红豆汤能利水消肿，而且能为人体补充大量的植物蛋白，能增强人体造血功能，对提高人体健康水平有很大好处，但很多人想喝红豆汤时，却不知道它应该怎么煮，其实红豆汤的组织方法特别简单，而且有多种不同的组织方法，它可以单独煮汤，也可以喝薏仁，莲子等多种食材搭配在一起煮汤喝，接下来我就把红豆汤的具体做法写出来分享给大家。
1、方法一
红豆汤在煮的时候需要准备红豆200克，白糖50克，把准备好的红豆洗净以后入锅加入适量清水，加热煮开，然后再用小火慢慢煮，煮到锅中的红豆酥烂以后才能加入准备好的白糖调味，调好以后取出可直接使用，这样煮出的红豆汤能健脾利水也能解毒消痈。
2、方法二
红豆汤在煮的时候可以搭配适量的薏仁，具体做法是红豆30克一直20克，把这两种食材分别用清水淘，洗干净后并用清水浸泡3~4小时，泡好以后先把薏仁入锅加适量清水煮，煮开以后煮到薏仁拌软以后，再把泡好后的红豆入锅和薏仁一起煮，煮的红豆的，表皮开裂以后加适量冰糖调味，等冰糖化开以后可关火取出，这样煮出的红豆汤能益气养血也能利水消肿。
3、方法三
红豆汤在煮
红豆是一种非常常见的食材，由红豆和白糖熬煮可以制成红豆汤。在春夏时节，来一碗红豆汤，既能够解渴，还能够排毒养颜，深受广大女性朋友的喜爱。不过，除了养颜之外，红豆汤的功效还有很多。
1、有利尿的功效
红豆中有丰富的皂角甙，对肠道有刺激作用，因而是利尿的佳品。饮酒过度、宿醉的朋友可以通过喝红豆汤来解酒醒酒，而心脏病和肾病的患者，可以通过饮用红豆汤来缓解水肿的现象。就算没有任何病症，在平时多喝红豆汤，也是有很多好处的。
2、有润肠通便的功效
红豆中的膳食纤维含量较多，这些膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，达到润肠通便的功效。正是因为红豆汤的这一作用，普通人喝了之后，可以降血压、降血脂，还能预防结石，促进体内多余垃圾的排出。在冬天喝一碗红豆汤，不仅可以让身体温暖起来，还能够健脾胃。
3、有催乳的功效
红豆中含有纷纷的叶酸，能够催乳。产妇
红豆是一种营养价值极高的食材，它不单能补益气血，还能健脑益智，更能延缓衰老，平时人们购买红豆以后，喜欢把它煮成红豆汤来食用。但多数人在煮红豆汤时，都会把红豆提前浸泡，那么红豆在不浸泡的情况下能直接煮吗？接下来就专门为大家分析这个问题，并让大家了解红豆汤怎么煮最容易起沙。
1、红豆在不泡的情况下是可以直接煮的，再把红豆淘洗干净以后，放在锅中，加入足量的清水，大火烧开以后，再用小火慢慢煮，煮六十分钟左右锅中的红豆就能软烂，红豆汤也能煮好。但相对于那些浸泡以后的红豆来说，这种没有浸泡直接煮的红豆需要较长的时间。
2、红豆在不泡的情况下可以直接煮，只是需要组织的时间比较长，如果想让没有浸泡的红豆，在短时间内煮熟，可以在水中加入少量的食用碱面，这样在见面的作用下，红豆就能很快煮熟并变得软烂，但这样煮出的红豆汤口感要略差一些。
1、但是我红豆汤的时候，提前把红豆放在温水中浸泡1到2个小时，这样红豆会吸水膨胀，然后再把它放到锅中加清水用大火烧开以后，用小火慢慢煮，这样煮好的红豆汤特别容易起烧，而且红豆汤的口感会比较细腻软糯滋味诱人。
2、煮红豆汤的时候想让红豆快速起沙，还有一个比较简单的方法，就是把用温水浸泡以后的红豆放在
红豆汤是生活中最受欢迎的美容养生汤，它不单能补益气血，滋养肌肤，更能利水消肿，还能祛湿止痛。但很多在煮红豆汤时却感觉太费时间，觉得红豆很难煮烂，这时应该怎么做呢？红豆汤在煮的时候有一些方法技巧，一会儿把这些技巧告诉大家，让大家了解红豆汤怎么煮容易烂，怎么煮最好喝。
1、提前浸泡
大家在煮红豆汤时，可以把准备好的红豆提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡3到5小时，这时的红豆会吸水膨胀，再把它放到锅中，加清水煮制时，只需要很短的时间就能把红豆煮烂，而且煮好的红豆汤口感特别好。
2、用压力锅
红豆汤又加入了压力锅来煮，特别容易烂，如果没有电压力锅，也可以使用普通的高压锅，再把红豆淘洗干净以后，放足量的水放到高压锅中，盖好锅盖，加热烧开等高压锅的高压阀弹起以后调小火力熬十五分钟，这样锅中的红豆在高压的作用下就很容易软烂。
1、煮红豆汤的时候把红豆冷水入锅，煮好以后的红豆汤会比较好喝，另外在煮红豆的过程中，还可以加入适量的老红糖，这样能让煮好的红豆汤色泽红润，而且能让煮好的红豆汤味道甘甜，会
名称：红豆汤
性味：性平，味甘、酸。
归经：入心、小肠经。
功效：利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。
主治：润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥
营养成分
热量：309大卡
钾：860毫克
磷：305毫克
镁：138毫克
胡萝卜素：80微克
钙：74毫克
碳水化合物：63.4克
红豆汤此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。
红豆汤能利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎。
1、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3、赤小豆含有较多的
红豆汤是以红小豆为主要原料加入清水和糖等食材煮成的养生汤，它煮好以后色泽红润，有淡淡的豆香，平时人们饮用以后对身体有多种好处。下面我会介绍喝红豆汤的好处有哪些，会让大家对它的功效有一个全面了解，同时我也会把它的常见做法写出来告诉大家。
1、补血
补血是红豆汤的重要功效，它不但含有大量的血红蛋白，能增强人体造血功能，还能促进血液循环能提高人体抗病能力，平时人们多喝红豆汤能补血预防贫我的黑道男友 也能缓解人类的气血两虚与面色暗黄。
2、健脾益胃
红豆汤中含有大量的皂角甙，这种物质进入人体以后可以刺激肠胃，能加快肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力，对人类的脾胃不和以及脾胃虚弱都有良好的预防作用，另外红豆汤中还有大量的纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，能加快大便生成排出，平时经常食用可以预防便秘。
3、利水消肿
利水消肿祛风