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莴苣是一种普通的百姓餐桌上的普通蔬菜,可是却有着很特别的营养成份哦。 营养价值 别名:茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜p,香莴笋 营养分析 1.开通疏利、消积下气: 莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分...
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莲藕的营养价值之高人们都知道,可以炒肉,可以煲汤,特别是煲花生猪脚最好吃了 介绍 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各...
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莴苣是一种最普通不过的蔬菜了,我们可以单炒,也可以煮汤吃,不错的。 介绍 莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋...
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春笋可口美品,还有丰富的营养成份,特别是矿物质,我们应该多吃...
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竹笋嫩嫩的,炒着吃很不错,特别是要加一些肉哦,我们一起来了解一下吧。 介绍 竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等...
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竹荪是一种具有医疗价值和食疗功效的菌类食物,那么究竟具有怎样的功效和作用呢,今天小编就为大家来具体说说竹荪的功效: 竹荪介绍: 竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮。竹荪是名贵的食用菌,营养丰富,...
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我们一般吃的 竹笋 都是干竹笋,味道也很是美味,那么大家中的吗,吃起来美味的竹笋其实也有很多的营养价值哦,那么 竹笋的营养价值 是什么呢? 烧竹笋 竹笋知识介绍 Bamboo竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江...
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竹笋可是一种夏天才有的食物,不过可以制作成 竹笋干,可以用于煲汤,也可以用来炒肉。 竹笋 即竹的嫩茎,古人又称之为“竹萌”、“竹胎”,它是竹的芽胞发育而成。冬季藏在土中的叫冬笋,肉质细嫩,鲜美无比,有“笋中皇后”之誉。春天破土而出的叫春笋,笋...
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竹笋 营养美味,相信很多人都一定很喜欢吃竹笋,那么好吃的你们知道 竹笋怎么做好吃 吗? 竹笋烧肉 竹笋简介 竹笋是低脂、低糖的食物,富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,帮助消化,很适合长期受便秘所苦的人。此外,它还具利水消肿、降低胆固醇等功效,可改善高...
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芦笋 作为世界十大名菜之一,我们似乎很少吃到它,其实它不仅好吃,而且具有极高的营养价值呢。那么 芦笋的营养价值 有哪些呢? 芦笋 芦笋的介绍 芦笋是百合科植物石刁柏的嫩茎,是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为世界十大名菜之一,欧美营养学者和素食人士视它为...
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芦笋 是人们在日常生活较为常吃的一种蔬菜,那么大家对于 芦笋的做法 又了解多少呢? 芦笋 芦笋知识介绍 Asparagus芦笋属百合科,多年生宿根植物。 芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的,茎嫩肥大,顶芽圆,鳞片紧密,出土前采收的色白柔嫩,...
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相信朋友们对于莴笋都不会感到陌生吧,下面和小编一起来学习下该蔬菜的知识吧。 莴笋 莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春...
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今天小编将为大家介绍一种家常菜的做法红菜头。红菜头又叫甜根菜或者野生胡萝卜。该品含有丰富的糖类物质以及矿物质,对人体而言,拥有极佳的保健作用。它的做法有好多种,下面为大家介绍的是最简单的一种方法。 红菜头的材料 红菜头、牛肉、小白菜、鲜番茄...
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夏天到了,人们容易出现食欲不振以及胃火太大的症状,在这里候建议大家多食用一些带有苦味的蔬菜,就可以起到清热去暑的作用。生活中带苦味的蔬菜有很多,像苦瓜和苦苣菜等,小编今天重点为大家说说苦巨菜的做法 ,方便大家在夏季吃到美味消暑菜。 苦苣菜的...
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莲菜又叫藕,莲菜一身都是宝贝。可以生吃,也可以熟吃。莲菜肉口感滑润,可以做出很多道家常菜。其实莲菜水也可以加入糖饮用。莲菜水的作用多种多样,到底有哪些呢? 莲菜水的功效与作用有哪些呢? 莲菜水具有止咳化痰的功效。 对于咽喉疼痛干咳的患者可以直接...
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竹笋,在我国的饮食文化当中一直被认为是菜中珍品。但是这是人们从味道上来评价的。过去人们常常认为从营养价值来说竹笋虽然口感极佳,营养却并没有。甚至认为食用竹笋会对人体造成伤害,那么实际情况是这样的吗?当然不是,现代研究表明,竹笋的营养价值很...
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芦笋是近几年上市的一种新菜品,这种菜有着抗癌之王的称号,另外它还有清热利尿的功效,对人们的小便不利和全身浮肿功效出色。不过生活中也有些人对芦笋这种蔬菜的了解并不多,更不知道芦笋怎么做好吃,这也不要紧,小编在这里教大家几招,学会后就知道芦笋...
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你吃过莴笋吗,在吃莴笋时它的叶子是怎么处理的呢,是不是和大多数人一样,直接把它的叶子扔掉了呢?其实这样做是不对的,因为莴笋的叶子也可能食用,只有掌握好的它的食用方法,这种叶子的味道还是很诱人的,而且也可以为人体提供大量的营养成分,下面小编...
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莴苣是一种根茎类菜品,也叫莴笋,是维生素与膳食纤维含量特别高的蔬菜。莴苣是一种以可凉拌又可炒制的菜的品,今天小编为大家说的就是莴苣怎么炒好吃。 莴苣怎么炒好吃 新鲜的莴苣一种淡淡的涩味,在炒制这种菜品时最好能和荤菜一起搭配,这样它的涩味就会...
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生活中许多人在吃莴苣时都只吃它的根部,把它的叶子全部扔掉了,其实这种做法是不对的。因为莴苣的叶子也可以食用,而且是一种维生素含量很高的菜品。只是对于没有吃过莴苣叶子的人来说,莴苣叶怎么做好吃也是一个大问题,为了解决这个问题,小编就为大家推...
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莴笋大家知道吗?别以为有个笋字就以为是笋类的一种哟,反而他是属于蔬菜那类的。食用部分主要是花茎,嫩味也可食用,其茎肥如笋,肉质细嫩,故又名莴笋。它的形状是茎直立,单生,上部圆锥状花序分枝。那么莴笋要怎么做才好吃呢?小编今天就给大家说一下莴...
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莴苣也叫莴笋,是根茎类菜品中最出色的一个,这种菜品中的营养成分可以调节人类的神经,减少神经性疾病的发生,另外食用莴苣还有促进人体发育的功效,它对人类的骨骼和毛发以及皮肤都有很好的保健功效。食用莴苣有这么多好处,不知道莴苣怎么做好吃呢?把莴...
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莴笋脆嫩爽品,而且含有多种维生素和维量元素,是多数人都适合食用的一种菜品。不过多数人在食用莴笋时都以清炒为主,很少能吃到特色。看小编这么说,肯定有人问,你知道莴笋怎么做好吃吗?我当然知道,不但知道,还会在这里给大家露两手呢。 酸甜莴笋最好吃...
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莴笋是根茎类蔬菜的一种,也叫莴苣。是一种营养丰富的绿色菜品。只是有些人在食用这种莴笋时不知道怎么做好吃。其实莴笋的吃法有许多,只要制作得当它的味道还是十分诱人的,下面就让小编告诉大家莴笋怎么做好吃以及莴笋的家常做法有哪些吧。 莴笋怎么做好吃...
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竹笋自古以来就是人们餐桌上的精选菜肴,那时王公贵族人最喜欢食用一种菜品,竹笋也就是竹子的嫩芽,是一种高营养的绿色菜品。那么竹笋的营养价值和吃法又有哪些呢? 竹笋的营养价值和吃法 竹笋的营养价值 竹笋是一种高营养绿镪菜品,这种菜品有含有大量的蛋...