小柿子是番茄的一种，是一种颜色鲜红，味道酸甜诱人的鲜味生果，在许多时间人们喜好把它叫圣女果，它能直接吃也能做成蜜饯之后再吃，能让人体吸取富厚的番茄红素以及多种微量元素，能为人体增补能量也能加强人体自身抗病本领，想晓得小柿子的详细效用以及作用，可以以及小编一块儿去看看。
小柿子的功效与作用
淡化色斑
人们食用小柿子能吸取大量的番茄红素，这种物资拥有很强的抗氧化本领，它能防备人体内色素天生，并能阻挠色素在皮肤外貌聚集，可淡化人类皮肤外貌的色斑，时常吃小柿子，能起到显着美白作用，此外它还能防备人类眼睛涌现黄斑变性，对于维持人类眼睛康健也有肯定的益处。
延缓衰老
人们多吃小柿子能吸取富厚维生素以及多糖，还能吸取一些黄酮类化合物以及番茄红素，这些养分被人体吸取后能维持人体正常代谢，并能加强人体的抗氧化本领，也能加速人体内过氧化脂质以及自由基的剖析，能让人体维持年青康健状况，可延缓多种朽迈症状涌现。
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