茯苓是全身都是宝的养生食材，茯苓的肉能入药治病，茯苓的皮也可以入药。茯苓在古代是极为重要的中药，当时因为没有西药，很多疾病都没有办法极快根治，而茯苓就是为数不多的可以见效较快的药材。下面我们就来看看茯苓的功效与作用。
一、茯苓去水肿的功效作用
茯苓可以调节人体水肿，难出汗等问题，茯苓性温和，可以温和的恢复水循环排出，而且又不会反向造成人体器官的负担。茯苓功效好，各种体质的人，无论寒性又或者热性体质，都非常适合。
二、茯苓抗癌的功效作用
茯苓可以抗癌，抗癌需要人体中摄入丰富多样的维生素和氨基酸，两者在茯苓中都存在，茯苓可以抵抗癌细胞，摧毁癌细胞的源头组织，分解造成机体氧化的自由基。因此多服用茯苓，可以轻松保健康，促进免疫力的提神。
三、茯苓养心安神的功效作用
茯苓特别可以安心凝神，工作累了或者压力大总是免不了心浮气躁的状态，严重的容易失眠，睡眠质量不高，长久下去会影响身体健康。茯苓可以缓解神经紧张，让你轻松下来。
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