橘红是一种水果外皮，新鲜的橘皮用刮刀刮下后制作成为橘红，尤其是很适合一同和肉类菜肴搭配来吃。橘红味道鲜美，下面我们就来看看橘红的功效与作用。
一、橘红养血滋阴功效作用
橘红能滋阴养血润在肌肤。橘红能够通气补血，同时暖胃养胃。橘红这个食材安全健康，也适合孕妇妈妈们来吃。建议需要吃橘红的人可以用橘红和白芍，当归一起熬煮来吃，搭配生姜或者红枣则能养胃滋养身体。多吃橘红，巩固身体元气。
二、橘红养颜润肤功效作用
橘红中有丰富的果胶成分，服用后可以帮助肠道蠕动，排出毒素，恢复健康白皙皮肤。橘红中维生素含量也很高。橘红中还有丰富蛋白质和脂肪，这两者在其余的蔬菜中都不多见。同时橘红中的氨基酸成分也不低，足可以保证人体所需要的必要养分。
三、橘红解毒杀虫功效作用
橘红有很好的解毒润燥的作用，对于气血停滞，身体部分肿痛的问题可以用橘红来缓解，橘红的排毒作用还可以改善痔疮，便秘问题。橘红中的抗病毒成分可以驱蛔虫，同时补充维生素C和维生素B，有助于孩子老年人身体健康。
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