藜蒿如何做好吃 藜蒿的做法大全

编辑:lsp  |  日期:2016-07-24 17:20:11

藜蒿是一种营养丰富的绿色蔬菜,多出产于中国的南方地区,它口感脆嫩,保健功效出色,能清肝利胆,润肠通便。不过有些人对藜蒿并不熟悉,不知道它的做法有哪些,一会我会把藜蒿的做法大全写出来,你们看过以后就知道它怎么做最好吃了。

藜蒿的做法 藜蒿的做法大全

藜蒿炒腊肉

1、藜蒿炒腊肉很好吃,在炒制时需要准备藜蒿五百克,腊肉一百克,红彩椒一个,盐和以及绍酒与鸡精还有食用油都要适量准备一些。

2、把腊肉洗好以后提前入锅蒸制一下,取出以后降温切成片状,把藜蒿洗净切段,红椒洗净以后切成丝状,把大蒜去皮也切成片状。

3、在炒锅中放油加热以后把蒜片放入炒出香气,然后放入腊肉,炒出油脂以后加入绍酒,接着放入切了的藜蒿,炒匀以后加入盐和鸡精,炒匀,在出锅前放入红椒丝炒匀即可。

藜蒿炒香干

1、藜蒿炒香干也很好吃,在炒制以前需要准备藜蒿四百克,香干三块,干辣椒两个,盐、油等适量。

2、把干红辣椒切碎,把藜蒿切成小段,香干也切成段状备用。炒锅中放油加热以后把辣椒末放入炸出香气。

3、随后把香干放入炒制,炒匀以后再加入切好的藜蒿段,快速翻炒,炒到香干变色以后放入藜蒿,来回炒制,等它变软以后加入食用盐和鸡精调味,调匀以后即可出锅。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 藜蒿的功效与作用_藜蒿的禁忌_藜蒿怎么食用
  • 藜蒿的功效与作用_藜蒿的食用方法与禁忌
  • 泥蒿和藜蒿的区别 吃泥蒿的好处
  • 茼蒿和藜蒿有什么区别
  • 藜蒿的功效与作用 藜蒿的禁忌
  • 藜蒿的功效与作用_藜蒿的药用价值
  • 中医为什么不建议吃五谷杂粮
  • 鸡蛋煮几分钟能熟 正确的煮鸡蛋要几分钟
  • 鸡蛋的营养价值及功效与作用
  • 女人每天吃鸡蛋衰老快
  • 推荐内容
    网友都在看
  • 太子参的功效与作用及食用方法
  • 番薯根的功效与作用 吃番薯根的好处
  • 黄莲的功效与作用及食用方法
  • 茯神的功效与作用及药用价值
  • 生姜的功效与作用 生姜的食用禁忌
  • 葛花的作用与功效及食用禁忌
  • 仙人掌的功效与作用,仙人掌的用途有哪些
  • 补血的食物有哪些 贫血吃什么补血最快
  • [免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

    © 2012-2020 zip.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版