紫番薯粥

编辑:lyq695781402  |  日期:2013-01-16 19:05:23

关于紫番的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。

番薯

紫番薯粥的做法

1. 大米要事先泡好一个小时

2. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮,等到大米煮开了花即可

3. 乘煮粥的时间把紫薯去皮,切块,放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬,剩下两个我就不切了,不过事实证明= =切一下蒸的可以快一点

4. 将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥待用

5. 等大米煮开了花,将紫薯泥放入锅内,大火煮,然后改小火慢煮,放入适当的糖

6. 等粥变粘稠的时候可以把火关了,盖子盖上几分钟

7. 忍不住盛了一碗,配上榨菜炒蛋,哈哈紫色配黄色~绝配哦~好看又好吃

紫番薯粥的功效

1、紫薯里边有不少纤维素,所以它无法同真正的月饼一样光滑,成品表面有些粗糙,但这无伤大雅;

2、建议大家试试山药泥版的山寨月饼,一定更美;

3、蒸紫薯的话其实用微波炉更方便,切成薄片,我用了高火7分钟,非常好。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 香菇粥的功效与作用_香菇粥的制作方法与禁忌
  • 海参粥怎么做_海参粥的功效与作用及家常做法
  • 小米粥的功效与作用_小米粥的做法与禁忌
  • 干贝粥的功效与作用_干贝粥的家常做法教程
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 海参小米粥怎么做 海参小米粥的正确做法
  • 小米鸡粥的做法与功效
  • 推荐内容
    网友都在看
  • 无花果干怎么吃_无花果干怎么做
  • 松花蛋保质期多久
  • 三丫苦的功效与作用_三丫苦的副作用与禁忌
  • 天麻胶囊的功效与作用 天麻胶囊的药用价值
  • 芋荷梗的功效与作用 芋荷梗的禁忌
  • 芦荟水的功效与作用_芦荟水可以天天用吗
  • 白萝卜汤的功效与作用
  • 蜜汁山药如何做好吃 蜜汁山药的家常做法
  • [免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

    © 2012-2020 zip.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版