通草是一种中药材，平时很多产妇都用它来下奶，它与鲫鱼一起煮制以后下奶功效特别好。但是也有些担心通草下奶有副作用，这种担心有道理吗？通草下奶真的有副作用吗？
1、通草下奶没有副作用
通草虽然是一种中药材，却没有很大的毒性存在，产妇食用以后可以增加乳汁的分泌量人，但是它的药用成分却不会随乳汁进入新生儿体内，也不会产生副作用对母体和幼儿的身体都是十分安全的，产后少奶或者无奶的女性可以放心使用。
2、通草的副作用
通草平时食用时，也没有明显的副作用，因为这种中药无毒，而且性质温和，但是在使用时却有一些禁忌存在，最重要的一点就是孕妇不能食用通草，还有一就是阴阳两虚的人群也不能服用通草，不然会引发一些身体不适，对健康不利。
3、通草下奶怎么吃
通草下奶功效出色，但是需要与其他食材搭配食用，鲫鱼和猪蹄就是它最理想的搭档，平时制作时可以取一个猪蹄和适量的通草以及一百克黄豆，一起放在锅中炖制成汤，然后吃肉和黄豆喝汤，就能起到明显的下奶作用。
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