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荞麦芽
编辑:xizi | 日期:2018-10-14 10:08:41
荞麦芽的营养价值与功效 吃荞麦芽的好处
荞麦很多人都吃过,它可以磨成面儿,供人们食用,也可以直接用来煮粥喝,更可以炒制以后制成荞麦茶。但用荞麦培育出的荞麦芽大家见过吗?了解它的营养价值与功效吗?荞麦芽是芽苗类蔬菜的一种,口感鲜嫩营养丰富,适合大多数人食用。 荞麦芽的营养价值 荞麦...
荞麦芽的功效
荞麦芽的功效有很多种的,下面就让小编来给您具体的介绍一下这个知识吧。 荞麦芽 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维...
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