牡蛎是一种软体动物，一般生活在温带和热带的水域里面。通过养殖牡蛎，可以生产珍珠，也可以食用牡蛎的肉。很多食客吃完牡蛎肉之后，都会将外面的牡蛎壳丢掉，其实，牡蛎壳的功效也很大，治疗失眠，也可以促进新陈代谢。
1、治疗惊悸失眠
牡蛎壳具有益阴潜阳的功效，对于阴虚阳亢所引起的盗汗、烦躁失眠等症状有极好的疗效、若是惊悸失眠，可以使用牡蛎壳来治疗。同时，牡蛎壳还可以治疗盗汗的现象，可以止汗，还能够治疗遗精和带下，这是因为牡蛎壳具有收敛的作用。
2、促进新陈代谢
牡蛎壳中含有亚铅等矿物质，对血液循环有改善作用，还能够使新陈代谢加快。在冬天，很多女性都会觉得四肢寒冷，就算睡在暖和的被子里面，手脚依然冰凉，服用牡蛎壳可以让血液循环加快，起到改善这种症状的作用。
3、软坚散结
牡蛎壳味咸，具有软坚散结的作用，可以用来治疗痰火郁结所致的痰核、瘿瘤等症，一般可以将牡蛎壳和玄参、浙贝母等药材同用。将牡蛎壳和丹参、莪术、鳖甲等药材同用，可以用阿里治疗气滞血瘀所导致的症瘕积聚症。
4、收敛固涩
牡蛎壳的作用是收敛固涩，可以用来治疗盗汗、遗精、尿频、崩漏等滑脱之症。将牡蛎壳和麻黄根、浮小麦等一起使用，可以用来治疗自汗、盗汗的症状。也可以将牡蛎壳制成粉状，直接撒在出汗多的部位。将牡蛎壳和龙骨、沙苑子等药材同用，可以用来治疗遗精。
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