孕妇白粥配什么菜 早餐白粥配什么菜

编辑:lsp  |  日期:2015-04-15 09:52:35

生活中白是一种常见食品,很多人都会吃,特别是那些怀孕以后的女性,出现孕吐时,什么也不想吃只能喝一些白粥。只是孕女吃白粥应该配什么菜呢?平时大家早餐吃白粥时又应该吃什么菜呢?想了解这些知识,就随小编去看一看吧。

孕妇白粥配什么

孕妇吃白粥时,最好配一些味道清淡而开胃的小菜,最好是自己制作的,像凉拌小黄瓜,和凉拌包头菜等,就都是不错的选择,另外喜欢吃辣的孕也可以自己做一些酸辣莴苣丝,这些小菜味道多比较清淡,但是营养成分却很丰富,孕妇配白粥食用既能下饭,也能吸收到多种有益的营养。

早餐白粥配什么菜

1、早餐白粥配萝卜

早餐喝一些白粥时,可以配一些萝卜丝,萝卜丝的做法有很多种,既可以提前腌好的咸萝卜切成细丝,加入香油调制,也可以把新鲜的大萝卜切成细丝以后加入香油和香醋以及少量的白糖进行调制。另外家里有条件在吃白粥时还可以搭配一些泡菜,味道比较不错。

2、早餐白粥配腐乳

早餐喝白粥时可以吃一些腐乳来下饭,腐乳是一种发酵类的小菜,它有特殊的香气,与白粥一起食用,能起到不错的下饭效果,另外也可以吃一些酱菜,像酱萝卜条酱黄瓜等,都是白粥的理想搭档,但是这些酱制菜品孕妇是不适合食用,不然会让孕妇的面部长出大量色斑。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 石花菜的功效与作用及禁忌_石花菜的药用价值
  • 韭菜生姜汁的做法_喝韭菜生姜汁的好处与功效
  • 观音菜怎么吃_吃观音菜的好处与功效
  • 干黄花菜的功效与作用_干黄花菜的家常做法教程
  • 阙菜的功效与作用_阙菜的家常做法教程
  • 贡菜的功效与作用_贡菜怎么做好吃
  • 中医为什么不建议吃五谷杂粮
  • 鸡蛋煮几分钟能熟 正确的煮鸡蛋要几分钟
  • 鸡蛋的营养价值及功效与作用
  • 女人每天吃鸡蛋衰老快
  • 推荐内容
    网友都在看
  • 生姜的功效与作用 生姜的食用禁忌
  • 黄莲的功效与作用及食用方法
  • 太子参的功效与作用及食用方法
  • 仙人掌的功效与作用,仙人掌的用途有哪些
  • 茯神的功效与作用及药用价值
  • 葛花的作用与功效及食用禁忌
  • 番薯根的功效与作用 吃番薯根的好处
  • 补血的食物有哪些 贫血吃什么补血最快
  • [免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

    © 2012-2020 zip.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版