大米是一种经常吃的主食，尤其是南方人，更是顿顿不离大米。究竟大米和粳米有什么区别呢？怎样才能区分大米和粳米呢？下面就让我们一起来看看粳米和大米的区别有哪些？
大米是水稻的种子经过一系列的加工制作后产生的成品。大米是一种中性的米，适合所有人食用。大米可以分为籼米、粳米和糯米三种类型。籼米的米粒大多是长椭圆形或者细长形。籼米有两种，根据它们不同的收获季节被分为早籼米和晚籼米。糯米的粘性大，颜色为乳白色，呈不透明或半透明状，根据不同种类的稻谷，糯米又分为籼糯米和粳糯米两种，籼糯米米粒多为细长形或长椭圆形，而粳糯米米粒多为椭圆形。
粳米属于大米中的一种类型，它是粳稻的种子经过加工后的成品，粳米中含有大量的碳水化合物，它是南方人的主要食物 粳米的米粒多为圆形或椭圆形。粳米可以分为早粳米、晚粳米两种。早粳米大多数是半透明状，米质比较差。晚粳米颜色多食白色或者蜡白色，米的品质很好。粳米性寒，所以胃寒的人不宜多食用。[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！