白茯苓皮也叫茯苓皮，是一种能利水消肿补脾健胃的中药材，它来源于多孔菌和真菌植物茯苓是这种植物菌和表面的干燥表皮，多在每年七到九之间收取，收取以后晒干就能入药。白茯苓皮能入肝经、脾经和胃经能提高人体多个器官功能，也能预防疾病保健身体。
1、利水消肿
白茯苓皮能入脾经可提高人类脾胃功能，并能防止脾虚水湿，能阻止多余水分在人体内滞留，对人类经常出现的身体水肿有明显消除作用。另外白茯苓皮还能促进人体内尿液生成和排出，它能减轻肾脏负担也能让水肿很快消退。
2、化痰止咳
白茯苓皮不但能利水渗湿也能缓解人类的湿热痰多，能让人类咳嗽痰多的气喘的症状很快减轻。白茯苓皮在人类身体出现脾虚不能运化水湿时服用，有特别好的保健作用，能防止人体出现肺虚和气虚以及体虚无力等多种不良症状。
3、美容养颜
白茯苓皮还有特别明显的美容作用，它能滋养细嫩肌肤病，能提高皮肤弹性，而它含有的皂苷和其他活性成分，再被皮肤吸收后，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，能防止皱纹和色斑生成，常用白茯苓皮煮水喝，可让人类肤质变得越来越好。
4、预防高血压和高血脂
白茯苓皮对人类心血管有一定保护作用，它既能净化血液又能降低血液粘稠度，而且能加快血液循环，它能让人类血压血脂保持正常稳定状态。另外白茯苓皮还是一种高钾低钠的健康食材，人们在服用它以后能吸收丰富变量元素，钾可促进人体内钠盐代谢，能防止人体因钠盐数量过多而出现高血压。
大家了解了白茯苓皮的功效与作用后，能知道白茯苓皮不但是一种中药材，更是一种功效出色的保健食材，人们想保健身体，提高身体素质时就能适量服用一些白茯苓皮。
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