淘米水也就是煮饭之前，用来洗米的水。淘米水中含有大量的营养物质，不仅去污能力强，还能美白肌肤。虽然大部分人淘米后会将淘米水倒掉，但是，还是有小部分人看到淘米水洗脸的好处，经常使用淘米水洗脸。不过，用淘米水洗脸，一定要使用正确的方法。
1、可以收缩毛孔
淘米水中含有大量的维生素和蛋白质，这些都是大米中的营养物质。用淘米水洗脸可以滋养皮肤，让皮肤的毛孔变得更加细腻。毛孔粗大是很多女性朋友的困扰，而市面上很多缩小毛孔的化妆品其实并不可靠，不如用淘米水这种天然的物质来得强。
2、可以去除多余油脂
淘米水洗脸的好处之一就是可以去除脸上的油脂，让脸部肌肤变得清爽。相信谁也不愿意顶着一张大油脸出门，但是，有的人肌肤本身就是那种偏油的，尤其是在夏天，天气一热，脸上的油脂更多。经常用淘米水洗脸，你会慢慢发现，脸部肌肤不再油腻了。
3、可以去除脸部色素
大米中的维生素和矿物质极易溶于水，因而淘米水中含有大量的维生素和矿物质，这些物质能够促进新陈代谢，还能够分解黑色素。经常用淘米水洗脸，可以让脸部肌肤更加明亮，还能够去除脸上的各种色斑。
将大米放到锅子里面，加入自来水。洗净双手后，用手轻轻搓揉大米，经过搓揉之后，大米中的营养物质会溶解到水里面。将淘米水倒入洗脸盆中，再加入适量温水。将淘米水均匀地涂抹在脸上，用双手指腹轻轻按摩脸部，之后，再用清水洗净，轻拍脸部即可。
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