大家平时生活中都喜欢喝豆浆,喝豆浆除了好喝之外还有很多的好处,首先就是豆浆里面含有很多的黄体酮,而黄体酮对女性的好处有很多,比如说可以增加雌激素可以让卵巢更加的有活力,所以说平时女人应该多喝点豆浆,然后就是豆浆里面含有很多额蛋白质,几乎可以和瘦肉相同,所以不喜欢吃肉的人就看而已吃点豆浆来补充蛋白质。
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