现在流行喝养生茶，金银花就是其中较为受欢迎的一种。那么喝金银花对我们人体有什么好处？喝多了有什么坏处呢？下面我们就来一起了解下金银花泡水喝的功效与作用及害处。
一、金银花泡水喝的功效与作用——增加消化
金银花喝多了之后可以增加人体消化能力，金银花对人体的刺激小，适合虚弱的人饮用。金银花可以改善消化能力，开胃口同时解除人体油腻的肠胃环境，有一定的养生作用。
二、金银花泡水喝的功效与作用——预防流感
金银花可以帮助预防流感，金银花中的一些微量玄素饮用溶于水之后可以增加人体的心脏血液循环能力，帮助我们抵抗流感问题。喝金银花还可以增强心脏血液，让我们身体更加强健。
金银花可以吸附生物碱和重金属，所以可以起到防止龋齿，降压降糖和抗癌抗辐射的效果。
四、金银花泡水喝的害处
喝金银花好处确实很多，但是也要注意金银花喝多了也是对人体有害的。例如大量的饮用金银花之后，人体就会出现头昏或者心脏跳动激烈等问题，所以大家一定要注意金银花饮用的量。同时喝金银花不要空腹饮用，这样胃会对金银花吸收能力有所降低。金银花也不能搭配柿子吃。
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