苦瓜是生活中特别常见的瓜类食材，它在每年夏天都会大量上市，在苦瓜上市以后，人们不但喜欢吃新鲜的苦瓜，还喜欢把苦瓜切片以后晒干，再用它泡茶喝，那么长期喝苦瓜茶对身体有害吗？接下来小编就带大家了解这个问题，同时也会让大家知道长期苦瓜泡茶的后果。
1、长期喝苦瓜茶对身体有一定害处，因为苦瓜茶中含有大量的草酸，这种物质进入人体后不能尽快代谢出体内，而且会与其他食物中的钙产生反应，能生成人体不易吸收的草酸钙，这些草酸钙在身体内堆积后会生成结石，容易让肾结石和胆结石高发，而且会危害人类身体健康。
2、长期喝苦瓜茶对身体有一定害处，它会导致人体出现低血糖，因为苦瓜中含有的苦瓜素和活性酶都是天然降糖成分，能抑制人体对多种糖类物质的吸收，那些患有高血糖的人在喝了苦瓜茶以后能让血糖慢慢恢复正常，而那些血糖正常的人在长期喝苦瓜茶以后却会出现低血糖，容易让身体因血糖过低而出现不是症状。
1、长期用苦瓜泡茶
苦瓜这种绿色蔬菜不单可以凉拌或者炒熟以后使用，还可以把它切片，晒干以后制成苦瓜茶，人们在需要时可以直接用苦瓜茶泡水喝。苦瓜茶冲泡以后味苦性凉，清热解毒也能减肥瘦身，平时喝苦瓜茶的好处还有很多，接下来就会让大家详细去了解。
1、预防上火和中暑
苦瓜茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们把它冲泡以后饮用，能起到清热解毒防暑降温的重要作用，它对人类因上火出现了牙痛或口舌生疮，以及夏天出现了中暑都有良好缓解作用。
2、预防高血糖
平时人们多喝一些苦瓜茶，能有效预防高血糖发生，因为苦瓜糖中含有一种天然的多肽，这种物质对人体的作用与胰岛素相同，能防止血糖升高。平时健康的人群，多喝苦瓜茶，能预防高血糖，而那些患有高血糖和糖尿病的人群多喝些苦瓜茶，则能让血糖下降而且能让糖尿病病情保持稳定。
3、美容养颜
苦瓜
苦瓜茶是一款纯天然的健康保健茶饮，近年来颇为风靡，受到很多朋友的青睐。那么你知道苦瓜茶的副作用有哪些?
讲苦瓜茶的副作用之前，我们先来了解下什么是苦瓜茶：苦瓜茶的制作工艺比较简单，精选成熟适中的苦瓜→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。成茶携带方便，用开水冲泡后当茶饮，可作为日常饮品。人们夏天冲泡当茶饮，清热解暑，甘苦适中，清爽可口。
苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。
中医认为，苦瓜性味苦寒，有清暑涤热、明目解毒、缓解劳乏、开胃进食、益气壮阳的功效，可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮、小便短赤等病有一定的作用。
对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。
①消渴或热病中暑
苦瓜茶是夏天人们是喜欢喝的一种保健茶品，它能清热解毒，也能防暑，还能降低血糖，不过苦瓜茶虽好，却也有一些副作用存在，下面我就专门为大家说说苦瓜茶的副作用有哪些，同时也会把喝苦瓜茶的禁忌写出来分享给大家。
1、引发腹痛
苦瓜茶性质寒凉，对人类肠胃有一定的刺激作用，特别是那些脾胃虚寒人群饮用以后容易出现腹痛或者腹泻，对身体健康不利。
2、引发流产
苦瓜茶中含有一些奎宁在，这种物质对女性的子宫有明显的刺激作用，怀孕的女性饮用苦瓜茶，会让子宫收缩加重，会出现胎动不安，严重时还会引发流产，因此孕妇平时要少喝苦瓜茶。
1、贫血不能喝苦瓜茶
平时喝苦瓜茶也有一些禁忌存在，特别那些贫血的人群，不能喝苦瓜茶，它会抑制人体对微量元素铁的吸收，容易让贫血症状加重，会让人们出现头晕和眼花等不良症状。
2、苦瓜茶不能过量
平时喝苦瓜茶一定要注意适量，不能过量食用，因为苦瓜茶性质寒凉，过量饮用会让人们出现肠胃不适，会引发恶心呕吐等多种不良症状。
苦瓜是一种味道很苦的瓜类食材，人们在它大量上市的时候，多会把它切成片状晒干，然后制成苦瓜茶，在需要的时候用它泡水喝。苦瓜茶味道很苦，对人体却有很多好处，想具体了解喝苦瓜茶的好处有哪些，可以随小编一起去看看。
1、喝苦瓜茶能预防癌症
癌症是现代社会中最高发的恶性疾病，平时人们多喝些苦瓜茶就能预防这种疾病的发生，苦瓜茶中含有一种天然的抗癌物质维生素B17，这种物质可以抑制癌症细胞生成与再生，它的存在是苦瓜茶能预防癌症的重要原因。
2、喝苦瓜茶能降血糖
苦瓜茶是最适合糖尿病人饮用的一种健康茶品，它几乎不含糖份，而且还含有一种天然的降糖物质，能修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素再生，能让过高的血糖降下来，也能预防糖尿病以及糖尿病并发症的发生。
3、喝茶瓜茶能排毒美容
喝苦瓜茶能清热解毒，也能清除人体内积存的多种毒素，可以起到一定的美容作用，苦瓜茶中的微量元素能滋养皮肤细胞，也能促进细胞再生和代谢，经常饮用能细嫩肌肤，也能淡化色斑，消除痤疮和粉刺。
苦瓜茶就是把新鲜的苦瓜切成片状晒制以后，得到的一种茶品，可以直接用开水冲泡后饮用，多数人都喜欢在夏天喝苦瓜茶，能起到清热去暑的作用，但也有些说喝苦瓜茶能减肥，这是真的吗？喝苦瓜茶的功效和好处到底有哪些呢？
1、苦瓜茶可以减肥
苦瓜茶是可以减肥一种健康饮品，它能抑制人体对脂肪的吸收，也能减少脂肪人体内形成积存，同时还能清理人体内的多种毒素，经常饮用能让人们的体重明显减轻。但是苦瓜茶性质寒凉，脾胃虚弱的人群是不适合用苦瓜茶来减肥的。
2、苦瓜茶能消炎杀菌
苦瓜茶具有出色的消炎杀菌作用，它所含有的酚类和鞣酸等成分，都是天然的杀菌成分，它们能让人体内的细菌失去活性，平时饮用苦瓜茶可以让肠炎和痢疾以及感冒等多种细菌性疾病的发生机率明显下降，对口腔炎和咽喉炎也有一定的缓解作用。
3、苦瓜茶能降血糖也能利尿
苦瓜茶中在大量的苦味素存在，它们被人体吸收以后能提高人体的胰岛功能，增加胰岛素的分泌，对高血糖和糖尿病有不错的调理功效，另外苦瓜茶还能