豆蔻有四种种类，分别是白豆蔻、草豆蔻、红豆蔻和肉豆蔻，各自都有丰富的药用食用价值，下面我们就给大家聊聊豆蔻的功效与作用。
一、白豆蔻止呕行气的功效与作用
白豆蔻这种果实可以调理脾肺，最能化解脏器中的湿气。一些人常感觉气胀脾胃难受，总是有要呕吐的感觉，同时伴随着胃口不好，总是想要呕吐等问题。这些问题其实就是能够用白豆蔻进行调理。白豆蔻对于胸部胀气，胃口不好都一一给予调理。
二、草豆蔻的功效与作用
草豆蔻和白豆蔻的药效非常接近，脾胃燥热湿气重可以用草豆蔻来调理。草豆蔻对于因为脾胃虚寒而引起的腹泻，肚子疼，呕吐有治疗作用。
三、红豆蔻的功效与作用
红豆蔻得名于红色的外表皮色泽，是几个都口中性质较为热性的豆蔻种类，红豆蔻能够散寒，同样可以醒脾胃，最常见的就是解酒醒酒的作用了。对于腹痛腹部寒凉等问题或者是饮酒过度造成呕吐问题也能调理。
四、肉豆蔻的功效与作用
肉豆蔻是四种豆蔻中肉质更加厚实的一种，肉豆蔻同样是温性的食材，可以温中行气，调理肠胃道。肉豆蔻适合肠胃寒气侵入的病症，可以散寒，止泻。
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