葱豉粥对于初期的感冒来说起到非常大的作用哦，下面一起来学习一下吧。
体质虚弱的人在生活中加点中药预防感冒。假如你体质虚弱，经常感冒，可以用中药黄芪30克、防风15克、白术15克，研成粉末，用开水浸泡，当茶常服，1至3个月为一疗程，这种疗法防治感冒效果极佳。
丁香味辛、性温，具有温中降逆、散寒止痛的功效。药理研究发现，丁香所含的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多种挥发油，具有杀灭和抑制流感病毒的作用。在流感
此时正是感冒的高发季节，若是感受风寒引起的风寒感冒，表现为畏寒、怕冷、无汗或汗出不畅、头痛、身痛、流清涕、咳嗽等症状时，可以服用葱豉粥来治疗。
淡豆豉15克，葱白10克切碎，大米50克淘洗干净。先用大米煮粥，快熟时加入淡豆豉、葱白再煮5～10分钟即可。这里用的淡豆豉，也就是在加工过程中，没有放
空气中的流感病毒。
5.偶尔吃点咸味零食也不错。在感冒流行的季节，出入公共场所，可以在身上带颗咸干果，如盐渍橄榄、咸话梅等，一出门马上含一颗在口里，使口中常有一点咸味，能起到杀菌作用。但要注意不要吃得太多。
【处方】 豉1合，葱白1握(去须，切)，粳米2合。
【功效与作用】 骨蒸烦热，咳嗽，四肢疼痛，时发寒热。
【用法用量】 上以水2大盏半，煮葱、豉，取汁1盏半，绞去葱、豉，入米煮作粥。不拘时候食之。
【摘录】 《圣惠》卷九十七
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