细辛是使用得非常普遍的一种中药材，平时生病感冒的时候，都会用到这种药材。除了治病之外，细辛的功效还包括养生保健。现代人大多非常注重养生，这样可以让身体更加健康，不过，在保健的时候，一定要注意细辛的副作用。
1、预防疾病
细辛当中含有消旋和去钾乌药碱，这两者物质有预防疾病的功效，平时适当服用一些细辛，可以达到强身健体，预防疾病的功效。同时，细辛当中含有多种微量元素，如镁、铁、锌等等，服用细辛，可以帮助补充多种人体所需的微量元素，让身体更加强健。
2、镇痛
细辛的作用是镇痛，可以用于治疗偏头痛。平时若是因为风寒感冒引起头痛，可以通过服用细辛来镇痛，缓解病情。细辛还具有一定的局部麻醉的功效，因而，细辛也可以用来辅助治疗关节炎，关节炎导致关节疼痛的患者，服用细辛，可以起到镇痛的功效。
3、抗炎
据研究发现，将细辛注射液输入大鼠体内，发现其对大鼠的关节肿痛有一定的抑制的功效。此外，细辛挥发油还能够对抗大鼠的耳部和关节部位的肿痛。可见，细辛有杀菌消炎的功效，它可以让肾上腺皮质的功能增强，并释放一些抑制炎症的介质。
细辛的功效其实有很多，不过，细辛的副作用也不小。细辛当中含有一种叫做黄樟醚的有毒成分，这种物质对肾脏有一定的毒性，平时如果使用过量，可能回到熬制口唇、舌头发麻。因而，平时一定不能过量使用，肾功能不全的人一定要禁用。
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