益母草根故名思议，是植物益母草的根部，是一种功效出色的中药材，它能清热也能活血也能调经，而且食用方法也有很多种，下面是我对益母草根功效与作用及食用方法的具体介绍，对它有兴趣的朋友可以重点了解一下。
益母草根中含有多种天然的药用成分，它味苦而辛，性质寒凉，能活血也能调经，还能祛於止痛，更能利尿消肿，平时它是治疗女性月经不调和经闭以及痛经的常用妇科药，同时益母草根还能治疗人类的产后血晕以及瘀血腹痛还有跌打损伤和小便不利等症，治疗功效十分明显。
1、益母草根做药丸
益母草根平时可以做成药丸食用，平时可以把五百百益母草根切成细段，晒干以后烧成灰，加醋调匀制成药丸，然后用火烧制，反复烧制七次，最后再研成细末，加蜂蜜调匀以后制成药丸，每次服用一个，能活血化瘀，淡化色斑。
2、益母草根煮粥
益母草根能煮粥食用，煮制时需要益母草根五十克，苏木和桃仁各九克，把它们一起切碎，加清水适量，煎制三十分钟取出药液，去掉药渣，加一百克黑豆及清水煮制，煮开以后再加入秤砣 量的粳米和清水一起煮制成粥，煮好以后加红糖调味，每天食用一次能让粉刺很快消失，美容功效十分出色。
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