牛皮菜怎么做好吃 牛皮菜的材料和做法步骤

编辑:lsp  |  日期:2016-09-07 22:14:54

牛皮菜是一种可以观赏,可以食用的绿色蔬菜,它有多个不同的品种,中国的牛皮菜多以红茎牛皮菜为主。这种菜品的嫩叶和嫩茎可以代人类食用,老了以后则可以做为家畜的饲料。牛皮菜鲜嫩多汁,营养丰富,能满足人体对不同营养的需要。但是它怎么做对好吃呢?一会我会介绍一些牛皮菜的具体做法,你们看过以后也就知道牛皮菜怎么做好吃了。

牛皮菜怎么做好吃 牛皮菜的做法

牛皮菜肉

1、牛皮菜煮粥很好吃,煮粥以前需要准备牛皮菜一百克,火腿一块,糯米大米各一百克,盐与葱花适量。

2、把牛皮菜用清水洗好以后切成块状,火腿去皮以后也切成块,把大米和糯米洗好入锅加清水煮制成粥。

3、把在粥煮到八成熟时,把牛皮菜和火腿放入进去,一起煮到粥软糯,再加入食用盐和葱花调味即可。

豉油牛皮菜

1、豉油牛皮菜也很吃,在制作时需要牛皮菜五百克,花生油适量,食用盐与大蒜蒸鱼豉油各适量准备一些就可以。

2、把牛皮菜洗好以后切成小段,把大去皮以后切成蒜粒。在锅中放水烧开,加入少量食用盐,再把牛皮菜入锅焯一下,焯好以后取出去掉水分。

3、炒锅中放油,加热以后把蒜粒入锅炒香,炒到金黄以后取出直接浇在牛皮菜上,最后再淋上适量的蒸鱼豉油,就能上桌食用了。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 最适宜生吃的蔬菜有哪些
  • 14种比砒霜还毒的蔬菜
  • 癌细胞最怕的三种蔬菜
  • 最致癌的5种蔬菜
  • 促进泌乳的食物有哪些 促进泌乳吃什么水果蔬菜
  • 春天种植什么蔬菜好 适合春天种植的蔬菜有哪些
  • 中医为什么不建议吃五谷杂粮
  • 鸡蛋煮几分钟能熟 正确的煮鸡蛋要几分钟
  • 鸡蛋的营养价值及功效与作用
  • 女人每天吃鸡蛋衰老快
  • 推荐内容
    网友都在看
  • 茯神的功效与作用及药用价值
  • 番薯根的功效与作用 吃番薯根的好处
  • 太子参的功效与作用及食用方法
  • 补血的食物有哪些 贫血吃什么补血最快
  • 葛花的作用与功效及食用禁忌
  • 仙人掌的功效与作用,仙人掌的用途有哪些
  • 生姜的功效与作用 生姜的食用禁忌
  • 黄莲的功效与作用及食用方法
  • [免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

    © 2012-2020 zip.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版