲜百合大米粥能促进消化 鲜百合大米粥能益气养阴，也能润燥，它能]]></description>
    <pubDate>2017-10-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾仁小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38439/</link>
    <description><![CDATA[虾仁小米粥是一种常见的家常粥，它做法简单，主要食材就是虾仁和小米，做好以后口感诱人，还能调理脾胃，也能滋补身体。那么虾仁小米粥的功效与作用有哪些呢？下面我就带大家一起去了解。 虾仁小米粥功效与作用 1、虾仁小米粥能滋补身体 虾仁小米粥中含有多]]></description>
    <pubDate>2017-10-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜大米玉米粥的功效与药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38419/</link>
    <description><![CDATA[在中国一直有吃粥的习惯，而且粥的种类也特别多，像南瓜大米玉米粥就是人们最喜欢吃的一种粥，它不但是一种常菜粥，还是一种养生食品，对人类身体有多种好处，只是有些人对南瓜大米玉米粥不了解，不知道吃这种粥有什么好处，一会我会把它的功效详细写出来，]]></description>
    <pubDate>2017-10-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白菜香菇粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38417/</link>
    <description><![CDATA[白菜香菇粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它口感软糯细滑，味道清香诱人，易于消化与吸收，而且它使用的白菜与香菇都是高营养食材，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么白菜香菇粥的功效有哪些呢？下面小编就带大家去具体了解一下。 白菜香菇粥的功效 1]]></description>
    <pubDate>2017-10-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜鸡蛋粥的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38410/</link>
    <description><![CDATA[青菜鸡蛋粥是一种很常见的家常粥品，平时人们在家中经常会自己做着吃，但是你们在吃青菜鸡蛋粥时，对它的营养价值了解吗？知道吃青菜鸡蛋粥的好处有哪些吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 青菜鸡蛋粥的营养价值 1、青菜鸡蛋粥能排毒 青菜鸡蛋粥中使用的]]></description>
    <pubDate>2017-10-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜煮粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38391/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢用青菜与大米一起煮粥喝，像常见的小白菜、油菜等都是人们用来煮粥的常见蔬菜，那么用青菜煮粥有什么功效呢？人们吃了那此用青菜煮成的粥对身体有什么好处呢？ 青菜煮粥的功效 1、青菜煮粥能调理脾胃 青菜煮粥能让青菜变软，会与煮好的大]]></description>
    <pubDate>2017-10-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白面粥有哪些功效与作用 白面粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38377/</link>
    <description><![CDATA[白面粥是生活中的常见粥，它做法简单，口感爽滑细嫩，而且味道清香，特别好吃，很多人都特别喜欢它，不过你们对白面继绵功效与作用了解吗？知道它应该怎么制作吗？如果不知道就让小编来告诉大家吧。 白面粥的功效作用 白面中能为人体补充丰富的蛋白质和碳水]]></description>
    <pubDate>2017-10-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝百合虾仁粥的功效与好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38369/</link>
    <description><![CDATA[百合虾仁粥很多人都喜欢吃它不但味道鲜美，营养丰富，而且保健功效十分出色，人们食用以后对身体有多种好处，百合夏日粥的功效有哪些呢？一会儿我就带大家去具体了解一下。 百合虾仁粥的功效 1、清肺止咳 百合虾仁粥中的百合是一种中药材，它含有一种天然的]]></description>
    <pubDate>2017-10-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白萝卜牛肉粥的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38366/</link>
    <description><![CDATA[白萝卜牛肉粥很多人都吃过，它味道诱人，口感爽滑，营养价值也特别高，多数人都知道白萝卜牛肉粥对人体有一定滋补作用。但是说起白萝卜牛肉粥的具体功效人们了解却不多，今天小编就为大家做一个具体的介绍，让大家轻松了解白萝卜牛肉粥的功效有哪些。 白萝卜]]></description>
    <pubDate>2017-10-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牛肉蛋花粥的功效与营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38363/</link>
    <description><![CDATA[牛肉蛋花粥是现在最流行的一种健康粥品，可以说是老人孩子都爱喝，它的主要食材是新鲜的牛肉与鸡蛋以及大米或者糯米，煮好以后口感细滑，香气诱人。那么牛肉蛋花粥有什么功效呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 牛肉蛋花粥的功效 1、牛肉的功效 牛肉是一]]></description>
    <pubDate>2017-10-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鹌鹑煲粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38353/</link>
    <description><![CDATA[鹌鹑很多人都听说过，知道它是功效出色的滋补食材，但是平时人们多会把它炖制以后食用，很少有人知道它可以用来煲粥。其实鹌鹑是一种煲粥的理想食材，用它煲出的粥不但味道好，滋补功效也特别出色，最适合那些身体虚弱和消化能力差的人群食用。那么鹌鹑煲粥]]></description>
    <pubDate>2017-09-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合山药粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38352/</link>
    <description><![CDATA[百合山药粥是很多人的最爱，不但口感好，而且营养价值高，能滋补身体，也能缓解身体虚弱，那么百合山药粥的功效与作用到底有哪些呢？想具体了解，可以随小编一起去看看。 百合山药粥的功效与作用 1、百合山药粥能预防肥胖 百合山药粥是一种低热量的特色美食]]></description>
    <pubDate>2017-09-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果瘦肉粥的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38348/</link>
    <description><![CDATA[白果瘦肉粥，大家吃过吗？了解白果瘦肉粥的功效有哪些吗？白果瘦肉粥是以白果和猪瘦肉以及大米为主要食材，加清水一起煮制成的养生粥品，它不但营养丰富，保健功效也十分出色，下面我就带大家一起了解白果瘦肉粥的功效有哪些。 白果瘦肉粥的功效 1、白果瘦肉]]></description>
    <pubDate>2017-09-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼燕麦粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38347/</link>
    <description><![CDATA[鲍鱼燕麦粥，大家吃过吗？它是现在最流行的海鲜粥品，味道鲜美，营养丰富，而且滋补功效十分出色。想具体了解鲍鱼燕麦粥的功效有哪些？可以看看下面小编对鲍鱼燕麦粥做的具体介绍。 鲍鱼燕麦粥的功效 1、滋补身体 鲍鱼麦粥中不但含有丰富的高质量蛋白，还含]]></description>
    <pubDate>2017-09-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米白菜粥的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38346/</link>
    <description><![CDATA[小米白菜粥是平时人们最常吃的一种家常粥品，它的主要食材就是小米和白菜，它制作方法简单，而且性质温和，适合多数人确实有那么喜欢米饭，而在粥的营养价值多高了，它含有哪些对人体有益的营养成分呢？今天我就专门为大家说说这些问题。 小米白菜粥的营养价]]></description>
    <pubDate>2017-09-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜百合山药粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38323/</link>
    <description><![CDATA[南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用]]></description>
    <pubDate>2017-09-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鹌鹑粥的营养价值 喝鹌鹑粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38316/</link>
    <description><![CDATA[鹌鹑粥大家吃过吗？它是以鹌鹑肉和粳米为主要食材煮成的一种高营养粥品，能滋补身体也能增加体质，那么鹌鹑粥的营养价值有多高呢？平时人们吃鹌鹑粥又有哪些好处吗？一会我就带大家去具体了解这些问题。 鹌鹑粥的营养价值 1、鹌鹑粥能提高身体免疫力 鹌鹑粥]]></description>
    <pubDate>2017-09-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合皮蛋瘦肉粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38313/</link>
    <description><![CDATA[皮蛋瘦肉粥是生活中的常见粥品，但是它有多种不同的做法，平时人们煮制皮蛋瘦肉粥时还可以加入适量的百合，会让它的营养价值更高，而且做好的百合皮蛋瘦肉粥口感与味道也会更加出色，适合大多数人群食用。那么百合皮蛋瘦肉粥的功效有哪些呢？一会我就来具体]]></description>
    <pubDate>2017-09-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯红枣粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38294/</link>
    <description><![CDATA[红薯红枣粥味道甘甜，营养丰富，是以红薯和红枣为主要食材加入粳米一起煮成的粥品，它适合大多数人食用，能补血也能抗衰老，想进一步了解红薯红枣粥的功效与作用有哪些，可以看看下面小编对它做的具体介绍。 红薯红枣粥的功效与作用 1、预防高血压与高血脂]]></description>
    <pubDate>2017-09-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯大米粥的功效与作用 吃红薯大米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38293/</link>
    <description><![CDATA[红薯大米粥是一种常见粥，它经常出现在人们的餐桌上，它的主要食材就是红薯和大米，有时也会加入适量的银耳与冰糖，做好以后的红薯大米粥口感软糯，味道诱人，而且养功效特别出色，接下来我就专门带大家了解红薯大米粥的功效与作用有哪些。 红薯大米粥的功效]]></description>
    <pubDate>2017-09-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红萝卜瘦肉粥的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38291/</link>
    <description><![CDATA[红萝卜瘦肉粥很多人都特别喜欢吃，它的主要食材是红萝卜和瘦肉以及粳米，做好以后口感软糯，清香诱人。红萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效，下面我就专门带大家去了解红萝卜瘦肉粥的功效和营养价值。 红萝卜瘦肉粥的功效]]></description>
    <pubDate>2017-09-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红萝卜冬菇瘦肉粥的营养价值和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38290/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢吃红萝卜冬菇瘦肉粥，它不但味道诱人，营养也很均衡，能满足人体对多种不同的营养成分的需要，那么红萝卜冬菇瘦肉粥的营养价值有多高呢？平时人们食用它有哪些好处呢？下面小编就为大家具体说一说。 红萝卜冬菇瘦肉粥的营养价值 1、红萝卜]]></description>
    <pubDate>2017-09-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆紫薯粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38289/</link>
    <description><![CDATA[红豆紫薯粥是一种具有滋补功效的常见粥，它的主要食材就是红豆和紫薯，有些会加入适量的黑米，煮好以后粥为深紫色，香气诱人，营养丰富，保健功效十分出色，能健脾养胃也能利水除湿，下面是我对红豆紫薯粥功效与作用具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。]]></description>
    <pubDate>2017-09-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣红豆黑米粥的功效及作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38250/</link>
    <description><![CDATA[红枣红豆黑米粥是生活中最理想的补血养生粥，它对人类的气血两虚与面色暗黄都有明显的调理作用，除此以外红枣红豆黑米粥还能为人体补充多种有益的营养成分，也能预防一些常见病的发生，想具体了解红枣红豆黑米粥的功效与作用可以随小编一起去看看。 红枣红豆]]></description>
    <pubDate>2017-08-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣黑米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38249/</link>
    <description><![CDATA[红枣黑米粥是很多人最喜欢的补血粥品，它能补益气血，也能促进身体代谢，对提高身体素质与免疫力有大的好处。不过红枣黑米粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家去具体了红枣黑米粥的功效与作用还有哪些。 红枣黑米粥的功效与作用 1、红枣黑米粥能延缓衰老]]></description>
    <pubDate>2017-09-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣桂圆糯米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38248/</link>
    <description><![CDATA[红枣桂圆糯米粥大家吃过吗？它是中国众多养生粥的一种，味道甘甜，口感细软，易于消化与吸收，而且红枣桂圆糯米粥能为人体提供多种有益的营养成分，能促进身体代谢，也能提高身体机能，那么红枣桂圆糯米粥都有哪些功效与作用呢？下面小编就会具体告诉大家。]]></description>
    <pubDate>2017-09-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣枸杞瘦肉粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38247/</link>
    <description><![CDATA[红枣枸杞瘦肉粥在生活中十分常见，是很多餐桌上的常客，它能补益脾胃也能缓解身体虚弱，还能提高身体免疫力，红枣枸杞瘦肉粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家一起去了解。 红枣枸杞瘦肉粥功效和作用 1、红枣枸杞瘦肉粥能防癌抗癌 红枣枸杞瘦肉毕业能防]]></description>
    <pubDate>2017-09-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣枸杞山药粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38246/</link>
    <description><![CDATA[生活中各种各样的粥品十分常见，不过红枣枸杞山药粥是很多人最爱的一种粥品，它味道甘甜，口感软糯细滑，特别好吃，而且营养丰富保健功效十分出色，那么红枣枸杞山药粥有哪些功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 红枣枸杞山药粥的功效和作用 1、红枣枸]]></description>
    <pubDate>2017-09-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜粥的功效与作用 吃青菜粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38228/</link>
    <description><![CDATA[青菜粥在生活中十分常见，也是人们餐桌上的常客，它是把各种青菜与大米一起搭配煮制营养粥品，口感清淡，营养丰富，而且能调理肠胃，青菜粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家 一起去了解。 青菜粥的功效与作用 1、青菜粥能补充水分 平时多吃青菜粥能为人]]></description>
    <pubDate>2017-08-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[糯米百合枸杞粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38222/</link>
    <description><![CDATA[糯米和百合都是生活中的常见食材，而枸杞则一种具有温补功效的中药材，平时很多人喜欢把它们放在一起煮粥喝，用它们煮出的糯米百合枸杞粥味道清香，软糯细滑，特别好吃，而且养生功效十分出色。那么糯米百合枸杞粥的功效有哪些呢？下面小编就会具体告诉大家]]></description>
    <pubDate>2017-09-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣补血养颜粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38210/</link>
    <description><![CDATA[红枣补血养颜粥，大家吃过吗？它是以红枣红豆以及黑米和大米，还有红糖等为主要食材一起制成的养生粥，它味道甘甜，口感软糯，补血作用特别好。但是生活中很多人对红枣补血养颜粥了解不多，不知道它的功效和作用有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。 红枣]]></description>
    <pubDate>2017-08-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红糖小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38209/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多女性在生小孩以后都会喝一些红糖小米粥，据说这种粥品对产妇的身体有很好的补益作用，能补充能量，也能补血，可以促进产妇身体恢复，这种说法是真的吗？红糖小米粥的功效与作用到底有哪些呢？今天我就带大家一起去了解。 红糖小米粥的功效与作用 1]]></description>
    <pubDate>2017-09-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯小米粥的功效与作用 喝红薯小米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38208/</link>
    <description><![CDATA[红薯小米粥是很多人最喜欢吃的一种家常粥品，它的主要食材就是红薯和小米，用它们组成的红薯小米粥包含了红薯与小米粥的大部分营养，对人类身体有一定的滋补作用，也能促进身体代谢，提高人体素质，那么红薯小米粥的功效与作用有哪些呢？下面小编就会具体告]]></description>
    <pubDate>2017-08-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯小米绿豆粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38207/</link>
    <description><![CDATA[生活中经常会看到一些人在吃红薯小米绿豆粥，它味道清香，口感软糯，让人吃过以后很难忘记，而且红薯小米绿豆粥的营养价值特别高，能为人体供多种有益的营养，还能起到一定的保健功效。今天小编就专门带大家了解红薯小米绿豆粥的功效与作用有哪些。 红薯小米]]></description>
    <pubDate>2017-09-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯瘦肉粥的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38206/</link>
    <description><![CDATA[红薯瘦肉粥大家吃过吗，它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品，主要食材就是红薯瘦肉与大米，制作方法也不复杂，能为人体提供多种有益的营养成分，而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。 红薯瘦肉粥的功效和营养]]></description>
    <pubDate>2017-08-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾仁丝瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38176/</link>
    <description><![CDATA[虾仁丝瓜粥是生活中的常见美味粥品，它的主要食材就是虾仁与丝瓜，做好以后口感鲜嫩细滑，营养丰富，特别好吃，而且易于消化与吸收，但是你们在吃虾仁丝瓜粥时，对它的功效与作用了解吗？知道吃虾仁丝瓜粥有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 虾]]></description>
    <pubDate>2017-08-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣红糖黑米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38170/</link>
    <description><![CDATA[红枣红糖黑米粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它以黑米和红枣为主要食材，加入适量的红糖熬制而成，口感软糯，营养丰富，宜于消化与吸收，而且保健功效十分出发，能补血也能抗衰老，下面我就专门为大家说说红枣红糖黑米粥的功效与作用有哪些。 红枣红糖黑米]]></description>
    <pubDate>2017-08-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[丝瓜粥的功效与作用 吃丝瓜粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38153/</link>
    <description><![CDATA[丝瓜粥是以新鲜的丝瓜和粳米为主要食材一起煮成的一种养生粥品，它口感软糯细滑，营养丰富，而且易于消化和吸收，平时人们食用以后可以为身体补充多种营养，而且具有一定的保健功效，那么丝瓜粥的功效与作用有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。 丝瓜粥的功]]></description>
    <pubDate>2017-08-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果小米粥的功效 喝白果小米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38124/</link>
    <description><![CDATA[白果小米粥是白果和小米为主要食材煮成的一种养生粥品，它口感软糯细滑，易于消化和吸收，营养价值也特别高，那么小米白果粥有什么功效呢？平时吃白果小米粥有哪些好处呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 白果小米粥的功效 1、延缓衰老 白果小米粥能延缓]]></description>
    <pubDate>2017-08-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
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    <title><![CDATA[白面粥的功效与作用 喝白面粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38119/</link>
    <description><![CDATA[白面粥是生活人们最常喝的一种家常粥品，它是以白面和鸡蛋为主要食材煮成的一种白色粥品，口感细滑，易于消化与吸收，而且白面粥的营养价值也特别高，食用以后有一定的保健功效，下面我就专门为大家说说白面粥的功效与作用有哪些。 白面粥的功效与作用 1、白]]></description>
    <pubDate>2017-08-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米碎粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/38038/</link>
    <description><![CDATA[玉米碎粥大家喝过吗？它味道甘甜，清香诱人，口感特别好，而且易于消化与吸收，是很多人最爱，这种玉米碎粥不但口感好，还有一定的保健功效，下面小编就带大家具体了解玉米碎粥的功效与作用有哪些。 玉米碎粥功效与作用 1、玉米碎粥能健脾养胃 健脾养胃是玉]]></description>
    <pubDate>2017-08-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米的功效与作用 黑米粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/37856/</link>
    <description><![CDATA[黑米是一种常见的谷类食材，它的营养价值特别高，能延缓衰老，也能补血，平时人们多喜欢用它来煮粥，它能与不同的食材搭配在一起，煮成味道不同的美味粥品，那么黑米粥应该怎么做呢？一会小编就把黑米的功效与作用及黑米粥的做法全部写出来告诉大家，喜欢吃]]></description>
    <pubDate>2017-08-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆眉豆粥有什么作用 喝红豆眉豆粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/37774/</link>
    <description><![CDATA[红豆眉豆粥大家吃过吗？知道它有什么作用吗？红豆眉豆粥是生活中常见的养生粥品，它口感爽滑细嫩，味道略甘，而且带有自然香气，既能为人体补充营养，也具有一定的保健作用。下面我就带大家具体了解红豆眉豆粥有什么作用，同时也会告诉大家红豆眉豆粥应该怎]]></description>
    <pubDate>2017-08-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/37490/</link>
    <description><![CDATA[薏米红豆粥是生活中最常见的养生粥品之一，它能利水，也能消肿，还能调理脾胃，另外，薏米红豆粥还含有人体必需的多种营养成分，对促进人体代谢也有一定的好处。薏米红豆粥的功效还有很多，下面我就带大家去具体了解一下。 薏米红豆粥的功效和作用 1、薏米红]]></description>
    <pubDate>2017-07-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[自家煮八宝粥的营养价值和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/36491/</link>
    <description><![CDATA[八宝粥是人们平时最常做也叫喜欢吃的一种养生粥品，它使用多种材料用小火慢慢熬制成而成，口感软糯细滑，特别好吃。那么自家煮的八宝粥有什么营养价值呢？平时食用有什么好处呢？ 自家煮八宝粥营养价值 1、自家煮八宝粥能促进消化 自家煮八宝粥口感软糯细滑]]></description>
    <pubDate>2017-06-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯小米粥的营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/36346/</link>
    <description><![CDATA[小米粥是生活中最常见也叫普通的一种养生粥品，它能养胃也能补益气血，生活中很多人为了提高小米粥的养生功效与营养价值，多会在煮制小米粥时加入一些其他的食材，像紫薯小米粥就是加入了紫薯的小米粥，它口感软糯，细滑特别好喝，那么这种紫薯小米粥的营养]]></description>
    <pubDate>2017-06-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯紫米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/34184/</link>
    <description><![CDATA[薯和紫米都是天然色素，又因为花青素易溶于水，所以不必担心浓重的紫色，紫米也不宜过分搓洗，免得丢失很多这最重要的成分花青素。 紫薯紫米粥功效与作用 1.防癌抗癌 紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体]]></description>
    <pubDate>2017-04-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[粥皮的作用与功效 吃粥皮的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/34104/</link>
    <description><![CDATA[粥皮就是平时人们熬粥时，在粥的上屋出现的一层软皮，特别是在煮制糙米粥时，粥皮最厚，而且营养价值特别高，能滋养肌肤也能延缓衰老。那么粥皮的作用与功效还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 粥皮的作用与功效 1、粥皮能调理肠胃 粥皮具有和中健脾益]]></description>
    <pubDate>2017-04-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇鸡肉粥的功效与作用 香菇鸡肉粥的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33934/</link>
    <description><![CDATA[香菇鸡肉粥，由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥，营养十分丰富，香菇可以增强人体免疫力，用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉，既又香菇的鲜香，又有鸡肉IU的营养，可以提高身体的吸收率。 香菇鸡肉粥的功效与作用 1、增强体力、强壮身体 鸡肉中的蛋白质含]]></description>
    <pubDate>2017-04-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米粥的功效与作用 喝小米粥有哪些好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33583/</link>
    <description><![CDATA[小米粥是生活中最常见的养生粥品，它能调养身体，易于消化与吸收，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解吃小米粥的好处有哪些，可以参考下面我对小米粥功效与作用的具体介绍。 小米粥的功效与作用 1、小米粥能调理脾胃 小米粥性质温和，易于消化，人们]]></description>
    <pubDate>2017-04-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蔬菜菌菇粥的功效和作用 蔬菜菌菇粥的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33481/</link>
    <description><![CDATA[菌菇它的氨基酸含量特别高，而且有多个不同的种类，另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素，人们食用以后可以滋补身体，也能保肪肝脏和胃炎，对预防胃溃疡以及肠炎和便秘都有很不错的功效。 蔬菜菌菇粥的功效和作用 1、降血压、滋养皮肤]]></description>
    <pubDate>2017-04-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇鸡丝粥的功效和作用 香菇鸡丝粥的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33430/</link>
    <description><![CDATA[最近吃荤腥油腻太多，嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥，营养美味又耐看。各种小清新有木有？ 香菇鸡丝粥的功效和作用 1.营养价值很高 香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥，吃起来是特别不错的]]></description>
    <pubDate>2017-04-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇瘦肉粥的功效和作用 香菇瘦肉粥的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33407/</link>
    <description><![CDATA[早上带宝贝去超市买菜,看到香菇一直说着要吃,还自己拿袋子装了一些,呵呵.刚好买点瘦肉回来一起做成香菇瘦肉粥. 香菇瘦肉粥的功效和作用 1.提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性]]></description>
    <pubDate>2017-03-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇粥的功效和作用 香菇粥的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33385/</link>
    <description><![CDATA[香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可]]></description>
    <pubDate>2017-03-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>Rosebush</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[淮山药薏米粥的做法与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33237/</link>
    <description><![CDATA[淮山药与薏米都是药食两用的常见食材，它们营养价值高，药用功效出色，平时可以一起煮粥喝，用它们煮成的淮山药薏米粥营养价值高，保健功效出色。那么淮山药薏米粥应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，同时也会告诉大家淮山药薏米粥的功效有哪些。 淮山]]></description>
    <pubDate>2017-03-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝黑米粥的功效 黑米粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/33010/</link>
    <description><![CDATA[黑米粥是生活中的常见的养生粥品，它味香，颜色多为深黑色，味道略甜，适合大多数人群食用。黑米粥的保健功效很多，平时人们食用对身体有多种好处。那么黑米粥的具体功效有哪些呢？它又应该怎么制作呢？想具体了解可以和我一起去看看。 黑米粥的功效与做法 1]]></description>
    <pubDate>2017-03-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药薏米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/32717/</link>
    <description><![CDATA[山药薏米粥是以山药与薏米为主要食材制成一种养生粥品，它口感软糯，味道诱人，很多都喜欢吃，不过你们在吃山药薏米粥时，对它的功效与作用了解吗？知道吃山药薏米粥的好处是什么吗？如果不知道就随我一起去看看吧。 山药薏米粥的功效与作用 1、山药薏米粥能]]></description>
    <pubDate>2017-02-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[常喝稀饭的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/32453/</link>
    <description><![CDATA[稀饭是生活中一种特别常见的粥类，它有很多种，像小米稀饭和大米稀饭等，就是人们最爱喝稀饭。有些人更是天天都离不开稀饭。那么常喝稀饭有什么好处呢？ 常喝稀饭的好处有哪些 1、常喝稀饭能调理肠胃 平时常喝稀饭能调理肠胃，白米经过煮制以后能得到糊状的]]></description>
    <pubDate>2017-02-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯粥的功效与作用 喝红薯粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/32329/</link>
    <description><![CDATA[红薯粥是生活中最常见的一种养生粥品，它的主要食材就是红薯与大米，它口感软糯，味道清甜，特别好喝，而且人们食用以后能补中益气，也能调理脾胃，那么红薯粥的功效与作用还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 红薯粥的功效与作用 1、红薯粥能润肠通便]]></description>
    <pubDate>2017-01-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米粥的功效与作用 吃小米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/32191/</link>
    <description><![CDATA[小米粥是生活中最常见的一种养生粥品，对人类病后身体的恢复，还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用，它口感软糯，味道清香，特别好吃。但是小米粥有哪些有功效与作用呢？人们食用以后还有哪些好处呢？下面我就和大家一起去了解。 小米粥的功效与作用 1、]]></description>
    <pubDate>2017-01-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[锁阳粥的材料和做法步骤 锁阳粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/31582/</link>
    <description><![CDATA[平时大家经常会喝粥，而且喝粥也是各种各样，那么养生功效出色的锁阳粥你们喝过吗？知道锁阳粥怎么做吗？锁阳粥能补肾润肠也能有补中益气，对人体有多种好处，一会我会把它的具体做法写出来，同时也会告诉大家它的具休功效有哪些。 锁阳粥的做法与功效 1、锁]]></description>
    <pubDate>2016-12-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[哪些粥能治病 常见的能治病养生粥有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/29840/</link>
    <description><![CDATA[喝粥能治病大家听说过吗？这是中医中一直存在的一种理论，它可以通过食疗，治疗人类的多种疾]]></description>
    <pubDate>2016-11-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/29209/</link>
    <description><![CDATA[粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候]]></description>
    <pubDate>2016-11-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝茯苓绿豆糯米粥的功效和禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/29198/</link>
    <description><![CDATA[茯苓绿豆糯米粥算是一碗豆类膳食，融合多种营养，适合人权广泛。茯苓绿豆糯米粥可以滋养肌肤，适合体弱的老人，还有年轻人。下面我们就介绍下茯苓绿豆糯米粥的禁忌和功效。 茯苓绿豆糯米粥的禁忌 一、 茯苓绿豆糯米粥的功效健脾胃 茯苓绿豆糯米粥可以补气血]]></description>
    <pubDate>2016-11-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米红豆粥的禁忌和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/28348/</link>
    <description><![CDATA[薏米红豆粥 在养生上油很多功效，制作方便容易，材料则更加简单。薏米红豆粥对肝脏好处多，可以缓解体内湿邪。喜欢喝粥的人不妨多尝试下薏米红豆粥，下面我们就给大家介绍下薏米红豆粥的禁忌功效。 薏米红豆粥的禁忌功效 一、 薏米红豆粥的功效利尿祛湿 薏米]]></description>
    <pubDate>2016-11-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/27497/</link>
    <description><![CDATA[玉米小米粥 营养又好吃，这和 玉米小米粥 的丰富营养分不开。 玉米小米粥 中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足， 玉米小米粥 还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看 玉米小米粥 的功效与作用。 玉米小米粥的功效与作用 一、 玉米小米粥养护脾胃 的功效与]]></description>
    <pubDate>2016-08-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝薏米红豆粥的禁忌和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/26630/</link>
    <description><![CDATA[薏米红豆粥 在养生上油很多功效，制作方便容易，材料则更加简单。薏米红豆粥对肝脏好处多，可以缓解体内湿邪。喜欢喝粥的人不妨多尝试下薏米红豆粥，下面我们就给大家介绍下薏米红豆粥的禁忌功效。 薏米红豆粥的禁忌功效 一、 薏米红豆粥的功效利尿祛湿 薏米]]></description>
    <pubDate>2016-08-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇鸡肉粥的做法材料和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/26338/</link>
    <description><![CDATA[香菇鸡肉粥结合了香菇和鸡肉两种食材，营养美味，可以帮助增强人体免疫力，而且 香菇鸡肉粥的做法 又容易。下面我们就给大家分享下 香菇鸡肉粥的 做法和功效。 香菇鸡肉粥的做法 香菇鸡肉粥的功效 一、 香菇鸡肉粥的做法 第一步：将大米淘洗干净后浸泡半个小]]></description>
    <pubDate>2016-05-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
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    <title><![CDATA[山药黄柏粥的做法与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/25856/</link>
    <description><![CDATA[山药黄柏粥是一种养生功效特别出色的养生粥品，它使用的主要材料是山药和黄柏，它们都是药食两用的特色存在，对人类身体有多种好处。山药黄柏粥的做法简单，功效却很出色，大家想具体了解可以和我一起去看看。 山药黄柏粥的做法与功效 1、山药黄柏粥的材料]]></description>
    <pubDate>2016-08-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芋头小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/25390/</link>
    <description><![CDATA[芋头小米粥营养又好吃，这和芋头小米粥的丰富营养分不开。芋头小米粥中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足，芋头小米粥还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看芋头小米粥的功效与作用。 芋头小米粥的功效与作用 一、芋头小米粥养护脾胃的功效与作用 芋头小]]></description>
    <pubDate>2016-03-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麻雀粥有什么功效 吃麻雀粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/25380/</link>
    <description><![CDATA[麻雀粥是不错的养生食材，粥是家家户户都不陌生的食材，而往粥中加入麻雀肉的麻雀粥则更有食用价值，满足人体所需的各种营养成分。下面就为大家一一罗列出麻雀粥的功效与作用吧。 麻雀粥有什么功效 一、麻雀粥补血安神的功效作用 麻雀粥含有丰富的维生素C，]]></description>
    <pubDate>2016-03-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/25200/</link>
    <description><![CDATA[现在流行吃养生粥，而今天我们就给大家介绍的是白玉米粥。白玉米粥顾名思义，就是有玉米制作的粥品。特别是人体需要的各类微量元素更是丰富多元。下面就来看看白玉米粥的功效与作用吧。 白玉米粥的功效与作用 一、白玉米粥强免疫力功效作用 白玉米粥中含有着]]></description>
    <pubDate>2016-03-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
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    <title><![CDATA[芋头小米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/25039/</link>
    <description><![CDATA[芋头小米粥营养又好吃，这和芋头小米粥的丰富营养分不开。芋头小米粥中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足，芋头小米粥还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看芋头小米粥的功效与作用。 芋头小米粥的功效与作用 一、芋头小米粥养护脾胃的功效与作用 芋头小]]></description>
    <pubDate>2016-03-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药玉米粥的功效与做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/24672/</link>
    <description><![CDATA[山药玉米粥是一种养生功效特别出色的粥类食品，平时大家自己在家中就可以煮制，对提高身体健康水平有很多的好处，今天我也会对山药玉米粥的功效与做法做一个专门的介绍，喜欢喝粥的朋友可以认真看一看。 山药玉米粥的功效与做法 1、山药玉米粥的功效 山药玉]]></description>
    <pubDate>2016-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/24642/</link>
    <description><![CDATA[夏季没有什么比一碗清热解毒的杂粮粥更好的了。今天我们推荐的是白玉米粥，白玉米是现下流行的养生食材，搭配百合绘制成为一碗营养上佳的养生粥。下面就来看看白玉米粥的功效。 白玉米粥的功效与作用 一、白玉米粥减肥助消化功效 白玉米一直都是低脂肪高纤维]]></description>
    <pubDate>2016-01-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米薏米红豆粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/23198/</link>
    <description><![CDATA[黑米薏米红豆这几样都是属于养生的食材，薏米能够祛湿排毒，红豆可以补血补气，黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆粥 功效全面，是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米红豆粥 的功效，让我们可以对这道养生膳食更]]></description>
    <pubDate>2015-10-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米红豆粥的功效与做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22963/</link>
    <description><![CDATA[黑米与红豆大家肯定都吃过，也知道它们是煮粥的理想食材，但是用它们一起煮粥你们试过吗？知道黑米红豆粥的功效与做法吗？黑米红豆粥是一种营养价值高，保健功效出色的特色粥品，接下来我就把黑米红豆粥的功效与做法全部写出来分享给大家。 黑米红豆粥的功效]]></description>
    <pubDate>2015-09-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米玉米粥的功效 喝小米玉米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22306/</link>
    <description><![CDATA[很多人在早上都有喝粥的习惯，粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食，多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。今天我们就是要来了解下小米玉米粥的功效。 小米玉米粥的功效 一、 小米玉米粥降低血压血糖功效 小米和玉米两者都能够有效降低胆固醇，]]></description>
    <pubDate>2015-08-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22302/</link>
    <description><![CDATA[夏季没有什么比一碗清热解毒的杂粮粥更好的了。今天我们推荐的是 红豆薏米百合粥 ，薏米是现下流行的养生食材，搭配红豆和百合绘制成为一碗营养上佳的养生粥。下面就来看看 红豆薏米百合粥 的功效。 红豆薏米百合粥的功效 一、 红豆薏米百合粥减肥助消化 功]]></description>
    <pubDate>2015-08-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲子薏米红豆粥功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22256/</link>
    <description><![CDATA[为了让大家能健康的度过这个炎热的夏天，我今天特意向大家推荐一种适合夏天养生的美味粥品，它就是莲子薏米红豆粥，莲子与薏米和红豆都是药食两用的特色食材，有不错的保健功效，用它们一起煮粥会对身体有多种好处，一会我也会把这种粥的具体功效与做法写出]]></description>
    <pubDate>2015-08-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药薏米红豆粥功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22254/</link>
    <description><![CDATA[山药薏米红豆粥在各地的粥屋中特别常见也十分热销，它味道清香，口感软糯，易于消化和吸收。但是你们在吃山药薏米红豆粥时，了解过它的功效与做法吗？如果不了解可以随小编一起去看看。 山药薏米红豆粥的功效 1、山药薏米红豆粥能淡化色斑 山药薏米红豆粥中]]></description>
    <pubDate>2015-08-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米薏米红豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/22093/</link>
    <description><![CDATA[黑米薏米红豆这几样都是属于养生的食材，薏米能够祛湿排毒，红豆可以补血补气，黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆粥 功效全面，是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米红豆粥 的功效，让我们可以对这道养生膳食更]]></description>
    <pubDate>2015-08-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[常喝小米绿豆粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/21957/</link>
    <description><![CDATA[夏日的时候有些人家中都喜欢喝些粥来抵消暑热，而小米绿豆粥就是一道很适合夏日食用的膳食了。小米绿豆粥对于我们而言有什么功效呢，下面我们就来看看吧。 常喝小米绿豆粥有什么功效 一、绿豆粥的营养价值 小米绿豆粥中的主要食材绿豆有很丰富的营养，绿豆中]]></description>
    <pubDate>2015-07-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃薏米绿豆粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/21780/</link>
    <description><![CDATA[薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材煮制成的一种常见粥品，它口感软糯，味道清甜，营养价值特别出色，而且还具有出色的养生保健功效。想了解薏米绿豆粥的功效有哪些，可以参考小编对这种粥品做的详细介绍。 薏米绿豆粥的功效 1、薏米绿豆粥能清热解毒 薏米]]></description>
    <pubDate>2015-07-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药大枣小米粥功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20345/</link>
    <description><![CDATA[山药大枣小米粥是最适合人们在春天食用一种滋补类粥品，只是生活中有些人对山药大枣小米粥的功效与作用并不了解，错过了很多可以食用的机会，一会小编把山药大枣小米粥的功效和做法详细写出来，喜欢吃粥的朋友可以了解一下。 山药大枣小米粥功效 1、山药大枣]]></description>
    <pubDate>2015-05-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝皮蛋瘦肉粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20222/</link>
    <description><![CDATA[皮蛋瘦肉粥是南方地区最流行的一种粥品，几乎家家户户都在吃，但是很多北方人就特别想不明白，这种皮蛋瘦肉粥有什么功效呢，能让这么多人喜欢它。其实皮蛋瘦肉粥的功效有很多，小编下面就为大家具体说一说。 皮蛋瘦肉粥功效 1、皮蛋瘦肉粥能补充营养 皮收瘦]]></description>
    <pubDate>2015-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂圆莲子八宝粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20208/</link>
    <description><![CDATA[八宝粥是人们平时经常会吃的一种粥品，它有多种不同的口味存在，其中桂圆莲子八宝粥就是最常见的一 种口味，在速食八宝粥中也特别常见，很多消费者都喜欢吃。不过也有人想不明白，桂圆莲子八宝粥有什么功效能让人们这么喜欢它呢？下面小编就带大家去了解一下]]></description>
    <pubDate>2015-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝黑米八宝粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20205/</link>
    <description><![CDATA[黑米八宝粥是以黑米为主要食材，再加入红豆、花生以及桂圆和红枣等多种食材，制成的一种特色粥品，这种粥品软糯可口，香气诱人，有不错的养生功效，适合大多数人群食用，那么这种黑米八宝粥有什么功效呢？下面我就详细告诉大家。 黑米八宝粥功效 1、黑米八宝]]></description>
    <pubDate>2015-04-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃桂圆八宝粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20168/</link>
    <description><![CDATA[桂圆八宝粥是以桂圆肉为主要食材加入花腰豆和红腰豆以及红豆绿豆和薏米等多种食材一起煮制成的一种家常粥品，这种桂圆八宝粥味道清香，口感软糯十分诱人，很多人都喜欢吃。不过你们在吃桂圆八宝粥的时候，知道桂圆八宝粥的功效是什么吗？如果不知道还是随小]]></description>
    <pubDate>2015-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃红枣八宝粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20167/</link>
    <description><![CDATA[八宝粥是生活中人们最常吃的一种粥品，多数人在制作八宝粥时都会加入一些红枣，像红枣莲子八宝粥、红枣糯米八宝粥等，就是很多人的最爱，只是这些红枣八宝粥的功效是什么呢?下面小编就带大家去看一看。 红枣八宝粥功效 1、红枣八宝粥营养丰富 红枣八宝粥是一]]></description>
    <pubDate>2015-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃薏米八宝粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20141/</link>
    <description><![CDATA[薏米八宝粥是以薏米为主要食材，加入糯米和红豉 及桂圆和莲子等食材一起制成的一种特色粥品，这种八宝粥不但味道出色口感诱人，还有不错的保健功效，能预防人类的多种疾病的发生，下面我就详细为大家说说薏米八宝粥的功效有哪些，大家看过以后会对薏米八宝粥]]></description>
    <pubDate>2015-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[泰奇八宝粥功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20140/</link>
    <description><![CDATA[泰奇八宝粥是中国罐装八宝粥的知名品牌，它有多种不同的口味，是最方便的粥类食品之一，很多人出差或者乘车时都会食用它，那么泰奇八粥的功效你们了解吗？如果不了解还是让小编来告诉你们吧。 泰奇八宝粥的功效 1、泰奇八宝粥能饱腹 解饿饱腹是泰奇八宝粥最]]></description>
    <pubDate>2015-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏仁粥的做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20046/</link>
    <description><![CDATA[薏仁是生活中最常见的保健食材，这种食材多会被人们用来煮粥，煮好以后有淡淡的香气，而且营养丰富，还有减肥和美容等多种功效存，只是薏仁粥应该怎么做呢？如果你还不会做薏仁粥也不要紧，接下来小编就会把薏仁粥的做法和功效写出来告诉大家，同时也会带大]]></description>
    <pubDate>2015-04-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[燕麦粥的做法及功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/20039/</link>
    <description><![CDATA[燕麦粥是人们经常会喝的一种高营养特色粥品，这种粥的做法简单，有出色的营养和保健功效发。如果你还没有自己做过燕麦粥，可以看看我对燕麦粥做法和功效的详细介绍，了解以后再想吃燕麦粥时就会方便很多。 燕麦粥的做法及功效 燕麦粥需要的材料 平时在家里制]]></description>
    <pubDate>2015-04-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米小米粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19798/</link>
    <description><![CDATA[薏米小米粥大家喝过吗？它是以薏米和小米为主要食材制成的一种粥品，味道清香，营养丰富，只是现在社会中很多人都不擅长厨艺，不知道这种粥品该怎么做。其实薏米小米粥的做法并不难，喜欢喝的朋友可以和我学习一下，同时我还会告诉大家薏米小米粥的功效有哪]]></description>
    <pubDate>2015-03-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏仁红豆粥的热量和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19754/</link>
    <description><![CDATA[薏仁红豆粥是一种很好吃的一种粥类，营养价值也是特别的高，可是很多人担心会发胖，现在我们就了解一下薏仁红豆粥的热量吧，再了解一下薏仁红豆粥的功效吧。 薏仁红豆粥热量和功效 1.一碗薏仁红豆粥的热量是多少 平进我们吃进一碗100克的薏仁红豆粥大要概含]]></description>
    <pubDate>2015-03-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃薏仁米红豆粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19724/</link>
    <description><![CDATA[薏仁米红豆粥相信很多人都喝过，但是对薏仁米红豆粥的功效你了解吗？知道这粥品的主要作用是什么呢？如果不知道就让小编来详细告诉大家吧。 薏仁米红豆粥的功效 1、薏仁米红豆粥的保健功效 薏仁米红豆粥是一种养生粥品，有很强的保健功效，像利水、消肿和补]]></description>
    <pubDate>2015-03-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19723/</link>
    <description><![CDATA[红豆粥也叫小豆粥是一种以红小豆为主要食材熬制成的粥品，在生活中也比较常见，只是有些朋友对红豆粥的功效与作用了解不多，也不全面，这种情况的存在，会让很多人错过用红豆粥养的好机会。一会我就对红豆粥的功效与作用做一个具体的介绍，喜欢喝粥的朋友一]]></description>
    <pubDate>2015-03-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃薏米红豆粥的好处和禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19722/</link>
    <description><![CDATA[薏米红豆粥是生活中常见粥品之一，但是这种粥煮好以后并不粘稠，有些人就想不明白，为什么有那么多人喜欢吃薏米红豆粥呢？其实薏米红豆粥是一种养生粥品，对人类的身体有多种好处。今天小编介绍的知识就是吃薏米红豆粥的好处和禁忌。 吃薏米红豆粥的好处 1、]]></description>
    <pubDate>2015-03-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[夏季喝什么粥养胃 夏季能养胃的粥有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19721/</link>
    <description><![CDATA[夏季是一年中气温最高的季节，很多人在这个季节中都会出现肠胃不适的症状，而且食欲也会大大减退，这时人们就想吃一些粥品养胃，但是夏季喝什么粥养胃呢？如果大家还不知道，就让小编来告诉你吧。 夏季喝什么粥养胃 1、夏季喝绿豆粥养胃 夏季中喝一些绿豆粥]]></description>
    <pubDate>2015-03-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米山药粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19558/</link>
    <description><![CDATA[红豆薏米山药都是很不错的一些食材，现在我们就一起来了解一下这种红豆薏米山药粥都有哪些功效吧。 红豆薏米山药粥的功效 1.红豆薏米山药粥是一种五谷杂粮粥了，吃起来是特别的有养生功效的，常吃红豆薏米山药对人们的身体有很好的作用的，红豆薏米山药粥有]]></description>
    <pubDate>2015-03-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆山药粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19553/</link>
    <description><![CDATA[红豆和山药都是一种特别不错的一种保健类的食品，现在我们就一起来了解一下红豆山药粥都有哪些功效吧。 红豆山药粥的功效 1.红豆山药粥的做法 把红豆、薏米都先泡发，然后再放进锅中慢慢煮成粥，然后再山药去皮后切块放进去一起煮，直到红豆山药粥煮好了以后]]></description>
    <pubDate>2015-03-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[淮山药薏米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19519/</link>
    <description><![CDATA[淮山药是一种进补类食物，可以和薏米一起煮成粥的，现在我们就一起来了解一下淮山药薏米粥的功效吧。 淮山药薏米粥的功效 1.淮山药薏米粥的功效 1）薏米薏米是一种营养价值很高的食物，可以炒着吃，也可以用来煲粥，也可以用来煲汤，现在我们就一起来了解一]]></description>
    <pubDate>2015-03-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19274/</link>
    <description><![CDATA[山药是一种很不错的健胃食物，也有很多药用的功效，山药煮成山药粥又有哪些功效与作用？现在就一起来了解一下吧。 山药粥的功效与作用 1.山药含有丰富的蛋折拍击 ，同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素和维生素等，山药粥中含有一种叫]]></description>
    <pubDate>2015-02-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药豆小米粥的功效和做法图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/19265/</link>
    <description><![CDATA[山药豆是一种很不错的食物，和山药是一样的，现在我们就一起来年这种营养价值很高的山药豆小米粥的做法和功效吧。 山药豆小米粥的功效和做法图解 1.山药豆小米粥的功效 山药豆小米粥是一种特别简单的一种粥，可是吃起来却是特别的有营养的，山药豆可以减肥，]]></description>
    <pubDate>2015-02-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇鸡肉粥的功效和热量]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/18855/</link>
    <description><![CDATA[香菇鸡肉一起吃是一种很不错的一种吃法，现在我们就一起来看看这种香菇鸡肉粥的功效吧，看看香菇鸡肉粥的热量高不高？ 香菇鸡肉粥的功效和热量 1.鸡肉粥的功效 1）香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥，吃起来是特别不错的，因为]]></description>
    <pubDate>2015-02-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米粥的功效和禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/18179/</link>
    <description><![CDATA[红豆薏米粥是以红豆和薏米为主要食材制成的一种粥品，这种粥营养丰富，口感诱人，是生活中的常见粥品之一。红豆薏 米粥有很出色的养生保健功效，可以经常食用，但是在食用这种粥品时，也有一些禁忌存在，为了大家的食用安全，我在这里就针对红豆薏米粥的功效]]></description>
    <pubDate>2015-01-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜小米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/18178/</link>
    <description><![CDATA[南瓜小米粥是生活中常见的一种粥品，可以说家家户户都在吃，只是要问起南瓜小米粥的功效，可能有些朋友就说不上来了。其实南瓜小米粥的功效有很多，是特别养生和保健的一种粥类食品，如果你对南瓜小米粥的功效还不了解，就快来看看我对南瓜小米粥功效的专业]]></description>
    <pubDate>2014-12-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣补血养颜粥的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/18117/</link>
    <description><![CDATA[中国是一种粥类美食众多的国家，许多粥品都有着悠久的历史，而且还有不同的养生功效，其中红枣补血养颜粥就是一个最有名的存在，这种粥品起源于几百年前，可以预防和治疗人类贫血，也能让人们的皮肤变得红润诱人，有出色的补血养颜做用，现在依然有许多人喜]]></description>
    <pubDate>2015-01-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[滋阴补肾粥有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/17929/</link>
    <description><![CDATA[想要滋阴补肾，最好就是吃一些滋阴补肾粥了，因为这些粥都是特别的好吃的，也很进补，现在就一起来看看滋阴补肾粥有哪些吧。 滋阴补肾粥有哪些 1.滋阴补肾粥：长寿粥 1）滋阴补肾粥：长寿粥的材料 把芡实、药仁各四百克，1.5KG山药1一斤糯150克人参、茯苓150]]></description>
    <pubDate>2014-12-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[大米饭的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/17713/</link>
    <description><![CDATA[大米饭是大家经常会吃的一种食品，有时人们会把它煮成大米稀饭，也就是常喝的大米粥，有时人们则会把它蒸制成大米干饭，而且这种蒸制的大米饭在南方地区一直以主食的身份存在着，小编今天想说的是，你在食用大米饭同时，想过大米饭的营养价值吗？知道大米饭]]></description>
    <pubDate>2014-12-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[有机大米的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/17712/</link>
    <description><![CDATA[有机大米是近几年最热销的一种健康食品，它是大米的一种，不过这种大米在生长过程中，完全是采用自然方式进行种植的，根本没有化肥和农药使用，达到了国家对有机产品的要求。只是在市场上购买时，有机大米和普通大米是没有什么区别的，许多人感觉购买有机大]]></description>
    <pubDate>2014-12-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荷叶粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/17088/</link>
    <description><![CDATA[荷叶就是一种荷花花的叶子，荷叶是很不错的减肥材料，同时我们也可以用荷叶来煮成荷叶粥的，现在我们就一起来了解一下荷叶粥的功效与作用吧。 荷叶粥的功效与作用 1.荷叶的药性 中医认为荷叶是一种性凉、味苦辛微涩的一种药材。 2.荷叶的采集 荷叶一般是在夏]]></description>
    <pubDate>2014-12-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杂粮粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/17049/</link>
    <description><![CDATA[人们都是秘杂粮的，特别是我国的古人都是以杂粮为主粮的，现在我们就一起来了解一下杂粮粥的功效吧。 杂粮粥的功效 1杂粮粥的功效一 五谷是特别天然的一些食物，杂粮粥必少不了小米 的，而小米又含有大量的蛋白质、脂肪，还有维生素，胡萝卜素，不管是对于对]]></description>
    <pubDate>2014-12-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦米粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16691/</link>
    <description><![CDATA[我们国家许多地区的居民对粥都是情有独钟，而粥的类型也有很多种，各人的口味不同，喜欢喝的粥品也会有所不同，小编今天为大家推荐一种麦米粥，它的养生功效特别出色，一会我就把麦米粥的功效与和做法全部写出来，喜欢喝粥的朋友可以认真了解一下。 麦米粥的]]></description>
    <pubDate>2014-11-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[花生粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16591/</link>
    <description><![CDATA[有很多人喜欢喝粥的，粥特别容易消化，特别是对于小孩和老人或者是一些病人来说是很有好处的。现在我们就一起来了解一下花生粥的功效与作用吧。 花生粥的功效与作用 1.喝粥的好处 粥是很容易消化的一种食物，粥还可以让人增强食欲，同时也可以补充体力，粥比]]></description>
    <pubDate>2014-11-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16548/</link>
    <description><![CDATA[经常在生活中看到有些人在食用山楂粥，当时就感觉到有些好奇，这种山楂粥有什么功效呢，能让这么多人喜欢它，后来咨询过养生专家才知道这种山楂粥的功效还真不好，人们食用以后大有好处，从那以后我也爱上了这种粥品，现在我把自己了解的山楂粥功效与做法写]]></description>
    <pubDate>2014-11-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆糯米粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16499/</link>
    <description><![CDATA[有很多人喜欢八宝粥的，八宝粥的做法是很简单，买八宝米回来煮了加糖就可以了，可是和八宝粥差不多的红豆糯米粥的功效和做法你了解过吗？ 红豆糯米粥的功效和做法 1.红豆糯米粥的做法 先把糯米和红豆都清洗干妆，然后再把材料放进锅里，最好是选择高压锅，这]]></description>
    <pubDate>2014-11-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄瓜粥的做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16415/</link>
    <description><![CDATA[黄瓜是一种蔬菜，是很平常的一种食物，黄瓜的吃法很多，有凉拌，有炒，还有一种叫黄瓜粥的，现在我们就一起来了解一下黄瓜粥的做法和功效吧 黄瓜粥的做法和功效 1.黄瓜粥的原料 主料：大米，黄瓜适量 配料：麻油、高汤、生抽、姜 2.黄瓜粥的做法 先把大米清]]></description>
    <pubDate>2014-11-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[番茄鸡蛋粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16305/</link>
    <description><![CDATA[番茄是一种常见的蔬菜，而鸡蛋更是现在人们的生活都离不开了，现在我们就一起来了解一下番茄鸡蛋粥的做法吧。 番茄鸡蛋粥的做法 1.番茄炒鸡蛋可是很常见的一道具菜，现在我们说的是番茄鸡蛋粥，番茄鸡蛋粥也一样是很美味的，同时营养价值也是很丰富的，鸡蛋]]></description>
    <pubDate>2014-11-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苹果粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/16304/</link>
    <description><![CDATA[苹果是一种水果，只有听说过苹果是一种水果可以生吃，可以榨汁，可是却不知道苹果可以做成苹果粥的，现在我们就一起来了解一下苹果粥的功效和做法。 苹果粥的功效和做法 1.粥的功效 苹果是一种维生素很高丰定的一种水果，把苹果做成苹果继，有很好的排毒的作]]></description>
    <pubDate>2014-11-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杂粮粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15884/</link>
    <description><![CDATA[平时生活中，人们都喜欢把多种粥类食材放在一起制成香气诱人的杂粮粥。杂粮粥的营养价值很高，而且有很出色的养生作用，可以大大提高人体健康水平。想详细了解杂粮粥的功效与作用，可以随小编去看一看。 杂粮粥的功效与作用 1、杂粮继可美容防衰老 杂粮粥是]]></description>
    <pubDate>2014-10-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄芪薏米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15811/</link>
    <description><![CDATA[黄芪是一种滋补性的中药材，而薏米则是一种营养丰富的特色粥类食材，在生活中两种物质都十分常内见，而且它们还可以放在一起煮成黄芪薏米养生粥。也许有些朋友对这种粥品比较陌生，不知道黄芪薏米粥的功效有哪些，也就没有兴趣食用它。在这里小编告诉大家，]]></description>
    <pubDate>2014-10-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米山药粥功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15785/</link>
    <description><![CDATA[小米山药粥大家平时爱喝吗？知道它的功效与作用吗？小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材，它们一起煮制成粥，口感软糯，营养丰富，可以起到一定的保健功效，大家要想知道小米山药粥的具体功效，看看小编的专门介绍，就会明白了。 小米山药粥功效 1、]]></description>
    <pubDate>2014-10-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白萝卜粥的功效与减肥效果]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15782/</link>
    <description><![CDATA[白萝卜大家平时喜欢吃吗？它是生活中最常见的一种蔬菜，而且营养丰富，食用后对人类的好处特别多。另外白萝卜的食用方法也有很多，白萝卜粥是最养生，也最利于人们对白萝卜营养吸收的一种食用方法。白萝卜粥的主要食材是大米与白萝卜，煮制方法简单，功效出]]></description>
    <pubDate>2014-10-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米南瓜粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15779/</link>
    <description><![CDATA[黑米南瓜粥是用黑米与南瓜为主要食材煮制的一种特色粥品，这种粥品味道甜糯，香气诱人，是许多人生活中的常见粥品，只是人们在食用黑米南瓜粥的时候，对它的功效与作用了解吗？知道黑米南瓜粥对自己的身体有什么好处吗？如果不知道，可以参考一下小编对黑米]]></description>
    <pubDate>2014-10-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白萝卜煮粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15722/</link>
    <description><![CDATA[白萝卜是生活中常见食材，它的食用方法有很多，我个人更偏爱把它煮制成粥以后食用，这种白萝卜粥不但软糯可口，更有许多养生功效，如果你也喜欢，可以平时自己制作一些食用。下面有白萝卜煮粥的功效介绍，有兴趣的朋友可以看一看。 白萝卜煮粥的功效 1、白萝]]></description>
    <pubDate>2014-10-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆和薏米熬粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15685/</link>
    <description><![CDATA[红豆和薏米是生活中最常见的两种粥类食材，而且这两种食材的营养功效都特别出色，人们经常食用用薏米和红豆煮制的粥品，对提高身体健康水平特别有好处。想对红豆和薏米熬粥有近一步的了解和认识，可以和我一起看看它这种粥的功效有哪些。 红豆和薏米熬粥的功]]></description>
    <pubDate>2014-10-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合绿豆的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15670/</link>
    <description><![CDATA[百合绿豆是人们在生活中经常用来煮弱或者煮水的两种食材，多数人都知道百合和绿豆有解毒和清热的功效，经常食用能减少上火症状的出现，但是百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单，要想详细了解，可以随多去看一看。 百合绿豆的功效与作用 1、百合绿]]></description>
    <pubDate>2014-10-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[及第粥的做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15403/</link>
    <description><![CDATA[粥是最能养生的食物之一，不知道朋友们对及第粥有没有过深入的了解。它是一道补肾益气、养肝明目的佳肴，到底及第粥要怎么做呢?它的作用具体包括哪些呢? 及第粥的做法 及第粥的材料 大米、腐皮、猪心、猪腰、猪大肠、瘦肉以及各种作料 及第粥的做法 首先我们]]></description>
    <pubDate>2014-09-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[黑芝麻糊的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15374/</link>
    <description><![CDATA[黑芝麻糊是以黑芝麻为主要材料加入多种食材加工成的一种营养食品，是许多老年人平时最爱食用的营养食品之一，这种黑芝麻糊不但味道诱人，更有很好的营养价值，还有一定的保健功效。黑芝麻糊食用方便，既可购买成品也可以自己在家中制作，今天小编重点为大家]]></description>
    <pubDate>2014-09-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜玉米粥的做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15263/</link>
    <description><![CDATA[在我们国家粥是许多人都爱吃的一种食品，而且国内粥的种类也有很多，像南瓜玉米粥就是一种既养生，又家常的粥类美食。南瓜玉米粥的做法并不难，而且功效特别出色，人们吃了以后有多种好处存在。 如果对你对南瓜玉米粥还有了解，可以看看小编对南瓜玉米粥做法]]></description>
    <pubDate>2014-09-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[赤豆粥做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15261/</link>
    <description><![CDATA[赤豆粥大家吃过吗？知道它的做法和功效吗？也许说赤豆粥大家觉得有些陌生，其实赤豆就是红小豆，是生活中的一种常见杂粮食材，它是人们煮粥时经常选择的材料之一，既可以单独煮制，也可以与其他粥类食材搭配在一起使用，下面小编就说说赤豆粥的做法和功效。]]></description>
    <pubDate>2014-09-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药薏米芡实粥功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15260/</link>
    <description><![CDATA[粥类食品是生活中产生功效最出色的一种食品，而且生活中的粥也有很多种，其功效和作用也各不相同，小编一下子也介绍不过来，今天就重点为大家介绍一种山药薏米芡实粥吧，小编会在介绍这种粥做法的同时，把它的功效也写出来，喜欢养生喜欢的粥品的朋友可以认]]></description>
    <pubDate>2014-09-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[粳米粥的做法和功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/15220/</link>
    <description><![CDATA[粳米粥是生活中最常见的保健粥品之一，这种粥品对人体有很强的滋补功效，许多人都适合食用它，但是也有些人不知道粳米粥怎么做，对粳米粥的功效与作用也不了解，就错失了许多食用粳米粥的机会，为了让更多人能了解粳米粥的好处与做法，小编特意把粳米粥的做]]></description>
    <pubDate>2014-09-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑豆粥的功效和食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/14453/</link>
    <description><![CDATA[黑豆在当今社会的爱美女性们眼里，就是一种天然的美容圣品。这是因为黑豆含有丰富的维生素，特别是其中的维生素E，我们都知道维生素E是一种很重要的能够补充我们人体维生素的豆类。经常食用对我们的身体很有好处。为了让大家进一步了解黑豆，今天小编要为大]]></description>
    <pubDate>2015-07-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米山药红枣南瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/14122/</link>
    <description><![CDATA[小米、山药、红枣和南瓜这几种食材在生活中都比较常见，而且是滋补功比较出色以的营养食品，它们可以放在一起煮制，制成美味诱人的小米山药红枣南瓜粥，这种粥品不但具有很高的营养价值，它的保健功效也特别出色，下面小编就会把小米山药红枣南瓜粥的功效有]]></description>
    <pubDate>2014-08-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玫瑰粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13969/</link>
    <description><![CDATA[说道玫瑰，很多人都会觉得很浪漫。其实它不仅仅是一种浪漫的代言词，她还是美食界一道靓丽的风景线哦!话说小编最近对玫瑰粥相当热爱，那么，它的功效和做法是怎样的呢? 玫瑰粥的功效 1、玫瑰粥有改善内分泌失调的功效。 玫瑰中含有丰富的维生素元素还有单宁]]></description>
    <pubDate>2014-07-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[百合绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13893/</link>
    <description><![CDATA[炎炎夏日，用绿豆煮粥可谓是一种上好的家常消暑必备品哦!我们之前有说过绿豆花生粥、绿豆红枣粥，不过我们今天改变一下花样，一起来了解一下百合绿豆粥的功效。 百合绿豆粥的功效 1、百合绿豆粥可以起到一个清热解毒的作用。 绿豆体内有抗菌物质，特别是对葡]]></description>
    <pubDate>2014-07-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[黑糯米红枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13841/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家在平时的生活中有没有喝粥的习惯，我自己反正是一个粥迷。一天不喝粥就感觉少些什么。其实粥是一种上好的养生食品，易于消化又营养丰富，今天我为大家介绍的就是一种养生粥品名为黑糯米红枣粥，在告诉大家它功效的同时，也会告诉大家黑糯米红枣粥]]></description>
    <pubDate>2014-07-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米燕麦粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13805/</link>
    <description><![CDATA[红豆薏米燕麦粥大家喜欢喝吗？知道这处粥的功效有哪些吗？小编在这里告诉大家，红豆薏米燕麦粥是一种养生功效特别出色的粥品，它把红豆、薏米和燕麦的营养功效进行了整合，更利于人体的吸收，是一种养生功效出色的粥品。如果你还不知道红豆薏米燕麦粥的功效]]></description>
    <pubDate>2014-08-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[大枣板栗粥功效 吃大枣板栗粥好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13777/</link>
    <description><![CDATA[从小我就是一个粥品的爱好者，长大后自己成了家，我也经常为老公和孩子制做各种粥品，大枣板栗粥就是我的拿手之作，也是家人的最爱。后来一次偶然的机会对大枣板栗粥的功效有了全面的了解，发现它更适合于爸爸妈妈们食用，从那以后大枣板栗粥也就成了我孝顺]]></description>
    <pubDate>2014-07-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆莲子粥作用 夏季喝绿豆莲子粥好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13729/</link>
    <description><![CDATA[夏天到了绿豆莲子粥又成了许多人最喜欢的粥品，在炎炎夏日中喝一些绿豆莲子粥可以起到预防中暑，以及清除热毒的作和，其实绿豆莲子粥的作用比人们了解的还要多，下面我会带大家去看看绿豆莲子粥的作用到究竟有哪些。 绿豆莲子粥的作用 1、绿豆莲子粥有清热解]]></description>
    <pubDate>2014-07-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[乌鱼粥功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13717/</link>
    <description><![CDATA[乌鱼粥是一种出色的食疗食品，这种粥的主要食材是新鲜的乌鱼，它制成粥品以后对人类的肾脏有很好的滋补功效，自古就是民间补肾的重要食品。今天小编会在告诉大家乌鱼粥功效的同时，把乌鱼粥的做法也写出来供大家学习。 乌鱼粥功效 1、乌鱼粥最大的功效就是治]]></description>
    <pubDate>2014-07-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[土豆粥有什么好处 土豆粥功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13707/</link>
    <description><![CDATA[土豆大家肯定都吃过，那么土豆粥大家吃过吗？知道土豆粥有什么好处吗？土豆粥就是以土豆和粳米一起熬制成的粥品，在熬好以后加入少量的桂花和白糖进行提味，食用时味道鲜美诱人，而且还有许多保健功效存在，至于食用土豆粥有什么好处，还需要详细为大家说明]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂圆核桃煲粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13701/</link>
    <description><![CDATA[桂圆和核桃相信大家都吃过，是生活中滋补性比较强的两种食材，其实它们除了直接食用以外，还有多种食用方法，前几天回家时老妈给我用桂圆、核桃煲了一些粥，吃起来味道特别诱人，后来做中医的老爸告诉我，妈妈为我做的粥对身体特有好处。现在把老爸的中医养]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米枸杞大枣粥好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13699/</link>
    <description><![CDATA[中国饮食中粥是最重要的组成部分，生活中多种多样的粥品更是十分常见，像小米枸杞大枣粥就是许多最人最喜欢喝的粥品，它味香浓郁，可口诱人，人们都知道食用这种粥对身体有多种好处，可以要说有哪些好处，有些人就说不上来了，为此我把小米枸杞大枣粥的好处]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆莲子粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13671/</link>
    <description><![CDATA[红豆莲子粥是生活中的常见粥品，许多人都爱喝，不但可以在家中自己做，也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用，那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些，能让这么多人都喜欢它，今天小编就为大家说说这个问题。 红豆莲子粥的功效与作用 1、红豆莲子粥中的红豆中]]></description>
    <pubDate>2014-07-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生地黄粥的功效和做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13651/</link>
    <description><![CDATA[生地黄是一种非处方类的中药材，用它与粥类食材一起制成的生地黄粥自古就是一种出色的养生粥品，具有多种保健食疗功效，这种粥的制作主法简单，适合多数人食用，下面小编在告诉大家生地黄粥功效有哪些的同时，也会告诉大家生地黄粥的做法。 生地黄粥的功效 1]]></description>
    <pubDate>2014-08-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猪肝菠菜粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13645/</link>
    <description><![CDATA[平时许多人都喜欢煮制一些养生粥品，猪肝菠菜粥就是最常见的一种，可能大家也有许多人喝过，但是对于猪肝菠菜粥的功效大家了解多少呢？猪肝菠菜粥的功效有很多，而且可以涉及到人体的多个方面，今天小编会把它的所有功效都写出来，让大家看后就知道猪肝菠菜]]></description>
    <pubDate>2014-07-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[小碴子粥有营养么 小碴子粥营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13644/</link>
    <description><![CDATA[最近看到有人在问小碴子粥有营养吗？我想先问问大家，知道什么是小碴子吗？知道小碴子是怎么来得吗？其实小碴子就是用成熟后玉米制成的一种食材，放在手里有有种明显的颗粒感。用这种小碴子熬成的小碴子粥是很有营养的，如果不相信可以随我具体看一看。 小碴]]></description>
    <pubDate>2014-07-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合莲子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13621/</link>
    <description><![CDATA[养生粥数不胜数，哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑，加糖后更是甜到心窝，链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。 百合莲子粥的功效有哪些? 百合莲子粥可以恰到美容的效果。 百合莲子粥可以用来补血，贫血的朋友们容]]></description>
    <pubDate>2014-07-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[干贝海虾粥作用和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13613/</link>
    <description><![CDATA[很多的美味小吃街都少不了砂锅粥，干贝海鲜粥更是招牌。 海鲜味道鲜美，粥又能养胃滋补。当二者碰触的时候，势必会生成一道令人垂涎的佳肴。小编在下面就将说说干贝海鲜粥的作用。 干贝海鲜粥的作用有哪些呢? 海鲜粥能帮助男性提高性能力。 海鲜属性温和，多]]></description>
    <pubDate>2014-07-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[银耳南瓜粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13602/</link>
    <description><![CDATA[热爱养生的朋友们一定对银耳南瓜粥这道食谱不陌生吧。它可以说是广大爱美女性的最佳食谱之一。为什么这么说呢。因为因而南瓜粥有着很强大的功效哦! 银耳南瓜粥的功效有哪些? 1、银耳南瓜粥具有养胃的功效。 南瓜体内含有一种特殊的果胶，它能有效地保护你的]]></description>
    <pubDate>2014-07-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆花生粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13595/</link>
    <description><![CDATA[绿豆和花生是生活中的常见食材，人们经常把它们一起煮粥后食用，说不定你也也吃过这种粥呢，只是说起绿豆花生粥的好处，你又能说上多少来呢？如果不了解就看看小编的介绍吧。 绿豆花生粥的好处 1、绿豆花生粥的最大好处就是可以清热明目的补血养颜，经常食用]]></description>
    <pubDate>2014-07-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合大米粥功效 吃百合大米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13564/</link>
    <description><![CDATA[百合是生活中一种可常见的中药，这种中药具有清心养肺的作用，在生活中人们常常把百合和大米一起制成百合大米粥食用，这种粥的制作方法简单，而且食疗功效出色，下面是百合大米粥功效的具体介绍，喜欢养生的人群可以详细了解一下。 百合大米粥的功效 1、百合]]></description>
    <pubDate>2014-07-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫番薯粥有什么好处 吃紫番薯粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13535/</link>
    <description><![CDATA[紫番薯是一种营养价值很高的蔬菜，多吃对人体有利。而将紫番薯熬成粥，可以作为主食，不仅能解决温饱问题，还能对人体产生许多好处，起到强身健体的作用哦。 紫番薯粥 吃紫番薯粥的好处 1.吃紫番薯粥有利于对抗各种重大疾病，包括癌症、心脑血管疾病等。 2.]]></description>
    <pubDate>2014-07-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生鱼粥的功效 吃生鱼粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13523/</link>
    <description><![CDATA[生鱼粥是一种用草鱼和大米等食材一起制作成的粥品，这种粥品有很强的滋补功效，是以鲜嫩爽口而出的特色粥品。也许人有些人对生鱼粥并不熟悉，不知道这种粥的功效有哪些，为此小编做一个专门的介绍，让人们看看生鱼粥的功效有哪些。 生鱼粥的功效 1、保护心脑]]></description>
    <pubDate>2014-07-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[十谷粥最主要功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13522/</link>
    <description><![CDATA[大家听说过十谷粥吗，据说在古代有一位老和尚，因为经常吃十谷粥，身体健康一直活了一百多岁呢。传说虽然没有科学依据，但是十谷粥的功效却是特别出色的，它用多种食材一起熬制而成，是最理想的养生食品。下面是对十谷粥最主要功效的介绍，喜欢的人可以了解]]></description>
    <pubDate>2014-07-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13509/</link>
    <description><![CDATA[在日常生活中，百合是一种对女性来说极有利的食材，而银耳，在古代可是贵族人家才能享有的珍品，虽然随着社会经济的发展，银耳走进寻常人家，不过它的功效也不可小觑哦。今天要介绍的这款百合银耳粥是很适合夏天食用的一款粥品，由百合和银耳小火慢炖而成，]]></description>
    <pubDate>2014-07-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆紫米粥的功效和好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13500/</link>
    <description><![CDATA[红豆紫米粥属于五色粥的一种，在杂粮被越来越多人推崇的今天，红豆紫米粥也逐渐在 人们心中占到一席之位。作为健康粥，红豆紫米粥究竟有什么吸引人的地方呢，今天就让我们了解下红豆紫米粥的功效和好处。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效和好处 1、紫米又叫黑糯]]></description>
    <pubDate>2014-07-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[田鸡粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/13472/</link>
    <description><![CDATA[粥是中国人喜爱的主食之一，因为容易消化，入口湿滑的优点，对于一些病症患者也方便实用。而对于普通大众来说，我们信奉民以食为天，所以为了健康和美味，人们开始研究各种各样的粥，像黑米粥、小麦粥、皮蛋瘦肉粥等等粥应运而生。而今天我要为大家介绍的这]]></description>
    <pubDate>2014-07-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米粥的功效与作用 喝玉米粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/12910/</link>
    <description><![CDATA[玉米粥是家家户户都经常吃的一种粥类，它不但适合所有人群食用，还是把玉米营养和功效发挥到最大的一种食用方法。你别看大家经常喝玉米粥，要是问到玉米粥的功效与作用，能说上来的人还真不多，小编今天针对这个话题向大家做下介绍，看过小编的介绍以后，相]]></description>
    <pubDate>2014-07-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣枸杞粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/12807/</link>
    <description><![CDATA[粥的吃法有很多种，我们常吃的不过是瘦肉粥，鸡粥吧？那么大家有没有想过吃一种既能美颜又美味可口的粥呢？红枣是补血佳品，而枸杞善补肝肾，补血养颜，两者搭配在一起吃可谓是补上加补哟！那么我们可以用来把它们煮成粥来吃。今天小编就给大家介绍一下红枣]]></description>
    <pubDate>2014-04-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>luliuhua</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝莲子羹的好处什么]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/12443/</link>
    <description><![CDATA[莲子是藕上结的籽，其融合了整个藕的精华，营养价值非常高，生活中最常见的大概就是莲子羹了，晚上睡觉之前来上一杯莲子羹可以滋润皮肤还能缓解疲劳，再加上其自身的营养足以给我们的一个百分之百的好睡眠。 喝莲子羹的好处有什么？ 1、莲子羹可以坚固牙齿，]]></description>
    <pubDate>2014-04-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>dota</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/12439/</link>
    <description><![CDATA[薏米在我国已经有三千年的历史了，在古代薏米不但作为主食被端上餐桌而且也是一味珍贵的药材，再加上其极强的适应环境的能力，所以深受广大农民和中医的喜爱，随着薏米的营养价值被挖掘，其地位更是日趋增长。 薏米粥有哪些营养？ 1、薏米属性为阳是治疗潮湿]]></description>
    <pubDate>2014-04-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>dota</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/12126/</link>
    <description><![CDATA[黑米粥顾名思义就是用黑米煮成的粥。这种黑米虽然外观与大米十分相似，但是它的营养成份却与大米有着很大的不面，应该是说营养价值比大米高出许多。下面是小编对黑米粥的功效与作用详细介绍，大家有兴趣可以参考一下。 黑米粥的功效与作用 1、黑米粥有强身健]]></description>
    <pubDate>2014-03-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糯米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11861/</link>
    <description><![CDATA[糯米我们经常食用，以其味道鲜美、入口糯滑而深受人们喜爱，糯米不但是日常佳肴，也是滋补的佳品，男女老少都可食用，很多人其实并不了解糯米的功效与作用，因此不认可糯米的食疗作用，我们今天要说的就是糯米粥的功效与作用。 糯米粥的功效与作用 糯米粥的]]></description>
    <pubDate>2014-02-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>blue2014</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[红豆糯米粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11859/</link>
    <description><![CDATA[很多体弱的人，中医会建议食用红豆糯米粥，那么红豆糯米粥的功效与作用有哪些？红豆糯米粥的功效与作用对人体真的有好处吗？ 红豆糯米粥的功效和作用 红豆糯米粥的功效与作用 1、红豆糯米粥具有增强体力的作用 经常食用红豆糯米粥，可以有效提高体力，对于经]]></description>
    <pubDate>2018-01-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>blue2014</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑豆糯米粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11858/</link>
    <description><![CDATA[孕期的女性最好经常食用黑豆糯米粥，因为黑豆糯米粥的功效是可以增加雌激素的，并且叶酸含量也很高，孕期女性食用非常有好处。我们今天来说说黑豆糯米粥的功效。 黑豆糯米粥的功效 黑豆糯米粥的功效 1、黑豆糯米粥具有促进排卵的功效 想怀孕的女性，就要注意]]></description>
    <pubDate>2014-02-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>blue2014</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米红豆粥的功效和副作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11447/</link>
    <description><![CDATA[大家都应该吃过薏米红豆粥了，它其实是一种不错的粥类做法，营养价值也是非常高的，对于身心健康的发展来说也是具有帮助的作用，今天小编就来跟大家分析一下薏米红豆粥的功效和副作用，如果你也是喜欢煮薏米红豆粥的朋友，那也可以看看哦，看多一点也是一种]]></description>
    <pubDate>2013-12-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[玉米粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11387/</link>
    <description><![CDATA[玉米相信很多人都想吃，但是如果用来煮成粥味道就更加美味，它清香中带有一股清甜，闻起来使人很舒服，吃起来也很香，那么它应该有什么功效与作用的，今天小编就来跟大家分享一下，食用玉米粥对我们身体有什么好处与功效，偷偷地透露一点，它可以起到美容的]]></description>
    <pubDate>2013-11-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肝粥做法和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11296/</link>
    <description><![CDATA[猪肝粥在很多的早餐店里面都可以吃到，味道极佳，深得很多人的喜欢，在早上的时候吃上自己亲手做的猪肝粥，你的心情也会因此变得更加愉快，那么你知道它是怎么做出来的？现在就由小编来给大家详细地说一下猪肝粥的做法，大家要好好记住哦，别错过学习的好机]]></description>
    <pubDate>2013-11-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳百合粥的功效和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11295/</link>
    <description><![CDATA[百合是有很多用途的，在日常的生活中可以用来做成糖水，具有清心凉肺的作用，也可以用来跟其它的材料搭配煮粥，它可以跟绿豆 莲子 银耳煮成绿豆百合粥 莲子百合粥 银耳百合粥，那么现在就由小编来介绍一下，银耳百合粥的具体煮法是怎么样的？它会有什么功效]]></description>
    <pubDate>2013-11-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆百合粥的功效和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11294/</link>
    <description><![CDATA[绿豆与百合一起煮粥，不知道大家有没吃过呢？它究竟会什么功效呢？对我们的身体会有什么好处呢？现在由小编来说一下绿豆百合粥的具体做法步骤和功效，大家在空闲的时候可以自己动手做一下，尝试一下自己的手艺，对自己的生活也是一种乐趣。 绿豆百合粥做法步]]></description>
    <pubDate>2013-11-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲子百合粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/11288/</link>
    <description><![CDATA[莲子与百合在医学上面是有很多的功效的，可以养心定神，润肺，还有补肾的作用，对于上班疲劳的人是很有帮助的，而且如果做到莲子百合粥对人们的身体调理都是非常有用的，有清心，止咳的作用，那么现在由小编来详细介绍一下莲子百合粥它还具有我们不知道的功]]></description>
    <pubDate>2013-11-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyy</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜瘦肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9678/</link>
    <description><![CDATA[对于胡萝卜瘦肉粥的功效不知道大家了解多少呢？下面请看小编给您准备的知识。 胡萝卜瘦肉粥 胡萝卜瘦肉粥的功效一 1.胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正]]></description>
    <pubDate>2013-07-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[胡萝卜白米香粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9676/</link>
    <description><![CDATA[对于胡萝卜白米香粥的功效不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下吧。 胡萝卜白米香粥 胡萝卜白米香粥的功效一 胡萝卜营养分析： 1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠： 胡萝卜含有植物纤维，吸水性]]></description>
    <pubDate>2013-07-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冰糖燕窝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9670/</link>
    <description><![CDATA[冰糖燕窝粥的功效具体有哪些呢？小编给您总结了两点，希望大家能够喜欢。 冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥的功效一 中医以为燕窝功效与作用：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，妥善于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气]]></description>
    <pubDate>2013-07-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇胡萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9658/</link>
    <description><![CDATA[下面是小编给大家总结的两点关于香菇胡萝卜粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 香菇胡萝卜粥 香菇胡萝卜粥的功效一 胡萝卜的功效与作用有哪些?中医认为胡萝卜性温 味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：]]></description>
    <pubDate>2013-07-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[土豆胡萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9656/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于土豆胡萝卜粥的功效，希望大家能够喜欢我讲的哦。 土豆胡萝卜粥 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、]]></description>
    <pubDate>2013-07-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9651/</link>
    <description><![CDATA[下面是小编给大家总结的两点关于白萝卜粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 白萝卜粥 白萝卜粥的功效一 下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。 主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可]]></description>
    <pubDate>2013-07-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[山药红枣糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9596/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效，希望您喜欢。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的功效一 健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘]]></description>
    <pubDate>2013-07-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[莲子芡实糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9593/</link>
    <description><![CDATA[莲子芡实糯米粥的功效还是挺显著的哦，下面一起来学习下这个知识吧。 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥的功效一 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻]]></description>
    <pubDate>2013-07-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[芡实白果糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9591/</link>
    <description><![CDATA[对于芡实白果糯米粥的功效不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来学习下。 芡实白果糯米粥 芡实白果糯米粥的功效一 中医常用银杏果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带增多、淋浊、遗精等疾]]></description>
    <pubDate>2013-07-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芡实糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9588/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于芡实糯米粥的功效，希望大家能够喜欢小编给讲的。 芡实糯米粥 芡实糯米粥的功效一 1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 2、遗精滑]]></description>
    <pubDate>2013-07-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[血糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9586/</link>
    <description><![CDATA[血糯米粥的功效可以总结为以下两点，希望大家能够认真阅读一下。 血糯米粥 血糯米粥的功效一 黑糯米被誉为黑珍珠，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰]]></description>
    <pubDate>2013-07-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[血糯米黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9582/</link>
    <description><![CDATA[对于血糯米黑米粥的功效不知朋友们了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下。 血糯米黑米粥 血糯米黑米粥的功效一 血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护]]></description>
    <pubDate>2013-07-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[无花果红薯血糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9579/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于无花果红薯血糯米粥的功效，希望大家能够喜欢。 无花果红薯血糯米粥 无花果红薯血糯米粥的功效一 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的]]></description>
    <pubDate>2013-07-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[雪梨山楂糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9565/</link>
    <description><![CDATA[下面是小编给大家总结的两点关于雪梨山楂糯米粥功效的知识，希望您喜欢。 雪梨山楂糯米粥 雪梨山楂糯米粥的功效一 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载它药用能]]></description>
    <pubDate>2013-07-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂莲子红枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9563/</link>
    <description><![CDATA[对于山楂莲子红枣粥的功效我想朋友们多多少少都有听过一些吧。 山楂莲子红枣粥 山楂莲子红枣粥的功效一 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营]]></description>
    <pubDate>2013-07-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9560/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于山楂糯米粥的功效的知识，希望大家能够喜欢我讲的。 山楂糯米粥 山楂糯米粥的功效一 功能主治：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 山楂能防治心血管]]></description>
    <pubDate>2013-07-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂乌梅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9546/</link>
    <description><![CDATA[下面是小编给大家总结的两点关于山楂乌梅粥的功效，希望大家喜欢。 山楂乌梅粥 山楂乌梅粥的功效一 乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后很快转变为有益人气的碱性物质.根据血液碱性者长寿的说法,选择抗衰老食品,乌梅当之无愧.在乌梅的有机酸中]]></description>
    <pubDate>2013-06-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[姜茶乌梅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9544/</link>
    <description><![CDATA[姜茶乌梅粥的功效有哪些呢？下面是小编给您总结的几点知识，希望您喜欢。 姜茶乌梅粥 姜茶乌梅粥的功效 一、皮肤瘙痒 乌梅能润肤止痒、抗过敏，对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有很好的止痒作用。方用乌梅6g、生地黄30g、当归12g、赤芍10g、蝉蜕6g、]]></description>
    <pubDate>2013-06-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玄参乌梅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9541/</link>
    <description><![CDATA[相信朋友们对于玄参乌梅粥的功效都不是很清楚吧，下面让小编给您介绍。 玄参乌梅粥 玄参乌梅粥的功效 玄参的功效与作用：玄参滋养肾阴的功效，与地黄相近，故两药常配合同用。 但玄参苦泄滑肠而通便，泻火解毒而利咽，临床应用范围较为广泛，一般不作长服的滋]]></description>
    <pubDate>2013-06-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[海参乌梅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9539/</link>
    <description><![CDATA[海参乌梅粥的功效大家都清楚吗？还不清楚的让小编来给您具体的讲解一下吧。 海参乌梅粥 味酸、微涩，性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实，含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理]]></description>
    <pubDate>2013-06-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西米猕猴桃粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9526/</link>
    <description><![CDATA[对于西米猕猴桃粥的功效我想很多朋友都听过吧，下面让我们一起来回顾一下吧。 西米猕猴桃粥 西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米]]></description>
    <pubDate>2013-06-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猕猴桃苡仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9524/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编来给大家总结一下猕猴桃苡仁粥的功效，希望大家喜欢哦。 猕猴桃苡仁粥 猕猴桃苡仁粥的功效一 1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑]]></description>
    <pubDate>2013-06-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猕猴桃枸杞粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9521/</link>
    <description><![CDATA[对于猕猴桃枸杞粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让我给您具体的介绍一下。 猕猴桃枸杞粥 猕猴桃枸杞粥的功效一 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪]]></description>
    <pubDate>2013-06-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猕猴桃汁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9519/</link>
    <description><![CDATA[猕猴桃汁粥的功效有哪些呢？下面和小编一起来讨论一下这个问题吧。 猕猴桃汁粥 猕猴桃汁粥的功效一 猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起]]></description>
    <pubDate>2013-06-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫皮大蒜糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9503/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于紫皮大蒜糯米粥的功效，希望大家能够喜欢。 紫皮大蒜糯米粥 紫皮大蒜糯米粥的功效 1. 调节胰岛素： 近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作]]></description>
    <pubDate>2013-06-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[大蒜糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9501/</link>
    <description><![CDATA[对于大蒜糯米粥的功效我想很多朋友都听过吧，下面让我给您总结一下。 大蒜糯米粥 糯米常常有很多的吃法，在成都比较的常见的风味小吃有赖汤圆、糍粑、年糕、粽子、蒸来吃的还要放白糖的那种等等，深受大家喜爱。 营养分析：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、]]></description>
    <pubDate>2013-06-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆大蒜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9498/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于绿豆大蒜粥的功效都挺了解的吧，下面让我告诉您吧。 绿豆大蒜粥 绿豆大蒜粥的功效一 (1)绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。 (2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。 绿豆大蒜粥的功效二 研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇]]></description>
    <pubDate>2013-06-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生姜大蒜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9486/</link>
    <description><![CDATA[相信很多朋友对于生姜大蒜粥的功效都有一定的了解了吧，下面让我给您总结一下。 生姜大蒜粥 生姜大蒜粥的功效一 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 大蒜含有200多种有]]></description>
    <pubDate>2013-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑芝麻杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9483/</link>
    <description><![CDATA[黑芝麻杏仁粥的功效挺显著的哦，下面让我们一起来回顾一下吧。 黑芝麻杏仁粥 黑芝麻杏仁粥的功效一 1.降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。 2.促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，]]></description>
    <pubDate>2013-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[核桃杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9481/</link>
    <description><![CDATA[核桃杏仁粥的功效有哪些呢？接着就让小编来给您解答这个问题吧。 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的功效一 核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素]]></description>
    <pubDate>2013-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[花生杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9479/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于花生杏仁粥的功效，希望大家能够喜欢小编讲的哦。 花生杏仁粥 花生杏仁粥的功效一 1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤; 2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50]]></description>
    <pubDate>2013-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蕨麻杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9458/</link>
    <description><![CDATA[相信一些朋友对于蕨麻杏仁粥的功效的认识并不是很多吧，下面让我告诉您吧。 蕨麻杏仁粥 蕨麻杏仁粥的功效一 1、壮骨：富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。 2、利尿消肿、护心：钙是骨骼发育的]]></description>
    <pubDate>2013-06-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9456/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于黑米杏仁粥的功效的知识，希望大家能够喜欢。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的功效一 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。]]></description>
    <pubDate>2013-06-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合莲子杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9454/</link>
    <description><![CDATA[对于百合莲子杏仁粥的功效大家都清楚了没有呢？没清楚的请看下面小编给您主编的内容。 百合莲子杏仁粥 百合莲子杏仁粥的功效一 润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血;热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气浮肿。(1)润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽、]]></description>
    <pubDate>2013-06-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[百合杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9439/</link>
    <description><![CDATA[大家对于百合杏仁粥的功效都清楚吗？下面让小编给您介绍几种吧。 百合杏仁粥 百合杏仁粥的功效 1、镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，]]></description>
    <pubDate>2013-06-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[薏米杏仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9437/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于 薏米杏仁粥的功效都有所了解了吧，下面让我给您总结一下。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的功效一 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王;在欧]]></description>
    <pubDate>2013-06-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[无花果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9432/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍两点无花果粥的功效，希望大家能够喜欢我讲的知识哦。 无花果粥 无花果粥的功效一 1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。 2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆苹果粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9418/</link>
    <description><![CDATA[红豆苹果粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 红豆苹果粥 红豆苹果粥 清热解毒健脾益胃的红豆苹果粥，红豆苹果粥甜美滋味清甜醇厚，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效]]></description>
    <pubDate>2013-06-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牛奶苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9417/</link>
    <description><![CDATA[关于牛奶苹果粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 牛奶苹果粥 牛奶苹果粥的功效一 作为最古老的天然饮料之一，牛奶营养价值高，保健功效显著，常喝对身体非常有益。那么牛奶的功效与作用，以及营养价值具体有哪些呢?牛奶什么时候喝]]></description>
    <pubDate>2013-06-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9413/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于 小米苹果粥的功效， 希望能够喜欢小编讲的哦。 小米苹果粥 小米苹果粥的功效一 (1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。 (2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带]]></description>
    <pubDate>2013-06-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9399/</link>
    <description><![CDATA[对于红豆苹果粥的功效大家多多少少都有听过一些吧，下面让我给您具体介绍一下。 红豆苹果粥 红豆苹果粥的功效一 红豆的营养价值 1、有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾]]></description>
    <pubDate>2013-06-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[葡萄干粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9394/</link>
    <description><![CDATA[关于葡萄干粥的功效不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来学习一下吧。 葡萄干粥 葡萄干粥的功效一 第一 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少; 第二 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有]]></description>
    <pubDate>2013-06-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药葡萄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9378/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于山药葡萄粥的功效，希望能够喜欢小编讲的哦。 山药葡萄粥 山药葡萄粥的功效一 葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。法国科学家研究]]></description>
    <pubDate>2013-06-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香蕉葡萄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9376/</link>
    <description><![CDATA[香蕉葡萄粥的作用与功效大家都了解吗?下面和小编一起来学习回顾一下。 香蕉葡萄粥 香蕉葡萄粥的作用与功效一 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被]]></description>
    <pubDate>2013-06-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[葡萄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9373/</link>
    <description><![CDATA[葡萄粥的功效与作用有哪些?下面就让我来给您具体的讲解一下这个知识吧。 葡萄粥 我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖]]></description>
    <pubDate>2013-06-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[韭菜瘦肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9354/</link>
    <description><![CDATA[对于韭菜瘦肉粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面让我给您介绍一下。 韭菜瘦肉粥 韭菜瘦肉粥的功效 传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗]]></description>
    <pubDate>2013-06-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[胡萝卜菠菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9352/</link>
    <description><![CDATA[关于胡萝卜菠菜粥的功效的知识大家了解多少呢？下面和小编一起来学习一下。 胡萝卜菠菜粥 胡萝卜菠菜粥的功效一 1.增强抵抗力 胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。 2.降糖降脂 降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病]]></description>
    <pubDate>2013-06-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾仁菠菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9350/</link>
    <description><![CDATA[虾仁菠菜粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 虾仁菠菜粥 虾仁菠菜粥的功效一 1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂]]></description>
    <pubDate>2013-06-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫菜蛋花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9337/</link>
    <description><![CDATA[紫菜蛋花粥的功效想必很少朋友知道的吧，下面一起来仔细学习一下吧。 紫菜蛋花粥 紫菜蛋花粥的功效一 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途; 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫]]></description>
    <pubDate>2013-06-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芋头青菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9334/</link>
    <description><![CDATA[芋头青菜粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 芋头青菜粥 祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块]]></description>
    <pubDate>2013-06-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[排骨绿豆青菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9328/</link>
    <description><![CDATA[排骨绿豆青菜粥的功效大家了解多少呢？下面让我和你们一起来学习一下吧。 排骨绿豆青菜粥 排骨绿豆青菜粥的功效一 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益]]></description>
    <pubDate>2013-06-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾米青菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9315/</link>
    <description><![CDATA[对于虾米青菜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 虾米青菜粥 虾皮营养丰富，素有钙的仓库之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家]]></description>
    <pubDate>2013-06-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茶蛋牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9312/</link>
    <description><![CDATA[茶蛋牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 茶蛋牛肉粥 朋友们对于茶叶蛋应该都非常的熟悉吧，茶叶蛋应该怎么吃呢，茶叶蛋又有什么样的功效呢?这些问题都是各位非常想要了解的一些问题吧，而且，这些问题应该都是朋友们非常有必要了]]></description>
    <pubDate>2013-06-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[皮蛋青菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9310/</link>
    <description><![CDATA[皮蛋青菜粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。 皮蛋青菜粥 皮蛋青菜粥一 味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周]]></description>
    <pubDate>2013-06-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蒜苗牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9297/</link>
    <description><![CDATA[蒜苗牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。 蒜苗牛肉粥 蒜苗牛肉粥的功效 1、杀菌作用。 蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效]]></description>
    <pubDate>2013-06-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菜牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9295/</link>
    <description><![CDATA[香菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。 香菜牛肉粥 香菜牛肉粥的功效 香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期， 香菜的图片(20张)透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。 1.麻]]></description>
    <pubDate>2013-06-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蛋花牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9293/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍两点关于蛋花牛肉粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 蛋花牛肉粥 蛋花牛肉粥的功效 一 1、牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4]]></description>
    <pubDate>2013-06-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芹菜牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9290/</link>
    <description><![CDATA[芹菜牛肉粥可能大家并不会经常吃，很多人可能都没有吃过。不过芹菜牛肉粥却是一种很有营养的粥。不信且来看看小编来给大家具体的介绍一下芹菜牛肉粥都有哪些功效作用吧。 药用价值 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对]]></description>
    <pubDate>2013-06-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[菠菜牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9276/</link>
    <description><![CDATA[菠菜牛肉粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。 菠菜牛肉粥 菠菜牛肉粥的功效 1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、]]></description>
    <pubDate>2013-06-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇牛肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9270/</link>
    <description><![CDATA[关于香菇牛肉粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 香菇牛肉粥 香菇牛肉粥的功效一 香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称，首先食用菌的蛋白质含量很高，占干重的粗蛋白17.5%，脂肪8%。特别是一般米、]]></description>
    <pubDate>2013-06-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香菇鸡球粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9257/</link>
    <description><![CDATA[香菇鸡球粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 香菇鸡球粥 香菇鸡球粥的功效一 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米胡萝卜香菇粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9253/</link>
    <description><![CDATA[玉米胡萝卜香菇粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 玉米胡萝卜香菇粥 玉米胡萝卜香菇粥的功效一 玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[侧柏叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9248/</link>
    <description><![CDATA[侧柏叶粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。 侧柏叶粥 近年的临床研究发现，侧柏叶有止咳祛痰、防治秃发的功效，故常用于老年慢性气管炎及治疗各种秃发，并取得满意效果。 侧柏叶粥的功效 血热兼有血瘀所致的月经病，症见月经]]></description>
    <pubDate>2013-06-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[枸杞黄瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9227/</link>
    <description><![CDATA[枸杞黄瓜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 枸杞黄瓜粥 枸杞黄瓜粥的功效 春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：肝开窍于目。因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目，枸杞]]></description>
    <pubDate>2013-06-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[大米黄瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9224/</link>
    <description><![CDATA[大米黄瓜粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。 大米黄瓜粥 大米黄瓜粥的功效一 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带来]]></description>
    <pubDate>2013-06-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄瓜粥皮蛋粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9219/</link>
    <description><![CDATA[黄瓜粥皮蛋粥的功效相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 黄瓜粥皮蛋粥 黄瓜的功效之减肥：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的]]></description>
    <pubDate>2013-06-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9177/</link>
    <description><![CDATA[黄瓜粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧，希望您喜欢。 黄瓜粥 黄瓜粥的功效 1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎; 2. 抗衰老： 老黄瓜中含有丰富的维生素E，可]]></description>
    <pubDate>2013-06-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲜虾茄子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9173/</link>
    <description><![CDATA[鲜虾茄子粥的功效有哪些呢？下面就让小编来给您总结一下吧，希望您喜欢。 鲜虾茄子粥 鲜虾茄子粥的功效一 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 86 水分(克) 78.1 能量(千卡) 87 能量(千焦) 364 蛋白质(克) 16.4 脂肪(克) 2.4 膳]]></description>
    <pubDate>2013-06-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[胡桃仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9122/</link>
    <description><![CDATA[胡桃仁粥的功效总结起来主要可以分为以下两点，下面让我们一起来学习一下吧。 胡桃仁粥 胡桃仁与核桃仁相同，又名核桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔]]></description>
    <pubDate>2013-06-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄精粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9118/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍一下关于黄精粥的功效，希望大家对于我介绍的能喜欢哦。 黄精粥 对黄精的最早认识，应是小时候家里的黄精酒，从那时就有了黄精是补品的印象，因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确，这黄精酒就有益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿的作用，对体寒]]></description>
    <pubDate>2013-06-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鳝鱼天麻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9115/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍几点关于鳝鱼天麻粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 鳝鱼天麻粥 鳝鱼天麻粥的功效一 1 镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1]]></description>
    <pubDate>2013-06-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[天麻粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/9113/</link>
    <description><![CDATA[天麻粥的功效不知道朋友们还记得不呢？下面让我们来回顾一下这个知识。 天麻粥 天麻粥的功效 1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例]]></description>
    <pubDate>2018-01-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆海带粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/8985/</link>
    <description><![CDATA[绿豆海带粥的功效不知道大家都清楚了没呢？还不清楚的让我来给您介绍一下吧。 绿豆海带粥 绿豆海带粥的功效一 海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要]]></description>
    <pubDate>2013-06-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白萝卜排骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/8808/</link>
    <description><![CDATA[下面为大家总结两点关于白萝卜排骨粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 白萝卜排骨粥 白萝卜排骨粥的功效一 1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力; 2. 帮助消化： 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增]]></description>
    <pubDate>2013-06-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[梨汁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/8716/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于梨汁粥的功效都早有耳闻吧，下面让我给大家总结一下吧。 梨汁粥 梨汁粥的功效 1 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。促进胃肠蠕动 2 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工]]></description>
    <pubDate>2013-06-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛤蚧粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/8533/</link>
    <description><![CDATA[下面简单为大家介绍两大点关于蛤蚧粥的功效，希望大家能够喜欢小编讲的知识。 蛤蚧粥 对于肾虚阳痿，遗精早泄，小便频数者，可与淫羊藿、巴戟天、菟丝子等配伍，以增温肾止遗功效。肺肾两虚，气喘咳嗽者，可与人参同用，以补肾纳气;或加胡桃肉、五味子等，以]]></description>
    <pubDate>2013-06-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[山楂粥能治胃病吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/7464/</link>
    <description><![CDATA[山楂 粥能治胃病吗？相信很多有胃病的朋友都很关心这个问题吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 山楂粥能治胃病吗 山楂对于大家来说并不陌生，这是一种常见的药食两用水果，山楂可以促进人体的新陈代谢，有些朋友吃饭吃多了，觉得撑得很难受的话，就可以选择]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬瓜粥营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/7042/</link>
    <description><![CDATA[今天在家没事就给大家说说冬瓜粥的营养价值吧： 食谱营养 冬瓜 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米粥的营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/6704/</link>
    <description><![CDATA[玉米粥具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家解决答案： ■玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍 玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。 专家们对玉米、稻米、小麦]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[白芥子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/6343/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于白芥子粥的功效，希望大家能够喜欢我讲的。 白芥子粥 白芥子粥的功效一 【功用主治】利气豁痰，温中散寒，通络止痛。治痰饮咳喘，胸胁胀满疼痛，反胃呕吐，中风不语，肢体痹痛麻木，脚气，阴疽，肿毒，跌打肿痛。 ①《别录》：发汗]]></description>
    <pubDate>2013-06-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[沙参粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3238/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是关于沙参粥的功效，希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 沙参粥 沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，配合放 化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，具有较好]]></description>
    <pubDate>2013-06-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3108/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编给大家具体介绍两点关于紫草粥的功效，希望大家能够喜欢。 紫草粥 紫草粥的功效一 1.抗病原微生物： 紫草对京科68-1病毒在体外有抑制作用，紫草素在鸡胚中能抑制流感病毒，在组织培养中能延缓脊髓灰质炎病毒的致细胞病变作用，紫草对乙型肝炎抗原(]]></description>
    <pubDate>2013-06-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玄参粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3106/</link>
    <description><![CDATA[下面就让小编我来给您具体的介绍一下关于玄参粥的功效，希望您会喜欢。 玄参粥 玄参粥的功效一 本品须根细]]></description>
    <pubDate>2013-06-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[旱莲草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3104/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家对于旱莲草粥的功效了解多少呢？下面和小编一起来学习一下。 旱莲草粥 莲草又叫墨斗草，其性凉、味甘、酸，功能养阴补肾、凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕、须发早白、吐血、尿血、衄血、便血、带下、淋浊等。旱莲草含有皂甙、挥发油、鞣质、维生素]]></description>
    <pubDate>2013-06-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3012/</link>
    <description><![CDATA[黑米苹果粥的功效相信很多朋友都比较熟悉吧，下面一起来回顾一下。 黑米苹果粥 黑米苹果粥的功效 理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢大学所进]]></description>
    <pubDate>2013-06-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[葡萄干苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3010/</link>
    <description><![CDATA[葡萄干苹果粥的功效总结起来有两点，下面一起来学习一下吧。 葡萄干苹果粥 葡萄干苹果粥的功效一 营养功效： 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用]]></description>
    <pubDate>2013-06-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苎麻根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3008/</link>
    <description><![CDATA[苎麻根粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让我给大家介绍一下吧。 苎麻根粥 苎麻根粥的功效一 ①止血作用 用野苧麻的提取物血凝浸泡大、小白鼠尾端的人工创面，可使出血量减少，出血时间缩短，如给小鼠口服或腹腔注射，亦可得到同样效果。家兔肌肉注射血凝]]></description>
    <pubDate>2013-06-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[续断粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3006/</link>
    <description><![CDATA[相信很多朋友对于续断粥的功效还是很陌生吧，下面和小编来了解一下。 续断粥 续断粥的功效一 续断的功效与作用有哪些?续断的功效与作用：补肝肾，续筋骨，行血脉。为治疗肝肾亏虚的腰痛，腰膝酸痛，足软无力及筋伤骨折，骨节疼痛等症的常用药物。还能安胎，治]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杜仲粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3003/</link>
    <description><![CDATA[下面让我来给大家介绍几种关于杜仲粥的功效，希望大家能够喜欢。 杜仲粥 杜仲粥的功效 (1)调节血脂的功效 经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 (2)降压作用： 经试验总有效达92%以上。 (3)减肥作用： 连续服用杜仲一个月以上，]]></description>
    <pubDate>2013-06-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[花生粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2931/</link>
    <description><![CDATA[花生粥功效有哪些呢？下面让我来给您具体的讲解一下这个问题，希望您喜欢哦。 花生粥 花生粥功效一 富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体]]></description>
    <pubDate>2013-05-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲤鱼汁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2929/</link>
    <description><![CDATA[下面不知道大家对于鲤鱼汁粥的功效了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲解一下吧。 鲤鱼汁粥 鲤鱼是我们经常吃的一种鱼类，在日常生活中是最常见的不过的了，但是对于鲤鱼其中的营养很多人也并不是非常了解，下面我们听听专家如何解释鲤鱼的营养呢? 鲤鱼呈]]></description>
    <pubDate>2013-05-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[通草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2926/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍一下关于通草粥的功效的知识，希望大家能够喜欢哦。 通草粥 通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，分布于西南及陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南]]></description>
    <pubDate>2013-05-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[商陆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2832/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是商陆粥的功效，希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 商陆粥 商陆粥的功效 1、对呼吸系统的作用 a. 祛痰作用：该品煎剂、酊剂、水浸剂给小鼠灌胃有明显的祛痰作用，其作用强度为： 煎剂酊剂水浸剂.水煎剂家兔灌胃或腹腔注射其祛痰作用均明显]]></description>
    <pubDate>2013-05-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米冬瓜粥的功效	]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2784/</link>
    <description><![CDATA[薏米冬瓜粥的功效相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍下。 薏米冬瓜粥 薏米冬瓜粥的功效一 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪]]></description>
    <pubDate>2013-05-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[薏米冬瓜粥做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2783/</link>
    <description><![CDATA[薏米冬瓜粥是的做法不知道大家了解不呢？下面让我们一起来了解一下吧。 薏米冬瓜粥 薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血]]></description>
    <pubDate>2013-05-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茵陈蒿粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2777/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家介绍两点关于茵陈蒿粥的功效，希望大家能够希望我讲的内容。 茵陈蒿粥 茵陈蒿粥的功效一 1. 利胆退黄 茵陈蒿内含有多种利胆有效成分，如香豆精、绿原酸、咖啡酸和对羟基苯乙酮等，能使胆汁分泌增加，胆汁中固体物、胆酸、胆红素含量也有一定增加，]]></description>
    <pubDate>2013-05-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米赤小豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2685/</link>
    <description><![CDATA[下面为大家总结几点关于薏米赤小豆粥的功效，希望大家能够喜欢小编写的内容。 薏米赤小豆粥 薏米赤小豆粥的功效一 体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。今天介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，薏米赤小豆汤。告诉大家薏米赤小]]></description>
    <pubDate>2013-05-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西瓜汁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2683/</link>
    <description><![CDATA[西瓜汁粥的功效不知道大家还记得不呢？下面让我们一起来学习一下吧，希望大家喜欢i。 西瓜汁粥 西瓜汁粥的功效一 西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的]]></description>
    <pubDate>2013-05-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白扁豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2678/</link>
    <description><![CDATA[关于白扁豆粥的功效不知道有几个朋友还记得呢？下面让我们一起来总结一下吧。 白扁豆粥 白扁豆粥的功效一 补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷 1、抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎剂用平]]></description>
    <pubDate>2013-05-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米麦片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2628/</link>
    <description><![CDATA[相信大伙对于玉米麦片粥的功效了解的不是很多吧，下面让我们一起来学习一下吧。 玉米麦片粥 玉米麦片粥的功效一 美国科研人员在研究中还发现，经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。他们曾选择平均年龄为55岁的70位老人，其中50男20女，这些人的]]></description>
    <pubDate>2013-05-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芋艿麦片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2625/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家对于芋艿麦片粥的功效了解多吗？下面让小编给您总结几点吧。 芋艿麦片粥 芋艿麦片粥的功效 1、解毒消肿。芋艿包含一种黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，或者称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗能力。所以中医认为芋艿可以解毒，对人体的痈肿]]></description>
    <pubDate>2013-05-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芋头燕麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2622/</link>
    <description><![CDATA[对于芋头燕麦粥的功效我想有很多朋友都听过吧，下面让我们在来回顾一下吧。 芋头燕麦粥 芋头燕麦粥的功效一 芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经; 具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主]]></description>
    <pubDate>2013-05-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂肉桂粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2573/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编来给您介绍几点关于山楂肉桂粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 山楂肉桂粥 山楂肉桂粥的功效一 1、防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。 亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山]]></description>
    <pubDate>2013-05-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[胡椒粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2569/</link>
    <description><![CDATA[胡椒粥的功效有很多种的，下面简单的为大家列举几种，希望大家能够喜欢哦。 胡椒粥 胡椒粥的功效 果实含有胡椒碱(Piperine)、胡椒林碱(Piperyline)、辣椒碱(Capsaicin)和胡椒油碱A、B、C(PiperolieneA、B、C)等成分。 1. 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定]]></description>
    <pubDate>2013-05-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫薯桂花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2516/</link>
    <description><![CDATA[下面让我给大家介绍两点关于紫薯桂花粥的功效，希望大家喜欢哦。 紫薯桂花粥 紫薯桂花粥的功效一 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗]]></description>
    <pubDate>2013-05-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆紫薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2514/</link>
    <description><![CDATA[下面让小编来给您总结一下关于红豆紫薯粥的功效的内容，希望大家喜欢。 红豆紫薯粥 红豆紫薯粥的功效一 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，特别适合各种水肿病人的食疗。就红豆的功效而言，]]></description>
    <pubDate>2014-06-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆薏米燕麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2491/</link>
    <description><![CDATA[红豆薏米燕麦粥的功效有很多种，下面简单的为大家介绍几大点，希望大家能够喜欢哦。 红豆薏米燕麦粥 红豆薏米燕麦粥的功效一 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗]]></description>
    <pubDate>2013-05-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[辛夷花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2485/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家具体介绍两点关于辛夷花粥的功效的知识，希望大家能够喜欢哦。 辛夷花粥 辛夷花粥功效一 性温味辛，归肺、胃径。因它辛散温通，芳香走窜，上行头面，善通鼻窍，因治鼻渊头痛要药。同时只要适当配伍它偏寒偏热均可应用，内服外用都有较好的疗效。]]></description>
    <pubDate>2013-05-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香薷粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2483/</link>
    <description><![CDATA[香薷粥的功效大伙都听过没有呢？下面就让小编来给您具体的讲解一下吧，希望您能够喜欢哦。 香薷粥 香薷粥的功效一 【功用主治】发汗解暑，行水散湿，温胃调中。治夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气。 ①《别录》：主霍乱，腹]]></description>
    <pubDate>2013-05-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2430/</link>
    <description><![CDATA[我想大家对于黑糯米粥的功效都比较熟悉吧，下面让我来给您具体的讲解一下吧。 黑糯米粥 黑糯米粥的功效一 黑糯米被誉为黑珍珠，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合]]></description>
    <pubDate>2013-05-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[银耳红枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2384/</link>
    <description><![CDATA[下面给大家具体介绍两大点关于银耳红枣粥的功效，希望大家能够喜欢哦。 银耳红枣粥 银耳红枣粥的功效一 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;]]></description>
    <pubDate>2013-05-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃银耳粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2370/</link>
    <description><![CDATA[吃银耳粥有什么好处呢？下面让我给您简单的介绍几种银耳粥的功效。 银耳粥 银耳粥的功效 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之]]></description>
    <pubDate>2013-05-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[葛根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2303/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是葛根粥的功效，希望大伙能够喜欢我写的内容哦。 葛根粥 升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。 葛根粥的功效 1 对平滑肌的作用 葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱]]></description>
    <pubDate>2013-05-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[桂枝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2277/</link>
    <description><![CDATA[对于桂枝粥的功效我想一些女性朋友会比较清楚的，下面请看小编准备的内容。 桂枝粥 桂枝粥的功效 1、治疗月经不调：桂枝茯苓胶囊具有降低血液黏度、抑制血小板聚集的功效，既能增加血脉的流通，还可以明显抑制催产素所致子宫收缩而压迫肌层内的血管，使供血]]></description>
    <pubDate>2013-05-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生姜糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2275/</link>
    <description><![CDATA[生姜糯米粥的功效说起来有很多的，下面简单的为大家介绍几大点吧，希望您喜欢。 生姜糯米粥 生姜糯米粥的功效一 糯米的营养价值非常丰富，一直都是人们非常关注的问题。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反]]></description>
    <pubDate>2013-05-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[防风粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2271/</link>
    <description><![CDATA[关于防风粥的功效主要可以分为以下几大点，下面就让我来给您介绍一下吧。 防风粥 防风粥的功效一 1)防风解表以祛风为长，既能散风寒，又能发散风热，与荆芥作用相仿，故两药往往配合应用。防风能祛风湿而止痛，常配合羌活、防己等治疗风湿痹痛等症。防风治破]]></description>
    <pubDate>2013-05-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[荆芥粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2241/</link>
    <description><![CDATA[对于荆芥粥的功效大家了解几点呢？下面让我简单的为大家介绍两点吧。 荆芥粥 荆芥粥的功效一 荆芥桑一又荆芥原名假苏，土名姜芥，是唇形科植物，入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳，荆芥叶黄绿色，茎方形微带紫色，横切面黄白色，穗子稍黑紫黄绿色]]></description>
    <pubDate>2013-05-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芦根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2193/</link>
    <description><![CDATA[芦根粥有治疗口臭的作用哦，下面请看具体的讲解吧，希望对大家有帮助。 芦根粥 芦根粥的功效一 1. 芦根性凉，能清热祛火，对虚火口臭，有明显效果，可以配合生地，甘草。使煎出药汁好喝，有加强效果。 2. 生芦根粥，专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。选取材]]></description>
    <pubDate>2013-05-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鱼腥草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2171/</link>
    <description><![CDATA[鱼腥草粥的功效主要可以分为两大点，下面就让我来给您总结一下吧。 鱼腥草粥 鱼腥草粥的功效一 清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。 鱼腥草粥的功效二 1.用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，]]></description>
    <pubDate>2013-05-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芹菜叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2168/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是芹菜叶粥的功效，希望还不懂的朋友仔细阅读一下。 芹菜叶粥 【芹菜叶是什么】 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的]]></description>
    <pubDate>2013-05-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[马齿笕粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2158/</link>
    <description><![CDATA[马齿笕粥的功效大家还记得不呢？下面和小编一起来回顾一下吧。 马齿笕粥 马齿笕粥的功效一 有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫]]></description>
    <pubDate>2013-05-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大黄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2155/</link>
    <description><![CDATA[大黄粥的功效有很多种的，下面简单的为大家介绍几种，希望大家能够喜欢哦。 大黄粥 大黄粥的功效 大黄的功效与作用有哪些?大黄的功效与作用：攻积滞;清湿热;泻火;凉血;祛瘀;解毒，大黄主治：实热便秘;热结胸痞;湿热泻痢;黄疸;淋病;水肿腹满;小便不利;目赤;咽]]></description>
    <pubDate>2013-05-13</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[郁李仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2140/</link>
    <description><![CDATA[关于郁李仁粥的功效大家了解多少呢？不了解的没关系看完小编的内容您就能明白的。 郁李仁粥 郁李仁粥的功效一 主治肠燥便秘，小便不利，水肿，脚气等病症。 本药常用于以下传统方剂：①五仁丸(《世医得效方》)：郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁、杏仁，治疗津枯]]></description>
    <pubDate>2013-05-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫苏子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2138/</link>
    <description><![CDATA[紫苏子粥的功效大家应该很少听过吧，下面就让小编来给您介绍一下吧。 紫苏子粥 紫苏子粥的功效一 紫苏为唇形科植物紫苏和野紫苏的成熟果实。紫苏一年生草本，全国各地均有栽培，生于山地、路旁、村边或荒地等。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。 紫苏子]]></description>
    <pubDate>2013-05-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何炒制蒲公英根茶 蒲公英根茶的炒制方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2100/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道 蒲公英 是非常好吃的一种 野菜 ，它的根杆叶花都可以制作成美食。而蒲公英的根效果最好，它具有清热解毒，保肝利尿，防治肿瘤感冒等。蒲公英的根 泡 茶 是最常用的，蒲公英的根要怎么制作呢？我们一般要怎么才能把它做成 蒲公英根 茶呢？ 如何炒]]></description>
    <pubDate>2020-08-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白豆蔻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2096/</link>
    <description><![CDATA[关于白豆蔻粥的功效我想很多朋友认识的并不多吧，下面请看具体的讲解哦。 白豆蔻粥 白豆蔻粥的功效一 为豆蔻的果壳。性味功效与豆蔻相似，但温性不强，力亦较弱。适用于湿阻气滞所致的脘腹痞闷，食欲不振，呕吐等。 白豆蔻食疗作用 白豆蔻味辛，性温;归肺、]]></description>
    <pubDate>2013-05-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[陈皮粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2094/</link>
    <description><![CDATA[陈皮粥的功效大家都明白吗？不明白的朋友请看下面小编给您准备的内容。 陈皮粥 陈皮粥的功效一 1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常]]></description>
    <pubDate>2013-05-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[山楂神曲粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2092/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是山楂神曲粥的功效，希望大家能够喜欢我写的内容。 山楂神曲粥 山楂神曲粥的功效一 1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 2. 山楂酸还]]></description>
    <pubDate>2013-05-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[女贞子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2089/</link>
    <description><![CDATA[女贞子粥的功效说起了挺多的哦，下面简单的为大家介绍两大点，希望大家喜欢。 女贞子粥 女贞子粥的功效一 补肝肾阴，乌须明目。 用量 煎服，10~15g 女贞子药效： 用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力]]></description>
    <pubDate>2013-05-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[山茱萸粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2087/</link>
    <description><![CDATA[山茱萸粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面和小编一起来回顾一下。 山茱萸粥 山茱萸粥的功效一 性味归经：酸、涩，微温。归肝、肾经。 功能主治：补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。 应用：]]></description>
    <pubDate>2013-05-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玉竹粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2074/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是玉竹粥的功效，希望对一些不懂的朋友有帮助。 玉竹粥 玉竹在中医和西医中都有十分重要的作用，它对心脏、血压、血糖等都有非常重要的调节作用。 竹是百合科多年生草本植物，属于被子植物和单子叶植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须]]></description>
    <pubDate>2013-05-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[石斛粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2061/</link>
    <description><![CDATA[对于石斛粥的功效不知道大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 石斛粥 石斛粥的功效一 益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。 中药石斛的功效与作用及食用方法 石斛的作用： 石斛原植物]]></description>
    <pubDate>2013-05-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[大枣蛇床子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2059/</link>
    <description><![CDATA[关于大枣蛇床子粥的功效我想很多朋友都有听过吧，下面和小编一起来回顾一下。 大枣蛇床子粥 大枣蛇床子粥的功效一 蛇床子的功效：蛇床子常用于中医，有温肾助阳、祛风、杀虫、女子带下阴痒、风湿病痛、疥癣湿疮等功效。常与其他中药相互搭配用药。 蛇床子的作]]></description>
    <pubDate>2013-05-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[艾叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2044/</link>
    <description><![CDATA[关于艾叶粥的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 艾叶粥 艾叶粥的功效一 艾(《诗经》)，又名：冰台(《尔稚》)，艾蒿(《尔雅》郭璞注)，医草(《别录》)，灸草(《埤雅》)，蕲艾(《蕲艾传》)，黄草(《纲目》)，家艾(《医林纂要》)，甜艾(《本]]></description>
    <pubDate>2013-05-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[羊肾粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2029/</link>
    <description><![CDATA[下面简单的为大家介绍一下羊肾粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 羊肾粥 羊肾粥的功效一 【功用主治】补肾气益精髓。吃羊肾的好处,杜仲羊肾汤的做法吃羊肾的好处羊肾性温，味甘入肾经。为牛科动物山羊或绵羊的肾脏，经常用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食]]></description>
    <pubDate>2013-05-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猪肾粥功效和作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2027/</link>
    <description><![CDATA[对于猪肾粥的功效大家应该都有听过吧，下面让我来给您具体的讲解一下吧。 猪肾粥 猪肾粥的功效 猪肾，也就我们所说的猪腰子，是很多人都喜欢的一种食物。猪腰子味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，方药所用，借其引导而已。(李时珍)可作为食疗辅助]]></description>
    <pubDate>2013-05-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[羊骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2016/</link>
    <description><![CDATA[羊骨粥的功效有几个朋友认识的呢？不认识是朋友请看下面的具体介绍吧。 羊骨粥 羊骨粥的功效一 肾主骨，巧用羊骨粥养肾 中医常说肾主骨，生髓，即人身的骨骼都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明，某些动物的骨头有助于我们补肾，其中，羊骨便是我们补肾]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鹿角胶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2014/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于鹿角胶粥的功效都早有耳闻了吧，下面就让我来给您具体的讲解一下。 鹿角胶粥的功效一 补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软，阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。味甘、咸，性温。能]]></description>
    <pubDate>2013-05-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鱼鳔粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2002/</link>
    <description><![CDATA[鱼鳔粥的功效不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来回顾一下吧。 鱼鳔粥 鱼鳔粥的功效一 【功用主治】补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。 ①《本草拾遗》：主竹木入肉经久不出者，取白敷]]></description>
    <pubDate>2013-05-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[猪脊肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/2000/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是猪脊肉粥的功效，希望大家能够喜欢。、 猪脊肉粥 很多女人都最讨厌寒冷干燥的冬天。每到冬天来临，我们的肌肤就失去了往日的水嫩活力，变得干干皱皱，就象蛇皮一样，严重的时候会脱皮。因此，冬季呵护，除了做好面部肌肤护理，身体的肌]]></description>
    <pubDate>2013-05-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[猪肝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1998/</link>
    <description><![CDATA[猪肝粥的功效相信很多朋友都有了解了吧，下面让我来给您总结一下吧。 猪肝粥 猪肝粥的功效一 1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作]]></description>
    <pubDate>2013-05-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[鸡肝粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1987/</link>
    <description><![CDATA[鸡肝粥的功效有好多种的，下面请看小编给您准备的内容。 鸡肝粥 鸡肝粥的功效一 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生]]></description>
    <pubDate>2013-05-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[熟地粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1982/</link>
    <description><![CDATA[关于熟地粥的功效下面简单为大家介绍两点，希望大家能够喜欢。 熟地粥 熟地粥的功效一 熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的四物汤。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则]]></description>
    <pubDate>2013-05-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[桑仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1972/</link>
    <description><![CDATA[下面即将要为大家介绍的是桑仁粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 桑仁粥 桑仁粥的功效一 桑仁俗称桑葚桑葚(sāng shn )，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸]]></description>
    <pubDate>2013-05-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鹅肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1968/</link>
    <description><![CDATA[鹅肉粥的功效非常的明显哦，下面让我给大家具体的介绍一下该粥的功效。 鹅肉粥 鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。 鹅肉粥的功效一]]></description>
    <pubDate>2013-05-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[狗肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1956/</link>
    <description><![CDATA[相信对于狗肉粥的功效大家都有听过了吧，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 狗肉粥 狗肉粥的功效 狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早，是从狼驯化而来的，狼驯化为狗，是人类历史上的创举。我国民间有天上的飞禽，香不过鹌鹑;地上的走善，香]]></description>
    <pubDate>2013-05-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鲤鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1942/</link>
    <description><![CDATA[鲤鱼粥的功效我想很多朋友都很清楚了吧，下面一起来回顾一下吧。 鲤鱼粥 鲤鱼粥的功效一 鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益;鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性]]></description>
    <pubDate>2013-04-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[白果莲肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1939/</link>
    <description><![CDATA[下面要为大家介绍的是白果莲肉粥的功效，希望大家能够喜欢。 白果莲肉粥 白果莲肉粥的功效一 白果，又称银杏。银杏的种仁，除淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，]]></description>
    <pubDate>2013-05-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[板蓝根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1927/</link>
    <description><![CDATA[板蓝根粥的功效有很多种，下面简单的为大家介绍几种吧，希望大家能喜欢。 板蓝根粥 板蓝根粥的功效 抗菌抗病毒作用 板蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎]]></description>
    <pubDate>2013-04-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[扁豆山药粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1923/</link>
    <description><![CDATA[扁豆山药粥 的功效我想很多朋友都很清楚吧，下面请看具体的介绍。 扁豆山药粥 扁豆山药粥 的功效一 扁豆的功效与作用 1.健脾化湿 主治脾虚兼湿，食少便溏;湿浊下注，妇女带下过多。 2.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。 3.治疗水肿，砒霜中毒，细菌性痢]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[菠菜根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1921/</link>
    <description><![CDATA[对于菠菜根的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的具体介绍。 菠菜根粥 菠菜根粥的功效一 我们在吃菠菜的时候，多数人会把菠菜根扔掉，这其实是很可惜的。菠菜根不仅营养丰富，还有很好的食疗保健功效。如果烹调得当，它还是一道不错的好菜。 鲜菠]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[薄荷粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1905/</link>
    <description><![CDATA[薄荷粥的功效我相信很多人都知道了吧，下面就让我来给您具体的讲解一下吧。 薄荷粥 薄荷粥的功效 薄荷粥可辅助治疗风热感冒 被认为是感冒良方的红糖姜水、葱白煮水，对付春季感冒可能无效，甚至越喝越重。 红糖姜水、葱白煮水是治疗感冒的圣品，尤其是感冒初]]></description>
    <pubDate>2013-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[大枣木香粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1899/</link>
    <description><![CDATA[下面为大家简单的介绍一下大枣木香粥的功效，希望对大家能有一定的帮助。 大枣木香粥 大枣木香粥的功效一 1.对胃肠道的作用： 木香水提取液、挥发油和总生物碱对大鼠离体小肠先有轻度兴奋作用，随后紧张性与节律性明显下降。木香提取液可使离体兔肠蠕动幅度]]></description>
    <pubDate>2013-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[地骨皮粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1896/</link>
    <description><![CDATA[地骨皮粥的功效可以简单的分为以下五小点，希望大家看了能够喜欢。 地骨皮粥 地骨皮粥的功效一 1、对心血管系统的作用：地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂对麻醉犬、猫、兔静脉注射均有明显的降压作用，并伴有心率减慢和呼吸加快;浸剂的作用似优于煎剂;反复给药可产]]></description>
    <pubDate>2013-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[豆腐浆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1891/</link>
    <description><![CDATA[豆腐浆粥被称为是高血压的食谱，相信很多朋友都有喝过吧，下面请看具体介绍。 豆腐浆粥 豆腐浆粥原料:豆浆汁500毫升，粳米50克，砂糖或细盐少许。 豆腐浆粥的做法:将以上各味同人砂锅，煮至表面有粥油为度。 食法:每日早晚餐，温热服食。 豆腐浆粥的功效 豆]]></description>
    <pubDate>2013-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[山萸肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1890/</link>
    <description><![CDATA[山萸肉粥的功效有很多种的，下面简单的为大家介绍几种，希望大家能够喜欢。 山萸肉粥 山萸肉粥的功效一 性味归经：酸、涩，微温。归肝、肾经。 功能主治：补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。]]></description>
    <pubDate>2013-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[金银花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1887/</link>
    <description><![CDATA[金银花粥的功效大家了解多少呢？下面请看小编准备的内容，希望大家能够喜欢。 金银花粥 金银花粥的功效一 热毒痈疖，可单用金银花浓煎内服，也可与蒲公英、紫花地]]></description>
    <pubDate>2013-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[五谷润肠粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1885/</link>
    <description><![CDATA[对于五谷润肠粥的一些功效大家都很清楚吗？下面请看具体的介绍一下吧。 五谷润肠粥 《黄帝内经》中认为，饮食调养应以五谷为养，五谷为助，五畜为益，五菜为充，要达到平衡膳食，促进健康，就要遵从食物多样，谷类为主的原则。对机体代谢、生理功能、健康状]]></description>
    <pubDate>2013-04-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茯苓赤豆薏米粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1881/</link>
    <description><![CDATA[茯苓赤豆薏米粥的一些知识大家了解多少呢？下面请看具体的介绍吧。 茯苓赤豆薏米粥 茯苓赤豆薏米粥的知识介绍 茯苓赤豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克,茯苓20克,赤小豆50克 调料：白砂糖30克 茯苓赤豆薏米粥的做法：1.先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[茯苓大枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1880/</link>
    <description><![CDATA[茯苓大枣粥的功效相信大家都很清楚吧，下面让我来给您具体的讲解一下吧。 茯苓大枣粥的功效一 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[高良姜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1876/</link>
    <description><![CDATA[下面即将为大家介绍的是高良姜粥的功效，希望大家都能够喜欢我所介绍的。 高良姜粥的功效一 治霍乱腹痛：高良姜(剁碎)31克，水煎，去滓留汁，用汁煮粳米粥。很快就会止痛。 治脚气想吐：高良姜31克，水三升，煮成一升，一顿服完。 治眼痛：高良姜末，吹进鼻子]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鸽子蛋粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1873/</link>
    <description><![CDATA[对于鸽子蛋粥的功效不知道大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编准备的内容。 鸽子蛋粥 鸽子蛋粥的功效一 鸽蛋味甘、咸，性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症]]></description>
    <pubDate>2013-05-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[桂圆莲子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1868/</link>
    <description><![CDATA[桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的功效一 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益]]></description>
    <pubDate>2013-05-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[荷花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1860/</link>
    <description><![CDATA[荷花粥的功效不知道有几个朋友知道的呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 荷花粥 荷花粥的做法介绍 【导读】荷花粥色翠绿微亮，令人食欲大振。坚持食用荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛现象，减轻痤疮困扰，使面色红润、容光焕发、延缓衰老。 荷花粥 《罗]]></description>
    <pubDate>2013-05-01</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[淮山蛋黄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1854/</link>
    <description><![CDATA[下面给您介绍的是淮山蛋黄粥的功效，希望对大家有一定的帮助哦。 淮山蛋黄粥 淮山蛋黄粥，食疗粥的一种做法。主要是用淮山粉与鸡蛋黄做成粥。有健脾止泻作用，适用于大肠滑泄不固，泄泻日久等症。维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素]]></description>
    <pubDate>2013-04-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[茴香粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1850/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于茴香粥的功效都很陌生吧，下面就让小编来给您介绍一下。 茴香粥 茴香粥的功效一 茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)，能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢]]></description>
    <pubDate>2013-04-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鲜芦根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1848/</link>
    <description><![CDATA[鲜芦根粥的功效对于夏天的时候效果是非常明显的，下面请看具体的介绍。 鲜芦根粥 鲜芦根粥的功效一 性味甘;寒。功能主治：清热生津;除烦止呕;利尿;透疹。主热病烦渴;胃热呕吐;肺热咳嗽;肺痈吐脓;热淋;麻疹;解河豚鱼毒 。营养丰富，味道芳香，是理想的保健食]]></description>
    <pubDate>2013-04-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[葵菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1843/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是有关葵花粥的一些功效，希望大家能够希望我介绍的内容。 葵菜粥 葵菜又名冬葵，民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。李时珍说：葵菜，古人种为常食，今之种者颇少。王帧 《农书》说：葵为百菜之主，备四时之馔，可防荒俭，可以菹腊(咸干]]></description>
    <pubDate>2013-04-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[槐花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1839/</link>
    <description><![CDATA[槐花粥的功效不知道有几个朋友知道呢？下面让我来给您具体的介绍一下吧。 槐花粥 槐花粥的功效一 中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经;入血敛降，体轻微散;具有凉血止血，清肝泻火的功效;主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头]]></description>
    <pubDate>2013-04-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[绿豆甘草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1835/</link>
    <description><![CDATA[绿豆甘草粥的功效对于夏天来说非常的明显，下面请看具体的介绍吧。 绿豆甘草粥 绿豆甘草粥的功效一 益气补中;缓急止痛;润肺止咳;泻火解毒;调和诸药。主倦怠食少;肌瘦面黄;心悸气短;腹痛便溏;四肢挛急疼痛;脏躁;咳嗽气喘;咽喉肿痛;痈疮肿痛;小儿胎毒;及药物、]]></description>
    <pubDate>2013-12-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[绿豆花生米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1833/</link>
    <description><![CDATA[下面要给大家介绍的是绿豆花生米粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 绿豆花生米粥的功效 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。 3、治产后缺奶。花生米60克、黄]]></description>
    <pubDate>2013-04-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玫瑰花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1830/</link>
    <description><![CDATA[玫瑰花粥的功效非常之多，下面让我一一给您说来，希望大家喜欢能够喜欢。 玫瑰花粥 玫瑰花粥的功效一 玫瑰花除有观赏价值外，还有很高的药用价值。玫瑰含挥发油、香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇，还含有槲皮甙、芳味质、鞣质、蜡质、脂肪油、有机酸、红色]]></description>
    <pubDate>2013-04-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[牛蒡粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1826/</link>
    <description><![CDATA[牛蒡粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 牛蒡粥 牛蒡粥的功效一 1.可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原，提升体内细胞活力。 2.在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞]]></description>
    <pubDate>2013-04-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[枇杷粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1819/</link>
    <description><![CDATA[下面要给您介绍的是枇杷粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 枇杷粥 枇杷粥的功效一 治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 1、润肺止咳 枇杷]]></description>
    <pubDate>2013-04-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[蒲蒻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1817/</link>
    <description><![CDATA[对于蒲蒻粥的功效想必很少朋友有听过吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 蒲蒻粥 【来源】 《粥谱》 【原料】 蒲蒻15克，粳米100克。 【制作】 先煎蒲蒻，去渣取汁，入米煮粥。 【用法】 空腹服食。 蒲蒻粥的功效 【疗效】 和血，行血，止血。适用于各种出]]></description>
    <pubDate>2013-04-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[大蒜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1813/</link>
    <description><![CDATA[关于大蒜粥的功效相信很多朋友都很清楚吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 大蒜粥 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。 大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋]]></description>
    <pubDate>2013-04-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[人乳粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1809/</link>
    <description><![CDATA[人乳粥的功效相信很多做妈妈的都很清楚吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 人乳粥 先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。 人乳粥的功效 1. 补虚养血，润肺通畅。 2. 治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。 食物相克 粳米：唐孟]]></description>
    <pubDate>2013-04-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄花菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1805/</link>
    <description><![CDATA[黄花菜粥功效有几个朋友懂的呢？还不清楚的朋友请看下面的内容。 黄花菜粥 黄花菜粥的功效 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉]]></description>
    <pubDate>2013-04-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黄鳝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1801/</link>
    <description><![CDATA[黄鳝粥的功效相信很多朋友都有感受到吧，下面一起来具体的了解一下。 黄鳝粥 黄鳝粥的功效 黄鳝的营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)89.00碳水化合物(克)1.20脂肪(克)1.40蛋白质(克)18.00 黄鳝富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低]]></description>
    <pubDate>2013-04-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[焦三仙粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1796/</link>
    <description><![CDATA[对于焦三仙粥的功效相信朋友们会比较陌生吧，下面请看具体的介绍，希望大家喜欢。 焦三仙粥 焦三仙粥的功效一 其实，它不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。为什么这三味药经常合用呢?这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的]]></description>
    <pubDate>2013-04-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[六味红枣粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1788/</link>
    <description><![CDATA[六味红枣粥被称为是妇女带下病食疗便方，下面一起来学习一下吧。 六味红枣粥 六味红枣粥的知识介绍 〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 〖 制 作 〗： 银]]></description>
    <pubDate>2013-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芦笋粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1787/</link>
    <description><![CDATA[对于芦笋粥的功效相信朋友们不会感到陌生吧，下面一起来学习一下吧。 芦笋粥 芦笋粥的功效 春季的来临，让很多家庭开始食用芦笋，那么在食用美味的芦笋时，有很多人也在思考，芦笋的营养价值到底有多高?要知道，芦笋曾被评为十大名菜之一，是一种食用性很高]]></description>
    <pubDate>2013-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[赤豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1784/</link>
    <description><![CDATA[赤豆粥的功效主要可以分为下面的两部分，下面让我们一起来学习一下。 赤豆粥 赤豆粥的功效一 赤豆每百克含水分12.6克，蛋白质20.2克，脂肪0.6克，碳水化合物63.4克，膳食纤维7.7克，维生素A13微克，视黄醇当量，胡萝卜素80微克，硫胺素0.16毫克，核黄素0.11]]></description>
    <pubDate>2013-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[梅花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1781/</link>
    <description><![CDATA[关于梅花粥的功效不知道大家还有映像没呢，下面一起来回顾一下吧。 梅花粥 梅花粥的功效一 《神农本草经》首先指出梅的药用价值：梅实味酸平，主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣，蚀恶肉。梅果因加工方法不同，成品有白梅、乌梅]]></description>
    <pubDate>2013-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[牛乳粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1778/</link>
    <description><![CDATA[牛乳粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面就让我来给您具体的讲解一下。 牛乳粥 牛乳粥的功效一 牛奶是乳牛的乳汁，经过滤和消毒，再经均质化后的鲜奶，保存了牛奶所含有的各种营养素，与人体营养需求模式最为相似，且易于消化和吸收。 牛奶中的蛋白质，以]]></description>
    <pubDate>2013-04-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[车前叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1776/</link>
    <description><![CDATA[下面要给您介绍的是车前叶粥的功效，希望大家能够喜欢我所讲的。 车前叶粥的功效一 功能主治：清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。 车前子的作用 1、利尿作用 正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但]]></description>
    <pubDate>2013-04-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲜藕粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1771/</link>
    <description><![CDATA[关于鲜藕粥的功效相信很多朋友都很清楚了吧，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 鲜藕粥的功效一 健康谚语鲜藕止血，熟藕补血女子三日不断藕，男子三日不断姜等都说明藕的保健祛病功效。现代医学研究表明，鲜藕具有止血功效，熟藕具有补血功效。藕生熟都可]]></description>
    <pubDate>2013-04-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牵牛子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1767/</link>
    <description><![CDATA[牵牛子粥的功效大家还记得吗？不清楚的朋友请看小编给您准备的知识吧。 牵牛子粥 牵牛子粥的功效一 泻水，下气，杀虫。治水肿，喘满。痰饮，脚气，虫积食滞，大便秘结。 ①《别录》:主下气，疗脚满水肿，除风毒，利小便。 ②《药性论》:治痃癖气块，利大小便]]></description>
    <pubDate>2013-04-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[人参百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1763/</link>
    <description><![CDATA[关于人参百合粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 人参百合粥 人参百合粥一 人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳-痿，尿频，消渴，]]></description>
    <pubDate>2013-04-23</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桑椹粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1759/</link>
    <description><![CDATA[对于桑椹粥的功效相信很多朋友都早有耳闻了吧，下面一起来学习一下。 桑椹粥 桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴养血、驻容颜、抗衰老之功效。凡阴亏血少所致的眩晕耳]]></description>
    <pubDate>2013-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[菟丝子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1756/</link>
    <description><![CDATA[对于菟丝子粥的功效不知道大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 菟丝子粥的功效一 ①《本经》：主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。 ②《雷公炮炙论》：补人卫气，助人筋脉。 ③《别录》养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥]]></description>
    <pubDate>2013-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[红枣糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1753/</link>
    <description><![CDATA[红枣糯米粥的功效相信很多朋友都有了解过吧，下面一起来学习一下，希望大家喜欢。 红枣糯米粥的功效一 糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，]]></description>
    <pubDate>2013-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[淮山粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1748/</link>
    <description><![CDATA[关于淮山粥的功效相信很多年朋友都有听过吧，下面具体的给您介绍一下。 淮山粥 淮山粥的功效 淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿]]></description>
    <pubDate>2013-04-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麻雀粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1743/</link>
    <description><![CDATA[关于麻雀粥的功效大家了解多少呢？还不明白的朋友请看下面具体的介绍。 麻雀粥 麻雀粥的功效一 麻雀肉味甘、性温，入心、小肠、肾、膀胱经; 有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能; 若身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性]]></description>
    <pubDate>2013-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[鸡肝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1740/</link>
    <description><![CDATA[鸡肝粥的功效不知道有几个朋友是知道的呢？不知道的朋友请看下面的介绍。 鸡肝粥 鸡肝粥的功效 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，]]></description>
    <pubDate>2013-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[金樱子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1738/</link>
    <description><![CDATA[金樱子粥的功效主要可以分为下面的几大点，希望大家能够喜欢。 金樱子粥 金樱子粥的功效一 1、固精缩 金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等， 既能固精室防止男子益精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻]]></description>
    <pubDate>2013-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[蒲公英粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1735/</link>
    <description><![CDATA[蒲公英的功效相信很多朋友都有听说过吧，下面一起来学习一下吧。 蒲公英粥 蒲公英粥的功效一 1、清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾]]></description>
    <pubDate>2013-04-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[乌梅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1732/</link>
    <description><![CDATA[关于乌梅粥的功效不知道大家了解多少呢？下面一起来学习一下吧。 乌梅粥 乌梅粥的功效一 乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其]]></description>
    <pubDate>2013-04-24</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[莲子芋肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1727/</link>
    <description><![CDATA[莲子芋肉粥的功效主要可以分为下面的两大点，希望大家喜欢。 莲子芋肉粥 莲子芋肉粥的功效一 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，]]></description>
    <pubDate>2013-04-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[菱粉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1724/</link>
    <description><![CDATA[对于菱粉粥的功效我想大家不是很清楚吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 菱粉粥 菱粉粥的功效一 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 富含钾，]]></description>
    <pubDate>2013-04-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[龙眼肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1721/</link>
    <description><![CDATA[相信对于龙眼肉粥的功效大家都很清楚吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 龙眼肉粥 龙眼肉的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益。龙眼肉除]]></description>
    <pubDate>2013-04-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[菜心粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1717/</link>
    <description><![CDATA[对于菜心粥的功效不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 菜心粥 菜心粥的功效一 菜心虽一年四季均有，但立秋后的菜心口感更嫩、更脆。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清]]></description>
    <pubDate>2013-04-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[葫芦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1714/</link>
    <description><![CDATA[下面为大家介绍的是葫芦粥的功效，希望大家能够喜欢。 葫芦粥 葫芦粥的功效一 葫芦瓜，又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等，属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种，茎蔓生，叶心脏形，互生，夏秋开白花，果实的形状因种类而异，具体的说又分为瓠子、葫芦、匏]]></description>
    <pubDate>2013-04-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[麦门冬粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1711/</link>
    <description><![CDATA[还不知道麦门冬粥的功效的朋友请看下面小编给您准备的知识吧。 麦门冬粥 麦冬为百合科多年生草本,成丛生长,高30厘米左右。叶丛生,细长,深绿色,形如韭菜。花茎自叶丛中生出,花小,淡紫色,形成总状花序。果为浆果,圆球形,成熟后为深绿色或黑蓝色。根茎短,有多数]]></description>
    <pubDate>2013-04-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茅根粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1708/</link>
    <description><![CDATA[茅根粥的功效主要可以总结为以下的两个方面，下面请看具体的内容。 茅根粥 茅根粥的功效一 凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。 ①《本经》：主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[母鸡粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1706/</link>
    <description><![CDATA[母鸡粥的功效与作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的了解一下。 母鸡粥 母鸡粥的功效 老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。 可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。 老母鸡的营养价值： 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消]]></description>
    <pubDate>2013-04-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牡蛎发菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1703/</link>
    <description><![CDATA[牡蛎发菜粥的功效主要可以分为两部分的，下面请具体看下。 牡蛎发菜粥 牡蛎发菜粥的功效一 1. 发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类; 2. 所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分，脂肪含量极少，故]]></description>
    <pubDate>2013-04-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[阿胶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1698/</link>
    <description><![CDATA[对于阿胶粥的功效我想很多朋友都了解了吧，下面一起来回顾一下吧。 阿胶粥 阿胶粥的功效一 阿胶为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有]]></description>
    <pubDate>2013-04-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糯米小麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1693/</link>
    <description><![CDATA[糯米小麦粥的功效有很多，下面简单为大家介绍两大点，希望大家喜欢。 糯米小麦粥 糯米小麦粥的功效一 【功用主治-糯米的功效】补中益气，治消渴溲多，自汗，便泄。 ①《别录》：温中，令人多热，大便坚。 ②孙思邈：脾病宜食，益气止泄。 ③孟诜：治霍乱后吐]]></description>
    <pubDate>2013-04-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[芡实老鸭粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1690/</link>
    <description><![CDATA[芡实老鸭粥的功效相信很多朋友都知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 芡实老鸭粥 芡实老鸭粥的功效一 芡实的作用与功效有哪些呢?我们来了解一下吧。固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。 接下来，我们再来]]></description>
    <pubDate>2013-04-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[芹菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1687/</link>
    <description><![CDATA[关于芹菜粥的功效我想给大家印象最深的就是治疗高血压吧，下面一起来学习一下。 芹菜粥 芹菜粥的功效 芹菜属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹3种，其功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名香芹，亦称药芹，一年四季均有上市;所谓西芹是从国外引进的品]]></description>
    <pubDate>2013-04-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虫草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1685/</link>
    <description><![CDATA[虫草粥的功效有很多种的，下面简单为大家简单的介绍几种，希望大家喜欢。 虫草粥 虫草粥的功效 冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)，又名中华虫草，又称为夏草冬虫，简称虫草。是中国传统的名 冬虫夏草贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄]]></description>
    <pubDate>2013-04-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[燕窝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1683/</link>
    <description><![CDATA[燕窝粥的功效不知道大家了解多 少呢？下面让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 燕窝粥 燕窝粥的功效 中医以为燕窝功效与作用：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，妥善于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支]]></description>
    <pubDate>2013-04-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肺粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1680/</link>
    <description><![CDATA[猪肺粥的功效对于咳嗽是非常有帮助的哦，下面请看具体的介绍吧，希望大家喜欢。 猪肺粥 猪肺粥的功效一 1.清肺润肺 猪肺能股补肺虚、治止咳，清肺润肺，对支气管炎有辅助治疗作用。 猪肺粥的功效二 2.止血止咳 猪肺有止咳止血的功效，炖汤食用能缓解因久咳出]]></description>
    <pubDate>2013-04-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[扁豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1677/</link>
    <description><![CDATA[扁豆粥的功效大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面小编给大家具体介绍一下吧。 扁豆粥 扁豆，一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。 扁豆粥的功效一 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪]]></description>
    <pubDate>2013-04-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[人参粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1673/</link>
    <description><![CDATA[人参粥的功效很多朋友肯定都很清楚也有喝过该粥吧，下面一起来回顾一下吧。 人参粥 人参粥的功效一 从红参、生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组 ,即齐墩果酸组、原人参二醇组和原人参三醇组)，分别称为人参皂甙(Ginsenoside) -RX(注：X=0、a1]]></description>
    <pubDate>2013-04-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桑叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1666/</link>
    <description><![CDATA[下面为大家介绍的有关桑叶粥的功效的几点内容，希望大家喜欢。 桑叶粥 桑叶粥的功效一 1. 桑叶粥有解痉作用。 2. 桑叶粥有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭]]></description>
    <pubDate>2013-04-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薤白粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1661/</link>
    <description><![CDATA[薤白粥的功效有好多种的，下面简单的为大家介绍几种吧，希望您喜欢。 薤白粥 薤白粥的功效 理气宽胸;通阳散结。主胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。 ①《本经》：主金疮疮败。 ②《别录》]]></description>
    <pubDate>2013-04-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莴苣子粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1658/</link>
    <description><![CDATA[关于莴苣子粥功效大家了解多少呢？下面请看小编给大家准备的知识。 莴苣子粥 莴苣 一年生或二年生草本，高30-100cm。茎粗，厚肉质。基生叶丛生，向上渐小，长圆状倒卵形，长10-30cm，全缘或卷曲皱波状;茎生叶互生，椭圆形或三角状卵形，基部心形，抱茎。头状]]></description>
    <pubDate>2013-04-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[土豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1655/</link>
    <description><![CDATA[土豆粥的功效相信很多朋友都早有耳闻了吧，下面请让小编给您介绍一下。 土豆粥 植物马铃薯是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。 根据马铃薯的来源、性味和形态，人们给马铃薯取了许多有趣的名字。例如：;我国：山东鲁南地区(]]></description>
    <pubDate>2013-04-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茄子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1653/</link>
    <description><![CDATA[关于茄子粥的功效我想大家想一想就知道有哪些吧，下面请看具体介绍。 茄子粥 茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养]]></description>
    <pubDate>2013-04-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荠菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1650/</link>
    <description><![CDATA[荠菜粥的功效是非常显著的，下面请看下小编给大家准备的内容就知道了。 荠菜粥 味甘，平。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤疼痛。 荠菜粥的功效 1.预防癌症 荠荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐]]></description>
    <pubDate>2013-04-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄芪粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1647/</link>
    <description><![CDATA[黄芪粥的功效可以简单的概括为7以下几点，希望大家喜欢。 黄芪粥 黄芪粥的功效一 黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。 黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也]]></description>
    <pubDate>2013-04-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[泥鳅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1644/</link>
    <description><![CDATA[泥鳅粥的功效有很多种，具体请看下面小编给大家准备的内容吧。 泥鳅粥的功效一 ①治消渴饮水无度：泥鳅鱼十头(阴干，去头尾，烧灰，碾细为末)，干荷叶(碾细为末)。上二味等分。每服各二钱匕，新汲水调下，遇渴时服，日三，候不思水即止。(《圣济总录》沃焦散]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1641/</link>
    <description><![CDATA[关于黑豆粥的功效我相信大部分朋友都很熟悉吧，下面一起来回顾一下。 黑豆粥的功效一 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健]]></description>
    <pubDate>2013-04-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[天冬黑豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1638/</link>
    <description><![CDATA[天冬黑豆粥的功效不知道大家还记得不呢？不记得的朋友请看下面的内容。 天冬黑豆粥的功效一 1、清热生津，用于热病伤津 ①糖尿病：天花粉、炮山甲、乳香、没药、当归、白芷、防风、皂角刺、赤芍、贝母、甘草各3克，陈皮、金银花各9克水、酒各半煎为仙方活命饮]]></description>
    <pubDate>2013-04-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[锁阳粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1636/</link>
    <description><![CDATA[对于锁阳粥功效有好多哦，下面就简单为大家介绍几种，希望大家喜欢。 锁阳粥功效一 1、 对免疫功能的影响; 2、 清除自由基; 3、 抗血小板聚集; 4、 具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不]]></description>
    <pubDate>2013-04-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[苏麻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1633/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家对于苏麻粥的功效还记得不呢？下面就让我来给您总结一下吧。 苏麻粥 苏麻粥的功效一 性微温，味苦辛。 【功用主治-野苏麻的功效】 解表散寒，除风湿。 【选方】①治风寒感冒：野苏麻、橙子壳、阳雀花根、地榆、金银花各三钱。 煎水服。 ②治呕吐、]]></description>
    <pubDate>2013-04-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[松仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1631/</link>
    <description><![CDATA[松仁粥的功效不知道大家了解多少呢？该粥的功效非常的独特，下面一起来学习一下。 松仁粥 松仁粥的功效 1.治病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸1.松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病; 2.]]></description>
    <pubDate>2013-04-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[双凤壮阳粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1628/</link>
    <description><![CDATA[关于双凤壮阳粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍一下。 双凤壮阳粥 双凤壮阳粥的功效一 性味：甘、温热、无毒。入肝、脾、胃经。 功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。 主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少。 一般]]></description>
    <pubDate>2013-04-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[首乌小米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1625/</link>
    <description><![CDATA[首乌小米粥的功效相信很多朋友都很清楚了吧，下面就让我给您总结一下。 首乌小米粥 首乌小米粥的功效一 滋补肝肾，软化血管 首乌延寿丹以何首乌、生地黄为主药，补肝肾、益精血;桑椹、女贞子、旱莲草、黑芝麻、菟丝子为辅药，增强滋补肝肾之力;桑叶、忍冬藤清]]></description>
    <pubDate>2013-04-11</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[石决明粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1622/</link>
    <description><![CDATA[石决明粥的功效不知道大家还记得不呢？下面一起来回顾一下该粥的功效吧。 石决明粥 石决明粥的功效 1.《别录》：主目障翳痛，青盲。 2.《海药本草》：主青盲内障，肝肺风热，骨蒸劳极。 3.《纲目》：通五淋。 4.《本草从新》：愈疡疽。 5.《本草求原》：软坚]]></description>
    <pubDate>2013-04-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生地枣仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1617/</link>
    <description><![CDATA[生地枣仁粥的功效非常的显著，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 生地枣仁粥 生地枣仁粥的功效一 养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 ①《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。 ②《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。]]></description>
    <pubDate>2013-04-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[生地枣仁粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1616/</link>
    <description><![CDATA[生地枣仁粥的味道非常的鲜美，不知道大家对于该粥的了解有多少呢？ 生地枣仁粥 今日约了几个老友难得一见,大家就决定去聚聚,去外面显的太单调,于是几个人就开始自己做起了菜来, 各自想好了要买的菜分头行动，以下就是我们自己瞎捣鼓的生地枣仁粥的做法超级简]]></description>
    <pubDate>2013-04-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芍药花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1615/</link>
    <description><![CDATA[芍药花粥的功效有很多种吗，下面给大家介绍其中的一些功效。 芍药花粥的功效一 芍药配柴胡最得力于逍遥散这一古方。古人认为妇女以血为本，常不足于血而有余之气，若情志不遂，木失条达，肝失柔和，则肝气横逆，胁痛寒热等症最为多见。 逍遥散以白芍养血以涵]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芍药花粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1614/</link>
    <description><![CDATA[芍药花粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 芍药花粥 芍药花粥的知识介绍 芍药，别名将离、离草，是芍药科芍药属的著名草本花卉。 其在中国的栽培历史超过4900年，是中国栽培最早的一种花卉。 芍药可分为草芍药、美丽芍药、]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[山萸糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1613/</link>
    <description><![CDATA[山萸糯米粥的功效有很多种，下面就简单的为大家介绍几种吧。 山萸糯米粥 山萸糯米粥的功效一 补中益气;健脾止泻;缩尿;剑汗;解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;自汗;痘疮;痔疮。治消渴溲多，自汗，便泄。 ①《别录》：温中，令人多热，大便坚。 ②孙思邈]]></description>
    <pubDate>2013-04-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药莲子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1609/</link>
    <description><![CDATA[山药莲子粥的功效主要可以分为两部分，下面一起来学习一下。 山药莲子粥 山药莲子粥的功效一 1、用于脾肾虚证，作一般滋养补益药用。如属脾胃虚弱，饮食减少，体倦神疲，配白术、莲子肉、党参等;如属肾阴虚损，表现遗精、盗汗等症状，配熟地、山茱萸肉等。 2]]></description>
    <pubDate>2013-04-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[莲肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1606/</link>
    <description><![CDATA[对于莲肉粥的功效我想很多朋友都有听过吧，下面就让我详细来介绍一下。 莲肉粥 莲肉粥的功效一 【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功]]></description>
    <pubDate>2013-04-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[沙仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1603/</link>
    <description><![CDATA[沙仁粥的功效总结起来有以下三点，下面具体来看下内容。 沙仁粥 沙仁粥的功效一 1、对消化系统的作用：1.1.对离体肠管平滑肌的影响：取大鼠、豚鼠或兔小肠一段置台氏液浴槽内，通过记录仪记录肠管活动变化，观察药液对肠管自发活动的影响和拮抗乙酰胆碱和BaC]]></description>
    <pubDate>2013-04-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[山药大枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1601/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于山药大枣粥的功效有一定的认识吧，下面一起来仔细的了解一下。 山药大枣粥 山药大枣粥的功效一 1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响 4.对小鼠小肠运动的影响 昆明种小鼠20只，分2组，禁食24h，实验组以山药水煎液1]]></description>
    <pubDate>2013-04-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[山楂去痛粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1598/</link>
    <description><![CDATA[山楂去痛粥d的功效非常的多哦，下面就一起来学习一下吧。 山楂去痛粥 山楂去痛粥的功效一 山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，并具有减肥的作用，但是用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化]]></description>
    <pubDate>2013-04-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生地黄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1595/</link>
    <description><![CDATA[具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。 治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。 可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸; 养阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[生化汤粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1592/</link>
    <description><![CDATA[对于生化汤粥的功效相信很多朋友还不清楚吧，下面一起来学习一下。 生化汤粥 现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。 生化汤粥的功]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[石膏薏米粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1589/</link>
    <description><![CDATA[石膏薏米粥的功效主要有两点，下面就让我来给您具体的介绍一下。 石膏薏米粥 石膏薏米粥的功效一 薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[石榴皮粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1587/</link>
    <description><![CDATA[石榴皮粥功效相信很多朋友还不大清楚吧，下面一起来学习一下。 石榴皮粥 石榴皮粥的功效 1.抗菌作用 石榴皮对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌、幽门螺旋菌、淋球菌、各]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[疏肝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1585/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家对于疏肝粥的功效了解多少呢？下面一起来学习一下。 疏肝粥 疏肝粥的功效 调节精神情志。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏;疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薯蓣鸡蛋黄粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1583/</link>
    <description><![CDATA[薯蓣鸡蛋黄粥的功效有很多种，希望大家能够认真的学习一下。 薯蓣鸡蛋黄粥 《本草求真》：入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。 薯蓣鸡蛋黄粥的功效 在实验性关节]]></description>
    <pubDate>2013-04-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[松子仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1580/</link>
    <description><![CDATA[松子仁粥的功效多种多样，相信大家认识的并不是很全面吧，下面给大家介绍一下。 松子仁粥 松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿的记载。在人们心目中，松子被视为长寿果,又被称为]]></description>
    <pubDate>2013-04-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[天花粉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1575/</link>
    <description><![CDATA[对于天花粉粥的功效不知道大家还记得不呢？下面让我们一起来回顾一下吧。 天花粉粥 天花粉粥的功效一 【功用主治-天花粉的功效】生津，止渴，降火，润燥，排脓，消肿。用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒。 《本草备要》：降火润燥，滑痰解渴，古方]]></description>
    <pubDate>2013-04-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[万寿果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1573/</link>
    <description><![CDATA[万寿果粥的功效有很多哦，下面让我一个个来给您介绍一下，希望大家喜欢。 万寿果粥 万寿果粥的功效一 止渴除烦，消湿热，解酒毒。用于中酒毒、烦渴呕逆、二便不利。 ①《荆楚岁时记》：辟虫毒。 ②《唐本草》：主头风，小腹拘急。 ③《本草拾遗》：止渴除烦]]></description>
    <pubDate>2013-04-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吴茱萸粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1570/</link>
    <description><![CDATA[对于吴茱萸粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让我给您介绍三点吧。 吴茱萸粥 吴茱萸粥的功效一 1.镇吐 家鸽按1g/100g给予吴茱萸汤灌胃，给药后1小时灌服2%硫酸铜1ml/100g，记录家鸽出现第1次呕吐的时间(呕吐潜伏期)及给硫酸铜后1小时内呕吐的次数，结果显]]></description>
    <pubDate>2013-04-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[仙人粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1568/</link>
    <description><![CDATA[仙人粥功效相信很多朋友都有听过吧，下面一起来总结一下，希望能够帮到您。 仙人粥 别名首乌粥、何首乌粥 处方来源《摄生众妙方》卷二。 药物组成何首乌1-2斤。 仙人粥功效 功效益肾抗老，养肝补血。 主治气血两虚，身体羸瘦，面色黄肿，手足疼痛，头昏耳鸣，]]></description>
    <pubDate>2013-04-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜咸肉粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1561/</link>
    <description><![CDATA[青菜咸肉 粥 的做法其实很青菜粥的做法差不多的，下面让小编带大家一起来学习一下。 青菜咸肉粥的做法 青菜咸肉粥 材料 白米2杯，咸猪肉200公克，大白菜600公克，姜末20公克，水2杯，沙拉油3大匙，盐1/4小匙，白胡椒粉1/2小匙 青菜咸肉粥的操作步骤 1.咸猪肉]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[清水白粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1550/</link>
    <description><![CDATA[关于清水白 粥 的做法想必一些小孩子都会把，下面让我们一起来回顾一下吧。 清水白粥的做法 清水白粥 材料 大米一小杯，清水6小杯 清水白粥的操作步骤 1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水; 2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。 小诀窍 一定要一]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[薏仁美白粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1530/</link>
    <description><![CDATA[相信一些女孩子对于薏仁美白 粥 的做法会比较熟悉吧，下面就让小编给您总结一下。 薏仁美白粥的做法 薏仁美白粥 山药削皮时，最好戴手套或用水边沖边削，以免山药汁液咬手，且山药不要煮太久，脆脆的比较有口感。 薏仁美白粥的材料 薏仁3两，山药6两，瘦猪肉]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[香菇肉粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1486/</link>
    <description><![CDATA[关于香菇肉 粥 的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给你具体介绍一下该粥的做法。 香菇肉粥的做法 香菇肉粥 香菇肉粥的材料 干香菇3朵，芹菜半条，鸡蛋1个，绞肉2两，红葱酥37公克，白粥1碗，大骨高汤1碗，香菜少许，盐1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙 香菇肉粥的]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[什锦海鲜粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1479/</link>
    <description><![CDATA[关于什锦海鲜 粥 的做法不知大家了解多少呢？下面让小编来给你具体介绍一下，希望您喜欢。 什锦海鲜粥的做法 什锦海鲜粥 香港人称「软丝」为「鱿鱼」;在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[香菇蛋白小白菜粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1465/</link>
    <description><![CDATA[其实香菇蛋白小白菜 粥 的做法很简单的，下面看完小编给大家准备的内容您就知道多简单了。 香菇蛋白小白菜粥的做法 香菇蛋白小白菜粥 包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸，用来做粥倒是很合适，也算是废物利用]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[肉末菜粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1457/</link>
    <description><![CDATA[关于肉末菜 粥 的做法相信大家都有听说过吧，下面让小编来给大家总结一下，希望大家能够喜欢。 肉末菜粥的做法 肉末菜粥 粥稠粘，肉末香，咸淡适口，适宜10个月的婴儿食用。 肉末菜粥的材料 主料：大米或小米250克，肉末150克，青菜200克。 配料：植物油50克]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[麦片粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1417/</link>
    <description><![CDATA[关于麦片 粥 的做法大家了解多少呢？其实该粥的做法很简单的，下面让我来给大家具体介绍一下。 麦片粥的做法 麦片粥 半夜三更，饥肠寡肚，又忘吃饭了...... 没关系，最不担心的就是吃饭，吃饭一般都带自动提醒功能。翻箱倒柜--麻花没有了，方便面没有了，啤]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[山药白粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1402/</link>
    <description><![CDATA[山药白 粥 的做法不知大家都了解吗？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识，希望对您有帮助。 山药白粥的做法 山药白粥 材料 山药 粳米 糖 山药白粥的操作步骤 1、山药要洗净去皮，切片 2、淘米，浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[小麦鸡血粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1391/</link>
    <description><![CDATA[小麦鸡血粥的功效不知道大家还记得不呢？下面一起来学习一下吧，希望大家喜欢。 小麦鸡血粥 小麦鸡血粥的功效一 1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的; 2. 对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症; 3. 小麦]]></description>
    <pubDate>2013-03-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[鲜香芝麻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1387/</link>
    <description><![CDATA[鲜香芝麻粥的功效不知道大家有没有听过呢？下面一起来学习一下该粥的功效吧。 鲜香芝麻粥 鲜香芝麻粥的功效 芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常]]></description>
    <pubDate>2013-03-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[西红柿粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1384/</link>
    <description><![CDATA[西红柿粥的功效其实大家在平时多多少少都有听过的，下面让我给您总结一下。 西红柿粥 西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。红色西红柿，果色火红，一般呈微扁圆球形，脐小，肉厚，味甜，汁多爽口，风味佳，生食、]]></description>
    <pubDate>2013-03-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[乌发粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1381/</link>
    <description><![CDATA[乌发粥的功效大家不知道还记得多少呢？下面就让我来给您重新讲述一下吧。 乌发粥 乌发粥的功效 1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性。 2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。 3、]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[附子粥的功效有哪些呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1378/</link>
    <description><![CDATA[附子粥的功效相信很多朋友都没听过吧，下面请看小编给您准备的内容吧。 附子粥 附子粥的功效 1.用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热，主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、大吐、大逆的6，常配合人参、干姜、炙甘草等品同用。如果冷汗淋漓]]></description>
    <pubDate>2013-03-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1375/</link>
    <description><![CDATA[小豆粥的功效不知道大家还记得不呢？下面和小编一起来学习一下，希望大家喜欢。 小豆粥的功效 红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾]]></description>
    <pubDate>2013-03-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[桃仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1371/</link>
    <description><![CDATA[桃仁粥的功效不知道大家还记得不呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 桃仁粥 桃仁粥的功效 1、祛瘀血作用： 本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用]]></description>
    <pubDate>2013-03-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[桃花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1369/</link>
    <description><![CDATA[对于桃花粥的功效相信很多朋友早已听过了吧，但是相信您也快忘了吧，下面一起来学习一下。 桃花粥 桃花粥的功效 ①治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化]]></description>
    <pubDate>2013-03-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[松花淡菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1366/</link>
    <description><![CDATA[松花淡菜粥的功效有很多种不知道大家了解几种了呢？下面让我给您总结一下。 松花淡菜粥 松花淡菜粥的功效一 1.肠胃功能不佳、消化不良者。 2.欲保养肌肤、抗皱祛斑者。 3.欲预防心脑血管疾病者。 4.健康及追求健康人群，亚健康人群，体质虚弱者、易疲劳、易感]]></description>
    <pubDate>2013-03-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[薯蓣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1363/</link>
    <description><![CDATA[相信对于薯蓣粥的功效大家都很清楚了吧，下面让我给您总结一下，希望大家喜欢。 薯蓣粥 薯蓣粥的功效 健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、]]></description>
    <pubDate>2013-03-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[薯蓣鸡子黄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1360/</link>
    <description><![CDATA[薯蓣鸡子黄粥的功效不知道大家有没有听过呢？下面请看小编给您准备的内容。 薯蓣鸡子黄粥的功效一 1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[石膏竹叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1356/</link>
    <description><![CDATA[石膏竹叶粥的功效其实很多朋友都有了解过了，下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。 石膏竹叶粥 石膏竹叶粥的功效一 ①解热作用对人工发热的大白鼠经口给予淡竹叶1～20克/公斤有退热作用，有效成分溶于水而难溶于醇。 用大肠杆菌皮下注射使猫和家兔引起人工发热]]></description>
    <pubDate>2013-03-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[海鲜粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1271/</link>
    <description><![CDATA[想必大家都知道海鲜 粥 的营养价值都是挺高的吧，下面让小编来给大家介绍一下该粥的知识。 海鲜粥 材料 海鲜粥 白饭2碗，虾仁80公克，中卷1尾，蛤蜊120公克，鲷鱼片半片，芹菜末2支，姜丝少许，米酒1大匙，盐1大匙，鸡粉1小匙，白胡椒粉适量，高汤3000㏄，米]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生姜炒米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1244/</link>
    <description><![CDATA[生姜炒米粥的功效不知道大家还记得不呢？下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。 生姜炒米粥 生姜炒米粥的功效一 功能：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。 主治：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。 用法用量：内服：煎汤，510g;或捣汁冲;外用：适量，捣敷;或炒热]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[生地益母草粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1240/</link>
    <description><![CDATA[生地益母草粥的功效不知道有没有知道的呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 生地益母草粥 生地益母草粥介绍 1. 对子宫的作用:益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用. 2. 对心血管的作用:益母草对离体豚鼠心脏, 用异丙肾上]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[山栀粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1238/</link>
    <description><![CDATA[关于山栀粥的功效大家还记得吗？下面就让小编来给您讲述一下，希望大家喜欢。 山栀粥功效一 主治热病发热，心烦不眼，黄疸，热淋，目赤，咽痛，吐血，衄血，尿血，血痢，疮疡肿毒。生栀子外用治扭伤肿痛。 本药常用于以下传统方剂：①栀子豉汤(《伤寒论》)：]]></description>
    <pubDate>2013-03-03</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药芡实粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1236/</link>
    <description><![CDATA[关于山药芡实粥的功效大家了解多少呢？其实该粥的功效有很多的种的哦。 山药芡实粥 山药芡实粥的功效 ①治梦遗漏精： 鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、盐汤任下，空心。(《杨氏家藏方]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[山药薏米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1233/</link>
    <description><![CDATA[山药薏米粥的功效有很多的，不知道大家了解多少呢？下面一起来学习一下。 山药薏米粥的功效一 山药有补脾养胃、补肺益肾功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性汤炎、肺虚、咳喘、慢性胃炎、糖尿]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[五仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1230/</link>
    <description><![CDATA[五仁粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友还不知吧，下面让我告诉大家。 我们都吃过五仁的月饼，那么大家都知道是那五仁么?那就让小编来告诉你吧，核桃仁，松子仁，花生仁，甜杏仁还有芝麻仁。养生专家提示，适当吃些五仁对身体的健康大有益处，下面中国已就]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生芦根粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1227/</link>
    <description><![CDATA[关于生芦根粥功效大家都清楚吗？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 生芦根粥功效一 1.《名医别录》：主消渴客热，止小便利。 2.《药性论》：能解大热，开胃。治噎哕不止。 3.《唐本草》：疗呕逆不下食、胃中热、伤寒患者弥良。 4.《日华子本草]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药固肠的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1224/</link>
    <description><![CDATA[山药固肠的功效有几个朋友了解呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 山药固肠的功效一 清热，解毒。 治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 ①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。 ②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[山鸡粥的功效和营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1222/</link>
    <description><![CDATA[山鸡粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面就让我给您具体的介绍一下。 山鸡粥 山鸡粥的功效 功能主治：滋养温补，强筋骨，入肝补血。治崩漏带下。 山鸡的营养价值： 野鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达30%，是普通鸡肉、猪肉的2倍，脂肪含量仅为0.]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[砂仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1220/</link>
    <description><![CDATA[砂仁粥的功效其实有很多的，相信很多朋友明白的并不全吧，下面一起来学习一下。 砂仁粥的功效一 主治脾胃气滞和湿阻脾胃，胸脘闷胀，食欲不香，恶心、呕吐;腹痛泄泻;以及妊娠恶阻，胎动不安等病症。 本药常用于以下传统方剂：①缩砂酒(《本草纲目》)：缩砂仁]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪胰薏米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1217/</link>
    <description><![CDATA[关于猪胰薏米粥的功效大家还记得吗？下面就让我给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 猪胰薏米粥 猪胰薏米粥的功效 1.治糖尿病：猪胰2条，薏苡仁30克，黄芪30克，淮山120克，水煎，去药渣，饮汤食猪胰，每日l料，连续服用。 2.治赤白癜风：猪胰1条，用米酒浸1]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[竹叶菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1214/</link>
    <description><![CDATA[竹叶菜粥的功效其实有很多的，下面让我给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 竹叶菜粥的功效一 在临床上，经常使用竹叶菜主治风热感冒、热病发热、流行性感冒、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、痒腮、痢疾疟疾、水肿热淋、黄疸型肝炎、急性肠炎、脚气、泌尿系感染尿血]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[竹叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1211/</link>
    <description><![CDATA[关于竹叶粥的功效大家了解多吗？下面让小编给您总结一下，希望大家喜欢。 竹叶粥的功效一 【药理作用】①解热作用对人工发热的大白鼠经口给予淡竹叶1～20克/公斤有退热作用，有效成分溶于水而难溶于醇。 用大肠杆菌皮下注射使猫和家兔引起人工发热，2克/公斤]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[苎麻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1208/</link>
    <description><![CDATA[关于苎麻粥的功效大家了解多少呢？下面请看小编给您具体的介绍一下。 苎麻粥的功效一 苎麻为荨麻科植物苎麻的根、叶、花、皮入药。本草栽培，或野生于温暖湿润的旷野坡地、路边灌木丛中。 苎麻根甘寒，有清热利尿、凉血安胎的功用。叶甘、凉，有止血、解毒的]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[紫河车粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1205/</link>
    <description><![CDATA[关于紫河车粥的功效大家了解多少呢？下面一起来学习一下。希望大家喜欢。 紫河车粥的功效一 1、抗感染作用：胎盘-球蛋白含有麻疹、流感等抗体以及白喉抗毒素等，可用于预防或减轻麻疹等传染]]></description>
    <pubDate>2013-02-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫石英粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1202/</link>
    <description><![CDATA[关于紫石英粥的功效大家了解多少呢？下面就让我给你具体的介绍一下，希望大家喜欢。 紫石英粥 紫石英粥的功效 镇心，安神，降逆气，暖子宫。治虚劳惊悸，咳逆上气，妇女血海虚寒不孕。 ①《本经》：主心腹咳逆(咳逆一作呕逆)邪气。补不足，女子风寒在子宫，绝]]></description>
    <pubDate>2013-02-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莴苣子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1200/</link>
    <description><![CDATA[关于莴苣子粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都还不知吧，下面一起回顾一下。 莴苣子粥的功效一 【异名】苣蕂子(《河北药材》)，白苣子(《山西中药志》)。 【来源】为菊科植物莴苣的种子。植物形态详莴苣条。 【采集】秋季果实成熟后，割取地上部分，晒]]></description>
    <pubDate>2013-02-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[银花莲子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1192/</link>
    <description><![CDATA[银花莲子粥的功效不知道大家了解多少呢？还不知道的朋友请看小编给您准备的内容。 银花莲子粥 银花莲子粥的功效一 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌]]></description>
    <pubDate>2013-02-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[银花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1190/</link>
    <description><![CDATA[银花粥的功效有很多哦，不知道大家了解几种呢？下面让我给您总结一下。 银花粥 银花又叫双花，别名：忍冬花、鹭鸶花、银花、金银花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花。有有清热解毒、疏散风热的功效，银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如]]></description>
    <pubDate>2013-02-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[茵陈粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1186/</link>
    <description><![CDATA[关于茵陈粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 茵陈粥 清热利湿;退黄.主治：黄疸;小便不利;湿疮瘙痒等.药理学研究有利胆,保护肝功能,解热,抗炎,降血脂,降压,扩冠等作用,当然,这只是西医学提取茵陈成分做出来的研究,临床应用上效果如何不]]></description>
    <pubDate>2013-02-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[益母草汁的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1182/</link>
    <description><![CDATA[关于益母草汁的功效大家了解多少呢?还不知道的朋友请看下面小编给您准备的内容。 益母草汁 益母草汁的功效 益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田]]></description>
    <pubDate>2013-02-25</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[益智仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1179/</link>
    <description><![CDATA[益智仁粥的功效大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 功用主治】温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。 益智仁粥的功效一 ①《广志》：含之摄涎秽。 ②《本草拾遗》：止呕哕。治遗精虚漏，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[赤小豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1176/</link>
    <description><![CDATA[关于赤小豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。 赤小豆粥 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8]]></description>
    <pubDate>2013-02-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[椰子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1173/</link>
    <description><![CDATA[关于椰子粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都还不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 椰子粥 椰子粥的功效一 椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片]]></description>
    <pubDate>2013-02-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玉米胡萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1168/</link>
    <description><![CDATA[关于玉米胡萝卜粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 玉米胡萝卜粥 玉米胡萝卜粥的功效一 玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多]]></description>
    <pubDate>2013-02-22</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[玉簪花粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1165/</link>
    <description><![CDATA[玉簪花粥的做法大家还记得吗？下面让我来给您具体的介绍一下。 玉簪花粥 玉簪花粥的材料 玉簪花粥【来源】 民间方 【原料】 玉簪花12-15克，红花6-12克，粳米50-100克，红糖适量。 玉簪花粥的做法 1 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣 2 粳米加水适量，煮沸后调入]]></description>
    <pubDate>2013-02-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玉簪花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1164/</link>
    <description><![CDATA[关于玉簪花粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都差不多忘了吧，下面就让我来给您总结一下。 玉簪花粥 玉簪花粥的功效一 【药理作用】1.搞肿瘤作用 玉簪根的水提取物经整体动物试验表明，对艾氏腹水癌细胞具有高度搞肿瘤活性，搞肿瘤活性成分为高分子化合物]]></description>
    <pubDate>2013-02-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[酸枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1163/</link>
    <description><![CDATA[关于酸枣粥的功效大家了解多少呢？相信请看小编给您准备的内容，希望大家喜欢。 酸枣粥 酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，自古野生于我国。果实圆形或扁圆形、椭圆形等，果皮红色或紫红色，果肉较]]></description>
    <pubDate>2013-02-21</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[枣麦粥的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1158/</link>
    <description><![CDATA[在喂养宝宝的过程中，有些家长往往会忽略粗粮的作用。其实，粗粮也含有丰富的营养。适当给宝宝喂养粗粮，有助于他们健康成长。来给他们尝尝这款枣麦粥吧。 枣麦粥 枣麦粥的材料 大麦适量，小红枣8-10枚。 枣麦粥的做法 1.大麦用温水浸泡，红枣洗净。 2.把大]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[枣麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1157/</link>
    <description><![CDATA[关于枣麦粥的功效相信很多朋友都听过吧，下面就让我带大家一起去回顾一下。 枣麦粥 枣麦粥的功效一 素有百果之冠的宁阳葛石圆红大枣历史悠久，早早宋末元初就种植，被历代皇帝视为贡品，圆红大枣果实个大，呈圆形，色泽红艳，肉多核小，丝长深甜，具有极好的]]></description>
    <pubDate>2013-02-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[枣仁枣皮粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1155/</link>
    <description><![CDATA[有人吃红枣喜欢将红枣皮和核去掉，因为有种说法是去掉皮后更利于人体对红枣营养的吸收。红枣皮也是一种名贵的药材，去掉未免太过可惜。 枣仁枣皮粥 枣仁枣皮粥的功效一 枣仁枣皮粥富含16种氨基酸。 枣仁枣皮粥的食疗作用： 枣仁枣皮粥红肉厚汁浓味甘，火生土]]></description>
    <pubDate>2013-02-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[枣仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1152/</link>
    <description><![CDATA[关于枣仁粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都忘了吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 枣仁粥 酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》三人三云：生河东叫泽，八月采实，阴干。《新修本草》曰：此即樲枣实]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[泽泻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1149/</link>
    <description><![CDATA[泽泻粥的功效有很多的，朋友们了解几种呢？下面让我来给您总结一下，希望大家喜欢。 泽泻粥 泽泻粥的功效 利水，渗湿，泄热。 治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。 (1)利水渗湿：用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。 治]]></description>
    <pubDate>2013-02-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[增液粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1147/</link>
    <description><![CDATA[增液粥的功效大家了解多少呢？相信就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 增液粥 增液粥的功效 处方来源：《温病条辨》卷二。 组成：元参1两，麦冬8钱(连心)，细生地8钱。 功效：滋阴清热，润肠通便。 主治：阳明温病，津液不足，大便秘结，口渴，舌干]]></description>
    <pubDate>2013-02-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[榛子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1144/</link>
    <description><![CDATA[关于榛子粥的功效大家还记得吗？相信让小编带您一起回顾一下，希望大家喜欢。 榛子粥 榛子粥的功效 1.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用; 2.它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰]]></description>
    <pubDate>2013-02-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[栀子仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1142/</link>
    <description><![CDATA[关于栀子仁粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都有听过吧，下面一起来回顾一下。 栀子仁粥 栀子仁粥的功效 栀子水提取液及醇提取液给予家兔口服，对输胆管导出的胆汁量及固形成分无影响，但有人用同样制剂注射于家兔，15～30分钟胆汁分泌开始增加，持续1小]]></description>
    <pubDate>2013-02-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[栀子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1139/</link>
    <description><![CDATA[相信对于栀子粥的功效朋友们都有听过吧，下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 栀子粥 栀子粥的功效一 1、泻火除烦：适于热扰心神。a.外感热病，邪郁上焦，心胸烦闷不眠。b.火毒炽盛，高热烦躁，甚至谵语。 2、凉血解毒：用于血分热毒证。a.血热妄行，吐]]></description>
    <pubDate>2013-02-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[珠玉二宝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1136/</link>
    <description><![CDATA[珠玉二宝粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 珠玉二宝粥 珠玉二宝粥的功效一 山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用]]></description>
    <pubDate>2013-02-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猪肾粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1134/</link>
    <description><![CDATA[关于猪肾粥的功效大家都很清楚吧，下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。 猪肾粥 猪肾粥的功效 猪肾的功效与作用 猪腰子味甘咸、性平，入肾经;猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 如何挑选猪肾 新鲜猪腰有]]></description>
    <pubDate>2013-02-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猪蹄香菇粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1132/</link>
    <description><![CDATA[关于猪蹄香菇粥的功效不知道大家还记得吗？下面就就让我来给您具体的介绍一下。 猪蹄香菇粥 猪蹄香菇粥的功效一 香蕈清香鲜美，能增进食欲，降低血脂，对高血脂患者更为适宜，也可作小儿软骨病的食品以辅助治疗。香蕈多糖有一定的提高免疫作用和抗癌作用，肿]]></description>
    <pubDate>2013-02-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[小麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1129/</link>
    <description><![CDATA[关于小麦粥的功效大家还记得吗？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 小麦粥的功效一 功用主治】养心，益肾，除热，止渴。治脏躁，烦热，消揭，泄利，痈肿，外伤出血，烫伤。 ①《别录》：除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。 ②《本草]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[猪蹄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1126/</link>
    <description><![CDATA[关于猪蹄粥的功效大家了解多少呢？相信就让我来给您总结一下，希望大家喜欢。 猪蹄粥 猪蹄粥的功效 1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老; 2.]]></description>
    <pubDate>2013-02-15</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[肉末粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1123/</link>
    <description><![CDATA[肉末粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都有听过吧，下面就让小编来跟你具体介绍一下。 肉末粥 肉末粥的功效 肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当]]></description>
    <pubDate>2013-01-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蚵仔粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1121/</link>
    <description><![CDATA[蚵仔粥的功效大家有听过吗？相信就让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 蚵仔粥 蚵仔粥的功效 由中国科学院海洋研究所和深圳华大基因研究院领导的一个国际研究小组完成了对太平洋牡蛎(Pacific oyster)的测序、组装与分析，这是第一个测序的软体动物基因]]></description>
    <pubDate>2013-01-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鹰嘴豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1119/</link>
    <description><![CDATA[关于鹰嘴豆粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 鹰嘴豆粥 鹰嘴豆粥的功效一 鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[瑶柱粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1117/</link>
    <description><![CDATA[关于瑶柱粥的功效大家了解多少呢？相下面就让我来给您具体的介绍一下。 瑶柱粥 瑶柱是扇贝科贝类闭壳肌的干制品，全称应该叫江瑶柱，因为是江瑶的肉柱。江瑶是一种海蚌，贝壳类的一种，中国沿海均有生产。撬开一个江瑶，只得到小手指尖大小的一小疙瘩干贝，所]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[西米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1114/</link>
    <description><![CDATA[关于西米粥的功效大家了解多少呢？相下面让小编具体的给你介绍一下。 西米粥 最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，]]></description>
    <pubDate>2013-02-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[西米粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1112/</link>
    <description><![CDATA[众所周知西米的做法一般用于甜点饮品，但是您知道吗?西米用来熬粥也是一个不错的选择。 西米粥 而且西米粥非常适合老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦者食用，以下就是西米粥的做法，抽个时间给自己父母做一道吧。 西米粥做法介绍 西米50克，粳米]]></description>
    <pubDate>2013-02-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[柏子仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1111/</link>
    <description><![CDATA[柏子仁粥的功效大家都知道吗？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 柏子仁粥 柏子仁粥的功效一 柏子仁为柏科植物侧柏的成熟种仁。侧柏常绿乔木，生于湿润肥沃地及石灰岩石山地。分布于内蒙古南部，东北南部，经华北向南达广东、广西北部，西至陕西]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[山药粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1108/</link>
    <description><![CDATA[关于山药粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友还不知道吧，下面让我告诉大家。 山药粥 山药粥的功效一 1.健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床]]></description>
    <pubDate>2013-02-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菠菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1106/</link>
    <description><![CDATA[关于菠菜粥的功效大家了解多少呢？相信让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 菠菜粥 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。 季节：春、冬 菠菜粥的功效 高血压 、]]></description>
    <pubDate>2013-02-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蛋奶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1103/</link>
    <description><![CDATA[关于蛋奶粥的功效相信大家都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下、 蛋奶粥的功效一 分离大豆蛋白(Soy Protein Isolate)：高品质的蛋白质，不含胆固醇 乳清蛋白(Lactalbumin)：含充足的氨基酸，有修补、活化的作用 乳清：提供高品质蛋胺酸，并改变味道，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[雪耳粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1099/</link>
    <description><![CDATA[关于雪耳粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下希望大家喜欢。 雪耳粥 雪耳粥的功效 银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调]]></description>
    <pubDate>2013-02-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[藕粉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1095/</link>
    <description><![CDATA[关于藕粉粥的功效大家还记得吗？该粥的味道非常的鲜美哦，下面一起来学习一下。 藕粉粥 藕粉粥的功效一 莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌; 熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能; 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振]]></description>
    <pubDate>2013-02-06</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[党参粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1093/</link>
    <description><![CDATA[党参粥的功效大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 党参粥 党参粥的功效一 党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便]]></description>
    <pubDate>2013-02-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[党参红枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1090/</link>
    <description><![CDATA[关于党参红枣粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给你具体的介绍一下。 党参红枣粥 党参红枣粥的功效一 红枣，又名大枣，自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣最突出的特点是维生素含量特别高，国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，]]></description>
    <pubDate>2013-02-05</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[荸荠粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1086/</link>
    <description><![CDATA[荸荠粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都会问这样的问题吧，下面就让我告诉您。 荸荠粥 荸荠粥的功效一 荸荠入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[五谷粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1083/</link>
    <description><![CDATA[关于五谷粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您具体的介绍一下。 五谷粥 五谷粥的功效 荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，其中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管]]></description>
    <pubDate>2013-02-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养生粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1080/</link>
    <description><![CDATA[对于养生粥相信大家会比较关心的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 养生粥 养生粥的功效 食疗最佳选择 养生保健神仙粥必看 山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之]]></description>
    <pubDate>2013-02-04</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[海鲜咸味腊八粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1079/</link>
    <description><![CDATA[相信很多朋友都没喝过海鲜咸味腊八 粥 吧，该粥的味道极其鲜美 ，下面让我来给大家具体介绍一下该粥吧。 海鲜咸味腊八粥 又是一年腊八，今年的心情很复杂，由于母亲这段时间身体不好，蝶儿心里焦急万分。妈妈一向身体很好，经常到户外活动，妈妈的性格又是一]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[腊八粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1073/</link>
    <description><![CDATA[相信大家在平时都有品尝过腊八 粥 吧，该粥的味道让人难以忘记，下面和小编一起去回味一下。 腊八粥 吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久，南北皆然。典记上对腊八粥的功效描述得极为详尽有和胃、健脾、清心、补肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神、养]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[芋头粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1056/</link>
    <description><![CDATA[谈起芋头相信大家都很熟悉，但是对于芋头 粥 大家就没那么熟悉了吧，下面让我告诉大家。 芋头粥 材料 材料白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵调味料水10杯，盐1茶匙 芋头粥的做法 1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>xizila</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[养生芝麻葱绿鲜鸡粥的营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/1006/</link>
    <description><![CDATA[对于养生芝麻葱绿鲜鸡 粥 的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的做法 材料 鸡肉，鸡骨，鸡皮，东北米，烤熟黑芝麻，烤熟白芝麻，葱绿末，香麻油，白胡椒粉，盐 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的操作步骤 1]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[菊花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/962/</link>
    <description><![CDATA[关于菊花粥的功效相信大家以前都有听过吧，下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 菊花粥 菊花粥的功效一 散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、]]></description>
    <pubDate>2013-02-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[干贝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/958/</link>
    <description><![CDATA[干贝粥的功效大家应该都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 干贝粥 干贝粥的功效 扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜]]></description>
    <pubDate>2013-02-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/957/</link>
    <description><![CDATA[关于冬瓜粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 冬瓜粥 冬瓜粥的功效一 冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬]]></description>
    <pubDate>2013-02-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蟹黄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/954/</link>
    <description><![CDATA[关于蟹黄粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给具体的介绍一下，希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的功效 螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有]]></description>
    <pubDate>2013-02-02</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糙米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/951/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于糙米粥的功效都有一定的认识吧，下面小编给大家简单的总结一下。 糙米粥 糙米粥的功效 提高人体免疫功能，促进血液循环， 减肥、清油去腻，缓解压力，预防贫血和防便秘。 1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效：吃糙米对于糖尿病患者和]]></description>
    <pubDate>2014-06-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[花生粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/948/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于花生粥的功效都有一定的了解吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 花生粥 茎上开花，开花处落入泥土里结出花生果。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果。其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它]]></description>
    <pubDate>2013-01-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[杏仁糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/944/</link>
    <description><![CDATA[杏仁糯米粥的功效有很多种哦，下面让小编给您一一的介绍一下，希望大家喜欢。 杏仁糯米粥 杏仁糯米粥的功效一 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[杏仁米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/941/</link>
    <description><![CDATA[杏仁米粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 杏仁米粥 杏仁米粥的功效 1、镇咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蜂蜜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/939/</link>
    <description><![CDATA[关于蜂蜜粥的功效大家了解多少呢？下面请看小编给您准备的知识，希望大家喜欢。 蜂蜜粥 蜂蜜粥的功效 (一)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牛奶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/937/</link>
    <description><![CDATA[关于牛奶粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 牛奶粥 别名：牛乳使用提示：通常每天200毫升左右即可;孕妇每天应喝200～400毫升。 牛奶知识介绍： 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是国际牛奶日;喝]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑芝麻粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/934/</link>
    <description><![CDATA[关于黑芝麻粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下。 黑芝麻粥 黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。 秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。 本品呈扁卵圆形]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[香菇玉米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/933/</link>
    <description><![CDATA[关于香菇玉米粥的功效大家还记得吗？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 香菇玉米粥 香菇玉米粥的功效一 科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[木瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/932/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于木瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让我来给您具体总结一下，希望大家喜欢。 木瓜粥 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[海胆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/930/</link>
    <description><![CDATA[关于海胆粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 海胆粥 海胆粥的功效 【异名】海肚齐、刺海螺、刺锅子(《山东中草药手册》)。 【来源】为球海胆科动物马粪海胆、光棘球海胆或刻肋海胆科动物细雕刻肋海胆、北方刻肋海胆等的石灰]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[米仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/929/</link>
    <description><![CDATA[米仁粥的功效有哪些呢？相信还有一些朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 米仁粥 米仁粥的功效一 1. 抗肿瘤作用： 1.1.荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物，能抑制艾氏腹水癌(ECA)细胞的增殖，显著延长动物的生存时间。从该提取物进一步分离的2个组分]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[枸杞粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/926/</link>
    <description><![CDATA[关于枸杞粥的功效大家还记得多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢； 枸杞粥 枸杞粥的功效 1. 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。 2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋]]></description>
    <pubDate>2013-01-30</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猕猴桃粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/923/</link>
    <description><![CDATA[猕猴桃粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面给大家介绍一下。 猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[苦瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/918/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于苦瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让小编带大家一起来回顾一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的功效一 苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即苦瓜素，-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[羊肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/915/</link>
    <description><![CDATA[关于羊肉粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望您喜欢。 羊肉粥 羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟 肉羊，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜，切块]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[猪心粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/913/</link>
    <description><![CDATA[猪心是一种营养十分丰富的食品。它里面含有的营养成分非常丰富，下面给大家介绍一下。 猪心粥 它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。 猪心粥的功效 猪心的营养成分猪心的]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[大米粥有哪些功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/910/</link>
    <description><![CDATA[大米粥有哪些功效呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 大米粥 大米粥的功效一 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鱼头粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/907/</link>
    <description><![CDATA[关于鱼头粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 鱼头粥 鱼头粥的功效一 鱼头的营养价值有哪些，鲢鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外，还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[乌鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/904/</link>
    <description><![CDATA[关于乌鱼粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 乌鱼粥 人们一般称乌鱼叫黑鱼(以下介绍均称黑鱼)，此鱼为淡水名贵鱼类，有鱼中珍品之称，是一种难得的保健鱼类，黑鱼一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。 乌鱼粥的功效]]></description>
    <pubDate>2013-01-29</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[水蛇粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/902/</link>
    <description><![CDATA[大多数种类躯体粗壮，体表有黑斑，或背部有条纹，鳞片呈脊棱形。半水栖，以咬杀方法捕食鱼和两生动物。 水蛇粥 季节：春、夏、秋 水蛇粥的功效 1.蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[乌鸡粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/899/</link>
    <description><![CDATA[关于乌鸡粥的功效大家还记得吗？下面就和小编一起来回顾一下该粥的功效。 乌鸡粥 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[基围虾粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/895/</link>
    <description><![CDATA[关于基围虾粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 基围虾粥 基围虾为珠江口一带渔民出口港澳活鲜虾之。广东沿岸海域均有分布，自一九八六年进行人工育苗成功来，已开始养殖，是广东海区重要经济虾类之一。 基围虾粥的功]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[膏蟹粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/893/</link>
    <description><![CDATA[关于膏蟹粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都有喝多吧，下面让我给您介绍一下。 膏蟹粥 膏蟹粥的功效一 1. 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。 2.富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛋花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/891/</link>
    <description><![CDATA[对于蛋花粥的功效不知道大家有听过没有呢？下面让小编来给您具体的介绍一下。 蛋花粥 蛋花粥的功效 清热解毒，利湿，止咳。用于预防中暑，肠炎，细菌性痢疾，消化不良，小儿疳积，传染性肝炎，支气管炎。 亦为凉茶五花茶的主要材料之一。白色乳液外敷可医治]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[豌豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/888/</link>
    <description><![CDATA[关于豌豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢； 豌豆粥 豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史，现在各地均]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鸡肉蘑菇粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/886/</link>
    <description><![CDATA[关于鸡肉蘑菇粥的功效大家都明白吗？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 鸡肉蘑菇粥 鸡肉蘑菇粥的功效一 鸡肉富有丰富的蛋白质，而且少脂肪，所以作为煲粥的原料，是非常不错的，鸡肉搭配蘑菇，更可以增加粥的鲜美，其营养价值也进一步的提升]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红花糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/883/</link>
    <description><![CDATA[关于红花糯米粥的功效大家了解吗？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 红花糯米粥 红花糯米粥的功效一 功能主治 活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一]]></description>
    <pubDate>2013-01-28</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[磨菇粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/881/</link>
    <description><![CDATA[关于磨菇粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望对大家有好处。 磨菇粥 杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名，是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[砂锅粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/877/</link>
    <description><![CDATA[砂锅粥的功效有哪些呢？相信很多朋友还不知道吧，下面让小编来给您介绍一下。 砂锅粥 砂锅粥的功效 第一：膏蟹粥 蟹乃食中珍味，素有一盘蟹，顶桌菜的民谚，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[海鲜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/874/</link>
    <description><![CDATA[关于海鲜粥的功效相信大家都有听过吧，下面让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 海鲜粥 海鲜粥的功效 稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富b族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[松子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/873/</link>
    <description><![CDATA[松子粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不明白这个知识吧，下面告诉您。 松子粥 松子粥的功效一 松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治松子动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[龙眼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/871/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于龙眼粥的功效都有一定的了解吧，下面一起来回顾一下该粥的功效。 龙眼粥 龙眼粥的功效与作用，未必吃过龙眼肉的人都知道。龙眼肉又叫桂圆，是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素，对人体健康十分有益。龙眼肉除]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[豆薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/869/</link>
    <description><![CDATA[豆薯粥的功效有哪些呢？相信有很多朋友对于这个问题还不是很了解吧。 豆薯粥 豆薯部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质，据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，并]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[虾片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/867/</link>
    <description><![CDATA[虾片粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道的，下面让我给您介绍一下。 虾片粥 虾片粥的功效 性温味甘、微温，入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[木耳粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/865/</link>
    <description><![CDATA[不知道大家对于木耳粥的功效了解多少呢？还不明白的朋友请看下面小编给您准备的内容。 木耳粥 木耳粥的功效一 1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血; 2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓]]></description>
    <pubDate>2013-01-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[杂粮粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/863/</link>
    <description><![CDATA[对于杂粮粥的功效大家了解多少呢？还不懂的朋友请看下面小编给您介绍的内容。 杂粮粥 杂粮粥的功效 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鸡肉皮蛋粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/861/</link>
    <description><![CDATA[关于鸡肉皮蛋粥的功效相信大家在平时有经常听到吧，下面让我来给您介绍一下。 鸡肉皮蛋粥 鸡肉皮蛋粥的功效一 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[胡萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/859/</link>
    <description><![CDATA[对于胡萝卜粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 胡萝卜粥 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生姜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/857/</link>
    <description><![CDATA[生姜粥的功效有哪些呢？相信很多朋友应该都有听过吧，下面一起来学习一下。 生姜粥 生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[生姜大枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/855/</link>
    <description><![CDATA[关于生姜大枣粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下。 生姜大枣粥 生姜大枣粥的功效1 、降温提神 增进食欲： 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[大枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/853/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于大枣粥的功效都有一定的认识吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 大枣粥 大枣粥的功效 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[栗子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/850/</link>
    <description><![CDATA[关于栗子粥的功效相信大家在平时都有听过吧，下面让我来给您介绍一下。 栗子粥 栗子粥的功效 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芡实粥有哪些功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/848/</link>
    <description><![CDATA[芡实粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都在问这个问题吧，下面让我来给您解答一下。 芡实粥 芡实粥的功效 1.健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 2.补肾益精;肾为后]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[核桃粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/846/</link>
    <description><![CDATA[关于核桃粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 核桃粥 核桃又名胡桃，是美肤食品中的佼佼者，历代医书中对其美肤健身作用极为推崇，称其能通经络，润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润。《本草纲目》云：核桃有黑发，固精，治燥]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[桂圆粟米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/845/</link>
    <description><![CDATA[桂圆粟米粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 桂圆粟米粥 桂圆粟米粥的功效一 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[粟米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/843/</link>
    <description><![CDATA[对于粟米粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 粟米粥 粟米又名小米，为禾本科草本植物粟的种子，是中国古代的五谷之一。内于粟米的适应能力强，自古以来就是我国北方干旱和半干旱地区种植的主要粮食作物。粟米熬粥营养丰富]]></description>
    <pubDate>2013-01-26</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[田鸡粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/840/</link>
    <description><![CDATA[对于田鸡粥的功效想必大家都很熟悉吧，下面给大家总结一下希望大家喜欢。 田鸡粥 田鸡粥的功效 本文为大家来介绍关于田鸡粥的一些做法的相关内容，田鸡是一种大家都比较熟悉的一种蛙类，田鸡又名虎纹蛙曾经是一种美味的小吃，虎纹蛙的食用曾经深受大家的欢迎]]></description>
    <pubDate>2013-01-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[双黑粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/838/</link>
    <description><![CDATA[大家知道了双黑粥里面的双黑指的是什么之后就会明白该粥的功效的。 双黑粥 双黑粥的功效一 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。 1.降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，]]></description>
    <pubDate>2013-01-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[雞蛋燕麥粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/837/</link>
    <description><![CDATA[关于雞蛋燕麥粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下。 雞蛋燕麥粥 雞蛋燕麥粥的功效一 燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成白面粉，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷(图)燕麦片粥，没有经过除去外层部分的处理，]]></description>
    <pubDate>2013-01-20</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[綿滑白粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/836/</link>
    <description><![CDATA[綿滑白粥的功效非常的多，下面就让我来给您介绍一下，希望大家能够喜欢。 綿滑白粥 綿滑白粥的功效 綿滑白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[粳米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/834/</link>
    <description><![CDATA[对于粳米粥的功效大家了解多少呢？下面和小编一起再来学习一下该粥的做法。 粳米粥 用粳型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈椭圆形。按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米(腹白较大，硬质粒少)，晚粳米(腹白较小，硬质粒多)。梗米也叫蓬莱米,口感软硬适中,我们一般]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[糯米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/832/</link>
    <description><![CDATA[关于糯米粥的功效相信大家都比较熟悉吧，下面让我给您温习一下，希望大家喜欢。 别名：元米、江米使用提示：每餐约50克;不宜一次食用过多。 糯米粥 糯米知识介绍： 糯米Glutinous Rice，又叫江米，是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[糯米百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/830/</link>
    <description><![CDATA[关于糯米百合粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 糯米百合粥 糯米百合粥的功效一 . 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/828/</link>
    <description><![CDATA[对于百合粥的功效相信大家都早有耳闻了吧，下面就让我来给您总结一下，希望大家喜欢。 百合粥 润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[薏米百合粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/827/</link>
    <description><![CDATA[对于薏米百合粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米百合粥 薏米百合粥以薏仁代米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥。它既有补益润泽养颜的美容效果，又可作治疗影响美容的扁平疣、]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[山药萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/825/</link>
    <description><![CDATA[关于山药萝卜粥的功效大家应该都很熟悉了吧，下面让我给大家温习一下。 山药萝卜粥 山药萝卜粥的功效一 消积滞、化痰定喘、清热顺气、下气宽中、解毒、消肿散淤、防癌抗癌 降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[银耳粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/823/</link>
    <description><![CDATA[关于银耳粥功效有哪些不知道大家认识多少呢？下面一起来学习一下吧。 银耳粥 银耳粥功效一 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[银耳樱桃粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/822/</link>
    <description><![CDATA[对于银耳樱桃粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编来给您具体的介绍一下。 银耳樱桃粥 银耳樱桃粥的功效一 1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[海参粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/820/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于海参粥的功效都有一定的了解吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 俗话说药补不如食补，都市奔波劳累的男女，要想在性事方面有更好的体验，为自己开开小灶不无裨益。本栏目将持续介绍能够滋阴壮阳的食疗方法。 海参粥 用料：海参30g，糯米100g，五]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[豆腐粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/814/</link>
    <description><![CDATA[豆腐粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不懂的吧，下面让我来给您具体介绍一下。 豆腐粥 豆腐粥的功效 (《本草图经》) 【来源】为豆科植物大豆种子的加工制成品。 【制法】一般用黄大豆，以水浸约一天左右(夏季可较短)，待豆浸胖后，带水磨碎，滤去渣滓，入]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/806/</link>
    <description><![CDATA[关于薏米粥的功效大家了解多少呢？下面让小编具体的来给您介绍一下。希望大家喜欢。 薏米粥 薏米粥的功效一 1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪骨花生粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/802/</link>
    <description><![CDATA[猪骨花生粥 的营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 寒冷的冬日里，喝上这样一碗滋补又暖胃的热粥，让人心暖意足，不由得对冬天也留]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茉莉花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/801/</link>
    <description><![CDATA[关于茉莉花粥的功效不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 茉莉花粥 茉莉花粥的功效一 气味芬芳的茉莉花茶，喝上一杯精神一上午，茉莉花茶是一种含有200多种成分的茶类，具有很高的营养和药用价值，尤其是茉莉花茶的食疗和保健作用也非常高]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[茉莉香体粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/795/</link>
    <description><![CDATA[对于茉莉香体粥大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 茉莉香体粥 茉莉香体粥的材料 茉莉花5克、大米50克 调料：蜂蜜适量 茉莉香体粥的做法 1、将茉莉花晒干，用擀面杖反复擀压，成为花碎 2、将大米加水煮成粥，放入花碎再煮10分钟]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[白粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/789/</link>
    <description><![CDATA[关于白粥的功效相信大家都很清楚吧，下面让我来给您总结一下希望大家喜欢。 白粥 白粥的功效 夏日白粥瘦身餐 3日速瘦6斤 如果有很急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[萝卜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/785/</link>
    <description><![CDATA[关于萝卜粥的功效相信大家都有听过吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 萝卜粥 萝卜粥的功效一 白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广]]></description>
    <pubDate>2013-01-19</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[西米苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/766/</link>
    <description><![CDATA[西米苹果粥的功效挺多的哦，下面让小编给您一一的介绍一下希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的功效一 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苹果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/764/</link>
    <description><![CDATA[苹果粥的功效大家还记得吗？下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 苹果粥 苹果粥的功效一 苹果风味甘甜、微酸，富含维生素A、C、E、葡萄糖、果胶、蛋白质、膳食纤维等多种营养，慢慢咀嚼可增加饱足感，进而减少其它热量的摄取，且低钠又不含胆固醇的特色]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牛奶麦片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/763/</link>
    <description><![CDATA[关于牛奶麦片粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。 牛奶麦片粥 牛奶知识介绍： 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是国际牛奶日;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/760/</link>
    <description><![CDATA[麦片粥的功效有很多哦，不知道大家了解不呢？下面让我来给您具体介绍一下。 麦片粥 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米麦片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/758/</link>
    <description><![CDATA[关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆紫米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/755/</link>
    <description><![CDATA[红豆紫米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米，热量比糯米低，其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高，具补血、健脾的效用，因此被广泛应用在米饭、甜]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[柿饼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/747/</link>
    <description><![CDATA[柿饼粥的功效有哪些呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 柿饼粥 柿饼粥的功效一 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味：生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米八宝粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/744/</link>
    <description><![CDATA[小米八宝 粥 的营养价值有几个是了解的呢？还不了解的朋友可以看下面的内容，希望对大家有帮助。 小米八宝粥的营养价值 小米八宝粥是黄金粥营养全面丰富小米八宝粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/741/</link>
    <description><![CDATA[红薯粥的功效有哪些呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我给你介绍一下。 红薯粥 春季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。 红薯粥的功效一 红薯性味甘平、无毒。有健脾]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红薯黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/735/</link>
    <description><![CDATA[红薯黑米粥的功效有哪些呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的功效 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪、碳]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/730/</link>
    <description><![CDATA[白果粥的功效大家还记得吗？该粥的功效挺多的，下面给您一一介绍一下。 白果粥 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。 白果粥的功效一 白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白果黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/728/</link>
    <description><![CDATA[白果黑米粥的功效大家还记得吗？下面让我来给您具体的介绍一下，希望对您有帮助。 白果黑米粥 【用料】黑米50g、糯米15g、白果10g 【制法】将白果去壳、皮、心，洗净;将黑米、糯米淘洗干净，与白果一齐放入煲内，加水适量，文火煮成粥，加冰糖调味即可食用。]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/726/</link>
    <description><![CDATA[南瓜黑米粥的功效有很多种不知道大家知道多少呢？下面让我们一起来学习一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的功效一 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杂豆黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/720/</link>
    <description><![CDATA[杂豆黑米粥的功效有几个朋友知道的呢？下面请看小编给大家准备的内容。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的功效 现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 一、粳米最滋补 特征]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[糯米黑米粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/718/</link>
    <description><![CDATA[糯米黑米粥的功效有哪些呢？相信还有和很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 糯米黑米粥 糯米Glutinous Rice，又叫江米，是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色，还有一种米]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/712/</link>
    <description><![CDATA[红豆粥的功效相信大家在平时都有听过吧，下面让我给您总结一下。 红豆粥 红豆可益气补血，利水消肿，常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种，下面将红豆粥的各种做法介绍如下，供朋友们作为参考。希望大家都做出最适合自己的红豆粥.]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/708/</link>
    <description><![CDATA[关于红豆黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 红豆黑米粥 黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯，具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。黑米红豆粥的做法也很简单，下面我把具体做]]></description>
    <pubDate>2013-01-18</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲子粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/696/</link>
    <description><![CDATA[相信大家在平时都有听过莲子粥的功效吧，下面一起来回顾一下该粥的功效吧。 莲子粥 莲子粥的功效 1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银耳绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/694/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于银耳绿豆粥的功效都很熟悉吧，下面一起来回顾一下该粥的营养。 银耳绿豆粥 银耳绿豆粥的功效一 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香蕉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/692/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于香蕉粥的功效都很熟悉吧，下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。 香蕉粥 香蕉粥的功效一 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。 香蕉 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香蕉绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/690/</link>
    <description><![CDATA[关于香蕉绿豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您系统的介绍一下。 香蕉绿豆粥 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[草莓粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/688/</link>
    <description><![CDATA[关于草莓粥的功效大家了解几种呢？下面就让我来给您具体的介绍一下希望大家喜欢。 草莓粥 草莓粥可以治疗食欲不振，草莓山楂治疗消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结，草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足，草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血 草莓粥的功效 1]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[草莓绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/686/</link>
    <description><![CDATA[草莓绿豆粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知吧，下面就让小编告诉您。 草莓绿豆粥 草莓绿豆粥的功效一 草莓的功效与作用有哪些?中医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米绿豆粥有哪些功效呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/684/</link>
    <description><![CDATA[薏米绿豆粥功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 薏米绿豆粥 薏米绿豆粥功效一 薏米绿豆粥口味香甜，营养价值丰富。 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病，对热肿、热渴、热]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[石膏绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/682/</link>
    <description><![CDATA[石膏绿豆粥的功效有哪些呢？下面就让我小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 石膏绿豆粥 石膏绿豆粥的做法 1.将鲜竹叶、鲜芦根洗净后，与石膏共煎汁，去渣;2.再与绿豆、粳米共煮为稀粥，调入砂糖即成。 石膏绿豆粥的功效 熟石膏粉(食用)：0绿豆：绿豆含有丰富]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/680/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于红绿豆粥的功效都有一定的了解吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 红绿豆粥 红绿豆粥的功效 夏季吃什么食物减肥，红绿豆粥你一定要尝试。红豆和绿豆都是排毒的佳品，在夏季食用绿豆还能有消暑解暑的功效。另外因为夏季也没有什么食欲，喝些]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[海带粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/678/</link>
    <description><![CDATA[海带粥的功效有哪些呢？相信很多朋友不知道吧，下面就让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 海带粥 海带粥的功效一 海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[稻米绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/676/</link>
    <description><![CDATA[关于稻米绿豆粥的功效大家知道多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 稻米绿豆粥 稻米绿豆粥的功效一 稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/674/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于绿豆粥的功效都很熟悉吧，下面就让小编来给您总结一下希望您喜欢。 绿豆粥 绿豆粥的功效一 绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/673/</link>
    <description><![CDATA[莲米粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不明白吧，下面就让我来给您介绍一下。 莲米粥 莲米粥的功效一 是荷花的种子，以湖南的「湘莲」最有名，外观为白色。含有丰富蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，对健脾补肾、防止]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[五谷豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/671/</link>
    <description><![CDATA[五谷豆粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 五谷豆粥 五谷豆粥的功效 粥，为最好的补气补血之物，粥之千变万化，是道也不尽，自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。五豆粥，顾名思义，用豆熬粥，自古有之。]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[五豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/670/</link>
    <description><![CDATA[大家知道五豆粥的功效有哪些吗？下面就让小编来给具体介绍一下该粥的营养。 五豆粥 五豆粥的功效 五豆粥也有人叫他五色粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。它的主角不管怎样的搭配都少不了这四样：黄豆、绿豆、黑]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杂豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/669/</link>
    <description><![CDATA[关于杂豆粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面让小编来给您总结一下。 杂豆粥 杂豆粥的功效 提到豆类食物，很多人分不太清楚，容易把凡是叫法上带豆的都归为一类，如绿豆、红豆、芸豆等杂豆与大豆等同。其实这是不正确也不科学的，两者在营养价值上有很大差]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[灰豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/667/</link>
    <description><![CDATA[关于灰豆粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 灰豆粥 灰豆粥的功效 灰豆是由豌豆和大枣文火慢煮出来的，当然其中的火候和配料并非那么简单，要不现今兰州最著名的灰豆王杜维成当年也用不着偷师学艺了。这种棕褐色食品口感极好]]></description>
    <pubDate>2013-01-17</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[柴鱼花生麦粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/630/</link>
    <description><![CDATA[关于柴鱼花生麦 粥 的营养价值相信大家了解甚少吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 柴鱼花生麦粥的营养价值 柴鱼花生麦粥 材料 米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，花生仁100克，柴鱼肉100克 柴鱼花生麦粥的做法 1.将米、麦]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[咸鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/626/</link>
    <description><![CDATA[咸鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友会问这样的问题吧，下面就让我来告诉您。 咸鱼粥 咸鱼粥的功效 咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法，适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将鲜鱼放入饱和]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲫鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/623/</link>
    <description><![CDATA[关于鲫鱼粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的知识。、 鲫鱼粥 鲫鱼粥的功效 营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白质(克)60.00 现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[带鱼粥的营养]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/621/</link>
    <description><![CDATA[带鱼粥有什么营养呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 带鱼粥 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鲳鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/618/</link>
    <description><![CDATA[鲳鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都还不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。100克鱼肉含蛋白质15.6]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[当归粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/616/</link>
    <description><![CDATA[对于当归粥的功效相信大家都很清楚吧，下面给你总结一下，希望大家喜欢。 当归粥 当归粥的功效一 中药--当归 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 当归粥的功效]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吻仔鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/615/</link>
    <description><![CDATA[吻仔鱼粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我系统的来给您讲一下。 吻仔鱼粥 吻仔鱼粥的功效 吻仔鱼能健脾、开胃、益气、利水、通乳和除湿。 【性质】平 【五味】甘 【热量】98.00大卡(409千焦)/100克 【功效】益乳,健脾,和胃 【吻仔鱼是什么】 吻仔鱼为鲤]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[鲑鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/613/</link>
    <description><![CDATA[鲑鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 鲑鱼粥 鲑鱼粥的功效 鲑鱼又名三文鱼(Salmon)，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫番薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/610/</link>
    <description><![CDATA[关于紫番薯粥的功效相信大家了解的不是很多吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的功效 1、抗氧化作用 ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验，结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且这种能力随红薯中]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲑鱼杂烩粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/608/</link>
    <description><![CDATA[关于鲑鱼杂烩粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 鲑鱼杂烩粥 鲑鱼杂烩粥的功效 鲑鱼又名三文鱼(Salmon)，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[三文鱼丁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/604/</link>
    <description><![CDATA[三文鱼丁粥有什么功效呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面让我告诉大家。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的功效 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的-3脂肪酸更是脑部、视网 三文鱼 膜及神经系统所必不可少的物质，]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[红枣玫瑰黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/602/</link>
    <description><![CDATA[关于红枣玫瑰黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥 红枣玫瑰黑米粥的功效 小小一颗枣，功效特别好。中医认为，红枣味甘性温，有健脾益胃，补气养血，安神，缓和药性的功能;现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[黑米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/600/</link>
    <description><![CDATA[关于黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的功效与作用 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/599/</link>
    <description><![CDATA[关于黑米粥大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的材料 主料：黑米(30克) 粳米(70克) 辅料：枣(干)(20克)银耳(干)(15克) 芝麻(10克) 大豆(15克) 黑米粥的做法 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红枣粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/598/</link>
    <description><![CDATA[对于红枣粥的功效大家了解多少呢？下面让小编给您介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥的功效一 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎]]></description>
    <pubDate>2013-01-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药薏米芡实粥功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/569/</link>
    <description><![CDATA[对于山药薏米芡实 粥 功效不知道大家了解多少呢？下面让小编来给大家具体介绍一下吧，希望大家喜欢。 山药薏米芡实粥功效 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养身三红粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/562/</link>
    <description><![CDATA[对于养身三红粥的营养价值不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下这个问题。 养身三红粥 的营养价值 春季如何美容养生呢?长生树养生网推荐爱美的女女春季可以多喝养生粥，补心补血又健脾，下面我们就看看几款养生粥的做法吧。 1、美容三红粥：红]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[雪梨青瓜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/556/</link>
    <description><![CDATA[关于雪梨青瓜粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我来给您具体介绍一下该粥的功效。、 雪梨青瓜粥 雪梨青瓜粥的功效一 肉嫩白如雪，故称雪梨。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[花蛤粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/553/</link>
    <description><![CDATA[关于花蛤粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 花蛤粥 花蛤通常是对产于我国近海的某些帘蛤科贝类的俗称，广泛分布在我国南北海区;辽宁、山东和福建等沿海产量较多，为市场上最常见的贝壳类海产品。花蛤具有生长迅速，养殖]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[芋头粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/551/</link>
    <description><![CDATA[关于芋头粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下吧，希望大家喜欢。 芋头粥 芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[香芋粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/548/</link>
    <description><![CDATA[香芋粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 香芋粥 香芋粥的功效一 性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蚝干粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/545/</link>
    <description><![CDATA[对于蚝干粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 蚝干粥 蚝干粥的功效与作用 1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蕃茄粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/543/</link>
    <description><![CDATA[关于蕃茄粥的功效和作用相信大家早有耳闻吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 蕃茄粥 蕃茄粥的功效 西红柿，又名番茄，洋柿子 最初只是观赏用，后来作为食材。其实它还有丰富的药用价值和美容价值。 番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蕃茄排骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/541/</link>
    <description><![CDATA[关于蕃茄排骨粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我来给您具体介绍一下。 蕃茄排骨粥 番茄属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。 相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为狐狸的果实，又称狼桃]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[排骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/539/</link>
    <description><![CDATA[关于排骨粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 排骨粥 排骨粥的功效 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适用人群 适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/538/</link>
    <description><![CDATA[青豆粥有什么功效呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下。 青豆粥 青豆粥的功效 青豆的功效与作用： 味甘、性平，入脾、在肠经;具有健脾宽中，润燥消水的作用;主治疳积泻]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[烧骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/536/</link>
    <description><![CDATA[关于烧骨粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我来给您介绍一下希望大家喜欢。 烧骨粥 烧骨粥的功效 所谓烧骨，是选用上等的猪脊骨，经多种配料腌制，再用木炭暗火烧烤而成的。用烧骨煲粥、煲汤食用，可以起到降火作用。 介绍一下花都的烧骨粥.烧骨粥现在很]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[菜干烧骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/534/</link>
    <description><![CDATA[菜干烧骨粥有什么功效和作用呢？相信很多朋友都还不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 菜干烧骨粥的功效一 1. 芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[咸猪骨粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/532/</link>
    <description><![CDATA[关于咸猪骨粥的功效大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下该粥的营养。 咸猪骨粥 咸猪骨粥的功效 煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[咸猪骨菜干粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/530/</link>
    <description><![CDATA[关于咸猪骨菜干粥的功效和作用您了解多少呢？下面请看小编给大家准备的内容。 咸猪骨菜干粥 咸猪骨菜干粥的功效一 芥菜属十字花科芸薹属一二年生草本植物，是小亚细亚和伊朗起源的黑芥与地中海沿岸起源的芸薹杂交形成的异源四倍体植物。芥菜主要用于配菜炒来]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黄豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/529/</link>
    <description><![CDATA[关于黄豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下想，希望大家喜欢。 黄豆粥 黄豆粥的功效一 黄豆拥有丰富的异黄酮素，可以预防及改善骨质疏松。黄豆也富含纤维素、高品质的豆蛋白(植物性蛋白质)等营养成分。黄豆制品富含纤维素，可以预防便]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[菜干粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/527/</link>
    <description><![CDATA[菜干粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 菜干粥 菜干粥的功效 中国人几乎每个人都喝过粥。幼儿时喝米粥长大;生病时喝粥维持水谷的吸纳;寒天腊月时，喝一口热粥能驱寒气、暖身体;炎夏盛暑时，没胃口吃饭时，喝一口]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苋菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/524/</link>
    <description><![CDATA[关于苋菜粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 苋菜粥 粥方组成：苋菜、大米各100克，食盐适量。 煮制方法：将苋菜择净，切细备用。先取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待粥熟时调入苋菜、食盐，煮至粥熟即成，每]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[苋菜小鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/522/</link>
    <description><![CDATA[关于苋菜小鱼粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 苋菜小鱼粥 苋菜小鱼粥的功效一 苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鸡丝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/518/</link>
    <description><![CDATA[鸡丝粥有什么作用和功效呢？相信很多朋友都还不知吧，下面就让小编来给你介绍一下。 鸡丝粥 鸡丝粥的功效与作用一 性味甘平，可镇心、安五脏、止惊安胎。醋煮食之，治赤白久]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼文昌鸡粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/516/</link>
    <description><![CDATA[鲍鱼文昌鸡粥的功效和作用有哪个朋友还记得呢？下面让我来给大家介绍一下。 鲍鱼文昌鸡粥 鲍鱼文昌鸡粥的功效一 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用， 文昌鸡有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼小麦粥的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/514/</link>
    <description><![CDATA[关于鲍鱼小麦粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下。 鲍鱼小麦粥 鲍鱼小麦粥的功效一 1. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用; 2. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鲍鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/509/</link>
    <description><![CDATA[鲍鱼粥的功效和作用大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 鲍鱼粥 一般市面可以买到的鲍鱼分为干鲍与罐头鲍，喜宴上常用的就是罐头鲍，通常干鲍的价格远高于先鲍，因为通常制成干鲍的都是较高级的鲍种。选购罐头鲍时须注意保存期限与]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鳆鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/507/</link>
    <description><![CDATA[对于鳆鱼粥的功效和作用不知道大家还记得不呢？下面就让小编来给您总结一下。 鳆鱼粥 鳆鱼粥的功效一 鳆鱼肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，鲜品中含蛋白质24%，干品则高达40%以上，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。近年来研究发现，鳆鱼肉中含有鲍鱼素I和鲍鱼素]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青鱼片粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/505/</link>
    <description><![CDATA[青鱼片粥有哪些功效和作用呢？相信很多朋友都还不知吧，下面给大家介绍一下。 青鱼片粥 青鱼片粥的功效 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用; 2. 鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/503/</link>
    <description><![CDATA[青鱼粥的功效和作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下希望对大家有帮助。 青鱼粥 又名黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青。 青鱼主要产于长江流域地区，也可人工养殖，但由于受鱼食来源的限制，北方饲养较少，青鱼四季均产，但以]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[温香黄锋鱼粥的介绍]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/501/</link>
    <description><![CDATA[温香黄锋鱼粥知识不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下。 温香黄锋鱼粥 温香黄锋鱼粥的介绍 爱美的女生要多吃鱼，不同的鱼有不同的功效，一起看看下面的介绍。 鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[芥菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/500/</link>
    <description><![CDATA[芥菜粥的功效和作用相信大家有早有听过吧，下面就让小编再来给您温故一下。 芥菜粥 芥菜粥的功效一 芥菜为十字花科，芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省，类型和品种很多，有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银鱼芥菜粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/498/</link>
    <description><![CDATA[关于银鱼芥菜粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下。 银鱼芥菜粥 银鱼芥菜粥的功效一 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[银鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/496/</link>
    <description><![CDATA[银鱼粥的功效和作用有哪些呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧。 银鱼粥 银鱼粥的功效一 银鱼(White Bait)是指鲱鱼苗或小鲱鱼，这种小型的银鱼通常是在地中海及大西洋捕获。全年都有供应，但春夏两季时肉质最肥美。生鲜或冷冻鱼都有卖。白色稍透]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荔枝粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/465/</link>
    <description><![CDATA[对于荔枝粥的功效相信大家早有耳闻了吧，下面让我来给您具体介绍一下。 荔枝粥 荔枝粥的功效一 荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/464/</link>
    <description><![CDATA[紫米粥的功效有几个朋友了解呢？下面让小编给您具体介绍一下这个问题。 紫米粥 昨晚无意间把频道换到中央8套，正播放着日本剧《人间冷暖》，都不知道是第几部了，记得很早以前看过第一部，那时两个老人还很健康，每天为孩子们的事情忙碌着。很真实，就像过日]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂酥梨冰粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/462/</link>
    <description><![CDATA[关于山楂酥梨冰粥的功效大家了解多少呢？下面让我们一起来学习一下。 山楂酥梨冰粥 山楂酥梨冰粥的功效一 1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 2. 山楂酸]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/461/</link>
    <description><![CDATA[山楂粥有什么功效和作用呢？其实该粥的营养价值挺高的哦，下面一起来了解一下。 山楂粥 山楂粥的功效一 一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荷叶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/459/</link>
    <description><![CDATA[荷叶粥的功效和作用有哪些呢？相信很多朋友都还是不怎么了解吧，下面给大家介绍一下。 荷叶粥 荷叶粥的功效一 荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。主治暑热烦渴，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荷叶冰粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/458/</link>
    <description><![CDATA[荷叶冰粥的功效有哪些呢？其实该粥的功效多着呢，下面让我来给大家具体介绍一下。 荷叶冰粥 荷叶冰粥的功效 荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经; 清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效; 主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜冰粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/457/</link>
    <description><![CDATA[南瓜冰粥的功效有哪些呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我来给大家介绍一下。 南瓜冰粥 南瓜冰粥的功效一 南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红茶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/453/</link>
    <description><![CDATA[红茶营养具体有哪些呢？下面就让小编来给您介绍一下这个内容，希望大家喜欢。 红茶粥 红茶粥的功效一 茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。 茶中含有氟]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[樱桃冰粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/447/</link>
    <description><![CDATA[樱桃冰粥的功效和作用不知道大家还记得不呢？下面就让小编带领大家一起来学习下。 樱桃冰粥 樱桃冰粥的功效一 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志性之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿茶粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/445/</link>
    <description><![CDATA[绿茶粥的功效有哪些呢？其实绿茶粥的功效都是来自于绿茶里面的哦，下面来看下。 绿茶粥 香醇的大米配以清新的绿茶，这就是本周末为大家推荐的绿茶粥，清晨来上一碗，带来的不仅是味觉和嗅觉的享受，更重要的是，其具有清热提神的食疗功效。 ■主推粥品：绿茶]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[绿茶麻花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/443/</link>
    <description><![CDATA[绿茶麻花粥的功效和作用有哪些呢？相信很多朋友还不懂吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 绿茶麻花粥 绿茶麻花粥的功效一 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。 我国唐代刘贞亮的十德说]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[燕麦粥的功效有哪些呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/441/</link>
    <description><![CDATA[燕麦粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都会问这个问题吧，下面让小编给您解答一下。 燕麦粥 燕麦由于营养丰富，一般人都可食用特别是中老年人。燕麦粥是产妇、婴幼儿、慢性病患者以及空勤、海勤工作人员的食补佳品。食用燕麦没有什么禁忌，但吃燕麦一次不宜太多]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑燕麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/439/</link>
    <description><![CDATA[黑燕麦粥的功效和作用有几个朋友知道的呢？下面就让小编仔细和您说下这个问题。 黑燕麦粥 黑燕麦粥的功效和作用 燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[麦仁粥的营养有哪些呢]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/438/</link>
    <description><![CDATA[麦仁粥的营养有哪些呢？这个问题相信很多朋友都还不知道吧，下面就让小编来告诉您。 麦仁粥 麦仁粥的功效和作用 麦仁是大麦的产物，从健康饮食的角度考虑，经常吃麦仁粥，对身体的健康很有好处，可以起到通便的作用。麦仁粥的营养有很多，它可以起到降低胆固]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂圆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/436/</link>
    <description><![CDATA[桂圆粥的功效有哪些呢？相信很多朋友还不是很了解吧，下面就让小编具体给您介绍一下。 桂圆粥 桂圆粥的功效一 即龙眼，是中国特有的水果之一。有补血气、安神、防止老化等功能，气血虚弱的人喝了桂圆茶，还可促进血液循环，预防手脚冰冷，而女性朋友在生理期]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂圆麦仁粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/435/</link>
    <description><![CDATA[桂圆麦仁粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都还不怎么清楚吧，下面给大家介绍一下。 桂圆麦仁粥 桂圆麦仁粥的功效一 龙眼肉俗称桂圆，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鸽肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/434/</link>
    <description><![CDATA[鸽肉粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都很感兴趣吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下。 鸽肉粥 鸽肉粥的功效一 枸杞子味甘，性平，入肝、胃经，有滋肾补肝、益精明目的功能。黄花菜含有18种氨基酸，其味甘，性寒，入心、肝经，有安神除烦、凉血明目、通利小]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂花紫薯粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/433/</link>
    <description><![CDATA[桂花紫薯粥的功效大家都知道吗？下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 桂花紫薯粥 桂花紫薯粥的功效一 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[桂花粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/432/</link>
    <description><![CDATA[对于桂花粥的功效相信大家都很感兴趣吧，下面就让小编来告诉您这个问题。 桂花粥 桂花粥的功效一 1. 化痰止咳： 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。 2. 行气止痛，散血止痢： 桂花辛香，具有行气之功，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鳗鱼粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/430/</link>
    <description><![CDATA[鳗鱼粥有什么功效呢？其实鳗鱼粥的功效多的去了，下面给大家具体介绍一下。 鳗鱼粥的功效一 1. 鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[紫菜瘦肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/428/</link>
    <description><![CDATA[紫菜瘦肉粥的功效大家知道多少呢？下面就让小编具体来给您介绍一下，希望大家喜欢。 紫菜瘦肉粥 紫菜瘦肉粥的功效一 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途; 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[笋丝肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/426/</link>
    <description><![CDATA[笋丝肉粥的功效有哪些呢？下面就让小编来给您具体介绍一下这个知识，希望大家喜欢。 笋丝肉粥 笋丝肉粥的功效 竹笋的盛产期在四到六月之间，竹笋本身因为含有许多纤维素，所以有利尿、治疗便秘、抑制胆固醇等功能。它的味道清香，很少人会不喜欢它! 新鲜竹笋]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[鸭肉粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/423/</link>
    <description><![CDATA[鸭肉粥有什么功效呢？相信很多朋友都想问这个问题吧，下面就让小编告诉您。 鸭肉粥 鸭肉粥的功效一 鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经; 可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿; 治身体虚弱]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蟹肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/402/</link>
    <description><![CDATA[蟹肉粥有什么功效呢？下面给大家具体介绍一下该粥的功效。 蟹肉粥 蟹肉粥的功效一 螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 粳米：唐孟诜：粳米不可同马肉]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[荷叶鸡肉粥有什么功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/395/</link>
    <description><![CDATA[荷叶鸡肉粥有什么功效呢？相信很多朋友会问这样的问题吧，下面给大家介绍一下。 荷叶鸡肉粥的功效 荷叶有清热解毒、消暑利湿之功效，可以用来泡茶、做菜或熬粥。今天我要给大家推荐的是荷叶鸡肉粥，此粥有一股淡淡 的荷叶香，而且粥呈淡淡绿色，不仅营养丰富]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[喝苹果瘦肉粥有什么好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/368/</link>
    <description><![CDATA[喝苹果瘦肉粥有什么好处呢？相信很多朋友都很想知道吧，下面给大家介绍一下。 苹果瘦肉粥的材料 白米1杯，瘦肉150克，白萝卜半个，葱2根 调味料 (1)料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙 (2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许 苹果瘦肉粥的做法 1、白米洗净，加水8杯]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[瘦肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/360/</link>
    <description><![CDATA[瘦肉粥的功效相信很多朋友都知道吧，下面给大家具体介绍一下。 瘦肉粥 瘦肉粥的功效 瘦肉粥在好多的饭店里都是一道招牌美食，它清淡可口，食用起来清清淡淡的很开胃很可口，瘦肉粥里面是有瘦肉的一种粥，这个粥喝起来既不单调又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的营养]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米银饵莲子西瓜冰粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/357/</link>
    <description><![CDATA[对于薏米银饵莲子西瓜冰粥的功效和作用相信大家都早有耳闻吧。 薏米银饵莲子西瓜冰粥 薏米银饵莲子西瓜冰粥的材料 银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生 薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法 1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋冰。 3]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[缤豆冰粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/352/</link>
    <description><![CDATA[缤豆冰粥的功效和作用相信大家都很清楚吧，下面给大家总结一下，希望大家喜欢。 缤豆冰粥的 缤豆冰粥的功效一 1. 防止骨质疏松症：纳豆菌含有相当高的维生素K2，可生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折; 2. 溶栓作用：纳豆中含有大量能溶]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合莲子绿豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/347/</link>
    <description><![CDATA[百合莲子绿豆粥的功效和作用其实很多人应该都懂吧，下面一起来回顾一下。 百合莲子绿豆粥的功效和作用 百合莲子绿豆粥 润肺止咳,清心安神 ,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 功效一 稻米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[百合莲子红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/344/</link>
    <description><![CDATA[对于百合莲子红豆粥的功效和作用不知大家了解多少呢？下面给大家介绍一下。 百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥的功效和作用 是荷花的种子，以湖南的「湘莲」最有名，外观为白色。含有丰富蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/320/</link>
    <description><![CDATA[对于小米 粥 的营养大家应该都挺熟悉的吧，下面让我们的小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 小米粥的营养 小米粥 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。由于小米不需精制]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[莲子百合红豆粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/308/</link>
    <description><![CDATA[对于莲子百合红豆 粥 的作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍吧。 莲子百合红豆粥的营养价值 秋季干燥，容易伤肺，而在中医里面，白色是入肺的，因此，秋季应该多吃些白色食物，如百合、莲子、藕、雪梨等，滋阴润肺。这道莲子百合红豆粥非常适合]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米百合粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/302/</link>
    <description><![CDATA[对于小米百 合粥 的作用不知道有几个朋友是清楚的呢? 下面就让我给大家具体介绍一下这个问题。 小米百合粥的作用 食材 新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许 做法 1、将百合剥开洗净，小米轻淘洗净; 2、锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬]]></description>
    <pubDate>2017-09-14</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜百合粥的营养分析]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/298/</link>
    <description><![CDATA[关于南瓜百合 粥 不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥的营养价值。 南瓜百合粥营养 南瓜可健脾养胃、消滞减肥，大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效，百合可益气安神。因此，这款粥可作]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[养生粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/294/</link>
    <description><![CDATA[养生 粥 的营养价值不知道大家明白没有，现在就让我来给大家具体介绍一下该粥的营养价值。 养生粥的营养价值 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。由于小米不需精制，它保]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米燕麦粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/285/</link>
    <description><![CDATA[玉米燕麦 粥 的功效想必大家都很想知道吧，下面让小编来给你仔细讲述一下这个问题吧。 玉米燕麦粥是首选的保健粥 玉米燕麦粥是一道非常简单而且好喝的保健粥，此粥清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效，大家不妨经常做来喝喝。玉米燕麦粥的做法很简单，下]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[炒米红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/283/</link>
    <description><![CDATA[炒米红豆粥的功效和作用不知道大家了解的怎样呢？下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 炒米红豆粥 炒米红豆粥的功效一 一说到维生素C，很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽?一粒豆子，无意间落入水中]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[暖心红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/282/</link>
    <description><![CDATA[暖心红豆粥的功效和作用其实只要我说一下大家就会很清楚的，希望大家喜欢我讲的内容。 暖心红豆粥 暖心红豆粥的功效一 红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘，有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。将红豆]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/281/</link>
    <description><![CDATA[黑米红豆粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红豆绿豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/269/</link>
    <description><![CDATA[红豆绿豆粥在我们平时生活中可以经常喝到吧，下面给大家总结一下该粥的功效和作用。 红豆绿豆粥 红豆绿豆粥的功效和作用一 红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘，有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。将]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[赤小豆粥功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/268/</link>
    <description><![CDATA[赤小豆粥功效和作用相信大家都很熟悉了吧，下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 赤小豆粥 赤小豆粥功效和作用 红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[海带绿豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/267/</link>
    <description><![CDATA[海带绿豆粥的功效和作用大家都知道了吗？下面给大家总结一下该粥的营养。 海带绿豆粥的功效和作用一 绿豆味甘、性凉，归心、胃经; 具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效; 主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏仁绿豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/262/</link>
    <description><![CDATA[薏仁绿豆粥的功效和作用大家都知道吗？下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 薏仁绿豆粥 薏仁绿豆粥的功效和作用一 薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肝生菜粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/261/</link>
    <description><![CDATA[对于猪肝生菜粥相信大家都有喝过吧，但是对于该粥的功效和作用你们了解多少呢？ 猪肝生菜粥的功效和作用一 猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看，猪肝]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[木耳食疗功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/260/</link>
    <description><![CDATA[随着生活水平的不段提高，人们对健康也越来越关注了，而且我们食用的东西都希望具有一定的功效，那么今天就给大家说说黑木耳的食疗功效： 黑木耳营养作用： 黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肝菠菜粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/259/</link>
    <description><![CDATA[猪肝菠菜粥的功效和作用大家应该都有听过吧？下面就给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥的功效和作用 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经; 功效一 具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肝蛋黄粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/258/</link>
    <description><![CDATA[对于猪肝蛋黄粥相信大家都不陌生吧，那么对于该粥的功效和作用你们了解多少呢？ 猪肝蛋黄粥 猪肝蛋黄粥的功效和作用 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 稻米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
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    <title><![CDATA[木耳营养价值和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/257/</link>
    <description><![CDATA[经常吃一些菌类食物对身体还是有一定的好处的，尤其像木耳这样的菌类食物，那么今天就给大家具体讲解写木耳的营养价值和功效. 功效 润肺补脑，活血止血之功效 作用 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[猪肝炖粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/256/</link>
    <description><![CDATA[猪肝炖粥的功效和作用相信不用小编在多强调了吧，下面一起来回顾一下该粥的知识吧。 猪肝炖粥 猪肝炖粥的功效和作用 猪肝对血虚、萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有一定疗效。 大米营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、B族维生素以及钙、磷、铁等，能补中益气]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[四神猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/255/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对于四神猪肝粥的功效和作用都很熟悉吧，下面就让小编再给大家总结一下。 四神猪肝粥 四神猪肝粥的功效和作用 四神是指茯苓，淮山，莲子(或党参)和芡实(或薏仁)，是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香葱猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/254/</link>
    <description><![CDATA[对于香葱猪肝粥的功效和作用不知道大家了解多少呢？下面给大家总结一下。 香葱猪肝粥 香葱猪肝粥的功效和作用 葱味辛、性温; 具有通阳活血，驱虫解毒，发汗解表的功效; 主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。 功效 1. 解热、祛痰]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[皮蛋猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/253/</link>
    <description><![CDATA[皮蛋猪肝粥的功效和作用相信大家都听过吧，下面一起来回顾一下该粥的营养价值。 皮蛋猪肝粥 皮蛋猪肝粥的功效和作用 功效1 、皮蛋本身含碱、事先和米泡在一起后再煮，就能让米很快开花，自然煮的时间就短啦。 功效2 、我煮粥喜欢用砂锅，如果改用搪瓷锅或是不]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
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    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[青菜猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/252/</link>
    <description><![CDATA[青菜猪肝粥的功效和作用相信大家都很清楚吧，下面给您们总结一下该粥的营养价值吧。 青菜猪肝粥 青菜猪肝粥的功效和作用 猪肝有益胎儿大脑蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米燕麦猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/251/</link>
    <description><![CDATA[玉米燕麦猪肝粥的功效和作用其实很丰富的，下面给大家具体介绍一下吧。 玉米燕麦猪肝粥 玉米燕麦猪肝粥的功效和作用 玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。 功效一 但玉米中]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[猪肝粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/250/</link>
    <description><![CDATA[猪肝粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 猪肝粥 猪肝粥的功效和作用 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。 猪肝粥的功效1 . 新鲜猪肝有颜色，褐色紫]]></description>
    <pubDate>2013-01-10</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
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    <title><![CDATA[杂粮红豆粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/238/</link>
    <description><![CDATA[杂粮红豆粥的功效和作用相信很多朋友都明白吧，下面一起来回顾一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的功效和作用 小小一颗红豆就含有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对于气血虚弱的女性相当有用，常用来煮甜粥，又因红豆直接加水煮不易熟透，必须先以冷水至少]]></description>
    <pubDate>2013-01-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药玉米粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/233/</link>
    <description><![CDATA[关于山药玉米 粥 的功效不知道大家都明白吗？下面就让我来给大家具体介绍一下其功效。 山药玉米粥健脾补气 惊蛰时节的饮食保养相同首要以春夏养阳为准则，可恰当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。但此时正值二月，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰时节]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[夏季喝玉米粥好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/224/</link>
    <description><![CDATA[夏季喝玉米 粥 好处有哪些?相信很多人都很想知道这个问题吧，下面让我告诉大家。 夏季喝玉米粥好处有哪些呢 经常喝玉米粥有什么功效呢?玉米作为最常见的粗粮，其养生功效不可小觑。那么，你知道夏季喝玉米粥有什么功效吗? 老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玉米粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/221/</link>
    <description><![CDATA[玉米 粥 有丰富的营养不知道大家知道不知道呢？下面就让我来给大家具体介绍一下。 玉米粥的营养成分 玉米 玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。相比稻]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[红豆粥的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/220/</link>
    <description><![CDATA[红豆粥的作用和功效相信很多朋友都有听过吧，下面就给大家总结一下。 红豆粥的作用和功效 小小一颗红豆就含有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对于气血虚弱的女性相当有用，常用来煮甜粥，又因红豆直接加水煮不易熟透，必须先以冷水至少泡5小时后，再加]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[小米白芝麻粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/200/</link>
    <description><![CDATA[小米芝麻 粥 的作用大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编给您准备的内容就知道了。 小米芝麻粥 这两天把命牢牢靠住小米白芝麻粥。从11号凌晨2点55终于躺到床上以来， 人经常处在一种混沌状态中， 如果不拧紧发条， 会时空不分， 工作状态不佳。 夜宵可吃]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玫瑰冰糖小米粥的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/190/</link>
    <description><![CDATA[玫瑰冰糖小米粥的作用和功效大家都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 玫瑰冰糖小米粥 玫瑰冰糖小米粥的作用和功效 冰糖营养分析冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 作]]></description>
    <pubDate>2013-01-09</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[红茶玫瑰粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/188/</link>
    <description><![CDATA[红茶玫瑰粥的功效和作用大家应该都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 红茶玫瑰粥 红茶玫瑰粥的功效和作用 目前全球的红茶产区，以中国祈门、斯里兰卡的锡兰、印度大吉岭以及东非肯亚、印尼爪哇等地所产红茶最为闻名，台湾产红茶则以日月潭产区的阿萨姆品种品质]]></description>
    <pubDate>2013-01-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[普洱玫瑰花粥的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/186/</link>
    <description><![CDATA[普洱玫瑰花粥的功效与作用有几个朋友认识的呢?下面就让小编给大家介绍一下。 普洱玫瑰花粥 普洱玫瑰花粥的功效与作用 1.玫瑰花茶，和血平肝，适合情绪起伏，心事烦虚、胸闷不畅之症; 2.普弭味浓泡茶或煮粥，宜淡味，尤其是较敏感者宜慎服，肥胖者固然可频服，]]></description>
    <pubDate>2013-01-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[玫瑰花粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/184/</link>
    <description><![CDATA[对于玫瑰花粥的功效和作用大家了解多少呢？下面给大家具体具体介绍一下。 玫瑰花粥 玫瑰花粥的功效和作用 1.利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。 2.本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。 食物相克： 粳米：唐孟诜：粳米不可]]></description>
    <pubDate>2013-01-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[章鱼粥的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/183/</link>
    <description><![CDATA[章鱼粥的功效和作用其实对于一些经常喝的朋友应该都很清楚吧。 章鱼粥 章鱼粥的功效和作用 章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经; 具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。 又叫八爪鱼、八带鱼。 章鱼(Octopus)属于软体动物，有8根长爪，肚白色，椭圆行，章鱼是头足纲]]></description>
    <pubDate>2013-01-08</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[几种芝麻粥的食疗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/153/</link>
    <description><![CDATA[关于有芝麻 粥 的食疗有哪些我相信大家都很感兴趣吧，下面让小编来给大家讲一下这个问题吧。 肾虚食疗粥方芝麻粥 肾虚是通过中医辨证来确诊的，而仪器检查不出。如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[清心粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/141/</link>
    <description><![CDATA[相信很多人会问什么是清心 粥 呢？下面让小编告诉大家一些该粥的资料。 什么是导赤清心粥 导赤清心粥【来源】 《食疗百味》【原料】 生地黄汁50毫升，连心麦冬6克，莲子心3克，竹叶卷心20支，灯芯草2支，雪梨1只，粳米20克，砂糖适量。【制作】 将上药洗净后]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/137/</link>
    <description><![CDATA[对于黑米 粥 的作用不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 黑米粥的作用 黑米粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[四黑粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/135/</link>
    <description><![CDATA[关于四黑 粥 不知大家有没有吃过，没有吃过的朋友一定很想了解一下该粥是什么吧？ 四黑粥的介绍 材料 四黑粥黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁 做法 1.黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。 2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适量的]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[益脑舒眠粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/134/</link>
    <description><![CDATA[益脑舒眠 粥 不知大家有没有听说过，下面让我为大家仔细介绍一下这个问题。 益脑舒眠粥简介 主治功效 健忘,失眠,滋润皮肤 主料1大匙桂圆肉半杯梗米 半杯糙米 配料适量冰糖 益脑舒眠粥制作步骤 1梗米(糙米)洗净用水浸泡3~4小时备用.2锅内注入1000ml水,放入浸泡]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/131/</link>
    <description><![CDATA[关于白 粥 的一些常识大家了解多少呢？下面让我详细给大家介绍一下有关内容。 白粥 一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用 上汤来煲粥(上汤通常用大地鱼之类熬成)，因此那些食肆里的白粥吃起来也是味道浓浓的。 烹煮白粥时，也有人加以腐]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[双黑粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/130/</link>
    <description><![CDATA[关于双黑 粥 大家了解多少呢？下面让小编告诉大家这种粥的一些知识吧。 双黑粥原料 黑芝麻30克、黑米200克。 双黑粥特色 补肾健脑，益肝明目，滋阴养血 双黑粥的操作 1、将黑芝麻放水中泡洗，去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[十谷粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/127/</link>
    <description><![CDATA[关于十谷 粥 的作用大家都知道吗？不知道的朋友请看下面我为大家所准备的内容就明白了。 十谷粥原料 优质有机糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子，麦片、红薏仁等经科学配比混合加工而成。 十谷粥作用 据科学分析其成份有一百多种有益人体健]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[十谷粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/125/</link>
    <description><![CDATA[关于十谷 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编为大家准备的内容就明白了。 十谷粥 原料选用优质有机糙米、黑糯米，小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子，麦片、红薏仁等经科学配比混合加工而成。 十谷粥的作用 据科学分析其成份有一百多种有益人体]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[健脑粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/123/</link>
    <description><![CDATA[关于健脑 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米 100克 辅料：核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 健]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[三黄粥有什么作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/121/</link>
    <description><![CDATA[关于三黄 粥 的知识大家知道吗？接下来让小编来给您介绍一下这种粥的有关知识。 三黄粥 黄豆可以防止血管硬化，红薯有益于心脏，小米具有滋阴养血的功效，已经到深秋了，早晚来这么一碗热乎乎的粥，营养健康，简单方便。 材料 红薯100克，黄豆50克，小米50克]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[黑米粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/116/</link>
    <description><![CDATA[黑米 粥 的营养价值大家都知道吗？下面让小编详细为大家介绍一下这个我问题。 黑米粥的营养价值 黑米粥的做法，黑米粥的功效。粥是我们经常吃的一种食物，相信朋友们也已经养成了每天要喝粥的习惯，这是非常不错的，因为粥容易消化，同时也具有补充营养、滋]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[南瓜粥的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/111/</link>
    <description><![CDATA[南瓜 粥 的好处大家都清楚吗？不明白的可以参考一些下面小编给您准备的文章。 南瓜粥的好处 多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 南瓜粥可以补血 清代名医陈修园说：南瓜为补血之妙品。常吃南瓜，可使大便通畅]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药粥的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/105/</link>
    <description><![CDATA[对于山药 粥 的营养价值不知大家都明白没？还不明白的朋友请看下面的介绍就明白了。 山药粥主要功效 健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。 山药粥做法 做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药薏米红豆粥的作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/103/</link>
    <description><![CDATA[山药薏米红豆 粥 的作用大家都明白吗？下面让小编详细给大家介绍这个问题。 山药薏米红豆粥的作用 单份热量 1398.00大卡 钾 磷 碳水化合物 镁 钙 胡萝卜素 蛋白质 富含营养: 喝山药薏米红豆粥的理由 其作用与山药大致相同，都有补肺益气，健脾补虚，固肾益精]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[薏米红豆粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/99/</link>
    <description><![CDATA[薏米红豆 粥 的功效大家都知道了吗？不知道的朋友请看下面的介绍就会清楚的。 薏米红豆粥的功效 功效与作用 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称薏苡仁]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牡蛎粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/95/</link>
    <description><![CDATA[牡蛎粥的功效有几个朋友认识呢？下面给大家介绍一下。 牡蛎粥的功效 材料 牡蛎粥 食用油5克 香油少许 胡椒粉少许 精盐0.25小匙 味精0.25小匙 大米150克 牡蛎225克 猪瘦肉75克 芹菜少许 香葱1棵 香菜1棵 淀粉适量 牡蛎粥的营养分析 牡蛎味咸、涩，性微寒;归肝]]></description>
    <pubDate>2013-03-16</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香浓腊八粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/90/</link>
    <description><![CDATA[香浓腊八粥的味道非常香浓哦，下面给大家介绍一下该粥的做的。 香浓腊八粥 农历腊月初八，是我国传统的腊八节，腊月是一年的尾巴，所以腊八节是春节前的第一个节令，随着腊八节的来临，年味会日渐浓郁。旧时候，中国的老百姓有个习俗，一定要在腊八这一天，做]]></description>
    <pubDate>2014-07-31</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[腊八粥的营养分析]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/85/</link>
    <description><![CDATA[关于腊八粥的营养价值大家都明白吗？下面小编给大家总结一下，希望大家喜欢。 腊八粥的营养分析 还是在腊八那天煮的粥，现在才把图片放上来，可见我的懒惰程度，不过起初还是兴致勃勃的煮了满满一锅粥，不过吃到最后可没有那么津津有味了。 腊八粥 原创腊八粥]]></description>
    <pubDate>2013-01-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[香甜南瓜粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/77/</link>
    <description><![CDATA[香甜南瓜粥的味道非常独特的哦，下面给大家具体介绍一下。 香甜南瓜粥 适合5个月以上的宝宝食用 材料 香甜南瓜粥 南瓜50g，米50g 香甜南瓜粥的做法 1、将南瓜清洗干净，削去外皮，切成碎粒。 2、将米放入小锅中清洗干净，再加入400ml的水。中火将锅中的水烧开]]></description>
    <pubDate>2013-01-07</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山药白粥]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/35/</link>
    <description><![CDATA[对于山药白粥相信大家都比较熟悉吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的知识。 山药白粥的材料 山 药 粳米 糖 山药白粥的做法 1、山药要洗净去皮，切片 2、淘米，浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水 4、大火煮沸，转小火，煮至粘稠 5]]></description>
    <pubDate>2013-03-12</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>lyq695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[皮蛋瘦肉粥的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/zhoudegongxiao/3/</link>
    <description><![CDATA[皮蛋瘦肉粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请跟随我的脚边一起去了解下吧。 皮蛋瘦肉粥有哪些功效呢 在我们的饮食中，有这样的一款粥，这款粥的食材主要以皮蛋和瘦肉为主，而且这款粥的味道鲜美，营养非常的丰富，相信朋友们对这款粥一定不陌生，朋友们]]></description>
    <pubDate>2014-06-27</pubDate>
    <category>粥的功效和作用</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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