糙米粥的材料和做法步骤

编辑:aletan  |  日期:2014-11-25 10:37:30

糙米是一各很不错的食物,我们可以把糙米做成糙米,现在我们就一起来了解一下糙米粥的材料和做法步骤。

糙米粥的材料和做法步骤

1.红枣糙米粥

(1)红糙米粥材料:

瘦绞肉二十五克、红枣二十克、糙米四十克、芹菜三十克,高汤1杯、盐少许。

2)红枣糙米粥做法:

(1)先把绞肉剁成泥状,然后再把肉和生粉以及酱油一起混合起来再腌制上半小时

2)然后再把红枣清洗干净,然后再撕破,再把糙米清洗干净,然后再泡上一小时

3)把芹菜去叶清洗切段,把高汤和内红枣,糙米一起放进锅里煮,直到粥熟了

4)再加入芹菜,然后再加入调味料,再煮开,一锅好吃的红枣糙米粥就做好了。

2罗汉果糙米粥

1)罗汉果糙米粥的材料:糙米适量,罗汉果适量

2)罗汉果糙米粥的做法:先把罗汉果和糙米清洗干净,然后把糙米放进锅中煮开,然后再转为小火煮,直到糙米煮烂,然后再加入罗汉果,再上五分钟,再加入适量的调味料,一周吃两三次。有很好的瘦身作用。

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