茯苓皮是一种中药材,它来源于多孔菌科真菌茯苓菌核,是它的干燥外皮,它外表多为黑褐色和棕褐色,而且带有一定弹性,利水消肿和消除身体肿胀是它的主要功效,今天为大家介绍的是茯苓皮的功效作用及服用方法,想了解它的人可重点看一看。
茯苓皮的功效与作用
1、提高免疫力
人们服用茯苓皮可吸收丰富营养,它不但含有植物蛋白,含含有一些天然多糖和皂苷以及对人体有益的微量元素,这些物质都能作用于人体的免疫系统当增强人体免疫系统功能,对维持人体健康有极大好处,经常用它煮水喝,可提高身体抗病能力。
2、利水渗湿
茯苓皮是一种能利水渗湿的中药材,它能加快人体内湿气排除,而且能阻止多余水分在人体内滞留,对维持人体健康有极大好处,人们在出现身体水肿和小便不利等不适症状是及时服用它,能让病情明显缓解。
3、健脾养胃
茯苓皮还是一种能健脾养胃的保健食材,能提高人类脾胃消化功能,并能缓解人类脾胃不和,对人类经常出现的时少腹胀和消化不良有一定缓解作用,除此以外它还能缓解人类的气虚,更能润肺止咳对人类的痰湿咳嗽以及呼吸急促等症都有特别好的治疗作用。
茯
茯苓是中医临床上的常用中药材,也是一种常见的保健食材,而且它具有明显的美容作用,经常使用它能淡斑美白也能放慢身体衰老速度,但也有很多人担心长期服用茯苓会危害身体健康,就特别想知道长期服用茯苓的危害有哪些?接下来我会带大家了解这方面的知识,需要服用茯苓的人可以重点了解一下。
长期服用茯苓的危害
长期服用茯苓,只要服用方法得到服用数量适宜就不会对身体造成明显危害,而且能保健身体,提高人体健康水平,并能放慢人体衰老速度,对维持人体健康是有极大好处的,只有在人们过量服用茯苓的情况下,才会对身体健康造成一些危害,容易让人们出现尿频和中气不足,会对身体健康造成一些不良影响。
茯苓的正确用量
长期服用茯苓对身体没有明显危害,但过量服用茯苓对身体有害,因此大家在服用茯苓的时候,一定要掌握它的正确服用量,这种中药平时的服用量应在10~15克之间,它可以研成粉末直接泡茶喝,也可以煎煮以后服用更可以用来熬粥或者煎汤喝。
茯苓的营养价值
茯苓是一种营养价值极高的保健食材,人们服用茯苓既能吸收茯苓多糖也能吸收葡萄糖和氨基酸以及蛋白质