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<title>蓝莓</title>
<link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/</link>
<description>水果 / 浆果类水果 / 蓝莓</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2011 DEDECMS. 果蔬百科全说 版权所有 &lt;a href=http://www.dedecms.com target='_blank'&gt;Power by DedeCms&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[蓝莓浆果的功效与作用 吃蓝莓浆果的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/99687/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓浆果就是平时人们常吃的蓝莓，它是一种美味的浆果，能为人体补充丰富营养，而且能提高身体的抗衰老能力，蓝莓浆果的功效与作用还有很多，接下来我会做详细介绍，能让大家知道吃蓝莓浆果的有好处有哪些。 蓝莓浆果的功效与作用 1、预防癌症 预防癌症提高]]></description>
    <pubDate>2021-02-20</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓黑加仑汁的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/98282/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓黑加仑汁是一种美味的果汁，是以蓝莓和黑加仑为主要原料经压榨提纯后得到的深紫色液体，它保留了蓝莓和黑加仑中的丰富营养，而且容易被人体吸收和利用，今天为大家介绍的就是蓝莓黑加仑汁的功效与作用，喜欢喝这种果汁的人可重点了解一下。 蓝莓黑加仑汁]]></description>
    <pubDate>2020-12-24</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的正确清洗方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/94148/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓中含有大量花青素，是一种能抗衰老抗癌的美味水果，它对人类眼睛也有明显保护作用，但蓝莓的清洗有一定方法技巧，如果清洗不当会让蓝莓中的营养大量流失，那么来没怎么清洗才干净，怎样清洗才正确呢？ 蓝莓怎么洗才干净 1、自然界中的野生蓝莓直接放在清]]></description>
    <pubDate>2020-08-11</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的清洗方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/93707/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓大家都很熟悉，知道它还有大量的花青素，是一种能保护人类眼睛并能延缓人体衰老的美味水果，但蓝莓在购买以后需要清洗干净才能吃，不过蓝莓在清洗时有一定的方法和技巧，接下来我会把这些方法和技巧写出来，能让大家了解蓝莓怎么洗才干净。 蓝莓怎么洗才]]></description>
    <pubDate>2020-07-26</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蔓越莓果汁怎么食用 蔓越莓汁怎么喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89590/</link>
    <description><![CDATA[蔓越莓果汁是一种对人类身体有诸多好处的美味饮品，它是从水果蔓越莓中提取的天然果汁，能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，并能延缓身体衰老，也能美容养颜，那么在日常生活中蔓越莓果汁应该怎么食用呢？今天小编就为大家介绍这方面的知识，能让大家近一]]></description>
    <pubDate>2020-03-04</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蔓越莓饮料的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89589/</link>
    <description><![CDATA[蔓越莓饮料多是红色的液体状存在，它是以水果蔓越莓为主要原料，人们把它提纯加工后，加入蜂蜜和多种食品添加剂以及适量纯净水以后制成的饮品，它的味道酸甜爽口，滋味诱人，而且营养价值也比较高，人们多喝一些蔓越莓饮料，对身体有一定保健作用。 蔓越莓饮]]></description>
    <pubDate>2020-03-04</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓饮的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89337/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓饮也叫蓝莓汁，是以新鲜蓝莓为主要原料制成的一种健康饮品，到新鲜蓝莓中的丰富营养，能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，能增强人体自身抗病抗衰老能力，蓝莓饮的功效与作用还有很多,接下来我会带大家一起去了解。 蓝莓饮的功效与作用 1、预防高血糖]]></description>
    <pubDate>2020-02-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[进口蓝莓的功效与作用	]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89336/</link>
    <description><![CDATA[人们在市场上购买蓝莓时，会发现蓝莓分为国产蓝莓和进口蓝莓两种，而且进口蓝莓的价格远远高于国产蓝莓，而且有人还听说进口蓝莓的营养价值和保健功效比国产蓝莓更高，那么进口蓝莓有哪些功效和作用呢？今天小编就带大家一起去了解这个问题。 进口蓝莓的功效]]></description>
    <pubDate>2020-02-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓根的功效与作用 吃蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89335/</link>
    <description><![CDATA[很多人在吃过成熟的蓝莓，喝过用蓝莓叶子泡出的蓝莓叶茶后，对蓝莓这种植物会有更浓厚的兴趣，而且还有人听说蓝莓的根也能供人类食用，那么它供人类食用时有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家介绍这个问题，同时也会让大家了解吃蓝莓有哪些具体好处。 蓝莓]]></description>
    <pubDate>2020-02-20</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓山楂条的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89334/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓山楂条是一种休闲食品，它是以水果，蓝莓和山楂为主要原料，加入多种食品添加剂后制成的长条状食品，可直接吃，味道酸甜爽口，滋味诱人，人们使用它以后能吸收蓝莓和山楂中的丰富营养，而且能开胃消食保健身体下面是对蓝莓山楂条功效与作用的具体介绍，]]></description>
    <pubDate>2020-02-26</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓蒸熟吃的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89333/</link>
    <description><![CDATA[生活中的大多数人都吃过美味的蓝莓，知道它是一种含有大量花青素，能保护人类眼睛并能延缓身体衰老的美味水果，但人们在吃蓝莓时都会把它洗净后直接吃，并不知道把它蒸熟以后再吃有哪些功效与作用，今天小编就介绍这方面的知识，喜欢吃蓝莓的人可以认真看一]]></description>
    <pubDate>2020-02-27</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓叶的作用与功效 蓝莓叶的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/89332/</link>
    <description><![CDATA[多数人都吃过蓝莓，但对蓝莓这种植物了解并不多，只知道它的果实能供人类食用，今天小编为大家介绍的是蓝莓这种植物的叶子，它也是能供人类食用的保健食材，而且是一种药用价值极高的中药材，相对于它多一些了解，可看看下面对它作用功效以及药用价值的详细]]></description>
    <pubDate>2020-02-27</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果酱怎么吃好 蓝莓果酱的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/86585/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓中含有大量花青素，是一种能延缓衰老并能增强身体抗癌能力的美味水果。不过这种水果的上市时间比较短，保质期也不长，很多人为了能让自己全年都吃的蓝莓，就喜欢把它制成果酱以后保存，但做好以后的蓝莓果酱怎么吃最好呢？想了解这方面的知识，可以看看]]></description>
    <pubDate>2019-12-19</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁怎么洗 蓝莓汁弄到怎么洗掉]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/80436/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是生活中特别受欢迎的水果，它味道酸甜爽口，而且营养价值极高，能为人体补充大量花青素，可延缓身体衰老，并能增强身体抗病能力，带来的各种水果中有大量的果汁，人们在吃蓝莓时，经常会不小心把果汁沾染在皮肤或衣服上，这时应该怎样清洗呢？蓝莓汁在]]></description>
    <pubDate>2019-11-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓汁的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/61323/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓汁人们以新鲜野生蓝莓果为主要原料，经提纯后得到的天然果汁，他在做好以后，会加入适量蜂蜜调味，只得做好的野生蓝莓汁酸甜爽口滋味诱人，野生蓝莓汁不但口感好，营养价值也很高，而且具有明显的保健作用。 野生蓝莓汁的功效与作用 1、美容养颜 美]]></description>
    <pubDate>2019-10-07</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓和蓝莓的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/61322/</link>
    <description><![CDATA[人们在购买蓝莓时都会问一句，是野生的吗？而且市场上有些商家在出售蓝莓是野生蓝莓和普通蓝莓的价格也有明显不同，那么野生蓝莓和蓝莓之间有什么区别呢？野生蓝莓和蓝莓，虽然都是蓝莓，但野生蓝莓生长的环境更纯净，而且营养价值更高，下面是它们不同之处]]></description>
    <pubDate>2019-10-08</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓的功效与作用及药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/61321/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓是指那些生长在野生山林中无人管理的蓝莓，它们生长的环境纯净无污染，出产的蓝莓果实质量也比较高，虽然它们个头不大，但它们的营养价值与保健功效却比人工培育的蓝莓更高。人们食用野生蓝莓，不但能吸收丰富花青素，还能滋养细嫩肌肤，并能提高人]]></description>
    <pubDate>2019-10-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杜松浆果和蓝莓区别 蓝莓的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/60588/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是人们特别熟悉的一种水果，它外表为亮紫色，而且还有大量花青素，能美容养颜，也能增强人体抗癌能力，对维持人体健康有极大的好处，但在市场上出售的杜松浆果是一种与蓝莓十分相似的存在，它也具有很高的利用价值，有些人对它们特别感兴趣，就想了解他]]></description>
    <pubDate>2019-09-21</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗才能洗干净 蓝莓的清洗方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59662/</link>
    <description><![CDATA[每年在蓝莓大量上市的时候，人们都喜欢购买和食用它，因为在人们眼中新鲜蓝莓味道是最好的，营养价值也是最高的，但新鲜蓝莓买回来以后一定要认真清洗，只有把它洗干净以后再吃，才能保障食用安全，因为又是一种比较娇嫩的水果，他怎样洗才能洗干净呢？今天]]></description>
    <pubDate>2019-09-02</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干的功效与禁忌]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59661/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓干是水果，蓝莓的加工品是人们吧，新鲜蓝莓烘干或脱水处理以后得到的水果干品，它能直接吃也能为人体补充丰富营养，而且方便携带和保存，不过蓝莓干在食用时也有一些禁忌，大家食用以前最好能对它的功效与禁忌多做了解，以免食用后产生不良影响。 蓝莓干]]></description>
    <pubDate>2019-09-04</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎样制作蓝莓干 蓝莓干的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59660/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓中含有大量的花青素，是一种能延缓身体衰老也能保护眼睛的美味水果，但它的上市时间并不长，新鲜蓝莓的保质期也比较短，人们想全年都吃到美味的蓝莓就要把它制成蓝莓干来保存，但对蓝莓干的做法很多人还不了解，今天小编就教大家几招。 怎样制作蓝莓干 1]]></description>
    <pubDate>2019-09-03</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干怎么做 蓝莓干怎么吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59572/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种营养价值极高的保健水果，但它上市时间固定，只在每年夏季前后大量上市，这种新鲜水果的保质期比较短，想要延长它的保质期，就要把它制成蓝莓干。但很多人对蓝莓干的做法还不了解，今天小编就来教大家几招，同时也会让大家了解做好以后的蓝莓干应]]></description>
    <pubDate>2019-08-27</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干的功效与作用 吃蓝莓干的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59571/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓干是以新鲜蓝莓为主要原料，经过烘干脱水后得到的一种干果，是人们生活中最喜欢吃的一种干果零食，它保留了新鲜蓝莓中的丰富营养，人们食用后能开胃消食，也能吸收大量花青素，可延缓身体衰老，蓝莓干的功效与作用还有很多，接下来我会带大家一起去了解]]></description>
    <pubDate>2019-08-28</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酱在家如何做 家庭蓝莓酱的制作方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/59570/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人吃面包的时候都喜欢涂抹适量的蓝莓酱，有时还喜欢用它做蓝莓山药或者蓝莓酸奶，于是在蓝莓大量上市的时候，人们就想自己在家中做一些蓝莓酱，保存起来，那么蓝莓酱应该怎么做呢？一会我就把家庭蓝莓酱的制作方法写出来分享给大家。 家庭蓝莓酱的制]]></description>
    <pubDate>2019-08-26</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓花青素的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/57553/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种个头娇小，外表为亮蓝色的美味水果，这种水果中含有大量花青素，人们食用后对身体有明显保健作用。蓝莓花青素在经过提纯加工后，还能得到液体的花青素或者粉末状的花青素，能直接供人类口服，人们服用这些蓝莓花青素后，对维持人体健康有十分积极]]></description>
    <pubDate>2019-07-16</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[杜松浆果和蓝莓的区别]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/56598/</link>
    <description><![CDATA[杜松浆果和蓝莓都是可以食用的植物果实，而且它们外观有些相似，但仔细了解就会发现杜松浆果和蓝莓是有明显区别的，它们在植物所属种类以及口感和功效上都有很多不同，接下来会对它们之间的不同做详细介绍，能让大家近一步了解杜松浆果与蓝莓之间有什么区别]]></description>
    <pubDate>2019-06-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用 吃蓝莓的好处有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/55763/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种深蓝色的坚果，个头娇小味道酸甜爽口又浓郁的果香，它主要出产在中国东北的林区中，是一种营养价值极高的野生水果。蓝莓是现有水果中花青素含量最高的，存在这种物质既能保护人类心血管又能防癌抗衰。那么平时人们吃蓝莓还有什么好处呢？ 蓝莓的功]]></description>
    <pubDate>2019-05-30</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗才干净 蓝莓怎么清洗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/55762/</link>
    <description><![CDATA[每年夏天都是蓝莓大量上市的时候，蓝莓不单味道好，它还含有大量花青素，人们食用这种水果后能延缓身体衰老，并能增强身体抗病能力，它对维持人体健康有很大的好处，但是蓝莓在吃以前一定要用心清洗，如果清洗不干净，食用后可能会对身体产生不良影响，那么]]></description>
    <pubDate>2019-05-31</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃蓝莓的好处与坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/54007/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是蓝色的水果，原产自北美，现在在中国各地都很流行。蓝莓的营养非常丰富，且食用多样，可以生吃，也可以做成果酱吃，营养又美味。吃蓝莓的好处很多，可以保护视力、增强抵抗力。不过，吃蓝莓也有一定的坏处，不宜多吃。 吃蓝莓的好处 1、可以增强实力]]></description>
    <pubDate>2019-04-22</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>athena</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么吃 蓝莓的正确吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/46773/</link>
    <description><![CDATA[众所周知蓝莓是一种营养价值极高的水果，它含有大量的花青素，既能延缓人体衰老，又能预防癌症，而且能保护人类的眼睛。蓝莓是一种外表为深紫色的浆果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多种不同的美食。一会我会把它的正确吃法写出来，告诉大家蓝莓怎么]]></description>
    <pubDate>2018-09-19</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果酱怎么吃 蓝莓果酱的食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/46699/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓果酱大家都很熟悉，知道它是用新鲜蓝莓果制成的一种酱料，它不单延长了蓝莓的保质期，保留了蓝莓中的大部分营养，那么治好以后的蓝莓酱应该怎么吃呢？蓝莓酱有多种不同的使用方法，一会儿我把它们写出来分享给大家。 蓝莓果酱怎么吃 1、蓝莓果酱有多种不]]></description>
    <pubDate>2018-09-13</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒最好的自酿方法 喝蓝莓酒的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/46509/</link>
    <description><![CDATA[色泽红润香气诱人滋味甘醇的蓝莓酒，在生活中特别受欢迎，很多人都喜欢喝。蓝莓酒不单滋味诱人，它的营养价值也特别高，能保护眼睛，也能延缓衰老，而且能预防多种疾病发生。有些人为了方便饮用蓝莓酒就想自己在家中制作，今天我就把它最好的自酿方法写出来]]></description>
    <pubDate>2018-09-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒怎么做 蓝莓酒的做法教程及功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/46502/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓酒是生活中最热销的一种果酒，它味道酸甜爽口，营养丰富，保健功效特别出色，每年蓝莓大量上市时人们都想自己制作蓝莓酒，但对蓝莓酒的制作方法了解不多，今天小编就专门介绍一下它的具体做法，同时我也会把蓝莓酒的功效写出来分享给大家。 蓝莓酒怎么做]]></description>
    <pubDate>2018-09-07</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用 蓝莓的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44976/</link>
    <description><![CDATA[ 蓝莓的营养价值高，还被用于果冻或者是果酱上。蓝莓不仅仅好吃，还有营养保健作用。那么大家还知道蓝莓的功效与作用吗？蓝莓的营养价值有哪些呢？]]></description>
    <pubDate>2018-07-21</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>aqiu</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44600/</link>
    <description><![CDATA[生活中人们不但喜欢吃蓝莓还喜欢喝蓝莓汁，其实蓝莓汁就是以蓝莓为主要原料经过压榨以后得到的果汁，是一种营养价值特别高的美味饮品，平时人们喝蓝莓汁不但能吸收丰富的营养，还能提高身体的抗氧化能力，下面是我对它们功效与作用的具体介绍，喜欢喝蓝莓汁]]></description>
    <pubDate>2018-07-14</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果汁的功效与作用 蓝莓和什么榨汁好喝]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44599/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓果汁是以新鲜蓝莓果为主要原料，经过压榨加工以后得到的天然果汁，有营养丰富，味道酸甜爽口，能为人体补充充足的营养，而且具有明显养生功效，下面是我对它功效与作用的具体介绍，同时我也会告诉大家，蓝莓和什么一起榨汁最好。 蓝莓果汁的功效与作用 1]]></description>
    <pubDate>2018-07-15</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44598/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓酒是人们以新鲜蓝莓果实为主要原料，经过加工酿制以后得到的果酒，这种果酒中不单含有丰富的花青素，还含有多种维生素，而且味道酸甜爽口，平时人们饮用以后对身体大有好处，想具体了解蓝莓酒的好处有哪些，可以看看下面我对它功效与作用的具体介绍。 蓝]]></description>
    <pubDate>2018-07-16</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蓝莓酱怎么做 蓝莓酱的做法步骤教程]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44597/</link>
    <description><![CDATA[平时很多人都喜欢吃酸酸甜甜的蓝莓酱，它不但能开胃消食，还能为人体补充丰富的维生素和氨基酸以及多种活性成分，对维持身体健康有很大好处，但外面出售的蓝莓酱中都含有大量的防腐剂和添加剂，真的感觉很不安全，就想自己在家中做蓝莓酱，但这时应该怎么去]]></description>
    <pubDate>2018-07-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蓝莓酱的功效与作用 蓝莓酱怎么吃]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44578/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓酱是市场上最热销的果酱，它是以天然蓝莓为主要原料，加入柠檬汁和糖等配料以后，经过研磨加工以后制成的浓稠膏状物，这种食品保留了蓝莓中的大部分营养，具有出色养生功效，那么蓝莓酱有哪些具体功效呢？平时蓝莓酱又应该怎么吃呢？ 蓝莓酱的功效与作用]]></description>
    <pubDate>2018-07-13</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么吃 蓝莓的吃法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44575/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓很多人都听说，都知道它含有丰富的花青素和维生素，对人类身体有多种好处，但蓝莓个头不大，而且味道有些酸，平时它应该怎么吃呢？在吃的时候又有哪些方法技巧呢？ 蓝莓怎么吃 蓝莓的吃法技巧 1、搭配冰糖一起吃 很多人吃蓝莓时不喜欢它的酸味儿，这是最]]></description>
    <pubDate>2018-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓面膜的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44574/</link>
    <description><![CDATA[众所周知蓝莓是一种营养价值极高的水果，它外表多为深蓝色，味道酸甜爽口，能为人体补充丰富的营养，可以延缓衰老，也能预防癌症。但以蓝莓为主要原料，经过提纯加工以后制成的蓝莓面膜，大家了解吗？知道它有什么功效与作用吗？ 蓝莓面膜的功效与作用 1、补]]></description>
    <pubDate>2018-07-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/44573/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种原产于美洲的特有水果，后来引入国内，它是越桔酸类植物的一种，这种水果中含有大量的花青素和叶黄素，对人类的眼睛有明显保护作用，而且它还能延缓衰老也能预防癌症。想全面了解蓝莓的功效与作用还有哪些，可以和小编一起去看看。 蓝莓的功效与作]]></description>
    <pubDate>2018-07-20</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃蓝莓的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/42699/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种高营养水果，它外表的颜色为深蓝色，是现在市场上最热销的保健食材，据说它含有大量的花青素和叶黄素，人们食用以后既能保护眼睛也能延缓衰老。其实蓝莓的功效还有很多，想具全面了解可以和小编一起去看看。 吃蓝莓的功效与作用 1、延缓衰老 蓝莓]]></description>
    <pubDate>2018-05-02</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗 蓝莓的正确清洗方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/41013/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种高营养的水果，它含有大量天然花青素，既能延缓衰老，又能预防癌症，而且能美容养颜，人们食用以后对身体有多种好处，但是蓝莓虽好，果皮却特别薄，清洗是一个大问题，稍不小心就会让它果皮破裂，营养流失。其实清洗蓝莓有一定的方法技巧，一会我]]></description>
    <pubDate>2018-01-22</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果的营养价值与功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/39858/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种外表为深蓝略带紫色的水果，它以野生为主，多出产在中国东北地区的森林中，它可以直接食用，也可以制成蓝莓酱或者蓝莓干保存起来，方便随时食用。蓝莓果在生活中特别受欢迎，多数人群都喜欢吃，那么蓝莓果的营养价值有多高呢？它又有哪些功效呢？]]></description>
    <pubDate>2017-11-20</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用 蓝莓的药用价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/38989/</link>
    <description><![CDATA[生活中很多人都喜欢吃蓝莓，知道它是一种营养价值特别高的水果，其实蓝莓这种水果不但含有对人体有益的营养成分，还有一些天然的药用成分，它的药用价值也比较出色，下面我会对蓝莓做一个具体的介绍，不然会让大家了解它的功效与作用，同时也能让大家对蓝莓]]></description>
    <pubDate>2017-09-23</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓能多吃吗 蓝莓吃多了会怎么样]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/36546/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是生活中特别受欢迎的一种水果，它不但味道诱人，营养价值也特别高，还有很出色的养生功效，很多人吃起来就不想停，那么蓝莓这种水果能多吃吗？蓝莓多吃以后会怎么样呢？ 蓝莓能多吃吗 蓝莓多吃了会怎么样 1、蓝莓能多吃吗 蓝莓这种水果是不能多吃的，因]]></description>
    <pubDate>2017-06-06</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[怎样选购蓝莓 蓝莓的挑选方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/32331/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种营养价值特别高的水果，它含有大量的花青素和一些黄酮类物质，平时人们食用以后能延缓衰老，也能预防癌症更能提高记忆力，很多人都喜欢食用它。但是你们在购买蓝莓时，知道应该怎么选购吗？选购蓝莓也需要一定的方法，一会我就把它们写出来，分享]]></description>
    <pubDate>2017-01-20</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓怎么洗 蓝莓如何清洗最干净]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/32237/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种营养价值特别高，保健功效十分出色的特色水果，这种水果中含有大量的花青素，能美容也能延缓衰老，还能预防多种疾]]></description>
    <pubDate>2017-01-11</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃蓝莓的好处与坏处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/31746/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓这种水果大家可能都不陌生，知道它是水果中的精品，营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处，但是蓝莓也具有两面性，人们食用不但有好处，也有坏处存在，想具体解，可以随我一起去看看吃蓝莓的好处与坏处分别有哪些。 吃蓝莓的好处与坏处 1、吃蓝]]></description>
    <pubDate>2016-12-14</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓的功效与作用 吃野生蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/31745/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓是中国大小兴安岭和长白山的区的特有水果，它也叫越桔，果实成熟以后为蓝色，表面有一层白色的果粉，果肉细嫩，味道酸甜诱人，营养价值特别高，是水果中的珍品。说了这么多野生蓝莓有什么功效与作用呢？下面我就来具体告诉大家。 野生蓝莓的功效与作]]></description>
    <pubDate>2016-12-12</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>wangxue</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的营养价值 吃蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/27931/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种外为深蓝色的浆果，它味道酸甜可口，十分诱人，可以鲜食，也能制成果酱供人类食用。不过很多人在吃蓝莓时，对它的营养价值并不了解，也不知道吃蓝莓的好处有哪些，今天我会对蓝莓的营养价值做一个全面的介绍，大家了解以后也就知道吃蓝莓的好处有]]></description>
    <pubDate>2016-06-22</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用 吃蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/27793/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓鲜美，用途广泛，蓝莓汁蓝莓酒的功效作用都和蓝莓分不开。蓝莓确实是一种营养丰富的水果，蓝莓自身就有异常好的修复能力。蓝莓不仅果肉有很多的功效作用，其内籽也是营养丰富，所以说吃蓝莓能够补充人体所需。下面我们就给大家讲讲蓝莓的功效与作用。 蓝]]></description>
    <pubDate>2016-06-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁的功效与作用 蓝莓汁有哪些用途]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/27653/</link>
    <description><![CDATA[家中常备 蓝莓汁 ，在拉肚子或者中暑的时候吃上几口 蓝莓 ，喝些温热的 蓝莓汁 便能很快恢复过来。 蓝莓 本身就营养丰富， 蓝莓 经过白 汁 的浸泡，药性都摄入到 汁 中，再结合 汁 的功效， 蓝莓汁 的功效与作用就更加多了。下面就来看看 蓝莓汁 究竟有哪些]]></description>
    <pubDate>2016-08-21</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>anyway001</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蛇莓能治病吗 蛇莓的具体用法有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/25020/</link>
    <description><![CDATA[蛇莓是很多人都吃过的一种水果，人们都知道它味道酸甜诱人，营养价值很高，但是蛇莓能治病你们知道吗？如果不知道可以和小编一起去了解，小编不但会告诉大家蛇莓能治哪些病，同时还会把蛇莓的具体用法写出来告诉大家。 蛇莓能治病 蛇莓的具体用法 1、蛇莓能]]></description>
    <pubDate>2016-03-05</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蓝莓的营养价值与功效作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/23591/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种浆果类水果，出产于中国的东北地区，是一种保存时间长营养丰富的特色存在，蓝莓中有多种对人体有益的营养成分，也具有出色的营养保健功效，为了让大家参对蓝莓多一些了解，今天我就对蓝莓的营养价值与功效做一个详细的介绍。 蓝莓的营养价值与功效]]></description>
    <pubDate>2015-11-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的营养价值与功效 吃蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/22714/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓大家都吃过吗？普希金一种味道酸甜可口的特色水果，在世界上有着水果皇后的称号，人们食用以后对身体有多种好处，为了让大家能进一步认识了解蓝莓，今天在这里我会对它的营养价值和功效做一个全面的介绍。 蓝莓的营养价值与功效 1、蓝莓营养价值高 蓝莓]]></description>
    <pubDate>2015-09-12</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[夏季新鲜蓝莓如何挑选 选购野生蓝莓的技巧是什么]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/21914/</link>
    <description><![CDATA[夏季是蓝莓大量上市的时候，它主要出产于中国东北地区的大兴安岭，是一种高营养的野生水果，很多人都喜欢吃，但是你们知道夏季新鲜蓝莓应该如何挑选吗？ 如果不知道可以提前和小编一起去看看奥选购野生蓝莓的技巧是什么。 夏季新鲜蓝莓如何挑选 选购野生蓝莓]]></description>
    <pubDate>2015-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[制作蓝莓汁的材料和做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/19820/</link>
    <description><![CDATA[新鲜可口的蓝莓汁很多人都喜欢喝，但是你知道制作蓝莓汁的材料和做法步骤吗？如果不知道还是快还和小编学习一下吧，学会以后就能随时在家中喝到新鲜的蓝莓汁了。 制作蓝莓汁的材料和做法步骤 制作蓝莓汁的材料 在家中制作蓝莓汁时可以用新鲜蓝莓一百克，再准]]></description>
    <pubDate>2015-03-24</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[蓝莓山药的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/17868/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓山药是一道以蓝莓果酱和山药为主要食材制成的一种特色凉菜，这道菜不但外观美丽诱人，口感也比较独特，酸甜之中带着一点脆嫩。其实除了这些以外，蓝莓山药还是一道营养价值特别高的菜品，一会我就把蓝莓山药的营养价值全部写出来，大家看后肯定会对这道]]></description>
    <pubDate>2014-12-23</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果酱的营养价值]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/17867/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓果酱是近几年最热销的一种调味品，它是用新鲜的蓝莓为主要原料加工而成的一种特制食品，蓝莓果酱不但味道诱人，还有很出色的保健功效，是一种营养价值很高的特别存在，想了解蓝莓果酱的营养价值到底有哪些，就赶快来看看小编对蓝莓果酱营养价值的全面展]]></description>
    <pubDate>2014-12-22</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁怎么做 蓝莓汁的做法步骤]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/16814/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种营养价值很高的一种食物，蓝莓可以生，也可以制作成蓝莓汁，现在我们就一起来了解一下蓝莓汁怎么做 蓝莓汁的做法步骤吧。 蓝莓汁怎么做 蓝莓汁的做法步骤 1.蓝莓汁的材料 蓝莓汁三十克，雪梨1个。 2.蓝莓果汁的做法 先把蓝莓清洗干同，蓝莓汁的顶]]></description>
    <pubDate>2014-11-25</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/16811/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种很好吃的水果，现在我们就一起来了解一下蓝莓汁的功效，喝蓝莓汁的好处都有哪些？ 蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处 1.蓝莓汁的功效一：可以增进视力，保护眼睛 蓝莓汁中含有大量的花青素，这些花青素对人体的眼睛有很好的保健作用，特别是对于视网膜]]></description>
    <pubDate>2014-11-24</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野蓝莓的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/16682/</link>
    <description><![CDATA[野蓝莓原来是在北美的一种植物，是野生的，现在我们就一起来了解一下野蓝莓的功效与作用吧，看看野蓝莓这种野果有什么作用。 野蓝莓的功效与作用 1.野蓝莓是一种生命果 野蓝莓是一种野生浆果，，野蓝莓的学名叫越橘。野蓝莓的营养价值长的直发披 别高，野蓝]]></description>
    <pubDate>2014-11-19</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>aletan</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[野生蓝莓酿的酒对人身体有什么好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/15679/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓是一种小浆果，在世界各地都可生长，在中国东北地区的林区最常见，每到野生蓝莓成熟的时候，当地人就喜欢把它采摘以后酿酒，然后长年饮用，不在当地生活的人对此就特别好奇，用野生蓝莓酿的酒对人身体有什么好处呢？能让当地人这么喜欢它。想知道了]]></description>
    <pubDate>2014-10-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓果干的营养价值和吃法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/14533/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一道味道甜美的水果，蓝莓的新鲜吃法我们应该都很熟悉，可以直接剥皮食用，今天我们要为大家介绍的是关于蓝莓制成的蓝莓果干。蓝莓果干事一种老少咸宜的一种水果干，对于我们日常生活来说，是休闲必备的零嘴，为了让大家能够更加的了解蓝莓果干，接下]]></description>
    <pubDate>2014-08-21</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁的功效与作用 喝蓝莓汁的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/14372/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种浆果，又叫蓝梅、笃斯、甸果等到，原产于北美洲与东亚，现在中国也大量的被种植。蓝莓本一开始都是野生的，后因发现其营养非常丰富，被大量人工种植。野生的蓝莓花青素含量很高，具有良好的保健作用，而人工养殖的花青素含量就相对要低一些。蓝莓]]></description>
    <pubDate>2014-08-14</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓汁怎么做 蓝莓汁做法图解]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/14367/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓汁在食品保健行列中的地位很高，被联合国粮农阻止列入了人类五大健康食品之一。蓝莓在我们生活中也是比较常见的，基本上大型超市都会有出售。利用蓝莓鲜榨蓝莓果汁营养非常的丰富，蓝莓果汁中的花青素，具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提]]></description>
    <pubDate>2014-08-14</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[新鲜蓝莓怎么清洗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/14251/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是我们生活中比较常见的一种水果，呈蓝色颗粒状，有点儿类似葡萄，蓝莓由于其含有非常丰富的养颜物质，能够美容还能防止各种疾病的发生，越来越受到广大民众的喜爱，但是现在的蓝莓表面都会有农药的残留，我们要去清除农药，还不能破坏蓝莓的营养，那么]]></description>
    <pubDate>2014-08-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蓝莓怎么吃最有营养 蓝莓吃法技巧]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/14250/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种多年生灌木小浆果果树，由于它的果实呈蓝色，所以取名蓝莓。蓝莓中含有非常丰富的营养成分，具有防止老年神经老化、强心、软化血管、增强人体免疫能力、抗癌等功能。蓝莓中还有含有非常丰富的花青素，可以强化视力，起到活化视网膜的功效。但是吃]]></description>
    <pubDate>2014-08-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lengxuelx</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓冰酒的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/13791/</link>
    <description><![CDATA[每到初夏，宝蓝色的蓝莓就是一道很美妙的风景线。蓝莓味道酸酸柔柔甜甜，很多人都爱不释口。很多人将蓝莓制成冰酒，口感和营养价值都是绝佳的。 蓝莓冰酒的功效与作用 1、蓝莓酒有增强视力、消除眼疲劳的功效。 根据研究调查，蓝莓是一种含有多种维生素和矿]]></description>
    <pubDate>2014-07-22</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lmh1176358359</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net/</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓泡水的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/13688/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种酸味很浓的特色水果，具有健胃消食以及软化血管等多种作用，蓝莓除了可以直接食用和制成多种甜品以外，还可以直接泡水喝，用蓝莓泡水的功效与作用与直接食用蓝莓差不多，一会我就带大家去了解一下蓝莓泡水的功效与用有哪些。 蓝莓泡水的功效与作用]]></description>
    <pubDate>2014-07-17</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lsp</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/13558/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓酒是一种味道甘甜酸爽的果酒，由于制作过程简便，日常生活中也可以自己制作，今天我们就一起来学习一下如何制作蓝莓酒。 蓝莓酒 蓝莓酒的制作过程 蓝莓酒的准备材料 蓝莓，白砂糖，亚硫酸，柠檬酸，澄清剂，琼脂 蓝莓酒的制作步骤 1、将选择好的蓝莓清洗]]></description>
    <pubDate>2014-07-09</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干的作用和功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/13490/</link>
    <description><![CDATA[好吃的蓝莓干可是一大批吃货的心头好，让人垂涎三尺不足惜。作为水果的蓝莓，因为极高的营养价值和出众的鲜美口感，使得价格相对昂贵，但为了它的营养价值，也算是物有所值了。蓝莓干比蓝莓吃起来更方便，营养价值也很高，还有很多作用哦。 蓝莓干 蓝莓干的]]></description>
    <pubDate>2014-07-05</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>chegan256</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/12689/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是一种常见的水果，它的果肉非常细腻，果香淡雅，口感甜酸，是一种人们非常喜爱的水果。蓝莓的果实色泽亮丽、在蓝色的果皮上有一层白色的果粉，非常漂亮。 蓝莓 蓝莓的功效与作用 蓝莓除了可以食用外还可以入药，它有很好的药用价值和及营养保健价值，是]]></description>
    <pubDate>2014-04-16</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>zhwgjl</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓对治疗老年痴呆症]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/9161/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓对治疗老年痴呆症有用吗？肯定是有用的哦，下面就让我们一起来学习一下吧。 蓝莓 据新加坡《联合早报》27日报道，美国一项研究发现，女性多吃蓝莓和草莓，有助于延缓脑部衰老。研究人员调查发现，吃最多浆果类食物的妇女，脑部衰老可延缓长达2年半，因为]]></description>
    <pubDate>2013-06-11</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[树莓的作用 树莓的防癌功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/5931/</link>
    <description><![CDATA[树莓看起来像草莓，树莓其实也和草莓一样好吃，还有防癌功能哦。 树莓 树莓？可能很多人看着这个生僻的名词都有一些脑袋大。什么才是树莓呢？树莓也称木莓、托盘、覆盆子，为蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木，有750种以上，因其果型、色、味与草莓相似但长在]]></description>
    <pubDate>2013-12-26</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干功效和图片]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2996/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓干的功效不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来学习一下吧。 蓝莓干 我们都知道蓝莓的营养非常丰富，但是这种小小的紫色果实在我国只有大兴安岭和小兴安岭有种植，而且蓝莓的保存又需要一定的条件，能吃上新鲜的蓝莓对很多人来说不是一件容易的事，现]]></description>
    <pubDate>2020-01-21</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>lin695781402</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的营养价值与作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2746/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓是非常少见的水果之一，蓝莓的营养价值很高，吃蓝莓的好处也不少，以下便是我为大家推荐介绍的 蓝莓的营养价值和功效 蓝莓 蓝莓又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被一层白色果粉包裹，果肉细腻，]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓的功效和作用以及食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2745/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道蓝莓是种很好吃的水果，但是大家了解 蓝莓的功效和作用 吗？下面我给大家介绍一下。 蓝莓简介 蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实，由于果实呈蓝色，原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2744/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道蓝莓是种很好吃的水果，但是大家知道 蓝莓干 吗？现在我给大家介绍一下。 蓝莓干的营养成分 蓝莓是一种营养价值相当高的水果，蓝莓的抗氧化力是蔬果第一名，水溶性及非水溶性食物纤维是奇异果的2倍、苹果的3倍；抗氧化作用是银杏叶精的5倍蓝莓含有]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2743/</link>
    <description><![CDATA[大家都知道蓝莓是种很好吃，但是大家知道 蓝莓酒 吗？现在我给大家介绍一下。 蓝莓简介 蓝莓（又名都柿），源于我国大小兴安岭原始森林中的蓝色精灵果。纯天然，无污染，非人工栽培，承洁净之甘露，集森林之养分。研究表明其果实富含人体所必需的蛋白质、氨基]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓及其营养成分]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2742/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓及其营养成分大家知道多少呢？下面让我就这问题来给大家详细介绍一下吧，希望大家喜欢。 野生蓝莓的分布地区 大兴安岭地区位于祖国最北部边陲，东与小兴安岭毗邻，西以大兴安岭山脉为界与内蒙古自治区接壤，南濒广阔的松嫩平原，北以黑龙江主航道中]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓能保护视力吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2741/</link>
    <description><![CDATA[野生蓝莓对视力有保护作用吗？很多人对这个问题不是很清楚，下面告诉大家这个问题。 野生蓝莓含有大量花青素 蓝莓中含有大量的花青素，花青素可延缓皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。 长期食用花青素，可由内而外地预防皱纹，并且可使皮]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓的神奇功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2740/</link>
    <description><![CDATA[对于野生蓝莓的神奇功效有几个朋友知道呢？不明白的朋友请看下面的内容。 蓝莓所含物质 蓝莓卡路里低但营养丰富，被选为最佳水果。蓝莓所具有的天然蓝色是花青素集中的标志，花青素是一种能帮助防御心脏病的元素，(蔓越橘也含有花青素，但是蓝莓所含更多)。]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[野生蓝莓的功效]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2739/</link>
    <description><![CDATA[对于野生蓝莓的功效大家了解多少呢？不了解的朋友们请看下面的小编为大家准备的内容后就明白了。 蓝莓可保护视力，消除 疲劳 蓝莓中含 有丰富的花青素(Anthocyanin)(活性物质)，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在 于保护眼睛的微血管，进]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓干有营养吗]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2738/</link>
    <description><![CDATA[很多人会这样问：蓝莓营养那么高，那么蓝莓干有没有营养呢？下面让小编告诉你这个问题吧。 蓝莓干有丰富的营养 我们都知道蓝莓的营养非常丰富，但是这种小小的紫色果实在我国只有大兴安岭和小兴安岭有种植，而且蓝莓的保存又需要一定的条件，能吃上新鲜的蓝]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[吃蓝莓的好处]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2737/</link>
    <description><![CDATA[吃蓝莓的好处大家都知道吗？其实蓝莓的好处非常多的，下面让小编一一为您来。 吃蓝莓为什么有用 美国《时代》周刊曾称道：蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多。蓝莓营养价值的高度，已得到越来越多专业机构的认可，这也导致了蓝莓及其深加]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓功效作用与用途]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2736/</link>
    <description><![CDATA[对于蓝莓的作用与用途大家都明白了吗？下面让小编来告诉大家这个问题吧。 蓝莓的用途 对于蓝莓大家不是很常见，但是蓝莓的制品是大家生活中十分的常见的，本文为大家爱详细的来介绍一下关于蓝莓的功效以及蓝莓制品的种类方面的知识，蓝莓的用途主要是在饮料]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蓝莓]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2735/</link>
    <description><![CDATA[关于蓝莓的一些知识大家了解多少呢？下面让我给大家仔细介绍一下。 蓝莓知识介绍 Blueberry蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实，由于果实呈蓝色，原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。 蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蓝莓的作用和食用方法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2734/</link>
    <description><![CDATA[对于蓝莓的作用和食用方法大家了解多少么？下面让我来给大家介绍一下。 蓝莓的功效 蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;蓝莓富含维生素C，有增强心]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓安琪的做法]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2733/</link>
    <description><![CDATA[相信很多人都吃过蓝莓吧，但对于蓝莓安琪的做法你们了解吗？ 蓝莓的用料 安琪梨1/3个，7厘米挞皮1个，蓝莓酱1安士，水4安士，粟粉少许。 蓝莓的做法 1、将安琪梨切成细片状，与蓝莓酱、粟粉及水同煮。 1、将之放入挞皮内。 1、另将安琪梨一片片地放在挞皮上]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓作用有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2390/</link>
    <description><![CDATA[蓝莓的功效有哪些呢？相信很多人对于这个问题不是很清楚吧，接下来让我告诉大家。 蓝莓可防止多种疾病的发生 生食可治贫血，可用来制果酒、果浆、果糕紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤 野生蓝莓生长在纯天然环境中，属纯粹天然食品。它含有很低的热量但营养成分]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>未知</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[野生蓝莓浆果的特点 野生蓝莓浆果很难获取]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2389/</link>
    <description><![CDATA[对于一说起野生蓝莓浆果时大家是不是有种想吃的感觉呢？接下来让我们一起来了解一下吧。 大兴安岭野生蓝莓浆果的特点 1、采用天然原始森林，无污染，无公害，无化肥及农药残留，是国际公认唯一具有药品功效的天然浆果。 2、花青素含量高达0.33-3.38/100g鲜果]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
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    <title><![CDATA[蓝莓酒的功效有哪些]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2388/</link>
    <description><![CDATA[对于蓝莓相信大家是在熟悉不过的了，但是对于蓝莓酒呢？我想很少人了解其功效吧，接下来让我为大家介绍一下。 蓝莓酒的功效 蓝莓酒的功效花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[蓝莓酒的功效和作用]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2387/</link>
    <description><![CDATA[对于蓝莓酒那些你不知道的功效还有很多的，下面就让我为大家详细介绍下这个知识。 蓝莓酒是一种果酒 蓝莓酒属于一种果酒，果酒就有果酒的特性，它同样富含多种维生素，氨基酸及生理物质，也同样有很高的营养价值和保健作用，而且蓝莓酒还不含脂肪和胆固醇，]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[孕妇可以喝蓝莓酒]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2386/</link>
    <description><![CDATA[对于蓝莓酒的一些常识不知道大家了解多少呢？还不了解的朋友请看下面的文章。希望看完对您有帮助。 蓝莓酒口感好且功效多 蓝莓酒发源于加拿大，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来蓝莓酒销量]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[蓝莓品牌有哪些？蓝莓怎么种植]]></title>
    <link>https://zip.xiziwang.net/lanmei/2385/</link>
    <description><![CDATA[相信大家对蓝莓都很熟悉了吧，但对于蓝莓的种植大家了解多少呢？下面告诉大伙该知识。 蓝莓生长习性 蓝莓的栽培种类有三大类，即高丛蓝莓、矮丛蓝莓和兔眼蓝莓。其中高丛蓝莓又分为北高丛蓝莓、南高丛蓝莓和半高丛蓝莓三类。矮丛蓝莓和半高丛蓝莓适宜在温带]]></description>
    <pubDate>2014-07-18</pubDate>
    <category>蓝莓</category>
    <author>水果世界</author>
    <comments>http://z.xiziwang.net</comments>
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