龙骨中药名，是古代动物的化石，可以分为生龙骨和五花龙骨以及花龙骨等多种，平时它可以入药治病，也可以当保健食材食用，能镇惊安神，也能平肝潜阳，它的功效还有很多，一会我会全部写出来分享给大家，同时也会让大家对它的食用禁忌有一个全面的了解。
1、宁心安神
宁心安神是中药龙骨的重要作用，平时人们出现失眠多梦以及神经衰弱时都能有服用龙骨来调理，可以让不良症状很快好转，另外平时适量服用龙骨还能防止心悸健忘和精神压抑等多种常见疾病发生。
2、固精止遗
龙骨是一种能入肾经的中药材，它能固精止遗，是治疗男性遗精的常用药，平时在临床上它也能用于人类盗汗和女性月经不调等症的治疗，治疗时把它与煅牡蛎和山药等中药材放在一起服用，治疗效果特别好。
3、平肝潜阳降低血压
高血压从中医角度上看就是肝气上亢引起的不良症状，而龙骨能平肝潜阳，能让人们过高的血压很快降下来，平时人们因高血压引发头晕和烦躁等不良症状时，可以及时服用龙骨和天麻以及玄参等中药材，能让这些不良症状很快消失。
4、生肌敛疮
龙骨不但能内服还能外用，它能生肌敛疮，是治疗金疮和脐疮的常用药，治疗时可以把它与枯矾放在一起研成细末，然后直接外敷在患处上。
龙骨药性温和食用时禁忌不多，只是那些湿热积滞的人群禁忌服用。另外龙骨还禁止和石膏以及干漆等中药材放在一起服用。
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