弥猴桃有着果中之王的称号，奇异果更是弥猴桃中的精品，它的营养价值更高，，平时食用对人类身体健康有很大的好处，可是平时购买的奇异果和弥猴桃却很硬，不能直接食用，需要催熟以后才能吃，那么它们应该怎么催熟呢？一会小编就来具体告诉大家。
1、密封催熟
奇异果和弥猴桃都能密封催熟，平时需要时可以把它们放入到纸板箱中，密封好，放在密闭的空间中，温度保持在二十到三十度之间，湿度加大，这样能让奇异果和弥猴桃很能快变软，一般三到五天以后就能催熟完成。
2、牙签催熟
平时少量购买奇异果和弥猴桃时，可以直接用牙签在它们的表面的扎上一些小孔，然后再把它们放到塑料袋中密封保存起来，放在温暖的地方，两三天以后奇异果和弥猴桃就能变软可以食用，不过用这种方法催熟时在，不能把孔扎的太大，不然奇异时和弥猴桃容易变质。
3、水果催熟
平时奇异果和弥猴桃也可以用其他熟透的水果进行催熟，具体做法是把熟透的香蕉或者苹果与奇异果或者弥猴桃放在一起扎紧袋口，然后放在温暖的地方，里面熟透的水果会释放一定数量的乙烯，能让奇异果或者弥猴桃尽快变熟。
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