蒲公英大家都很熟悉，它是自然界中最常见的野生草本植物，春天长出的嫩叶可以当野菜供人们食用，而它的根在收取后晒干，则可以制成蒲公英根茶供人们泡水喝，它能清热解毒也能预防疾病，下面是对它功效的详细介绍能让大家对它的功效多一些了解，也会让大家知道蒲公英根茶能不能长期喝。
1、预防感冒
抗病毒是蒲公英根茶的重要功效，它能阻止多种病毒对人体细胞产生伤害，而且能防止病毒在人体内滋生繁殖，人们经常用它泡水喝，能起到明显抗病毒作用，特别是在流感高发的季节中，人们多喝蒲公英根茶就能预防感冒发生。
2、消肿散结
消肿散结也是蒲公英根茶的重要功效，它对人类的无名肿痛和皮肤红肿等症都有一定缓解作用，另外女性出现入优势，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能让女性身体出现了肿块很快消退。蒲公英根茶特别适合那些产后的女性饮用，它能促进产生乳汁分泌，能缓解女性产后无奶。
3、保护肌肤
蒲公英根茶中含有蛋白质和脂肪以及多种微量元素，人们冲泡饮用它以后可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞代谢，另外它还能增强人类皮肤的抗盐能力，可以阻止皮炎和湿疹等多种常见皮肤病发生，经常饮用蒲公英根茶能维持皮肤健康也能美容养颜。
蒲公英根茶能排毒美容也能预防感冒，但它却不适合人们长期喝，因为蒲公英根茶是一种性质寒凉的保健饮品，如果人们长期喝会让人体内寒气加重，容易引发脾胃不适严重时还会让人们出现腹泻和腹痛，会直接危害人们的身体健康。
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