蒲公英是一种非常好的药材，药用价值非常的高，同时蒲公英也是一种可以用来烹饪的好野菜，特别是蒲公英的叶子，可以用来凉拌或者晒干泡茶喝，效果都是非常好的。蒲公英全身都是宝，所以根和叶都是一样的好，不分那个更好，只是根与叶的效果有一点点不一样而已，其根可以清热解毒而叶子可以美颜养颜等。
1、消痛散结
蒲公英叶可以很好的帮助我们消痛散结，可以治疗很多热毒症所导致的肌肉肿痛，对高热不退也与很好的效果。散结指的是对女士乳房结块不通畅的想象，我们可以通过食用蒲公英叶子来做治疗，蒲公英叶有很好的治疗通乳的作用。
2、美容养颜
蒲公英的叶子中含有蛋白质的及人体所需要的微量元素，这些对美容的效果都是非常好的，我们可以通过喝蒲公英茶来改善我们的皮肤，使我们的皮肤充分补充水分，每天轻松的喝上一杯蒲公英茶，坚持一段时间就能达到美容养颜的效果哦。
3、清热解毒
蒲公英最主要的功效之一就是可以清热解毒，清理各种热毒症，解除一些体内的肝毒，缓解口干舌燥，尤其是对很多患有热毒症的朋友来说，一定要及时的用蒲公英叶来调理一下，因为蒲公英叶的效果真的很不错哦。
4、利尿通便
蒲公英叶还可以很有效的利尿通便，利尿最重要的是针对动物的身体上，而通便是预防人体产生便秘。常喝蒲公英叶泡水喝可以很好的起到一个防止便秘的作用，可以很好的帮助我们润肠道，所以蒲公英叶是值得我们去喝的一款养生保健茶。
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