黄瓜汁的做法 喝黄瓜汁有什么好处

有很多人喜欢用黄瓜来美容，用黄瓜片贴在脸上有很好的美容作用的，现在我们就一起来了解一上黄瓜汁的做法，喝黄瓜汁有什么好处？

黄瓜汁的做法 喝黄瓜汁有什么好处

1.黄瓜汁的做法

先取黄瓜，清洗干净以后，再把黄瓜汁切丁，再把榨汁机清洗干净，再把黄瓜放进机器里再加上半碗水，一开动开关就可以榨出黄瓜汁了，如果黄瓜汁觉得的味道不够好吃，可以加上一些蜂蜜或者是一些冰糖。

2.黄瓜汁的好处

黄瓜汁可以促进胃肠的蠕动，还有很好地缩短食物残渣留在人休珠时尚，有促进排便的作用，可以减少便秘的机会，同时黄瓜汁含有很多纤维素，可以很有效地吸收人体体内的一些毒素，有很好的排毒作用，也有很好的美容效果。黄瓜汁的维生素特别丰富，对一些有色斑的女生为说多吃一些黄瓜汁是很不错的。黄瓜汁还可以用来做美容的面膜，可以用一些面膜片泡进黄瓜汁里，用这个泡过黄瓜汁的面膜去养护脸部是很不错的。黄瓜汁还可以提高人体的记忆力，有利尿的作用，可以减轻水肿。

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