大红袍是很多品茶人的最爱，它也是一种驰名中外的精品茶，这种茶叶汤色红润，茶香浓郁，滋味甘醇，口感特别好，能带给品尝人美妙的享受。那么大红袍属于什么茶呢？人们平时喝了大红袍对身体有什么好处呢？
大红袍既不属于红茶，也不属于绿茶，它是介于红茶与绿茶之间的一个茶叶种类是乌龙茶家族的重要成员，这种茶叶也叫武夷山岩茶，它的颜色十分独特，和其它茶叶有明显区别，它是一种红绿相间的存在，而且大红袍在冲泡以后汤色多为明黄色，清澈透亮香气诱人。
1、缓解疲劳
人们喝大红袍以后能吸收丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质能加快人体内乳酸代谢，而且能加快人体对能量的吸收，它能缓解身体疲劳，促进体力恢复另外大红袍中含有的咖啡碱，还能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类神经保持兴奋，能起到提神醒脑，振奋精神的重要作用。
2、生津止渴
人们冲泡饮用大红袍，不但能让身体吸收大量水分，它还能促进唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，对人类的口干舌燥和咽干口苦等症都有一定调理作用，另外大红袍还能利水消肿，它能防止多余水分在人体内滞留，而且能促进人体内尿液生成和排出。
3、减肥瘦身
在人类生活水平提高以后，身体肥胖成了困扰人类的一大难题，不过人们在平时多喝一些大红袍就能让体重明显减轻，可以起到减肥瘦身的重要作用。降低胆固醇，预防高血脂也是人们喝大红袍的一大好处，它含有的茶多酚和维生素c一起被人体吸收以后就能降低血液中胆固醇的浓度，能让胆固醇随身体代谢排出体外。
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