平时人们吃的枸杞也叫枸杞子,是植物枸杞的果实,而枸杞头又是什么呢?其实枸杞头是人们对枸杞叶子的一种另类叫法,它是一种可以供人类食用的绿色食材,人们食用枸杞头后既能补虚也能清热,而且能让人体吸收多种维生素和矿物质,枸杞头的营养价值与保健功效都很出色,人们食用它以后对身体有诸多好处。
枸杞头的功效与作用
1、排毒
排毒是枸杞头最重要的功效,它含有的多种活性成分能直接作用于人类的肝脏,并能清理肝脏毛细血管中的毒素,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能,平时人们多吃一些枸杞头,能让身体内淤积的毒素随......