雪莲果，是一种天然的保健性食品，它既可以直接鲜食，也能与其他食材一起炖制后食用，人们食用以后能清热降火，也能解毒降血压，更能增强性功能。下面雪莲果功效与作用的全面解析，对雪莲果有兴趣的朋友可以认真看一看。
1、雪莲果能调理血液
雪莲果对人类的血液有很好的调理作用，人们食用它不但能降低血糖还能清除血液中的胆固醇，对中老年高发的高血压和糖尿病以及动脉硬化都有不错的预防作用。
2、雪莲果能促进消化
促进消化也是雪莲果的重要功效之一，雪莲果中的水溶性膳食纤维的含量特别高，人们食用以后能加快肠胃的蠕动，加快对体内食物的消化和吸收，同时还能润肠通使得，缓解便秘，另外雪莲果还有一些消炎成分，对肠胃炎也不错的预防功效。
3、雪莲果能抗氧化也能壮阳
雪莲果可以清除人体只积存的自由基，人们食用以后能延缓衰老，也能抑制一些结石类疾病的发生，另外雪莲果还不错的壮阳功效，它含有多种氨基酸和微量元素，能调节男性性激素的分泌，可以提高它们的性需求，这也是很多地区把雪莲果叫做壮阳果的主要原因。
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