红极参是海参的一种是一种生活在海洋中的软体动物，他主要出产在冰岛附近的海洋中，但当地人对这种食材并不喜欢，但它是海参中的精品，可以炒着吃也可以煲汤喝，下面是对红极参功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道红极参什么人不能吃。
1、提高记忆力
红极参还有丰富的经验的大脑可营养脑神经，能预防缓解神经衰弱，另外它还含有丰富的牛磺酸和赖氨酸，这些物质能促进智力发育，也能提高记忆力，并能缓解脑疲劳，对中老年人群经常出现的记忆力下降有特别好的缓解作用。
2、预防缓解骨质疏松
红极参还是一种高钙食物，它不但含有丰富的微量元素钙，还含有一些微量元素林，这些物质都能直接作用于人类的骨骼，能提高骨骼韧性与密度，并能预防缓解骨质疏松，还能降低骨质增生的发生率，对维持人类骨骼健康有特别明显的好处。
3、美容养颜
美容养颜也是红极参的重要作用，它含有丰富的胶原蛋白，这种物质能直接被人类皮肤息肉，可提高皮肤细胞的弹性并能放慢人类皮肤的衰老速度，另外经常吃红极参还能淡化皮肤表面的色斑，能让面色保持红润也能起到淡斑美白的重要作用。
红极参肉质细嫩，营养丰富，多数人都适合吃，但生活中那些肾功能差的人是不能吃红极参的，不然会加重人类肾脏负担，会让肾脏疾病高发，会对人体健康造成不良影响。另外红极参禁止与草酸含量高的食一起吃，不然会对人体健康造成不良影响。
今天重点为大家介绍了红极参的功效与作用，也让大家了解有什么人不能吃红极参，今后大家在食用红极参时能多加注意，能让它发挥更好的食用功效，食用后不会对人体健康造成不良影响。
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