怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤

蔬菜是一种常吃的食物，可以给人体提供维生素和矿物质等营养，现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁？蔬菜汁的做法步骤吧。

怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤

1.蔬菜汁的做法一：胡萝卜菠菜汁

1）胡萝卜菠菜汁的材料：胡萝卜 1根，200克菠菜。

2）胡萝卜菠菜汁的做法：把胡萝卜清洗去皮切块，再把菠菜清洗干净切段，一起放进榨汁机里榨汁。

2.蔬菜汁的做法二： 芹菜汁

1)芹菜汁的原料：鲜芹菜、白糖适量。

2）芹菜汁的做法：先把将芹菜洗净然后再切段放进榨汁机里榨汁，再加上适量的白糖调味就可以了，有很好的清热凉血，止血调经。

3. 蔬菜汁的做法：番茄柠檬汁

1）番茄柠檬汁的材料：番茄、柠檬各两个、蜂蜜适量。

2）番茄柠檬汁的做法：先把番茄去皮后切成块状，把少量柠檬要埠一起放入搅拌机中榨汁，然后再加上适量的蜂蜜即可。在夏天吃的时候有很好的最消暑怡人的作用，有很好好的美白作用，清热解毒，可降血压，可以预防色斑。

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